In che modo un narcisista gestisce il rifiuto e nessun contatto

In questo articolo

• Il rifiuto ha fatto male a un narcisista?
• Cosa aspettarsi quando rifiuti un narcisista
• Cose che accadono quando ignori un narcisista
• In che modo un narcisista gestisce il rifiuto e nessun contatto?
• In che modo un narcisista risponde al rifiuto o nessun contatto?
• Quali sono le principali conseguenze del rifiuto di un narcisista?
• Alcune domande comunemente poste
• In poche parole

“L'amore narcisistico sta cavalcando sulle montagne russe del disastro pieno di un cuore pieno di lacrime."L'autore Sheree Griffin conosce il angoscia che deriva dall'amore e dal rifiuto di un narcisista. Eppure, in che modo un narcisista gestisce il rifiuto e nessun contatto quando è anche profondo nel dolore e nella paura?

Il rifiuto ha fatto male a un narcisista?

Portiamo tutti carichi dolorosi per tutta la vita e l'unica scelta che ognuno di noi ha è come rispondiamo a quel dolore. Indipendentemente da ciò che accade, la parte più importante è essere al sicuro fisicamente e mentalmente.

Mentre può sembrare scoraggiante tentare il rifiuto narcisista, è spesso necessario riscoprire te stesso e la tua autostima. Purtroppo, i narcisisti possono erodere la nostra convinzione in noi stessi, quindi non sappiamo più chi siamo.

Quando non hai alcun contatto con un narcisista, stai anche innescando una vita di dolore e paura. A causa del loro viaggio di trauma, hanno perso il loro senso di sé e hanno bisogno dell'approvazione degli altri per trovarlo. Senza di essa, possono fare qualsiasi cosa, dall'essere aggressivi al ritiro completamente.

Quindi, come fa un narcisista a gestire il rifiuto e nessun contatto? Passano dalla rabbia alla negazione alla proiezione e torna. E fa male loro? Se consideri la paura e il grilletto dei vecchi ricordi dell'infanzia del rifiuto, allora, fa male.

Tuttavia, vale la pena ricordare che siamo tutti responsabili delle nostre storie e degli eventi che ci accadono. Non è il tuo compito fissare un narcisista ma il tuo diritto di prendersi cura del tuo benessere per il tuo bene e quelli intorno a te.

Cosa aspettarsi quando rifiuti un narcisista

Come accennato, le conseguenze del rifiuto di un narcisista possono essere estreme aggressività, persino violenza. In alternativa, vedrai negazione e ritiro.

Quindi, come fa un narcisista a gestire il rifiuto e nessun contatto? Tutto dipende dal tipo di narcisista con cui hai a che fare.

La maggior parte delle cose che leggi ti dirà che il narcisismo riguarda l'essere egocentrico ed egoista con un intenso senso di importanza. La realtà è molto più complessa.

Siamo tutti narcisisti a cuore, incluso te e me. Se non avessimo questo naturale desiderio di sentirsi speciale, non faremmo metà delle cose che otteniamo.

Se sembra sorprendente, considera lo studio condotto dallo psicologo Jonathan Brown che dimostra che la maggior parte delle persone si considera meglio della media indipendentemente dalla realtà.

Lo studio mostra anche che l'effetto "migliore della media" amplifica se la nostra autostima è minacciata. In sostanza, sperimentiamo una reazione narcisistica.

Tutto ciò non nega il fatto che il 5% della popolazione soffre di disturbo della personalità narcisista, secondo la Cleveland Clinic. Ci dice che c'è uno spettro di comportamenti e reazioni narcisisti.

Con tutto ciò in mente, cosa puoi aspettarti quando impleghi la regola senza contatto con un narcisista?

Pensalo come un orgoglio ferito o un senso di sé rifiutato. Da un lato, il narcisista nella tua vita potrebbe fingere che il tuo rifiuto non sia accaduto. Potrebbero anche provare a proiettare la loro paura e biasimarti o persino di farti del gas e farti pensare che stai inventando tutto.

Inoltre, rifiutare un narcisista sessualmente può portare a esplosioni emotive perché semplicemente non possono affrontare il dolore del rifiuto. È una ferita cruda fin dall'infanzia che non è mai guarito.

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Cose che accadono quando ignori un narcisista

Se vuoi maggiori dettagli per aiutarti a rispondere alla domanda, "In che modo un narcisista gestisce il rifiuto e nessun contatto" più precisamente, rivedi i 15 comportamenti che potresti sperimentare elencati in questo articolo sull'ignorare un narcisista.

In che modo un narcisista gestisce il rifiuto e nessun contatto?

Un narcisista e un rifiuto non vanno bene insieme. Tuttavia, quando rifiuti un narcisista, otterrai reazioni diverse in base al loro tipo.

Come spiega questo articolo di Talkspace sui tipi di disturbo della personalità narcisistica, puoi avere il grandioso narcisista, il nascosto, il seducente e altri. Dove si potrebbe essere affascinanti e sgargianti, un altro potrebbe essere più introverso.

