Concienza di colpevolezza di cosa si sentono e 21 segni emotivi di colpa

L'onestà è la base su cui sono costruite le relazioni. Ma a volte le persone nascondono le cose agli altri. Quindi, ecco i segni di una coscienza colpevole.

Ora, potresti essere cigolante. Sei onesto con il tuo partner e non hai pensato di mentire a loro una volta. Ma hai questa strana sensazione come se ti nascondono qualcosa. Ad essere onesti, non saprai mai se ti stanno mentendo o no, ma ci sono segni di coscienza colpevole. Guarda e guarda se puntano in quella direzione.

Cos'è la colpa e una coscienza colpevole?

Tutti lo hanno sentito di tanto in tanto nella loro vita. Ma a volte la colpa è un'emozione che non è così facile da definire. Puoi sentirti in colpa per aver pensato a certe cose o anche per qualcosa che non hai mai fatto.

Ad esempio, se hai pensieri sessuali per qualcuno diverso dal tuo partner, puoi sentirti in colpa. Non hai fatto nulla di male, ma ti senti in colpa per aver pensato a quei pensieri. Oppure, potresti semplicemente sentirti in colpa per non essere più affettuoso con il tuo partner.

Di solito, la colpa ha lo scopo di mantenere le persone affidabili, morali e prendere le giuste decisioni. Se quello che fai o non fai ottiene emozioni negative o risultati da altre persone, allora la colpa ti dirà che hai fatto qualcosa di sbagliato.

La colpa può anche essere correlata alla sensazione di vergogna. Quando le persone fanno qualcosa di sbagliato, possono sentirsi in colpa e, di conseguenza, anche vergognosi.

A volte la colpa può persino diventare eccessivo e a lungo termine. La persona colpevole potrebbe avere ossessioni ansiose, depressi o avere altri sintomi fisici se la colpa non viene risolta.

I segni sottili di una coscienza colpevole che crescono nel tempo

Molte persone non sono perfette. In molte relazioni, le persone lo sono Veramente disonesto e nascondere le cose ai loro partner perché hanno paura delle loro reazioni.

Certo, se la relazione finisce, potrebbero finalmente capire che senza onestà non saranno in grado di avere una relazione sana.

Probabilmente scoprono anche che il loro benessere personale è drasticamente colpito a causa dell'accumulo di bugie e inganno che hanno fatto. Avrebbero potuto pensare che sarebbero stati in grado di spazzarlo via e continuare ad andare con la loro vita.

Ma la vita ha quel modo divertente di ricordarti costantemente di ciò che hai fatto di sbagliato. Nessuno può nascondere la colpa Quello BENE.

1. Sono improvvisamente belli

Ora, di solito possono essere carini ma All'improvviso dal nulla, sono extra Carino. E no, non è il tuo compleanno o altre vacanze importanti. È un martedì.

Se lo sono Mai Questo è bello e fanno scoppiare tutte le grandi mosse e gesti, possono eccessivamente compensare a causa della colpa. Ora, non sappiamo cosa hanno fatto, quindi non assumiamo il peggio, ma chiaramente si sentono male per qualcosa.

2. Non possono guardarti negli occhi

Il contatto visivo è uno dei più grandi segni di coscienza colpevole. Sappiamo tutti quanto è facile vedere cosa sta succedendo con qualcuno quando li guardi negli occhi. Se qualcuno evita il contatto visivo con te, è un classico segno di colpa.

Se qualcuno si sente estremamente in colpa, evitano di guardarti direttamente mentre si vergognano di ciò che hanno fatto. Hanno anche paura che lo scoprirai.

3. Ti accusano

Questa è una cosa comune che fanno le persone in colpa. In primo luogo, diventano difensivi se li affronti. Quindi, ti lanciano la situazione su di te, sostenendo che sei tu a fare qualcosa di sbagliato.

Questo si chiama "Proiezione."Succede quando qualcuno si sente in colpa, quindi devono spostare la colpa su qualcun altro. Se ti stanno accusando qualcosa che non hai fatto, dovresti chiederti se lo hanno fatto da soli.

