Quanto cura per gli anziani ha rovinato il matrimonio per me

Ci sono alcune storie là fuori per raccontarci come prendersi cura degli anziani suoceri rovinati per alcune persone. Sembra egoista, sconsiderato ed estremamente irrispettoso, ma non deve necessariamente essere tutte quelle cose. Il matrimonio è comunque duro di per sé, con tutti i compromessi e gli aggiustamenti che entrambi i coniugi devono apportare per mantenere a galla la nave domestica. Aggiungi a quell'equazione di suoceri che dipendono da te per il loro benessere e la maggior parte dei bisogni di base e le dinamiche del tuo matrimonio possono diventare abbastanza complicate abbastanza rapidamente.

Vivere in una famiglia congiunta in India arriva con una lunga lista di sfide. A volte ciò può persino comportare il problema della scelta tra il coniuge e il genitore anziano perché non vanno d'accordo. Per quanto disordinato, è una realtà in molte famiglie. Qualcuno in una situazione simile ci ha avvicinato con la query elencata di seguito. La psicologa di consulenza e il trainer certificato per le competenze della vita Deepak Kashyap (Masters in Psychology of Education), specializzato in una serie di problemi di salute mentale, tra cui LGBTQ e consulenza chiusa, risponde per loro e per noi oggi.

Caregiving sta rovinando il mio matrimonio

Sommario

• Caregiving sta rovinando il mio matrimonio
  • Dall'esperto:
• Cosa fare quando l'assistenza anziana influisce sul matrimonio?
  • 1. Evita la colpa
  • 2. Dai la priorità al coniuge
  • 3. Ottieni supporto da un CNA
• FAQ

Q. Ho avuto un matrimonio organizzato e viviamo insieme in una famiglia congiunta. Mio suocero è ritirato dalle forze armate e le cose stanno andando bene per la maggior parte. Essendo anziani, di tanto in tanto hanno avuto problemi di salute. Di recente, ha subito un ictus ed è costretto a letto. Anche mia suocera è praticamente letto a causa delle sue stesse malattie e non può fare a meno di prendersi cura di suo marito. Siamo una famiglia a doppio reddito e sono estremamente stressato cercando di soddisfare le esigenze di tutti, compresi i miei figli (ne abbiamo due). Non posso smettere di lavorare perché sono i miei soldi che pagano per le loro infermiere e frequenti ricovero in ospedale. Mio marito sa che lo stress mi ha causato il diabete ma non c'è niente che possa fare. Chiaramente, prendersi cura degli anziani suoceri rovinati completamente il matrimonio.

Di recente, un amico mi ha suggerito che avrei dovuto parlargli di spostarli in una struttura di cura come una casa di vecchiaia, ma non posso affrontare il soggetto con lui. Apparteniamo anche a una comunità in cui ci si aspetta che ci occuperemo dei genitori, quindi un genitore anziano che rovina un matrimonio non è una lamentela che chiunque accetterà persino. Mio marito è un bambino doveroso ma non riesce a vedere che anche i nostri figli stanno soffrendo perché finiscono per prendersi cura dei nonni dopo essere tornati da scuola. Sta ostacolando il loro tempo di studio e così via. La situazione ci sta imparando come famiglia e so che non possiamo vivere così a lungo. Cosa dovrei fare? Non voglio davvero essere il tipo di persona che sta facendo scegliere suo marito tra coniuge e genitore anziano, ma mi sento come se non fossi rimasto con nessun'altra scelta.

Lettura correlata: Mia suocera ha fatto quello che nemmeno mia madre non avrebbe fatto

Dall'esperto:

Ans: Capisco quanto sia dura la tua situazione, date tutte le persone coinvolte. Colpa, risentimento, rabbia e ansia potrebbero essere le emozioni dominanti che guidano la tua paura e quindi la scelta che potresti voler fare. Da dove lo guardo, sembra che tutti avete urgentemente bisogno di cure emotive e abilità per affrontare la situazione che hai descritto; Prima di parlare di cambiare la situazione stessa. Gli umani hanno affrontato e hanno la capacità di affrontare minacce più grandi di quelle che le nostre vite moderne infliggono.

Il tuo equilibrio tra lavoro e vita privata è chiaramente disturbato, motivo per cui senti che prendersi cura dei tuoi suoceri anziani ha rovinato il matrimonio per te e tuo marito. Va bene suggerire che i vostri suoceri vengano trasferiti in una struttura di assistenza se sei fermo su come l'assistenza anziana negativa influisca sul matrimonio; Tuttavia, pensi che sarebbe anche un innesco negativo per la tua relazione con tuo marito? Quindi vediamo quali opzioni abbiamo a che fare con il problema. Puoi usare uno o una combinazione di quanto segue:

• Assumere aiuto o un'infermiera per venire a prenderti cura di loro durante il periodo in cui nessuno di voi è in grado di farlo
• Prova la terapia e la consulenza per il supporto emotivo di cui hai ovviamente bisogno e per acquisire abilità per affrontare la tua situazione
• Trova ore regolari (almeno quattro ore a settimana) per fare ciò che ti piace e trova rilassante e ricreativo. Non posso sottolineare l'importanza di trascorrere del tempo con te stesso. Incorporare yoga e meditazione nella tua routine
• Cerca un asilo nido per i tuoi suoceri e guarda come funziona per loro

Per fare passi in una qualsiasi delle indicazioni sopra o altre direzioni, ricorda che uno stato mentale relativamente equilibrato è essenziale. Sviluppare malattie fisiche come risposta a uno stimolo spiacevole è un problema indipendente dai trigger che affronti; Sia che si stia prendendo cura dei suoceri o si prenda cura delle sfide familiari e professionali. Quindi, questo deve essere frequentato separatamente e affrontato in un modo che si occupa del nucleo del problema e non solo della natura del grilletto. Spero che sia stato utile.

