Ex nei tuoi sogni? Scopri cosa significa quando sogni il tuo ex

Cosa significa quando sogni il tuo ex? Questa domanda ti ha tenuto sveglio di notte? Bene, questo fa noi due! È passato più di un decennio da quando sono passato dall'ultima brutta rottura, alla fine ho trovato qualcuno di nuovo, mi sono sposato e ho avuto un bambino - l'intera gamma. Anche così, ci sono momenti in cui i miei ex mi fanno visitare i miei sogni.

Inutile dire che trascorro la parte migliore del giorno successivo (o giorni, a seconda del contesto), chiedendosi: “Cosa significa sognare un ex?"A volte, il sogno è così reale che posso quasi sentire che è successo IRL.

Durante la terapia, ho sollevato casualmente sognando i miei ex, in particolare il mio primo amore. Il mio terapeuta lo ha preso molto più seriamente di quanto avrei potuto immaginare. Sono contento che lo abbia fatto perché mi ha aiutato a decodificare il 'cosa significa quando un ex appare nel tuo sogno?'Mistero. Sono qui per condividere alcune di quelle intuizioni con te.

15 ragioni che stai sognando il tuo ex - e questo è ciò che significa

Sommario

• 15 ragioni che stai sognando il tuo ex - e questo è ciò che significa
  • 1. Se i sogni coincidono con una nuova relazione, sei preoccupato
  • 2. Quando sogni che il tuo ex torni insieme a te, è una manifestazione dei tuoi desideri
  • 3. Sogni di innamorarti di un ex quando ti perdi una parte di te stesso
  • 4. Quando sogni le tue ex 2 notti di fila, la tua mente sta elaborando la rottura
  • 5. Se la tua ex si scusa nel sogno, stai cercando la chiusura
  • 6. Quando sogni un ex che ti bacia, brami l'intimità
  • 7. Sogni di andare d'accordo con un coniuge indicano il desiderio di costruire ponti
  • 8. I sogni sessuali su un ex possono indicare desiderio o guarigione
  • 9. Il tuo ex, il tuo partner e te - sentimenti irrisolti in gioco
  • 10. Quando sogni il tuo ex mandarti messaggi, vuoi mandargli un messaggio
  • 11. Sognare di essere tornati in una relazione tossica significa trauma
  • 12. Sognare di rompere di nuovo indica un senso di perdita
  • 13. Sogno di un ex in una nuova relazione significa che stai lasciando andare
  • 14. Il tuo ex è nei guai e si gira in te per chiedere aiuto - ti interessa ancora molto
  • 15. Se sogni il tuo ex morente, sei guarito dalla rottura
  • Puntatori chiave
• FAQ

Sognare un ex, non importa quanto distante o recente, può portare a una serie di emozioni confuse per la maggior parte delle persone. Se stai ancora appuntando per loro, potresti iniziare a guardare il significato spirituale di sognare il tuo ex. È un segno che il tuo ex sta pensando a te? Significa che si pentono di aver rotto? Sei destinato a stare insieme?

Bene, per quanto fantastico sia quello di attribuire un significato più profondo e cercare il significato biblico di sognare il tuo ex, non è la verità. Un sogno su un ex non è l'universo che ti invia un cartello per tornare insieme. In primo luogo, è solo il modo in cui la tua mente subconscia di elaborare le emozioni latenti del passato e del presente.

Si dice spesso che i sogni siano il modo in cui la tua mente inconscia comunica con il tuo cosciente. A giudicare da come sembriamo immediatamente dimenticare i vividi ricordi del nostro sogno un minuto dopo essersi svegliato, diremmo che non è la migliore modalità di comunicazione! Anche così, fare sogni su un ex può lasciarti seduto nel mezzo del tuo letto, cercando di scrollarsi di dosso quello sguardo confuso sul tuo viso.

Per mettere questo in prospettiva, esploriamo 15 motivi comuni per cui stai sognando il tuo ex e cosa significano:

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1. Se i sogni coincidono con una nuova relazione, sei preoccupato

Quando sogni la tua ex ragazza o ex ragazzo proprio mentre sei alla cuspide di una nuova relazione, è un segno che sei preoccupato per la storia che si ripete. Forse, la rottura ti ha fatto sentire insicuro nelle relazioni e una parte di te ha paura che il tuo nuovo partner ti faccia male o ti abbandonerà nello stesso modo in cui il tuo ex ha fatto.

Brutti sogni sul tuo ex, il tipo in cui voi due state combattendo/medi l'uno con l'altro, significano che ci sono alcune emozioni irrisolte da quella rottura e siete preoccupati che apparveranno di nuovo nella tua vita. Questo si sentirà particolarmente confuso dal momento che eri convinto che ti innamorassi di questa nuova persona. Improvvisamente, sognare il tuo ex che torna da te, ti fa dubitare se sei mai passato davvero.

