Come la consulenza sull'adulterio può salvare il tuo matrimonio post infedeltà

In questo articolo

• Cosa fare, dove cercare
• Rivolgiti ai tuoi migliori amici
• Scegliere l'opzione professionale
• Cose da considerare
• Quello che viene dopo?
• Come finisce?

Adulterio. Aka imbrogliare, due tempi, avere una relazione, avere un'avventura, un po 'dalla parte, infedeltà, essere infedele e probabilmente un'altra mezza dozzina di sinonimi per quello che è essenzialmente uno degli eventi più traumatici che possono accadere in un matrimonio.

L'adulterio può essere uno degli eventi più devastanti che una persona potrebbe mai sperimentare. E non è così raro, purtroppo. Le statistiche affidabili sono impossibili da raccogliere, ma le stime indicano da qualche parte intorno a un terzo dei matrimoni sono influenzati da uno o entrambi i coniuge che tradiscono l'altro.

Quindi diciamo che il peggio ti succeda. Pensi che il tuo matrimonio sia solido e felice sia per te che per il tuo coniuge. Stai attraversando felicemente le tue giornate e in qualche modo scopri le prove che non è tutto come pensavi che fosse.

Ai vecchi tempi, le prove potrebbero essere state una ricevuta cartacea, una nota scritta in un libro di datte, una conversazione ascoltata accidentalmente, ma ora l'adulterio è molto più facile da nascondere, quindi potrebbe volerci più tempo per scoprire che il coniuge sta imbrogliando.

La tecnologia ha permesso alle persone che tradiscono i loro coniugi per nascondere in modo più efficace le loro azioni, ma anche per essere scoperte dai coniugi con un po 'di salvanza sui social media.

E hai scoperto, diciamo, una serie di testi e foto tra il tuo partner e qualcun altro che indicano chiaramente che il tuo matrimonio non è quello che pensavi fosse. Alcune persone hanno scoperto relazioni adulterose su Facebook, Instagram e su altri social media.

Cosa fare, dove cercare

Dopo lo shock della scoperta e il successivo scontro con il tuo partner imbroglione, entrate entrambi alla decisione di voler salvare il matrimonio.

Mai essere stato nella situazione prima, potresti essere un po 'confuso per le opzioni e dove girare.

Ci sono molte risorse sull'argomento del salvataggio del tuo matrimonio dopo l'infedeltà: per cominciare, ci sono video, podcast, siti Web e libri di YouTube.

Il problema è che la qualità delle informazioni fornite può variare da Balderdash e sciocchezze a utile e sensibile, ma essere in grado di discernere le differenze può essere difficile per alcune persone, specialmente durante questo tempo a carico emotivo.

Due libri popolari a cui le persone si rivolgono sono-

• I sette principi per far funzionare il matrimonio di John Gottman
• Le 5 lingue d'amore di Gary Chapman

Certo, ci sono i tuoi amici, persone religiose se sei attento e ci sono professionisti che sono addestrati e esperti nell'aiutare le persone che ora vivono o che hanno sperimentato adulterio di recente o in passato. Questi professionisti vanno da etichette diverse: consulenti coniugali, terapisti coniugali, consulenti matrimoniali, terapisti delle relazioni e altre variazioni simili.

Rivolgiti ai tuoi migliori amici

Gli amici possono essere una benedizione durante questo periodo di prova, ma possono anche darti consigli potenzialmente cattivi perché non possono essere obiettivi. Possono essere fantastici per il supporto morale e una spalla su cui piangere.

Ma, spesso volte Potrebbe essere meglio cercare un consulente matrimoniale professionale per vedere se puoi e dovresti rimettere il tuo matrimonio in pista.

Scegliere l'opzione professionale

Tu e il tuo coniuge avete deciso di cercare un aiuto professionale per vedere come entrambi puoi superare l'enorme ferita che è successo. Come si fa a scegliere un professionista che può aiutarti a superare l'adulterio?

Prima ancora di iniziare a cercare, Assicurati che entrambi i partner siano impegnati a dedicare davvero il tempo e l'attenzione necessari per riparare il matrimonio Con l'aiuto di un professionista. Se entrambi non siete impegnati, stai perdendo tempo e denaro.

Cose da considerare

Questo è, ovviamente, un momento molto difficile e prendere l'importante decisione di cercare consulenza non è facile.

Ma avendo preso quella decisione, queste sono alcune cose che dovresti considerare quando cerchi un consulente matrimoniale che può aiutarti dopo che l'adulterio è entrato nel tuo matrimonio.

• Le credenziali del consulente. Cerca cosa significano tutte quelle iniziali (dopo il nome del terapeuta).
• Quando chiami l'ufficio del terapeuta, fai domande. Se il personale dell'ufficio è riluttante a dare risposte complete, prendilo come avvertimento di bandiera rossa.
• Da quanto tempo il terapista coniugale si esercita? Sono esperti in questioni relative all'adulterio?
• Chiedi il prezzo. È per sessione? C'è una scala mobile? La tua assicurazione copre uno qualsiasi dei costi?
• Quanto dura ogni sessione? C'è un numero tipico di sessioni?
• Entrambi desideri singoli terapisti o un terapista articolare o entrambi? In alcuni casi, le coppie iniziano con i singoli terapisti e poi vanno da un terapista articolare.
• Se stai andando da un terapista congiunto, quella persona sarà imparziale? Un consulente matrimoniale dovrebbe mostrare empatia per entrambe le persone in modo da incoraggiare un dialogo significativo e produttivo.
• Il consulente matrimoniale si iscrive a una teoria individuale di riconciliazione e guarigione o sono aperti a un tipo più individualizzato di consulenza sull'adulterio?

Quello che viene dopo?

Tu e il tuo coniuge avete preso la decisione importante di vedere un consulente coniugale. Cosa dovresti aspettarti nel tempo che passi con il consulente?

In genere, il terapista coniugale vorrà conoscere la storia della tua relazione da entrambi i partner come punto di partenza. Entrambi i coniugi discuteranno di ciò che pensano hanno portato all'infedeltà e perché pensano che sia accaduto.

Questa sarà probabilmente un'esperienza emotivamente drenante, ma è importante in modo che entrambi i partner possano andare avanti e riguadagnare la fiducia.

Le sessioni non dovrebbero urlare partite con il consulente che agisce come un arbitro. Invece, il consulente dovrebbe porre domande ponderate che attirano sentimenti ed emozioni e creare un ambiente in cui ogni partner si sente libero di parlare.

Un obiettivo di questa consulenza sull'adulterio è che la fiducia possa essere ricostruita nella relazione. Quando e se accade, la coppia è sulla buona strada per una vera riconciliazione.

Un buon terapista lavorerà con la coppia per esaminare vecchie abitudini e motivi per vedere se qualcuno di questi ha contribuito all'adulterio.

Una volta che la coppia è consapevole delle potenziali insidie ​​che rientrano in alcuni dei vecchi modi presenti, possono entrambi lavorare sodo per evitare il tipo di comportamenti che hanno portato all'infedeltà.

Come finisce?

Non vi è alcun tempo fisso che la consulenza coniugale deve prendere. Ogni coppia è diversa, così come ogni terapista. Un terapeuta ti darà un'idea dei progressi che stai facendo mentre lavori attraverso i tuoi problemi coniugali con lui o lei. Alla fine e idealmente, la consulenza sull'adulterio per aiutare una coppia a lavorare attraverso il tradimento di imbrogli porterà la coppia a un impegno più profondo di fiducia, onore e amore.