Sentiti incerto sulla tua relazione perché lo senti e come risolverlo

A volte, una relazione sembra semplicemente perfetta, ma sei pieno di dubbi. Quindi, se ti senti incerto sulla tua relazione, ecco alcune risposte.

Tendiamo a pensare che entrare in una relazione sia la parte difficile, ma non lo è. Se vuoi davvero un partner, ne troverai uno in tempo. La parte difficile è trovare qualcuno con cui ti connetti veramente, qualcuno con cui puoi effettivamente essere a un livello più profondo.

Una relazione è una delle cose più magiche che puoi sperimentare. Ma come puoi essere davvero sicuro di essere quello giusto? È facile stare accanto a qualcuno e tenere la mano, ma è davvero qualcuno a cui tieni o solo qualcuno che stai usando per riempire il vuoto?

Questa è una domanda difficile da porsi, ma, in fondo, conosci già la risposta. Quello che sarà difficile è ammettere a te stesso che questa persona non è quella che fa per te. Ahia.

Come fai a sapere che sei sicuro?

Se ti senti incerto sulla tua relazione, ci sono diversi modi per trovare la verità. Innanzitutto, devi sapere chi sei e cosa vuoi. Come sarai in grado di dire se questo è quello che vuoi, se non sai cosa vuoi in primo luogo?

Una volta identificati le tue esigenze, comunicarle. Come sarai sicuro di non aver detto loro quello che vuoi? Il tuo partner non è un lettore mentale, quindi digli presto. Ma soprattutto, devi ascoltare sia il tuo cuore che l'istinto.

Se una relazione è giusta e reale, sarai in grado di dirlo. Non ci sono bandiere rosse; Sei con loro per tutte le giuste ragioni, e non solo perché sei annoiato o solo. Ti sentirai sicuro perché è reale.

Cosa fare quando ti senti incerto sulla tua relazione

Non è facile sapere perché ti senti incerto sulla tua relazione. Dopotutto, come puoi distinguere la linea tra le paure irrazionali e quelle razionali? Non preoccuparti; ti abbiamo preso. In questa funzione, ti mostreremo come conoscere la tua relazione è il vero affare.

1. Fermati e ascolta il tuo istinto

Sapevi da un po 'ora che non erano giusti per te. Ma ti distrai, metti da parte i pensieri e continua ad andare avanti. Questa non è necessariamente una cosa negativa, ma non stai andando avanti Onestamente.

Se ti senti incerto sulla tua relazione, il tuo istinto è un indicatore significativo. Non sei pazzo - qualcosa potrebbe essere spento.

2. Concentrati sui tuoi umori

Conosci te stesso il meglio, quindi in genere sai perché ti senti felice, arrabbiato o triste. Da quando sei stato in questa relazione, ti sei sentito felice? Triste? Lunatico? In tal caso, perché? Potrebbe essere esterno ragioni che ti fanno sentire così, e non la tua relazione.

Quindi prima di fare qualcosa di impulsivo come rompere, fai una pausa. La tua relazione potrebbe non essere nemmeno la causa del tuo cattivo umore.

3. Capire che avrai giorni brutti

Ora, capisci che proverai sentimenti negativi in ​​occasioni quando sei con il tuo partner. Ti sentirai arrabbiato, deluso e scomodo.

Questo è solo normale. Questi sentimenti non significano necessariamente che devi porre fine alla relazione, poiché potrebbero sottolineare insicurezze o problemi di intimità dentro di te.

Ogni relazione ha momenti di cattiva comunicazione e conflitto, ma questo non è un motivo per finirlo bruscamente. Nessuno avrebbe ottenuto una relazione a lungo termine (per non parlare del matrimonio) se lo fosse!

4. Sii consapevole di autocosciente quando intorno al tuo partner

La prossima volta che sei con il tuo partner, cerca di essere più autocosciente. Come ti senti quando sei con il tuo partner? Fai brillare il tuo buon lato quando sono in giro o tirano fuori il peggio in te? Prova a pensare a cosa stai portando nella loro vita.

