15 modi per superare una patch approssimativa nel tuo matrimonio

Ogni matrimonio, ogni relazione attraversa una patch difficile. Forse, non nei primi mesi, forse nemmeno dopo un anno, ma è inevitabile. Il fatto è che, dopo che hai lavorato con successo attraverso quello primo, ce ne sarà di più. Cioè se hai un'unione sana.

Ciò potrebbe portare una doppia o due poiché molte persone portano la percezione errata che una relazione senza problemi sia ideale, ma più disordinata la tua unione, migliore è la tua connessione.

Una partnership, priva di alti e bassi, è un'indicazione di nascondere frustrazioni e insoddisfazioni invece di trovare il modo di superare una patch approssimativa in un matrimonio. Queste non sono situazioni ideali. Le persone hanno problemi come tutti. Semplicemente ignorano il loro.

Sono patch ruvide una parte normale di un matrimonio sano

La vita può diventare schiacciante con le immense responsabilità che subiscono in quello che è un tempo caotico. La maggior parte delle persone si impegna in un'impresa a tempo pieno, che si tratti di occupazione, interessi o hobby, per soddisfare l'adempimento personale oltre a gestire le responsabilità familiari, una famiglia, oltre a tentare di adattarsi a te stesso e benessere.

A volte, il matrimonio scende fuori strada perché non ha la precedenza, con una o entrambe le persone che prendono personalmente la "deprezamento", creando una patch approssimativa. Questo è incredibilmente naturale e prevalente nelle relazioni. Ogni persona sa che questo è semplicemente un casino temporaneo che ha bisogno di lavorare in modo sano e comunicativo.

C'è amore reciproco e comprensione che la partnership è un affare per sempre, e questo non cambierà semplicemente perché la vita si è messa in mezzo e probabilmente lo farà di nuovo. Anche se potrebbe sembrare semplice, non lo è. C'è rabbia, disconnessione, frustrazione; Può essere difficile trovare la via del ritorno.

A volte ci vuole tempo ed eccezionale nutrimento, ma se voi due trovi il matrimonio che vale la pena cercare le risposte all'enigma, passare attraverso una patch approssimativa sarà temporanea e ognuno che segue si rivelerà più liscio perché hai imparato le abilità di coping.

15 modi per superare una patch approssimativa in un matrimonio

Tutti dovrebbero sperimentare momenti difficili nel matrimonio, o non sei autentico l'uno con l'altro - o te stesso. Spirare i tuoi sentimenti o le tue emozioni è più dannoso che affrontare l'argomento in una conversazione aperta e onesta.

Quindi, quali sono i modi per superare una patch approssimativa nel tuo matrimonio?

Se non ritieni che il tuo compagno sia accessibile con le tue preoccupazioni o ti senti a disagio portarle al tuo partner, forse un ambiente professionale sarebbe più adatto per lavorare attraverso la patch approssimativa nel matrimonio.

Diamo un'occhiata ad altri modi in cui puoi superare i momenti difficili in una relazione.

Lettura correlata: 20 problemi di matrimonio più comuni affrontati dalle coppie sposate

1. Guarda il "perché"

Uno dei modi per superare una patch approssimativa nel tuo matrimonio è trovare la tua prospettiva: ciò che ti ha fatto impegnare in questa persona all'inizio?

C'era qualcosa che ti ha portato da uscire con “Voglio passare il resto della mia vita con loro."La maggior parte risponderà semplicemente con l'idea di amare la persona, ma c'è molto di più nel trovare qualcuno che è l'altro.

C'è amicizia, forse voler creare una famiglia con loro, semplicemente vedere la vita in ogni fase come un "noi" commesso invece di te. Quando puoi ricordare a te stesso il "perché" nell'equazione, la patch approssimativa sembra un piccolo problema che puoi risolvere parlando tra loro come probabilmente hai sempre fatto.

2. Presta sempre attenzione ai vitali del tuo matrimonio

Le relazioni hanno bisogno di lavoro continuo. Diventano a proprio agio e stantii rapidamente se smetti di impegnarci. Spesso, nessuno di voi se ne accorge subito. Tuttavia, quando uno di voi lo fa, è già diventato un problema. Inizierai a riconoscere il battibecco tra te, agitazione e impazienza.

Man mano che si verificano situazioni, il modo migliore per gestirle è immediato.