2. Quando sogni che il tuo ex torni insieme a te, è una manifestazione dei tuoi desideri

Uno dei temi più comuni e ricorrenti, quando le persone sognano i loro ex, è di riaccendere una vecchia storia d'amore. L'ex ritorna nella tua vita, chiedono il tuo perdono, usano persino il linguaggio delle scuse giuste e ti ritornano. Seppellisci l'ascia di guerra e insieme, intraprendi un nuovo viaggio.

Quando sogni tu e il tuo ex che tornano insieme, potrebbe significare alcune cose. Forse stai sviluppando sentimenti di nuovo per loro, il che significa principalmente che avete dimenticato i motivi per cui voi due avete lasciato in primo luogo. O hai imparato tutto ciò di cui hai bisogno. Cosa significa sognare un ex fidanzato/ragazza non potrebbe essere più confuso!

3. Sogni di innamorarti di un ex quando ti perdi una parte di te stesso

Sognare di innamorarsi del tuo ex è diverso da quando sogni semplicemente un ex. In questo caso, stai rivivendo le stesse emozioni e sentimenti che hai provato quando ti sei innamorato per la prima volta.

Come tutti sappiamo, l'esperienza di innamorarsi è caratterizzata da un senso di nuovi sogni, eccitazione, passione, desiderio e speranze in un futuro sognante. Forse ti manca assolutamente sentire quelle emozioni. Questo in genere accade quando hai avuto una relazione stabile abbastanza a lungo da consentire alla novità e all'eccitazione. O quando stai attraversando un po 'di un incantesimo secco sessualmente. Quindi, se questo particolare pensava: “Perché continuo a sognare il mio ex quando sono felicemente sposato?", Ti ha tenuto sveglio di notte, questo potrebbe essere il motivo.

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4. Quando sogni le tue ex 2 notti di fila, la tua mente sta elaborando la rottura

Se stai cercando di superare la rottura mentre è ancora fresco, potresti sognare il tuo ex in modo più coerente. Naturalmente, con le tue emozioni ancora dappertutto, quando sogni le tue ex 2 notti di fila o più, può lasciarti molto confuso.

È una preparazione mentale per iniziare il processo di guarigione. Quindi, tutto sommato, sognare un ex subito dopo una rottura può essere considerato una buona notizia. Potresti non essere ancora andato avanti, ma a livello subconscio, la tua mente sta gettando le basi affinché accada.

5. Se la tua ex si scusa nel sogno, stai cercando la chiusura

Stai sognando il tuo ex mandarti e scusarti abbondantemente per averti ferito? In questo caso, l'EX non supplica di tornare insieme né lo vuoi. Ti siedono, offrono una sorta di spiegazione per le loro azioni e cercano il tuo perdono. Forse finisce con te che ti auguro la felicità nella vita e vai in modo separato.

Per capire cosa significa quando un ex appare nel tuo sogno in questo modo, prenditi un momento per riflettere se hai più domande che risposte sul perché la relazione è finita. È possibile che tu brami disperatamente la chiusura, sia in grado di mettere il tuo passato alle spalle e andare avanti. Tranne, il tuo ex non te lo ha dato.

6. Quando sogni un ex che ti bacia, brami l'intimità

Quando sogni il tuo ex ragazzo che ti baci-o un ex ragazza o ex partner, del resto-riflette il tuo desiderio di una connessione intima nella vita reale. Forse sei stato single dalla rottura o hai avuto una serie di lancia e colleghi casuali, ma niente di profondo o significativo. O forse sei in un matrimonio senza sesso.

Desideri quell'intimità che hai condiviso con il tuo ex partner e il tuo sogno è un modo per soddisfare quel bisogno che è rimasto senza indirizzo. Dal momento che questo partner potrebbe essere la cosa più vicina all'intimità fisica che hai avuto di recente, è ovvio che sono la prima persona che sogni quando lo desideri.

Non fraintenderlo per te sviluppando sentimenti per questa persona. Potrebbe essere solo la lussuria che ti fa sognare il tuo ex che ti chiama nel cuore della notte, dicendoti che non c'è nessuno al suo posto in questo momento, quindi ..

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7. Sogni di andare d'accordo con un coniuge indicano il desiderio di costruire ponti

Quando sogni il tuo ex marito o ex moglie e vedi la tua equazione con loro circondata da un alone di positività, indica che hai il desiderio di costruire ponti con loro. Beh, non necessariamente, per far rivivere il matrimonio che hai perso, ma forse per aggrapparsi a una parte del viaggio che hai condiviso.