Sai quando qualcosa si sente bene e quando qualcosa è male. Ora, devi solo capire perché. L'autocoscienza può essere di grande aiuto se non ti senti sicuro della tua relazione.

È più facile a dirsi che a farsi, ma è per questo che devi conoscerti del tutto se vuoi essere sicuro della tua relazione.

5. Cosa vuoi?

Ah sì, la domanda da un milione di dollari: cosa vuoi? Non è facile rispondere, ma è una domanda cruciale. Cosa vuoi dalla relazione e cosa vuoi dal tuo partner? Se ti senti incerto sulla tua relazione, devi prima porre questa domanda critica.

Non aspettarti che sappiano automaticamente cosa vuoi da loro. La tua incertezza potrebbe essere semplicemente perché non stai esprimendo le tue esigenze in un modo che capiscono.

Se stai zitto, beh, come possono aiutarti? Esprimi, comunica, dì quello che vuoi e solo allora puoi sapere se sei sicuro o no.

6. Le tue esigenze sono soddisfatte?

Quando diciamo bisogni, intendiamo i nostri bisogni di base - cose essenziali per la nostra salute emotiva. Questo potrebbe essere affetto, apprezzamento, sicurezza, comunicazione, ecc. Quando questi bisogni non vengono soddisfatti, dubitiamo di noi stessi e della relazione.

Non dovresti mai accontentarti del minimo indispensabile in una relazione. Se lo fai, forse avevi ragione a essere dubbio.

Scrivi le cose di cui hai bisogno e cancella le esigenze che stai ricevendo. Alla fine, rimarrai con un prezioso elenco di bisogni che non vengono soddisfatti.

7. Parla con il tuo partner

Nessuno vuole avere questa conversazione. Entrambi avete bisogno di sederti e parlare per la tua incertezza sulla relazione. Potrebbero sentirsi anche incerti.

Ora, questo non significa che ti romperai, ma sarai in grado di individuare i buchi nella relazione e provare a lavorare su di essi.

L'incertezza non significa che dovresti andartene immediatamente, ma almeno parlane con loro. Potrebbero essere in grado di risolvere le cose che ti fanno sentire insicuro. Quindi comunica, anche se si sente a disagio.

8. Nessun combattimento

Non c'è davvero bisogno di discuterne. Non è colpa loro se ti senti incerto sulla relazione, soprattutto se non hai mai comunicato i tuoi sentimenti prima. Quando parli con il tuo partner, siediti e parla dei tuoi sentimenti. Usa le dichiarazioni "io" ed evita di puntare il dito contro di loro.

Ricorda, stai cercando di risolvere il problema, non crearne un altro. Non dovresti mai accusarli o attaccarli se non conoscono nemmeno le tue esigenze in primo luogo. Quindi piuttosto che andare a combattere, parla prima.

9. Non trascinare le cose fuori

Certo, ci vorrà del tempo per pensare alle tue esigenze, a come ti senti, ecc. Ma non dovresti soffermarci su di esso per mesi. Se ti senti incerto sulla tua relazione, devi capire perché e poi a) prova a risolverlo o b) finiscilo.

Non ha senso mettere insieme il tuo partner mentre stai raccogliendo il coraggio di parlare con loro. Fallo e basta.

Fidati di noi quando diciamo che più a lungo lo prolunghi, peggiore si sentirà. E una relazione dovrebbe renderti felice, non miserabile! Quindi aggiustalo al più presto.

10. Rompi con loro

Questa è la cosa più difficile da fare quando ti senti incerto sulla tua relazione. Non devi provare a ripararlo o addirittura comunicare con il tuo partner se non vuoi. Se ti senti incerto sulla relazione e sai che non sono la persona giusta per te, allora rompi con loro.

Ma fallo relativamente presto e educatamente perché, beh, sei un adulto. Se non vuoi qualcuno, lasciali andare il prima possibile. Non giocare.

