Quanto è importante il sacrificio in una relazione?

In questo articolo

• Cosa significa effettivamente "sacrificio in una relazione"?
• Perché le persone fanno sacrifici nelle relazioni?
• Sacrifici che devi fare in una relazione
• Pro e contro del sacrificio nelle relazioni
• Importanza del sacrificio in una relazione

La maggior parte di noi vorrebbe chiamarci "donatori", ma l'idea stessa che dobbiamo "sacrificare in una relazione" ha molte coppie che brillano.

Il sacrificio in una relazione potrebbe sembrare un concetto drammatico per alcuni. Potrebbe portare le immagini di uno di voi che lavora sette diversi lavori a basso pagamento, mentre l'altro persegue un sogno di essere un artista o qualche altro frivolo pipodeream!

Per molti di noi, il sacrificio in una relazione significa completamente, inequivocabilmente rinunciare a ciò che vogliamo fare in modo che qualcun altro possa fare ciò che vogliono fare. Il sacrificio in una relazione sembra davvero spaventoso se è così che lo percepisci!

Ma prima di candidarci per le colline che rivendicano la libertà non legata della vita singola - diamo un'occhiata al valore del sacrificio e ai modi in cui il sacrificio in una relazione può effettivamente essere buono per noi.

Cosa significa effettivamente "sacrificio in una relazione"?

Contrariamente alla convinzione che il sacrificio in una relazione significhi essenzialmente dare via la tua vita a un'altra, possiamo effettivamente imparare e crescere dal mettere i bisogni di qualcun altro e i bisogni della relazione allo stesso livello del nostro.

La volontà di mettere da parte i nostri desideri per un po 'per essere in servizio per un altro è una caratteristica di un essere umano. Quella disponibilità a sacrificare nelle relazioni mostra un profondo livello di cure e impegno per un altro.

Quindi, cosa significa fare un sacrificio in una relazione?

Ecco una storia del mio caro amico:

Il suo fidanzato ha spostato le città per stare con lei, il che era certamente ciò che alcuni potrebbero definire un "grande rapporto di relazione.'Ma lo ha fatto perché voleva. E gli è capitato di vivere in una bellissima casa proprio sul mare.

Potrebbe aver sacrificato un cuscinetto da festa in un'enorme città vibrante, ma in realtà il trasferimento nell'oceano era più allineato con la sua vera chiamata per essere più vicino alla natura.

E allo stesso modo, il mio amico di solito viaggia per almeno 3 o 4 mesi all'anno. Ma è anche innamorata di qualcuno che vuole stare a casa.

Perché si sarebbe lanciata e usciva da sola su una spiaggia da qualche parte quando poteva coccolarsi con il suo partner accanto al fuoco?

Quindi davvero, puoi vedere qui come sono tutti i sacrifici nelle relazioni.

Quindi, sacrificare in una relazione implica scegliere qualcosa che conta davvero per te, piuttosto che qualcosa a cui devi rinunciare.

Perché le persone fanno sacrifici nelle relazioni?

Pensa ai tempi in cui sei stato lì per un amico bisognoso, spesso lasciando cadere altri piani al loro fianco. Questo è un sacrificio in una relazione che hai fatto.

Portare tua nipote al cinema invece di pranzo con il tuo migliore amico è di nuovo un esempio di sacrificare la tua felicità per il bene della persona amata.

Questi gesti apparentemente piccoli significano il mondo per quelli che sostieni. I sacrifici in una relazione mostrano che ti prendi cura dei tuoi cari.

C'è valore nel sacrificio. I sacrifici costruiscono carattere, intimità e fiducia in tutte le nostre relazioni.

La vera essenza di fare sacrifici sta nelle piccole cose. I sacrifici nelle relazioni non devono essere questi enormi gesti spalancati.

Sono piccole azioni quotidiane con la motivazione principale. Sta raccogliendo generi alimentari quando conosci qualcuno a cui tieni è troppo stanco.

Si tratta solo di rendere un po 'più facile la vita di una persona amata. È così facile!