Non lasciarli sfuggire di mano. Una volta colpiti e accumulati, è impegnativo e impiega molto tempo per lavorare, con ogni persona che si sente ferita, inaudita e meno prioritaria. Se danno particolare attenzione a ogni problema, il tuo compagno si sentirà rivendicato.

Lettura correlata: Cosa succede quando c'è mancanza di attenzione nella relazione

3. Considera i professionisti del tuo matrimonio

Guarda gli aspetti positivi della partnership rispetto agli aspetti negativi.

Se hai sfide a trovare buoni punti, invece, non vedendo altro che desolazione per un periodo sostanziale, anche con molti sforzi nel tentativo di lavorare nei momenti difficili del matrimonio, è tempo di considerare l'intervento di terze parti.

I consulenti professionisti potrebbero essere in grado di innescare alcuni dei bei ricordi e accendere una conversazione sana come modi per superare una patch approssimativa nel matrimonio.

4. A volte il cambiamento è garantito

Quando il matrimonio si fa duro, alcune cose devono cambiare in modo che la relazione possa tornare in pista. Nessuno dovrebbe aspettarsi che un compagno cambi per soddisfare le loro esigenze.

Ma se ognuno vuoi lavorare con i tuoi schemi di comportamento per vedere se puoi produrre persone più gentili e amorevoli che trasudano gentilezza e tolleranza non c'è nulla di sbagliato nel fare questo sforzo per il bene del tuo matrimonio.

Ci vuole un doppio sforzo. Una persona non può fare tutto il lavoro quando c'è un problema. Ci vuole ognuno di voi modificando una cosa o due per vedere se riesci a fare la differenza con i problemi che si verificano.

Lettura correlata: 10 suggerimenti su come salvare un matrimonio fallito

5. Abbina i tuoi obiettivi

In qualche modo voi due siamo andati in diverse direzioni. Dove all'inizio, stavi andando lungo lo stesso percorso verso un obiettivo. Mentre dovresti essere d'accordo con l'essere individuali (anche gli opposti attraggono), gli sposi in genere hanno un obiettivo a lungo termine simile.

Per trovare il modo di superare una patch approssimativa nel tuo matrimonio che prevede la perdita di vista della tua reciproca direzione, richiede una conversazione individuale e seria con l'attenzione su ciò che l'altro vuole per il futuro.

Dovrebbe comportare passi per sviluppare piani per uno, cinque e dieci anni, lavorando diligentemente insieme per il miglior risultato per ciascuno di voi.

Lettura correlata: 35 obiettivi di relazione per coppie e suggerimenti per raggiungerli

6. Compromesso

In qualsiasi matrimonio o relazione a lungo termine, è necessario un compromesso se si desidera che la partnership sopravviva insieme al sacrificio.

A volte potresti dover rinunciare ai tuoi desideri e desideri a favore di rendere felice il tuo compagno, creando in definitiva un'unione gioiosa e anche vedere la loro felicità può davvero farti sentire bene.

7. Trova quell'oro alla fine dell'arcobaleno

Se non vedi, c'è un felice patch, affronterai le sfide ad elaborare i problemi. Negativo genera vibrazioni cattive per tutti i soggetti coinvolti. Il risultato sarà influenzato dal tuo atteggiamento.

Se non vedi un bene, ci sono poche possibilità di miglioramento.

Può essere difficile quando alcune persone hanno difficoltà a vedere le cose sotto una luce positiva. Questo è un altro di quei momenti in cui devi sacrificare per il bene della relazione.

È fondamentale trovare un modo per rendere felice il tuo partner cercando modi per superare una patch approssimativa nel tuo matrimonio in modo da poter entrambi imparare da esso, quindi non succede di nuovo, ma con l'atteggiamento che puoi farlo.

Lettura correlata: Come rendere felice tuo marito

8. Prendi una serata di nostalgia

Potresti attraversare una patch approssimativa, ma ciò non significa che non puoi passare una serata l'uno con l'altro guardando le foto con un po 'di vino, forse cacao caldo (o la tua bevanda preferita.)

Dai un'occhiata alle foto del tuo primo appuntamento mentre ti vedevi quando ti sei fidanzato, il tuo matrimonio, forse durante il primo anno di matrimonio, e ricorda.

Saresti sorpreso dalla quantità di divertimento e dalle ore che passerà a rivivere quei momenti, oltre a come i problemi inizieranno a sembrare più piccoli (non insignificanti) ma praticabili.

