Perdonare per il futuro inietta il perdono quotidiano nel matrimonio

In questo articolo

• È necessario il conflitto
• Perdono quotidiano
• Essere ricettivo
• Stai calmo e pensa
• Fidati di nuovo
• Apprezzarli
• Imposta i confini
• Ricominciare

Nel suo libro. Lee: gli ultimi anni, Charles Bracelen Flood riferisce che dopo la guerra civile, Robert E. Lee visitò una signora del Kentucky che lo portò nei resti di un grande vecchio albero di fronte a casa sua. Lì, gridò amaramente che i suoi arti e tronco erano stati distrutti dal fuoco di artiglieria federale.

Guarda cosa hanno fatto gli Yankees al mio albero.

La donna disse disperato, mentre si rivolgeva a Lee per una parola che condannava il Nord o almeno simpatizzando con la sua perdita.

Dopo un breve silenzio, Lee, scansionando l'albero e il paesaggio decimato intorno a esso,

Taglialo, mia cara signora, taglialo e dimenticalo.

Probabilmente non quello che sperava di sentire dal generale quel pomeriggio del Kentucky. Ma Lee, indicato dalla guerra e pronto a tornare in Virginia, non aveva interesse a perpetuare 4 anni di costosa rabbia. Lee ha riconosciuto nella donna ciò che dovremmo riconoscere tutti tra i nostri incantesimi arrabbiati, specialmente quelli che raggiungono le nostre relazioni intime.

La nostra incapacità di elaborare le cose cattive ed estendere il perdono nelle relazioni con chi ci offende alla fine ci divorerà. Questo rifiuto di perdonare e lasciarsi andare significa semplicemente che non si accetta di risolvere il conflitto, Passa oltre i rancori o guarisci le ferite emotive.

Il nostro costrutto emotivo spesso ci impedisce di perdonare e di lasciarsi andare. Non sono i fattori esterni in gioco durante il processo. Invece, è il sé interno, le esperienze nella vita e la via della percezione che ci dice come lasciarci andare e perdonare e ci aiuta a superare un tradimento.

Una situazione simile sorge mentre si cerca di inculcare il perdono nel matrimonio. Rimanere in ostaggio per il cattivo comportamento e il rifiuto ci tengono lontani dal perdono nel matrimonio e interrompe la pace.

È necessario il conflitto

Un matrimonio sano non è un matrimonio libero dal conflitto. Pensaci, se non c'è conflitto nel tuo matrimonio, significa che non c'è vicinanza, nessuna interazione "reale". Le coppie sane avranno di tanto in tanto conflitti coniugali; Il pezzo chiave è il modo in cui elaborano il conflitto.

Perdono quotidiano

È umiliante e talvolta estenuante stare davanti a coloro che ci hanno tagliato in profondità per accendere una fiamma di riconnessione. Significa rischi, sacrificio, fiducia, il potenziale che quello che siamo pronti a ripristinare la relazione non è interessato al restauro.

Se stai lottando con il perdono nel matrimonio, ecco 6 modi di praticare il perdono nel matrimonio. Impara l'arte di lasciare andare rabbia e risentimento, perdonare e andare avanti senza rancore. Prendi nota:

1. Essere ricettivo

Tuo Disponibilità ad ascoltare il tuo partner è il primo passo verso il perdono nel matrimonio e fare pace. Quindi, sii aperto ad accettare e assorbire tutto ciò che hanno da dire. Aiutali ad alleggerire il cuore prima di giudicarli o prendere qualsiasi tipo di decisione.

2. Stai calmo e pensa

Non saltare al giudizio all'improvviso. Componi te stesso e prova a lasciar andare il passato. Proprio come come non vorresti essere inondato di nozioni sbagliate di te stesso, quindi non il tuo partner. COSÌ, Tieniti in uno stato pacifico prima di iniziare una conversazione elaborata.

Come perdonare un imbroglione?

Se il tuo partner ti ha tradito, cerca di non soffermarti sugli incidenti e le battute d'arresto del passato. Questo ti aiuterà a vedere cosa ci aspetta.

3. Fidati di nuovo

Spesso abbiamo la tendenza ad adottare una mentalità vittima durante tali incidenti. Tuttavia, fidati di te stesso abbastanza da sapere come superare il tradimento in una relazione. Se sei emotivamente forte, non dovresti permettere a un incidente di spezzarti.

Impara a fidarsi di nuovo. Praticare il perdono nel matrimonio e ricostruire la fiducia dando loro la possibilità di mettersi alla prova.

4. Apprezzarli

Per quanto sia importante per loro superare i loro errori, è altrettanto importante per te aiutarti a fare un passo avanti. Il perdono nel matrimonio potrebbe non essere facile. Quindi, mentre stai perdonando il tuo coniuge, assicura loro che la relazione è sicura. Contattarli e apprezzarli per i cambiamenti che stanno apportando per modificare i loro errori.

E mentre sei disposto a perdonare e riconoscere il loro comportamento, aiutali a apportare anche quei cambiamenti comportamentali. Questo ti aiuterà a perdonare e andare avanti.

5. Imposta i confini

Mentre non sapevi cosa ha portato a una tale trasgressione, devi comunicare con il tuo partner e decidere reciprocamente cosa funzionerà per la relazione e cosa non lo farà. Per mantenere la relazione liscia, senza stress e meno caotica, è importante capire cosa piace al partner e cosa non li impressionerà.

Il video qui sotto parla di confini essenziali in qualsiasi relazione, come imparare a dire di no. Saperne di più di seguito:

6. Ricominciare

Rifletti sui ricordi felici e prova a vedere tutte le buone qualità che il tuo partner ha. Pensa al motivo per cui ti sei innamorato di loro in primo luogo. Per aver permesso il perdono in matrimonio, aiutarsi a vicenda a guarire indipendentemente dal chi era l'errore.

Non sbrigarti questo processo. Sii paziente nella relazione e prega per la saggezza e la forza dell'altro.

Pensa a quei tempi che eri il destinatario del perdono nel tuo matrimonio o di una stretta amicizia? Com'è stato quando qualcuno ha annunciato: "Mi hai fatto del male, ma ti perdono."Raggiungiamo un punto nella vita in cui abbracciamo la prospettiva del perdono in matrimonio o affondiamo nello squallore della nostra rabbia incompiuta.

Scegli il perdono. Scegli la vita.