4. Non riescono a dormire correttamente

Quando è il momento di andare a letto, la loro mente lavora un miglio al minuto, incapace di calmarsi. Ora, potrebbero esserci altri motivi per cui lottano con il sonno, quindi non saltare subito a una conclusione.

Ma di solito, quando non siamo in grado di dormire, è perché siamo impegnati a pensare a un evento specifico e a sentirci ansiosi e stressati.

5. Ti stanno evitando

E la parte migliore è che non hai fatto nulla di male! Un segno comune di colpa è quando qualcuno evita intenzionalmente la persona che ha tradito.

Sentono che potresti essere in grado di vedere cosa hanno fatto. Quindi, è meglio nascondersi da te. Se stanno scomparendo regolarmente, la colpa è grave.

6. Hanno improvvisamente perso l'appetito

Se stressato, l'ansia sopprime i nostri appetiti. Quindi, a meno che non abbiano una presentazione per il lavoro, stiano studiando per gli esami, hanno l'influenza o hanno un problema di famiglia, non dovrebbe esserci alcun motivo per cui non avrebbero mangiato.

Una perdita di appetito è causata da stress e ansia. Ora devi chiederti, perché si sentono così?

7. Fanno uno sforzo per chiacchiere

Quando qualcuno è colpevole, fanno più uno sforzo per impegnarsi in chiacchiere, nella speranza di convincere altre persone a parlare piuttosto che a loro.

Noterai che ridono di tutto ciò che dici e quasi si stacca come un comportamento disperato. Stanno compensando di mentirti, e questo è uno di quei segni più semplici di una coscienza colpevole che può essere notato piuttosto facilmente.

8. Ti fanno schifo sui social media

Che età siamo arrivati ​​a quei social media sono usati per aiutare la colpa? Ma questi sono i tempi in cui ci troviamo. Se qualcuno vuole dalla tua buona parte, rimarrai stupito da quanto siano vigili sui social media.

Si assicureranno che gli piacciano Tutto le tue foto, lascia commenti e cerca di dare l'immagine che sono nei tuoi buoni libri.

9. Diventano emotivi

Se li hai affrontati, potrebbero improvvisamente diventare emotivi di fronte a te. Quando le persone diventano arrabbiate o emotive, di solito è un buon segno che si sentono male per quello che hanno fatto.

Vogliono rivelarsi, ma temono anche le conseguenze. Questo è il motivo per cui improvvisamente hanno uno scoppio emotivo.

10. Sono ansiosi

Quando qualcuno ha una coscienza colpevole, sono spaventati e ansiosi. Hanno paura che uscirà.

Questo, naturalmente, provoca ansia. Potresti notare che si comportano ansiosi intorno a te. Perché c'è qualcosa che vogliono dirti ma sono troppo terrorizzati da condividere.

11. Loro mentono

È uno dei tratti più comuni che le persone usano per assicurarsi che salvano i propri culi. Puoi biasimarli? In realtà è una risposta naturale quando si verifica l'ansia.

Alcune delle bugie possono essere piccole mentre altre sono grandi e che cambiano la vita. Questo evita i sentimenti di colpa e passa oltre il problema senza realmente affrontarlo.

12. Protettivo al telefono

Non è così strano come sembra poiché i telefoni sono ora diventati la nostra linea di vita per il mondo esterno. Se guardano pesantemente il loro telefono intorno a te, forse c'è qualcosa che non vogliono che tu veda.

Forse alcune informazioni autoincriminanti. Sì, sentono già la colpa! Nascondere il loro telefono è un modo per impedirti di scoprire la verità.

13. Giustificano tutto

Se ritieni che questa persona stia inventando scuse e cerchi di giustificare tutto ciò che dicono e fanno, allora questo è anche un segno di una coscienza di colpevolezza. Daranno anche scuse quando non sono nemmeno necessari.

Ad esempio, se condividono tutti i motivi per cui devono fare qualcosa o pensare qualcosa, potrebbero soffrire di colpa. Questo perché sanno che se conosci l'intera storia, potresti non essere d'accordo con loro. 