Lettura correlata: 7 consigli per gli uomini che sono bloccati tra moglie e madre in una famiglia congiunta

Cosa fare quando l'assistenza anziana influisce sul matrimonio?

Questa situazione è dura per entrambi i coniugi nella relazione. Da un lato, un coniuge è sopraffatto dalle responsabilità di prendersi cura dei suoceri; e l'altro deve sopportare la situazione di scelta tra coniuge e genitori. Mantenere un equilibrio e la tua sanità mentale in una famiglia come questo è davvero un grande sforzo.

Ora che l'esperto ha messo in evidenza come si può affrontare questo problema dei genitori anziani e dei problemi del matrimonio che ne derivano, bonobologia ora si tufferà più a fondo in ciò che si può fare al riguardo al riguardo. Genitori anziani che rovinano il matrimonio e ti guidano su per il muro? Scopriamo cosa si dovrebbe fare dopo. Leggi avanti con un pizzico di empatia:

1. Evita la colpa

Se inizi a incolpare il tuo partner o i loro genitori, renderà la tua vita coniugale solo più difficile. La soluzione non mente mai nel puntare le dita l'una contro l'altra. Quindi evita che il cambio di colpa anche se ti senti come un caregiving anziano influisce sul matrimonio per te. Comprendi come la scelta tra coniuge e genitore anziano è anche estremamente difficile per il tuo partner. Esprimi le tue preoccupazioni per loro ma senza prenderle. Ricorda, la situazione potrebbe influenzare anche il coniuge, ma in questi casi non ci sono troppe scelte.

2. Dai la priorità al coniuge

È possibile che le responsabilità interne fiscali possano aver comportato trascurare la tua relazione. È tempo di rimediare a sforzi extra nella relazione. Invece di concentrarsi su come la cura degli anziani suoceri ha rovinato il matrimonio per te, prendi un'iniziativa per non rimanere bloccato in quella stessa routine. È ora che smetta di sentirti giù per questo e fai qualcosa per la tua relazione.

Che si tratti di sorprendere il tuo coniuge con una cena a lume di candela, provare qualcosa di nuovo a letto o aiutare i bambini con i compiti in modo che il tuo partner abbia un po 'di tempo di qualità insieme, è tempo di cambiare le cose nella tua relazione passo per passo passo dopo passo. Possiamo vedere come la cura degli anziani influisce sul matrimonio, ma l'onere di migliorare le cose è su di te, in coppia.

3. Ottieni supporto da un CNA

Sei stanco di preoccuparti e pensare costantemente: "La cura degli anziani sta rovinando il mio matrimonio"? Solo soffermarsi su quel pensiero e non essere in grado di fare nulla al riguardo non farà che peggiorare le cose. Devi essere pronto a prendere alcune misure che funzionano bene per tutti i soggetti coinvolti.

Dal momento che non sei in grado di gestire le proprie cure da solo, considera di assumere un assistente infermieristico certificato o un CNA per fare il lavoro per te. L'assistenza domiciliare può fare molto per aiutare i genitori e permetterti di prosperare anche nella tua vita familiare. Dopo questo, potresti non dover mai lamentarti dei genitori anziani che rovinano il matrimonio in quanto questa è una soluzione sicura che manterrà tutti felici.

Mantenendolo breve e semplice, finalmente ci concludiamo a questa panoramica dei problemi di matrimonio dei genitori anziani e cosa si può fare per rimediare. Ricorda, hai il diritto di avere agenzia nel tuo matrimonio, ma dovresti ancora essere gentile e confortante per gli anziani della tua famiglia.

FAQ

Sicuramente può. La loro costante presenza e la loro preparazione ai loro bisogni possono mettere a dura prova la relazione di una coppia; Inoltre, ci possono essere molti momenti imbarazzanti in cui vivi in ​​una famiglia comune. Questo può iniziare a esercitare un'enorme pressione sulla coppia.

Fare spazio per te stesso e ottenere un paio di tempo è impegnativo quando gli anziani vivono con te. Invece di nutrire il tuo matrimonio, la maggior parte del tuo tempo ed energia viene spesa nella loro cura. Dare la priorità al tuo matrimonio senza trascurare i bisogni degli anziani suoceri che vivono con te è il modo giusto per trovare un equilibrio e assicurarsi che uno non soffi a causa dell'altro.

Devi sostenere il tuo coniuge essendo lì per loro e anche per i genitori. Prenditi cura dei genitori del tuo partner ma prenditi anche cura di te e del tuo partner. La salute deteriorata dei loro genitori è destinata ad essere emotivamente faticosa per il tuo coniuge e possono anche sentirsi male per non essere in grado di darti abbastanza tempo e mettere tutto questo lavoro e pressione su di te.

I 7 modi in cui i matrimoni rovinano le madri-con suggerimenti su come salvare i tuoi

Distoglierti dai suoceri - i 7 suggerimenti che funzionano quasi sempre

Rapporto con i suoceri: avevo paura di mio suocero perché ..