Avere una cotta quando sposato - 7 modi per gestire questa situazione

È possibile avere una cotta quando sposato? Se sì, cosa dice sulla tua relazione? Spesso nei matrimoni, può esserci una pausa nella passione o entrambi i partner si sente troppo a proprio agio l'uno con l'altro con il passare degli anni.

Come consulente, ho osservato che durante tali fasi del matrimonio, quando la connessione con il coniuge o il fidanzato è al massimo, è molto probabile che tu sia vulnerabile e ti attragga da un altro "potenziale compagno". È abbastanza comune essere sposati e avere una cotta se i tuoi bisogni non vengono soddisfatti nel tuo matrimonio.

Questo può accadere se hai un coniuge disattento o se ti capita di essere un romantico sfarzoso e innamorarti facilmente delle persone.

Avere una cotta mentre era in una relazione

Sommario

• Avere una cotta mentre era in una relazione
• Va bene avere una cotta mentre è sposato?
• 7 modi per affrontare una cotta quando sposato
  • 1. Sposato e avere una cotta? Discuti su come migliorare il tuo matrimonio
  • 2. Riconosci che hai sentimenti per un altro uomo mentre sei sposato
  • 3. Imposta i confini se ti innamori di qualcun altro quando hai una relazione
  • 4. Pensa ai pro e ai contro di avere una cotta quando sposato
  • 5. Avere una cotta quando sposato? Non attraversare la linea
  • 6. Non mantenere segreto la tua cotta
  • 7. Tratta la cotta come un campanello d'allarme

Asha, una donna che lavora felicemente sposata era piuttosto angosciata poiché sentiva di essere sleale con il coniuge. Asha era amichevole con tutti i suoi colleghi ma era abbastanza amichevole con un collega maschio.

Ha dichiarato di averlo trovato "caldo" e sentiva che era interessato a lei.

Spesso "flirtava" con lei per le chat per computer e si complimentava. La stava logora con tutta l'attenzione che il coniuge non lo fece. Aveva iniziato a non vedere l'ora di incontrare questa persona in ufficio, prestando maggiore attenzione al suo aspetto, alla ricerca di opportunità per parlargli o per avere pranzi del gruppo di ufficio ecc.

Asha era molto chiaro che era molto impegnata nel suo matrimonio e che stavano pianificando di avere un figlio presto, quindi era in un dilemma su come poteva provare sentimenti per un altro uomo mentre era sposata. Era confuso per lei che si prendeva cura del suo coniuge, ma si sentiva attratta da un altro uomo.

Aveva paura che significasse che il suo matrimonio fosse nei guai o che fosse sull'orlo di una potenziale relazione con il suo collega. Asha sembrava abbastanza angosciata e sentiva di aver incoraggiato quest'altro uomo a pensare che potesse succedere qualcosa tra loro.

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Va bene avere una cotta mentre è sposato?

Come esseri umani, tutti desideriamo essere apprezzati, apprezzati, data attenzione e fatta sentire speciale. Quando sei fatto sentire "buono" con te stesso, è naturale vedere la persona positivamente e iniziare a provare sentimenti nei loro confronti.

A volte la persona su cui potresti avere una cotta può assomigliare al tuo attore preferito o potrebbe essere semplicemente il caso del "l'altra parte che sembra più verde".

Simran, sebbene sposato con un bambino avrebbe chiacchierato quotidianamente con suo cugino. Andava spesso a visitare la casa di suo cugino e trascorreva ore con lui e la sua famiglia. In questo scenario, questo creerebbe attrito tra Simran e il suo coniuge.

Simran sentiva di essere inutilmente incolpata anche se era una relazione innocente. Simran era chiaramente in negazione della situazione. Quindi una "cotta" o l'attrazione per un'altra persona può "interferire" nel proprio matrimonio se non si occupava in modo maturo.

Un altro cliente, Sonali, si sentiva "privo" dell'attenzione di suo marito e sentiva che questo potrebbe spingerla ad avere "lancio".

7 modi per affrontare una cotta quando sposato

In tali situazioni, le persone si sentono in colpa per i sentimenti che stanno provando. Senteno di tradire emotivamente i loro coniugi. Se ti trovi in ​​una situazione così simile, consiglierei le seguenti soluzioni su come affrontare una cotta quando sposato:

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1. Sposato e avere una cotta? Discuti su come migliorare il tuo matrimonio

Consiglio vivamente che il tuo discorso con il tuo coniuge su alcuni cambiamenti che desideri nel tuo matrimonio. Ad esempio, fare date o pianificare un viaggio di fine settimana, unirsi a un hobby o in una lezione di danza insieme può essere un ottimo modo per riportare il divertimento nel tuo matrimonio.