Sacrifici che devi fare in una relazione

Ora che abbiamo stabilito che c'è valore nel fare sacrifici per l'amore e che in realtà è salutare, diamo un'occhiata alle sette aree principali che richiederanno sacrifici se vuoi una partnership di successo e amorevole.

1. Tempo

Noi facciamo non avere tutto il tempo nel mondo. I nostri minuti e ore sul pianeta Terra sono finiti. E non lo intendo in modo morboso.

Significa solo che dobbiamo stare attenti e consapevoli di come trascorriamo quelle ore preziose. Sacrificare in una relazione significa rinunciare a un po 'del tuo tempo.

Il tempo da solo è senza dubbio importante per l'autoriflessione e lo sviluppo, ma c'è valore in quel sacrificio.

Se qualcuno a cui tieni ha bisogno di te proprio prima di un massaggio, allora va bene punteggiare il tuo dono del tuo tempo per coloro che ami. Fare sacrifici per gli altri è importante. Queste sono cose che fai solo in una relazione.

Dobbiamo essere flessibili con il nostro tempo reciproco e non diventare rigidi. I tuoi cari apprezzeranno che tu faccia sacrifici per amore.

2. Energia

Questo è grande. Imposta la scena: dopo una dura giornata di lavoro, hai assolutamente zero motivazione per cucinare la cena. Torni a casa totalmente affaticato e la tua amata non è ancora tornata.

Ricevi un messaggio da loro. Hanno avuto un giorno dall'inferno e stanno morendo di fame e almeno non saranno a casa per un'altra ora.

Cosa fai?

Portare fuori?

O raccogli l'energia e pensi: “Okay, la persona che amo di più nel mondo è un disastro ansioso, e so quanto amano i miei spaghetti bolognese. Se lo frusto stasera, li farà sentire così amati, apprezzati e meno spazzati via ".

Questo è un sacrificio di energia proprio lì. E così sta facendo i piatti quando l'amore della tua vita viene svenuto sul divano da pura stanchezza.

3. La necessità di avere sempre ragione

La necessità di avere ragione su tutto ciò che tutto il tempo deve andare. Se sei disposto a fare questo sacrificio in una relazione, stai garantendo infallibilmente la felicità della relazione.

La rigidità è una ricetta per il disastro, E più lavoro puoi fare per portare flessibilità emotiva nelle tue relazioni, più sani saranno.

E non può essere solo uno di voi che si piega letteralmente all'indietro. Entrambi avete bisogno di fare il lavoro e sacrificare per amore.

Non è facile. Ma dobbiamo imparare ad abbracciare i pensieri, i sentimenti e le opinioni degli altri.

Potremmo non essere d'accordo, ma non dobbiamo nemmeno fare il nostro altro significativo concedere di assolutamente tutto. Dopotutto, non è una zona di guerra!

Le relazioni non sono un campo di battaglia competitivo. A volte dobbiamo semplicemente sederci e ascoltare, essere presenti e non saltare immediatamente sul ring con confutazioni e punti di vista contrari.

Nel tempo possiamo imparare che non abbiamo bisogno di avere l'ultima parola. Che non si tratta sempre di avere ragione.'

A volte si tratta solo di essere "lì" e accettare che a volte l'amore è un sacrificio!

4. Il costante bisogno di cercare la perfezione

Nessuno è perfetto. I nostri difetti sono ciò che ci rende così meravigliosamente umani.

Vale davvero la pena ricordare qui che non ci svegliamo ogni singolo giorno nell'umore più compassionevole del mondo con la pazienza di un santo.

Alcuni giorni siamo cattivi e artigiani, e dobbiamo accettare che anche tutti gli altri abbiano giorni del genere.

Parte del sacrificio nelle relazioni è imparare a gestire quegli stati d'animo e aiutarsi a vicenda senza picking ed essere eccessivamente critici.

Tutti commettiamo errori e abbiamo giorni brutti, ti prendiamo cura dei tuoi cari in questi tempi e puoi aspettarti che siano lì per prenderti quando cadi anche tu cadi. Queste sono cose che facciamo nelle relazioni.