Non cercare di distruggere la relazione in modo che si rompano con te, invece del contrario. Meritano onestà, quindi sii reale con loro, anche se è l'ultima volta.

11. Non lasciare che la tua relazione ti trattenga

I tuoi obiettivi e aspirazioni potrebbero essere stati lì prima di incontrare il tuo partner. Per quanto sia bello essere in una relazione, non viene senza compromessi e rinunciare alle cose. Non è insolito che i tuoi obiettivi personali vengano sospesi in modo che la tua relazione possa crescere.

Potresti risentirti del tuo partner perché stai rinunciando ai tuoi obiettivi. Potresti anche aver avuto paura di parlare dei tuoi obiettivi personali, perché non sapevi come avrebbe reagito il tuo partner.

È possibile che ti sorprenderanno con quanto sono di supporto, anche se ti coinvolge che ti prendi del tempo dalla tua relazione. Parla con loro - non lo saprai se non lo chiedi.

12. Stai vivendo per i bei tempi?

Hai ragione a mettere in discussione la tua relazione se dici cose come: "Ma quando è buono, è davvero buono."C'è un buon motivo per cui le campane di allarme si stanno spingendo nella tua testa. È ora di ascoltarli. Ci saranno sempre momenti buoni e cattivi in ​​una relazione, ma non dovresti vivere solo per i bei tempi.

Non importa quanto ti senti bene quando le cose stanno andando bene. Se non superano i brutti tempi, questa relazione non sarà in grado di rimanere forte a lungo termine.

C'è un motivo per cui non sei sicuro, ed è perché sai che questo non è buono per te. Il tuo partner dovrebbe sempre farti sentire bene. Quindi, trova il coraggio di mettere al primo posto la tua felicità e rompere con questa persona.

13. Stai aspettando che cambino?

Se hai una relazione, devi essere disposto ad accettare il tuo partner come sono loro. Pensi di poter crescere insieme in coppia? Le persone non cambiano molto spesso; È difficile non ricadere in vecchie abitudini.

Aspettare che il cambiamento accada non è giusto per nessuno dei due e porterà a sentirsi incerti sulla vostra relazione. Trova una relazione in cui entrambi possono essere accettati senza dover cambiare in qualcun altro.

14. Ravviva la tua vita sessuale

Una relazione di successo si basa fortemente sulla chimica sexy di una coppia. Mantenere una vita sessuale sana è essenziale, non importa quanto la vita frenetica. È tutto nella camera da letto rotta? Se è così, probabilmente è rotto anche altrove.

Solo voi due siete in grado di provvedere ai reciproci bisogni sessuali. Riaffermare i tuoi sentimenti di amore e fiducia reciproco è parte integrante del viaggio. Se ti senti stantio in camera da letto, prendi l'iniziativa e porta alcune nuove idee.

Se sei disposto a correre rischi, troverai un tesoro di idee. Prova a riavviare la fiamma e non arrenderti ancora. Prendi in carico la situazione.

15. Immagina la tua vita futura

Ultimo ma non meno importante, immagini il tuo partner nella tua vita tra un anno, due anni o tra cinque anni? È dubbio che questa relazione funzionerà per te a lungo termine se la tua risposta è no. Qualunque sia il tuo futuro, è fondamentale avere un'immagine esatta di come sarà.

Questo passaggio mira a valutare se vuoi che il tuo partner nella tua vita vada avanti. Se sai che non vuoi che vadano, puoi smettere di sentirti incerto. Tuttavia, potresti avere alcune cose su cui lavorare se hai risposto no.

Quindi, cosa dovresti fare quando ti senti incerto sulla tua relazione?

Non è facile avere dubbi sulla tua relazione. Anche se è perfettamente normale avere dubbi, è essenziale fare qualcosa per loro nel modo giusto.

Ora che sai cosa devi fare quando ti senti incerto sulla tua relazione, è tempo di fare qualcosa al riguardo. Resterai o li lascerai andare?