Esaminare le dinamiche della relazione violenta

In questo articolo

• La definizione di abuso
• Fatti e cifre
• Statistiche più sorprendenti
• Dinamica tipica delle relazioni non abusive
• Dinamica tipica delle relazioni abusive
• Se riconosci gli aspetti della tua relazione in uno dei precedenti
• Vittime di relazioni abusive

Tutte le relazioni sono dinamiche in una certa misura, ceretta e calando un po ', cambiando rapidamente e lentamente mentre il tempo e le circostanze passano e, come sappiamo, non ci sono mai due relazioni uguali. Le relazioni abusive condividono una comunanza: Non sono relazioni positive, che affermano la vita. L'abuso in una relazione può essere fisico o mentale o sia fisico che mentale. Prima di avventurarsi ulteriormente in questo argomento molto serio, diamo un'occhiata ad alcune definizioni, fatti e cifre relativi all'abuso.

La definizione di abuso

L'abuso assume molte forme. Può essere mentale, fisico, sessuale, emotivo o finanziario e qualsiasi combinazione di questi. Sia gli uomini che le donne possono essere gli oggetti dell'abuso, ma molte più donne che uomini sono vittime di abusi per vari motivi.

La violenza domestica è il termine ombrello per tutti i tipi di abuso. Colpisce persone di tutti i livelli socioeconomici e in qualsiasi fase di una relazione: appuntamenti, vivere insieme o sposato. Colpisce persone di tutti i livelli di istruzione, religioni, generi, razze, orientamenti sessuali.

Il National Domestic Violence Project ha una definizione inclusiva molto dettagliata: la violenza domestica include comportamenti che danneggiano fisicamente, suscitano paura, impediscono a un partner di fare ciò che desiderano o costringono a comportarsi in modi che non vogliono.

Include l'uso di violenza fisica e sessuale, minacce e intimidazioni, abuso emotivo e privazione economica. Molte di queste diverse forme di violenza/abuso domestica possono verificarsi in qualsiasi momento all'interno della stessa relazione intima.

Fatti e cifre

È impossibile conoscere figure esatte riguardo alle relazioni abusive da quando molti non vengono segnalati. Secondo le Nazioni Unite, il 35% delle donne in tutto il mondo ha riportato violenza fisica e/o sessuale da parte di un non partner ad un certo punto della loro vita. Ecco una statistica fortemente che fa riflettere: anche secondo le Nazioni Unite, alcuni paesi riferiscono che fino al 70% delle donne ha sperimentato violenza fisica e/o sessuale da un partner intimo nella loro vita. Leggi ulteriori informazioni su questo reporting dalle Nazioni Unite qui.

Statistiche più sorprendenti

Gli uomini abusano delle donne a un ritmo di oltre 10 a 1. Non è noto quale sia il tasso delle donne che abusano degli uomini, ma puoi andare qui per ulteriori informazioni su quell'area meno studiata di abuso. Molti altri fatti e cifre sulle relazioni abusive possono essere trovati qui. Ciò che è sorprendente è quanto siano veramente spaventose queste statistiche. Questa è un'area che merita molta più attenzione e risorse di quelle che riceve.

Dinamica tipica delle relazioni non abusive

Le relazioni sane o non abusive, nel complesso, riguardano un equilibrio di potere. Pensa agli argomenti che hai avuto con un partner. Spero che entrambi abbiano lo stesso potere e diciamo nella relazione. La regola non dichiarata nelle relazioni sane è che ciascuna parte riconosce il diritto dell'altra parte di avere opinioni diverse e di essere rispettata. Discuti, ti ascolti, si raggiungono un compromesso, un accordo o un disaccordo e la relazione continua, cambia e cresce. Non viene fatto alcun danno.

Una componente importante di una relazione sana è che esiste una reciproca autostima tra i partner. Entrambi i partner si rispettano a vicenda.

Dinamica tipica delle relazioni abusive

Le relazioni offensive d'altra parte, coinvolgono sempre uno squilibrio di potere. Il paradigma di solito va qualcosa del genere: l'aggressore usa varie tattiche per guadagnare e mantenere il potere sulla vittima. Ci sono molti modi in cui questo viene fatto, sia mentalmente che fisicamente. Questo può essere più tipicamente e meglio illustrato su una carta delle ruote come questa.

Se vedi aspetti della tua relazione o di un amico intimo, dovresti cercare un aiuto professionale immediatamente.

Ci sono organizzazioni locali, pubbliche, private, statali, federali e internazionali che possono fornire aiuto. Devi solo chiedere. Uno dei migliori è sotto, ma sfortunatamente la sua portata è limitata alle persone negli Stati Uniti.

Se riconosci gli aspetti della tua relazione in uno dei precedenti

Ci sono passaggi che dovresti prendere e passi che non dovresti prendere a seconda delle circostanze individuali.

Ad esempio, anche la ricerca su un computer ciò che hai sperimentato potrebbe essere pericoloso poiché l'uso del tuo computer potrebbe essere monitorato senza che tu lo sappia dal tuo abusatore. Alcuni software potrebbero essere stati installati che registra ogni tastiera e sito Web che visiti. Questo software funziona indipendentemente dalla funzione o scheda "cronologia" sul PC o sul Mac. È molto difficile rilevare questo software una volta che è stato installato. Per questo motivo, potrebbe essere una buona idea fare le tue ricerche su computer pubblici in una biblioteca o scuola o prendere in prestito il computer di un amico. Al minimo, elimina la tua cronologia sul tuo PC o aggiungi innocui visite di siti Web alla tua "storia". Fare ricerche sul tuo smartphone potrebbe anche essere più sicuro.

Vittime di relazioni abusive

Se tu o qualcuno che conosci avete sperimentato relazioni abusive, gli effetti possono durare molto tempo; In effetti alcuni potrebbero durare una vita. I lividi guariranno, ma la guarigione emotiva può essere un processo molto lungo per il pieno recupero.

Questo è uno dei motivi per cui dovresti cercare aiuto non appena riconosci i segni di una relazione violenta. La serie di emozioni e sentimenti che potresti aver provato a seguito della relazione non dovrebbe essere negato né ignorato. Un ambiente di supporto in cui puoi discutere della tua relazione può essere molto utile nei tuoi passi per diventare una persona felice e intera ancora una volta. Per lo meno, dovresti controllare le risorse.