14. Sono eccessivi

Se noti che questa persona all'improvviso ti apprezza in modi che normalmente non fanno, allora è sospetto.

Normalmente potrebbero dare molte cose per scontate su di te. Ma se ora sono premurosi in modi ponderati, come fare più faccende o acquistare regali, allora potrebbe essere una grande bandiera rossa.

15. Improvvisamente più o meno interessato al sesso

Se il tuo partner romantico ha una coscienza colpevole, allora potrebbero avere un improvviso cambiamento di interesse per il sesso.

Ad esempio, se ti tradiscono, potrebbero evitare di fare sesso con te perché si sentono in colpa *o non possono esibirsi sessualmente con due persone diverse nella stessa notte *. Oppure, potrebbero fare il contrario - fare più sesso con te per mostrarti che non stanno tradendo - anche se lo sono.

16. Sbalzi d'umore

Quando qualcuno sta portando in giro una coscienza colpevole, potrebbe influenzare tutte le loro emozioni. E se le loro emozioni non sono così stabili come sono normalmente, potrebbero avere sbalzi d'umore.

Forse un minuto sono davvero felici, e poi i successivi ti stanno urlando. Se questi sbalzi d'umore sembrano non avere una causa apparente, allora potrebbe essere una bandiera rossa.

17. Piani ingiustificati

Se questa persona ha improvvisamente cose da fare che normalmente non lo fanno, allora è sospetto.

Ad esempio, forse improvvisamente hanno bisogno di andare a lavorare nel fine settimana per "finire la loro presentazione" o stanno uscendo con gli amici di lavoro molto più del normale. Se questi sono fuori dal personaggio per quella persona, potrebbero cercare di evitarti con queste scuse zoppi.

18. Non come affettuoso

Quando sai di aver fatto qualcosa di sbagliato, ti senti come una persona cattiva *o almeno dovresti *. Se questa persona lo ammette o no in un'altra storia.

Ma forse stanno pensando che non meritano amore e affetto a causa di qualcosa che hanno fatto. Questo sta probabilmente accadendo a livello subconscio, ma si stanno "punendo segretamente" negandosi l'affetto da parte tua.

19. La loro storia continua a cambiare

Quando chiedi loro delle cose che accadono nella loro vita, potrebbero raccontarti una storia un giorno, e poi il prossimo, ne otterrai una diversa.

Questo perché quando qualcuno giace e cerca di nascondere le loro tracce, a volte dimenticano le bugie che hanno detto. Quindi, poiché il loro ricordo delle bugie non è buono, continuano a cambiare la loro storia.

20. Gli amici si comportano a disagio

Forse avete un gruppo di amici con cui esci tutti. E se noti che alcuni o tutti gli amici iniziano ad agire in modo strano o scomodo intorno a te - o loro - allora questo potrebbe essere un altro segno che qualcuno ha una coscienza colpevole.

Non vogliono rovesciare i fagioli sul segreto, ma si sentono anche male per non averti detto anche a te.

21. Abitudini di spesa insolite

Se sei sposato e/o hai accesso a come spendono i loro soldi, potrebbero spendere molto più di quanto non facciano normalmente.

Oppure, sul rovescio della medaglia, potrebbero spendere meno perché si sentono in colpa per qualcosa che hanno fatto. Quindi, guarda le loro abitudini di spesa per cercare eventuali cambiamenti insoliti.

Dovresti restare con qualcuno che ti gioca?

Dato che stai leggendo questa funzione, ovviamente pensi che qualcuno nella tua vita abbia una coscienza colpevole. Mentre nessuno è perfetto, meriti ancora di avere persone oneste e affidabili nella tua vita. Potresti voler ripensare la relazione.

Se dopo aver letto questo, senti che ti stanno ingannando, devi capire se vuoi persino mantenere questa relazione o semplicemente tagliarla e andare avanti.

Conosci i segni di una coscienza colpevole ora. Pensi che il tuo amico, familiare o altro significativo ne abbia uno? E se è così, cosa hai intenzione di fare ora?