Come scusarsi per aver battuto 10 modi

Rompere un impegno può essere devastante per le persone coinvolte. Dal perdere la loro fiducia nel tumulto emotivo che possono sentire, nessuno desidera tale esperienza. Tuttavia, il modo in cui gestisci una situazione del genere determina in modo significativo il risultato.

Hai ferito qualcuno che ami? Hai tradito il tuo partner? Imparare a scusarsi per aver tradito il tuo partner è uno dei primi passi per fare ammenda.

Ma ti aiuterà se ti rilassi e rifletti sui motivi alla base delle tue azioni. Sapere perché hai fatto quello che hai fatto ti guiderà mentre ti scusi.

Passi da fare prima di scusarsi

Prima di correre dal tuo partner per scusarsi per l'infedeltà, fai un passo indietro per pensare al motivo per cui l'hai fatto e per cosa ti dispiace. Le tue risposte a queste domande ti aiuteranno a determinare come scusarti per imbrogliare e astenersi dal barare in futuro.

Ecco i passaggi da compiere prima di scusarsi per aver battuto

Capire perché hai imbrogliato

C'è una differenza tra capire perché hai commesso un atto e fare scuse. Una visione del motivo per cui hai imbrogliato ti impedirà di ferire di nuovo il tuo partner in futuro. Cioè se sei pronto a lavorare sodo per superare una ragione del genere.

Il Journal of Sex Research identifica l'insoddisfazione con il tuo partner come motivazione principale per l'infedeltà. Le domande da porsi per determinare perché hai imbrogliato includono -

• Sei insicuro per il tuo aspetto fisico?
• Hai costantemente pensieri sull'essere infedele al tuo partner?
• Sei insoddisfatto di qualsiasi aspetto della tua relazione?

Sappi per cosa ti dispiace

Indipendentemente dal fatto che se desideri tornare il tuo partner o se sei pronto a lasciarli andare, devi scusarti per aver infranto la loro fiducia. Fai un elenco mentale di come hai danneggiato la relazione e forse la fede del tuo partner nelle relazioni.

Non scusarti solo perché sei stato catturato o vuoi che ti riprendano, ma perché ti dispiace sinceramente per aver infranto la loro fiducia.

Se sai perché hai imbrogliato e cosa ti dispiace, saltiamo nella parte più cruciale di questo articolo: come scusarci per il barare.

10 modi per scusarsi per aver tradito il tuo partner

Lo devi al tuo partner per scusarsi dopo essere stato infedele a loro, indipendentemente dal fatto che salverà o meno la tua relazione. Ma c'è una differenza tra essere rimorso, voler scusarsi e sapere come scusarsi per aver battuto.

Quindi, invece di dire solo: "Mi dispiace, ti ho tradito", ecco 10 modi per scusarsi sinceramente per essere infedele.

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1. Fermare tutte le comunicazioni con la terza persona

Questo è il primo passo per fare ammenda dopo aver tradito il tuo altro significativo. Non puoi avere la tua torta e mangiarla! Prima di scrivere una lettera di scuse di salvataggio, tagli tutti i legami con la terza persona. Aiuterebbe se non finisca le cose negativamente, ma non puoi nemmeno rimanere amici.

Potrebbe essere impossibile tagliare tutti i legami se la terza persona lavora nel tuo ufficio o vive nel tuo edificio. Ma puoi limitare la comunicazione solo in contesti professionali.

Se ti rendi in contatto con la terza parte, il tuo partner probabilmente si farà male e pensi di essere insincero riguardo alle tue scuse.

2. Non impiegare troppo tempo a scusarsi

Scusa immediatamente se sei sorpreso a imbrogliare. Non lasciare troppo tempo passare prima di far sapere al tuo partner che ti dispiace per averli feriti.

Se non ti scuso immediatamente, il tuo partner potrebbe sentirsi dispiaciuto per le tue azioni. Oppure non ti interessa che tu abbia ferito i loro sentimenti.

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3. Scrivi una lettera di scuse

Mentre scrivere una lettera di scuse potrebbe non correggere tutto, potrebbe aiutare enormemente, quindi consegnandola fisicamente. Scusati con il tuo partner faccia a faccia e consegna loro la lettera.

Scrivere una lettera potrebbe aiutarti a articolare meglio ed esprimere i tuoi sentimenti e rimpiangere le tue azioni causate. Scrivere una lettera di scuse per imbrogli non è complicata; Segui questi suggerimenti.

• Scusate sinceramente per le tue azioni
• Non lanciare incolpa sugli altri per le tue azioni
• Sii onesto, non esagerare o minimizzare le tue azioni.

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4. Accetta la responsabilità per le tue azioni

La colpa è tua e la tua da sola! Anche se ci fossero ragioni dietro la tua azione. Fare scuse o colpire la colpa non è la strada da percorrere quando chiedi perdono per imbrogliare.