9. La gratitudine è una cosa adorabile

A volte dimentichiamo di sentirci grati per le cose che abbiamo nella nostra vita. Alcuni di questi sono Perché della vita. Si mette in mezzo. È fondamentale togliersi del tempo da tutto e tutti da soli, da solo, per considerare tutto ciò che hai e apprezzarlo.

Una volta che hai quella chiarezza, può aiutarti a prepararti per modificare una patch approssimativa nel tuo matrimonio.

10. Entrambi avete bisogno di una pausa

Allo stesso modo di apprezzarsi a vicenda e trovare gratitudine, prendendo un po 'di tempo a parte per ognuno di voi per considerare la relazione da solo è saggio se la patch ruvida è particolarmente dura. Questi dovrebbero essere gestiti con mentalità calme e premurose.

Non dovrebbe esserci urla o urla. Se non hai raggiunto il punto di pacifica "deliberazione", è meglio darvi il tempo di raccogliere i tuoi pensieri.

Lettura correlata: Fare una pausa in una relazione per fissare una relazione in difficoltà

11. Non diminuire i sentimenti o le emozioni dell'altro

Se il tuo compagno inizia la conversazione riguardante i problemi nel matrimonio ed esprime come i problemi li stanno facendo sentire, è essenziale far sentire il tuo partner.

Se il tuo partner si sente come se non fossero una priorità, devono sapere che li stai facendo uno adesso. Deve esprimere che sei pronto a lavorare insieme per apportare le modifiche necessarie. Il tuo compagno sta facendo molto per fare la prima mossa - è qualcosa da riconoscere.

Lettura correlata: Quanto è importante una connessione emotiva in una relazione

12. Scegli di essere una squadra

Un modo per superare una patch approssimativa nel tuo matrimonio è rendersi conto che le responsabilità della vita stanno ottenendo la meglio su entrambi. Forse puoi sederti insieme e capire un modo per gestirli come una squadra, quindi non sono così schiaccianti.

Con un nuovo sistema, potrebbe esserci più tempo per renderne l'un l'altro una priorità più prioritaria: puoi persino mettere un tempo specifico pensato per l'altra persona nel programma ogni giorno, quindi deve essere una priorità.

13. Non lamentarti

Non importa quanto possa essere impegnativo, non lamentarti a vicenda. Quando hai conversazioni, che si tratti di data sera o quando si discute di una patch approssimativa, non farlo in modo lamentoso ma invece come una conversazione costruttiva intesa a educare e risolvere il problema.

Lamentarsi può portare alla difensiva e, in definitiva, una discussione.

Dai un'occhiata a questo video per sapere perché le critiche e le lamentele sono dannosi per il tuo matrimonio e come crea un effetto opposto piuttosto che ciò che desideriamo:

14. Fidati e credi nel tuo partner

Generalmente, quando si verifica una patch approssimativa, inizi a credere che l'altra persona non ti apprezza più, che non sei più importante nella loro vita. Hai bisogni e desideri che non vengono più soddisfatti e ti senti deluso. Invece di uscire e chiedere: "Cosa succede", credi immediatamente al peggio.

Ma se ami sinceramente questa persona e hai fiducia per loro, sai cosa provi non è realtà. È semplicemente un malinteso che voi due dovete allenarvi, e lo farai, ma devi parlare. La comunicazione è la chiave per una relazione sana, fai le domande.

15. Porta la terza parte per assistenza

Un terapista coniugale è una terza parte ideale a cui raggiungere quando cerchi modi per superare una patch approssimativa nel tuo matrimonio se hai esaurito i tuoi sforzi. A volte abbiamo bisogno di un piccolo aiuto, soprattutto se è la prima patch approssimativa e stai imparando modi per far fronte ai problemi.

Un professionista può guidarti attraverso queste abilità, insegnandoti a parlare tra loro in modo costruttivo, renderti una priorità e far fronte quando i problemi sorgono perché lo faranno di nuovo.

Pensiero finale

Tutti i matrimoni sperimenteranno momenti difficili, alcuni più di altri. Quante volte non parla per il tipo di matrimonio che hai. Il modo in cui ci lavori e esci dall'altra parte fa la determinazione.

Qualcosa da ricordare è che devi adattarti alla vita nel tuo mondo personale invece di spremere il tuo mondo personale in una vita frenetica. La vita è troppo breve.