Come la distanza in un matrimonio può danneggiare la tua relazione coniugale

Una volta che il marito e la moglie si astengono abitualmente dal fare un contatto fisico, verbale ed emotivo tra loro ogni giorno, si abituano ad essere fisicamente e/o emotivamente distanti l'uno dall'altro. Di conseguenza, essere vicino al coniuge si sente imbarazzante e non familiare.

Una volta che ti sei abituato ad essere separato (emotivamente e/o fisicamente staccato) dal coniuge per lunghi periodi di tempo, cercare di riconnettersi con loro è molto impegnativo.

È molto simile a cercare di perdere peso dopo aver trascorso 10 anni per trascurare il tuo corpo e la salute fisica mangiando ciò che vuoi quando vuoi e quanto vuoi senza esercizio fisico.

Entrambi sono esempi di abbandono.

È molto più facile mantenere un peso sano o un BMI di quanto sta cercando di perderlo una volta che l'hai guadagnato. In altre parole, è molto più facile mantenere 160 libbre facendo scelte sane al giorno di quanto non sia passare da 160 a 220 libbre, quindi provare a tornare a 160. La scelta migliore è evitare di ingrassare in primo luogo.

Riconnettersi prima che sia troppo tardi

Allo stesso modo, connettiti con il coniuge fisicamente ed emotivamente quotidianamente prima che arrivi al punto in cui tenersi per mano, abbracciare, baciare o coccole è scomodo e imbarazzante. Nella maggior parte dei casi, una volta si è verificata la distanza nella misura in cui tu:

• finisci per vivere con qualcuno a cui non ti senti connesso
• sono soli come lo faresti se fossi single
• Condividi una casa con qualcuno ma ti ritrovati nell'altra stanza desiderio di essere tenuto e amato

La porta per l'infedeltà e/o il divorzio è ora aperta.

Immagina di avere paura di chiedere intimità, abbracci e vicinanza dal coniuge con cui vivi. Sfortunatamente, molte persone non sanno cosa significhi connettersi ogni giorno con il coniuge.

Alcuni pensano solo perché hanno fatto una conversazione a colazione sulla pratica del calcio o hanno discusso del mutuo che hanno collegato al coniuge.

Stai vivendo una distanza crescente tra te e il tuo partner?

Le coppie che acquisiscono familiarità con la distanza nel loro matrimonio tendono ad avere l'abitudine di fare il lavoro la loro priorità. Dandosi un saluto freddo e insufficiente di passaggio, ed essere nei loro angoli una volta che si trovano per la sera.

Ciò significa che in genere non si impegnano in molta interazione a casa, quindi uscire in date è quasi sempre inesistente se non invitato da altre coppie o soddisfacendo altri obblighi per gli eventi a cui sono invitati.

Mentre fuori con altre coppie questi stessi matrimoni tendono ad ammirare e si ritrovano gelosi di altre coppie che incontrano mentre vedono desiderando che avessero la stessa connessione "apparentemente".

Se si è già verificata la disconnessione e hai problemi a riconnettersi con il tuo matrimonio, un consulente può aiutare.

Prendi questi piccoli passi per colmare il divario

• Chiamare il coniuge a discutere qualcosa di diverso da fatture o obblighi
• Invia loro messaggi di testo speciali durante la giornata lavorativa
• Dicendo loro che li ami regolarmente
• Strofina a spalla e schiena casuali
• Seduto accanto a loro con il braccio attorno a loro o tiene la mano
• Andare a dormire e/o svegliarsi l'uno tra gli altri piuttosto che ogni persona che inizia e finisce nel proprio angolo
• Farli sentire come se fossero una priorità nel tuo fitto programma
• Inviare fiori del coniuge o un piccolo regalo semplicemente perché stai pensando a loro piuttosto che perché stai combattendo e stai cercando di ottenere il perdono può anche essere un grande approccio al collegamento con il tuo coniuge
• Uscire regolarmente insieme (cena, film, una passeggiata, un viaggio, ecc.) è anche un grande approccio