Se tuo marito è reticente sui cambiamenti o ha sinceramente vincoli temporali, allora per provare a creare alcuni "rituali di coppia" come avere il tè o la cena insieme o andare per le passeggiate post-cena o semplicemente andare per le "date del caffè" o le auto in auto insieme.

Le coppie che trascorrono troppo tempo a parte tendono a allontanarsi nel tempo. Quindi, fare anche un'attività insieme una volta alla settimana è un buon punto di partenza.

2. Riconosci che hai sentimenti per un altro uomo mentre sei sposato

È importante riconoscere che hai "cotta". Come qualsiasi altra forma di connessione umana, le cotte si estinguono nel tempo se non ci occupiamo attivamente. Riconoscere i tuoi sentimenti è il primo passo per prendere misure correttive.

Rimanendo negativo per i tuoi sentimenti per un altro uomo mentre si è sposati, rischia di gravitare verso un potenziale affare.

3. Imposta i confini se ti innamori di qualcun altro quando hai una relazione

Se ti innamori di qualcun altro quando hai una relazione, la distanza può essere l'antidoto migliore a questi sentimenti. Non passare troppo tempo con la persona su cui hai una cotta. Disegna i confini per te stesso, mantieni la distanza e limita le tue interazioni con questa persona a un minimo.
La familiarità può rendere più forti i tuoi sentimenti e l'invio di segnali contrastanti può indurre l'altra persona a credere che tu sia interessato. Devi evitare questi se vuoi imparare ad avere una cotta quando sposato e stringerla sul bocciolo.

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4. Pensa ai pro e ai contro di avere una cotta quando sposato

Se sei impegnato nel tuo matrimonio, scrivi i pro e i contro di incasinare potenzialmente il tuo matrimonio in alcun modo. Rifletti su ciò che stai perdendo se agisci da questi sentimenti. E se questa persona a cui sei attratto vale la pena mettere a repentaglio la vita che hai costruito per te stesso? La risposta a queste domande metterà le cose in prospettiva.

Questo dovrebbe essere sufficiente per allontanarti da questa attrazione magnetica e reindirizzare la tua attenzione verso il tuo matrimonio.

5. Avere una cotta quando sposato? Non attraversare la linea

Se apprezzi il tuo coniuge e il tuo rapporto con loro, non attraversare la linea anche se hai una cotta che consuma se sei sposato. Anche se non puoi controllare la tua chimica con qualcuno, puoi sicuramente avere il controllo delle tue azioni.

Attraversare la linea può significare cose diverse per persone diverse. Come regola generale, se stai facendo qualcosa con quest'altra persona di cui non puoi dire al tuo partner, non farlo. Anche se sembra innocente, a un certo livello sai che stai attraversando una linea.

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6. Non mantenere segreto la tua cotta

Voglio sapere come affrontare una cotta quando sposato? Una delle regole di base per la gestione di questa situazione è quella di non mantenerlo segreto dal coniuge. È naturale per te sentirti in colpa, imbarazzato o vergognoso di questi sentimenti.

Potresti persino ritrovarti ossessionato 'Va bene avere una cotta mentre sposò?«Per quanto imbarazzante possa essere la conservazione, devi confidarti nel tuo partner. Questa trasparenza può dare fiducia nella tua relazione con un nuovo contratto di vita.

7. Tratta la cotta come un campanello d'allarme

Considera di avere una cotta mentre si trova in una relazione come una "sveglia" per iniziare ad essere attento al tuo matrimonio. Essere attratti da qualcun altro mentre si trova in una relazione impegnata è ciò che gli psicologi descrivono come "attenzione alle alternative".

Quando la soddisfazione della relazione è alta, questa attenzione all'alternativa prende naturalmente un tuffo.

Se sei sposato e hai una cotta per un'altra persona, è un segno che qualcosa tra te e il tuo coniuge non si sta allenando. Prendi conoscenza di questo fatto e impegnati a fare il lavoro necessario per migliorare la tua relazione.

Va bene avere una cotta mentre è sposato? Non esiste una risposta chiara a questa domanda. Mentre alcune persone possono vedere una cotta se sposate come innocue, altre possono considerarla un atto di infedeltà. Tuttavia, fintanto che non agisci su quei sentimenti e usi questo evento per rafforzare il tuo matrimonio, non vi è alcuna vera causa di preoccupazione.

Spero che presto avrai di nuovo una "cotta" sul tuo compagno di vita.

Non può dare un senso a innamorarsi di qualcun altro quando si trova in una relazione? Parlare con un consulente professionista può aiutare.