È essenziale identificare e risolvere qualsiasi problema di fondo nella tua relazione che ti ha motivato a imbrogliare, per impedirti di ripetere un tale atto.

Ma non giustificare le tue azioni. Se vuoi scusarti sinceramente, solo tu devi assumerti la responsabilità per la tua scelta. Altri modi per assumersi la responsabilità delle tue azioni coinvolgono -

• Accetta di aver fatto un errore e perdonati
• Prometti di non tradire mai più il tuo partner.

5. Di 'la verità, tutta la verità

Vuoi sapere come chiedere scusa per aver battuto? Quindi preparati a posare tutte le carte sul tavolo. Molto probabilmente il tuo partner dovrà sapere per quanto tempo è durata l'infedeltà e se hai avuto forti sentimenti per il terzo partner, tra le altre cose.

Non dare mezze verità! Quando si scusano dopo aver battuto, metti tutto sul tavolo e fornisci un resoconto veritiero della storia. Il tuo partner potrebbe conoscere tutta la verità e potrebbe solo testarti se puoi essere onesto. Quindi, non dovresti essere catturato in un'altra bugia.

Sii aperto, onesto e rispondi sinceramente a tutte le domande. Il tuo partner dovrebbe ascoltare la verità da te e non ascoltarla da un'altra persona.

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6. Scusati senza stringhe allegate

Scusa per imbrogliare e mentire senza aspettarsi di essere ripreso. Dato che hai causato al tuo partner una quantità significativa di dolore, ci si aspetta che ti scusrai anche se il tuo partner decide di porre fine alla relazione.

Le scuse non possono dipendere dal fatto che il tuo partner perdonerà e ti riprenderà. In tal caso, tali scuse non sono sinceri. Fai sapere al tuo partner che sei sinceramente dispiaciuto per le tue azioni e sei lì solo per fare ammenda.

7. Considera i sentimenti del tuo partner

Dopo essersi scusato per aver battuto, ascolta ciò che il tuo partner ha da dire se vuole sfogarsi. Non fare delle scuse per le tue azioni o difenderti. Aiuterà se non li interrompi mentre parlano ma ascolti attentamente.

Fai sapere al tuo partner che capisci come si sentono e sai che li hai feriti. Non aspettarti una risposta immediatamente dopo essersi scusato, ma preparati ad aspettare e permetti al tuo partner di ordinare i propri sentimenti.

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8. Lascia che le tue azioni riflettano le tue parole

Non è abbastanza scrivere una lettera di scuse alla fidanzata o al fidanzato per barare. Devi dimostrare di essere dispiaciuto per aver battuto le tue azioni. Non entrare in contatto con la terza parte e prestare la tua inquietante attenzione al tuo partner.

Aiuterà a ricordare al tuo partner quanto ti preoccupi per loro inducendoli con attenzione e amore o inviando loro regali e fiori.

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9. Considera la consulenza

Se hai difficoltà a raccogliere i tuoi pensieri e capire cosa devi fare, considera la consulenza.

Cercare l'aiuto di un professionista può darti nuove intuizioni sul perché hai imbrogliato e aiutarti a fare ammenda. Puoi decidere di andare da solo o invitare il tuo partner a venire. Ad ogni modo, un professionista potrebbe aiutarti a navigare nei tuoi sentimenti ed esprimerli meglio.

Inoltre, questo mostrerà al tuo partner che sei pronto ad assumermi la responsabilità delle tue azioni e che sei pronto a farcela.

10. Dai spazio al tuo partner

Se il tuo partner vuole spazio dopo aver dato delle scuse per imbrogliare, allora lascia che abbiano. Rispetta i loro desideri e non affrettare o fare pressione sul tuo partner per accettare le tue scuse. Hai infranto la loro fiducia e potrebbe volerci un po 'per guadagnarla.

Molto probabilmente il tuo partner avrà bisogno di spazio per elaborare l'infedeltà e le tue scuse. Dare spazio al tuo partner mostrerà che rispetti i loro sentimenti e che sei pronto a farcela.

Questo video è perfetto per te se vuoi sapere come guadagnare la fiducia del tuo partner dopo essere stato infedele.

Conclusione

Non puoi cambiare il passato, ma puoi influenzare il futuro.

Assumersi la responsabilità delle tue azioni ed essere rimorso è il primo passo nella ricerca del perdono. Puoi fare ammenda solo se sai come scusarti per aver battuto. Se non riesci a esprimere i tuoi sentimenti in modo appropriato, potresti finire per perdere il tuo partner per sempre senza avere la possibilità di farlo bene.

Seguire i 10 modi per scusarsi per aver battuto sopra ti aiuterà a rendere le cose giuste con il tuo altro significativo o almeno darti una possibilità di combattimento.