5. ' Io e me stesso'

Viviamo con noi stessi 24 ore su 24, 7 giorni su 7, e sentiamo i nostri pensieri e desideri e hanno bisogno di ronzare costantemente dentro di noi.

È facile pensare che siamo al centro del nostro mondo. Ma in realtà, siamo solo un piccolo granello di stelle in un universo infinito.

Trovo questo pensiero particolarmente confortante quando vengo troppo avvolto MIO bisogni e MIO Vuole a scapito di una persona cara.

Ci vuole grande forza pensare a qualcun altro prima di te; prende forza di volontà essere in grado di agire in modo altruistico a beneficio di sacrificare per le tue relazioni.

Non è facile indietreggiare in una discussione, ma devi davvero vincere ogni volta?

Premi il pulsante Pausa e sacrifica in una relazione per amore!

Come ci si sente solo fare una pausa e sedersi come una testimonianza compassionevole dei pensieri e dei sentimenti degli altri?

Invece di dire cose offensive o agire da un luogo di preparazione TUO vita più facile, ricorda che le tue relazioni sono una strada a doppio senso; Puoi incontrarti nel mezzo e non un crash frontale.

6. Privacy

Ami il tempo da solo così tanto che le tue relazioni soffrono?

Per quelli di noi a cui piace andare in modalità eremita e nascondersi per giorni e giorni, non rispondere a messaggi o telefonate, sacrificare la privacy può essere incredibilmente difficile.

Ci sono alcuni di noi a cui piace provare ad affrontare i problemi emotivi in ​​totale isolamento, ma onestamente, un problema condiviso è un problema dimezzato. C'è un grande valore nel sacrificio quando si tratta di condividere.

Permetterci di essere emotivamente vulnerabili e lasciare che i propri cari nei nostri mondi interiori privati ​​abbiano benefici oltre a avere una spalla su cui piangere.

Essere aperti tra loro porta naturalmente a maggiori livelli di fiducia e intimità e, quindi, una relazione molto più profonda e soddisfacente.

Le partnership durature comportano la condivisione dello spazio fisico, emotivo e spirituale. Dobbiamo sacrificare nelle relazioni, compresa una parte della nostra privacy, affinché queste relazioni debbano andare a distanza e prosperare.

Sacrificare la privacy vs. mantenere segreti

Alcune coppie condividono assolutamente tutto - Compreso pause del bagno!

E alcuni creano tempi specifici per condividere i loro sentimenti privati. Dipende da te come unità che tipo di sacrifici per la privacy farai, ricordando la differenza tra privacy e segretezza.

La privacy è qualcosa che stabilisce confini sani. e il segreto costruisce muri. Fare sacrifici nelle relazioni dovrebbe costruire fiducia e mantenere segreti minacciano tale fiducia.

7. Soldi

Fatture, bollette, fatture! Sicuramente non qualcosa chiunque si presenta al primo appuntamento. O anche un terzo. Parlare di denaro non è esattamente l'argomento più romantico dell'ordine del giorno.

Ma cosa succede se rimuovessimo il tabù di "Money Talks?'

Sicuramente rivelare le nostre abitudini di spesa prima piuttosto che dopo potrebbe aiutare a evitare i guai di scoprire qualche mese lungo la linea che uno di voi è un "grande spender" e l'altro è estremamente parsimonioso.

Non si sentirà mai a proprio agio a far emergere squilibri di denaro o sottolineare cattive abitudini di spesa. Ma dobbiamo essere in grado di vedere il valore nel sacrificio del comfort momentaneo e avere conversazioni difficili sul denaro.

L'amore a lungo termine comporta una responsabilità monetaria condivisa, sacrificando i tuoi shekel a beneficio della relazione. E se uno di voi si ammala e l'altro deve fare la spesa per un po '?

E se uno di voi perda un lavoro? Sarai disposto ad aiutarti a vicenda e rinunciare a soldi personali?

Queste sono cose che fai in una relazione. Queste sono tutte conversazioni importanti da avere e possono stabilire la misura in cui sei disposto a sacrificare nella tua relazione.