Come puoi forse immaginare, Il narcisista grandioso o palese è di solito forte o aggressivo nelle loro reazioni. Il rovescio della medaglia, un narcisista nascosto tende a suonare la vittima.

In breve, come fa un narcisista a gestire il rifiuto e nessun contatto? Non si assumono la responsabilità delle loro emozioni, ma invece si lasciano sopraffare dalla paura e dalla rabbia.

In alternativa, come con il narcisista nascosto, saranno più manipolativi nel proiettare il loro dolore e la colpa a te. Ad ogni modo, sarai fatto sentire come se fossi la persona peggiore del mondo.

Indipendentemente da ciò, aggrappati al quadro generale e ricorda che solo loro possono aiutare se stessi, se avessero mai scelto di farlo. Non puoi cambiarli o ripararli, anche se forse puoi sviluppare un po 'di empatia per il loro dolore e il trauma passato.

A volte, connetterci con il dolore di qualcun altro può aiutarci ad accettarli per quello che sono che, a loro volta, ci liberano.

In che modo un narcisista risponde al rifiuto o nessun contatto?

La gestione di una situazione si riferisce alla responsabilità che qualcuno si assume per i propri sentimenti e comportamenti. Al contrario, una risposta è un comportamento reale a causa di un trigger o di un evento.

È anche importante notare la differenza tra una risposta e un rifiuto narcisista. Una risposta è generalmente quando qualcuno fa una pausa e quindi valuta le loro opzioni e emozioni in modo tale da poter scegliere saggiamente il loro comportamento.

Per definizione, un narcisista non capisce le proprie emozioni e non sa affrontarle. COSÌ, Un narcisista senza contatto tende a rispondere con reazioni istintive. Questi potrebbero comportare urla, stalking, cattiva rottura e sferzati contro di te.

In sintesi, come fa un narcisista a gestire il rifiuto e nessun contatto? Non molto bene e diventano vittime delle loro emozioni. Ricorda che in fondo, sono molto insicuri perché sono stati spesso abbandonati o respinti da bambini.

Questo non scusa il comportamento, ma aiuta a capirlo.

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Quali sono le principali conseguenze del rifiuto di un narcisista?

Nel suo libro Ripensare il narcisismo, lo psicologo di Harvard Craig Malkin prende l'idea che una volta i narcisisti fossero bambini che erano eccessivamente ammirati un ulteriore passo avanti. Spiega che quei bambini hanno avuto elogi solo per le loro azioni piuttosto che per quello che erano.

Non hanno mai sperimentato la vera empatia e comprensione. Pertanto, crescono per essere adulti che bramano l'amore e il nutrimento, ma non hanno gli strumenti per trovarlo in modi sani. Questo crea un'enorme quantità di insicurezza che può trasformarli in mostri.

In sostanza, l'effetto senza contatto su un narcisista può essere terrificante. Dato che non hanno mai avuto la possibilità di sviluppare l'autostima a causa della mancanza di amore sicuro quando crescono, diventano disperati quando sentono le vecchie emozioni legate al rifiuto.

Un altro modo per pensare alla domanda "come fa un narcisista a gestire il rifiuto e nessun contatto" Immagina un'alluvione di insicurezza seguita da una reazione istintiva per fare qualsiasi cosa per riportarti indietro.

La parte più triste è che la maggior parte dei narcisisti non è a conoscenza di come causano il loro dolore. Pochissimi arrivano in terapia. Se lo fanno, di solito è perché sono spinti dalla famiglia piuttosto che attraverso la propria volontà.

Indipendentemente da ciò, se hai a che fare con un narcisista che non puoi eliminare, può aiutare a raggiungere un terapista delle relazioni. Ti guideranno a capire il tuo caso e come affrontarlo. Ciò include la gestione dei comportamenti che escono come conseguenza del tuo rifiuto.

Alcune domande comunemente poste

Ecco alcune domande che possono aiutarti a ottenere ulteriore chiarezza sui narcisisti e sulla loro gestione del rifiuto:

• Può un narcisista accettare il rifiuto?

Quando un narcisista viene respinto, una montagna di dolore dal loro passato prende vita di nuovo. È quasi come se fossero di nuovo quel bambino trascurato.

In breve, come fa un narcisista a gestire il rifiuto e nessun contatto? Le reazioni possono variare dall'aggressività al ritiro e persino a lanciare i tuoi amici e la tua famiglia contro di te. Questo è il contrario dell'accettazione.

• I narcisisti hanno paura del rifiuto?

I narcisisti vivono nella paura ma cercano di mascherarlo facendo qualsiasi cosa per ottenere l'approvazione e la convalida dagli altri. È un tentativo fuorviato di creare la loro immagine di sé, ma fallisce perché l'amore di sé viene dall'interno, non dalle altre persone.