Pro e contro del sacrificio nelle relazioni

Ora che sai cosa significa sacrificare in una relazione, diamo un'occhiata ad alcuni degli ovvie pro e contro del sacrificio nelle relazioni.

I pro

• Una relazione più lunga e più prospera

Sacrificare in una relazione aumenta la probabilità di felicità a lungo termine. Mostrandoti la cura sacrificando per amore fa sentire l'altra persona apprezzata e una priorità assoluta.

• Un partner felice

La volontà di sacrificare per la tua relazione mostra che ti prendi cura del tuo partner. Un partner che si sente amato e curato ha maggiori probabilità di ricambiare con amorevole periodo nei tuoi confronti e la relazione.

• Sentirsi bene con te stesso

Fare sacrifici per gli altri si sente bene. Immagina la gratitudine del tuo partner quando accetti di rinunciare al tuo sabato sera per partecipare a una cena di lavoro con loro!

I contro

• Squilibrio di relazione

Forse eri disposto a fare sacrifici all'inizio della relazione, solo per scoprire che il tuo partner non è altrettanto dando.

Questo può essere affrontato avendo conversazioni oneste sui tipi di sacrifici nella relazione che sei entrambi disposti a fare.

• Mi sento come se non fossi fedele a te stesso

Rinunciando a qualcosa che vuoi fare o facendo qualcosa che non vuoi fare, tutto in nome del sacrificio per la tua relazione può sentirsi inautentico.

• Incapacità di dire "no"

Saprai se stai facendo troppi sacrifici nelle relazioni se spesso ti ritrovi a dire: "Non posso proprio dire di no" o "Sono esausto dal dare ad altre persone tutto il tempo!"

Mentre è chiaro che dobbiamo fare sacrifici per gli altri, dobbiamo anche assicurarci di prenderci cura di noi stessi.

Il valore del sacrificio può essere visto nell'equilibrio delle nostre relazioni più preziose.

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Importanza del sacrificio in una relazione

Fare sacrifici per le tue relazioni, specialmente se sei sposato, è fondamentale se vuoi andare lontano. Secondo uno studio, esiste una correlazione diretta tra sacrificio e soddisfazione della relazione.

Dare tempo, energia e devozione al tuo partner non ti rende un pushover. Ti rende un bell'essere umano. E questo ti tornerà dieci volte!

Il valore del sacrificio nel matrimonio può essere visto in quelle relazioni che durano più a lungo. Prenditi un momento e pensa a tutti i modi in cui sacrifichi per amore nella tua relazione.

• Prepara la cena quando il coniuge è stanco?
• Ti prendi del tempo fuori dalla tua giornata per mostrare al tuo partner quanto ti interessa?
• Offrirai loro un luogo di fiducia per condividere i loro sentimenti più intimi, anche quando hai avuto una lunga giornata?
• Sei disposto a fare sacrifici per il tuo amore e la tua relazione, il che significa che potresti avere meno tempo per te stesso?

La qualità delle nostre relazioni ha un effetto così potente sulla nostra salute.

Robert Waldinger, professore di psichiatria presso la Harvard Medical School, ha diretto uno studio longitudinale di 80 anni che ha dimostrato inequivocabilmente che mentre si prende cura dei nostri corpi è certamente importante, tendersi alle nostre relazioni è anche una forma di cura di sé.

Siamo al nostro più sano quando siamo gioiosi e onesti nelle nostre relazioni!

Ciò dimostra l'importanza del sacrificio nelle relazioni, il nostro impegno più lungo per l'amore.

Conclusione

Essendo aperti, flessibili e disposti a sacrificare per amore, in realtà creiamo un futuro migliore, più prospero per noi stessi e per quelli a cui teniamo.

Siamo protetti dai malcontenti della vita e dal precoce declino fisico, e in realtà vivere più a lungo, tutto dalla possibilità di fare sacrifici nelle relazioni.

Quindi, sono perfettamente disposto a sacrificare in una relazione, soprattutto se ciò significa essere in grado di trascorrere più delle mie preziose ore su questo pianeta con le persone che amo di più!