Quindi sì, rifiutare un narcisista sessualmente è un'esperienza terrificante per loro. Si sentiranno fuori controllo e inadeguati. Questo può scatenare reazioni malsane in un tentativo confuso di nascondere la loro vergogna e solitudine.

In che modo un narcisista gestisce il rifiuto e nessun contatto? Possono smettere di provare emozioni facendo qualsiasi cosa. Ciò significa che la regola senza contatto con un narcisista può gettarli dal bordo, quasi in un capriccio.

• Come reagisce un narcisista quando non può controllarti?

Quando rifiuti un narcisista, ricorda loro, spesso inconsciamente, della mancanza di sano amore nella loro infanzia. Di conseguenza, hanno imparato a non dipendere mai da nessuno perché, in un certo senso, i loro caregiver non erano lì per loro.

Quindi, per rispondere alla domanda "In che modo un narcisista gestisce il rifiuto e nessun contatto", Devi capire che compensano questo trauma passato sembrando sempre essere al comando. Questo li aiuta a sentirsi indipendenti e, quindi, sicuri.

Quando rimuovi quel controllo, si scagliano in vari modi per costringerti.

• Nessun contatto funziona sui narcisisti?

Come accennato, i narcisisti e il rifiuto non vanno bene insieme, ma ciò non significa che non funzionerà per te. Infatti, Un narcisista senza contatto è il modo migliore per sperimentarli, anche se a volte ti fa sentire in colpa.

Tuttavia, non siamo responsabili per le disgrazie degli altri e non possiamo cambiare un narcisista. Invece, L'unica cosa che possiamo fare è tagliarli o imparare a gestire la nostra risposta a loro.

La domanda "In che modo un narcisista gestisce il rifiuto e nessun contatto" potrebbe essere relativamente semplice da rispondere. Tuttavia, solo tu puoi rispondere per te stesso se li tagli, anche se sono un genitore o un fratello.

Guarda questo discorso TED se vuoi riflettere di più su come l'accettazione può aiutarti piuttosto che essere catturato dal rimorso:

• Come si sente un narcisista durante nessun contatto?

Quando un narcisista viene respinto, spesso diventano crudeli, sprezzanti o aggressivi e autorizzati. In alcuni casi, l'effetto senza contatto su un narcisista li fa sentire sotto attacco.

In altri casi, andranno rapidamente avanti, credendo che ti tagliano perché non li servi più. In alternativa, ti incantano così tanto che inizi a dubitare della tua decisione. Questo è tutto perché si sentono persi senza la tua convalida.

Quindi, come fa un narcisista a gestire il rifiuto e nessun contatto? Con un mix di auto-sabotaggio, manipolazione, paranoia e vendetta.

• Come reagirà un narcisista al rifiuto?

Affrontare le conseguenze del rifiuto di un narcisista significa sapere che potrebbero parlare male di te dietro di te ad amici e familiari. Anche se, se i tuoi amici e familiari si preoccupano davvero di te, vedranno direttamente questo.

Il rifiuto di un narcisista richiede coraggio ma è spesso l'unico modo per recuperare la tua vita. Nessuno vuole affrontare le conseguenze di affrontare la domanda: "In che modo un narcisista gestisce il rifiuto e nessun contatto", ma a volte è l'unico modo.

Sì, affronterai rabbia, controlli di comportamenti, proiezione e viaggi di colpa ma qualunque cosa tu faccia, concentrati sulle tue esigenze e sulla cura di sé. Puoi anche ricordare a te stesso che a volte un narcisista ha bisogno di una sveglia se sperano di trovare la pace.

È così che continui ad andare avanti dopo aver fatto alcun contatto con un narcisista.

In poche parole

Vivere con un narcisista può infilarti la tua energia e autostima. Dopo un po ', non sai più cosa è vero o cosa provi, poiché scartano tutto come falso. Mentre continui a dubitare di te stesso, può essere difficile sapere cosa fare.

Quando si considera la domanda, "In che modo un narcisista gestisce il rifiuto e nessun contatto" è bene capire che c'è uno spettro lungo il quale si trovano sia i narcisisti segreti che quelli palese.

Tutti abbiamo bisogno di un po 'di narcisismo sano per funzionare correttamente nella vita. Tuttavia, un narcisista palese potrebbe diventare aggressivo ma un nascosto potrebbe diventare dannoso e ingannevole. In entrambi i casi, Nessuno merita tale tossicità nella loro vita.

La via da seguire è apprezzare che l'unica cosa che puoi cambiare sei tu. Invece di sperare o desiderare che vadano in terapia, puoi anche contattare un terapista delle relazioni. Insieme, puoi esplorare strategie specifiche per la tua situazione particolare.

In sostanza, imparerai a navigare con le tue emozioni mentre non implementerai alcun contatto e vai avanti con la tua vita. Con coraggio, anche tu puoi muoverti verso relazioni sane con persone che ti apprezzano per quello che sei piuttosto che usarti come stampella.

Lasciamo i narcisisti ai loro demoni perché tutti abbiamo abbastanza dei nostri.