Questi sogni sono in genere più pronunciati e frequenti se tu e il tuo ex coniuge condividi la custodia dei bambini e quando era un divorzio per reciproco consenso. Forse per il loro bene, desideri andare d'accordo con il tuo ex. Se non sta accadendo nella vita reale, il tuo subconscio ti offre conforto evocando quella fetta di una famiglia imperfettamente perfetta nei tuoi sogni.

È possibile che possa accadere quando sei attualmente sposato con qualcun altro. Mentre è sposato, cercando di rispondere "Perché continuo a sognare il mio ex quando sono felicemente sposato?"Non è qualcosa che pensavi che avresti fatto. Tuttavia, potrebbe essere solo perché hai avuto figli con quella persona.

8. I sogni sessuali su un ex possono indicare desiderio o guarigione

Quindi, hai sognato di indulgere nel sesso caldo e appassionato con il tuo ex. O forse hai sognato di tradire il tuo partner con il tuo ex. Comprensibilmente, questo porterebbe a molte emozioni confuse, lasciandoti inquieto e scosso. Ancora di più, se hai già una relazione (parlando dall'esperienza di tosse * tosse). Potresti essere lasciato pieno di colpa, quasi come se tu abbia tradito il tuo partner.

Ora, i sogni dipendono da dove ti trovi nella guarigione e nel processo. Se una parte di voi desideri tornare insieme al tuo ex (perché pensi che fosse una fine forzata della relazione), allora questo sogno potrebbe significare un problema. Lo vedrai come un segno di speranza che il tuo ex tornerà. Il desiderio di recuperare il tuo ex è amplifica e prendendo molto spazio. Devi fare uno sforzo consapevole per frenare quei sentimenti il ​​prima possibile.

D'altra parte, se sei davvero andato avanti e non hai desiderio di far tornare il tuo ex nella tua vita, allora questo sogno potrebbe significare che hai finito di picchiarti sulle tue scelte di relazione passate.

9. Il tuo ex, il tuo partner e te - sentimenti irrisolti in gioco

Cosa significa quando un ex appare nel tuo sogno insieme al tuo attuale partner? Per rispondere a questa domanda, devi approfondire il modo in cui ti senti riguardo al tuo ex.

Sognando un ex, il tuo partner e tu insieme in qualsiasi scenario - sii piacevole (tutti voi si rilassano su una spiaggia) o stressanti (stai cercando di nascondere il tuo ex dal tuo partner) - punta a sentimenti irrisolti in gioco. Quando dico sentimenti irrisolti, non intendo necessariamente quelli romantici.

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Anche se hai ancora rabbia, ferito o rancore verso il tuo ex, nella mente subconscia, queste emozioni avranno un impatto sulla vita e sulla relazione attuale. I sogni che stai avendo sono solo un riflesso di questo fatto. Anche se potrebbe non sembrare che tutti e tre vi si raffredda, alcuni brutti sogni sull'ex, come questi, vi dicono che i sentimenti irrisolti stanno influenzando la tua relazione attuale.

10. Quando sogni il tuo ex mandarti messaggi, vuoi mandargli un messaggio

Hai controllato l'impulso di testare ubriaco il tuo ex? Sta prendendo ogni oncia di autocontrollo nel tuo essere di non "u up?"Loro a 2 a.M.? Quando sogni un ex mandante, è il modo di canalizzare quel desiderio insoddisfatto.

Questo di solito accade più spesso quando sei appena uscito da una relazione e cerchi di far fronte alla rottura. Ancora di più, se hai avuto difficoltà ad attenersi alla regola senza contatto e non hai idea di cosa abbia fatto il tuo ex dalla rottura o di come stanno facendo.

11. Sognare di essere tornati in una relazione tossica significa trauma

Eri in una relazione tossica o offensiva? Sogni di essere ancora bloccato con il tuo ex violento, rivivendo il dolore e il trauma più e più volte? Prima di tutto, mi dispiace che tu abbia dovuto affrontarlo. Spero che tu sia sulla strada per recuperare la tua vita.

Molte persone che hanno avuto relazioni così dannose sognano di essere bloccati lì da capo - essere battuti, abusati e rinchiusi in una stanza buia dal loro ex. Questi sogni che hai avuto potrebbero essere un segno di disturbo da stress post-traumatico (PTSD). In termini di laici, sei stato traumatizzato e stai trasportando gli effetti di quel trauma con te.

Per quanto difficile possa sembrare raggiungere qualcuno e parlare di quelle esperienze dolorose, parlo per esperienza quando dico che andare in terapia può essere liberatorio. Ti aiuta a metterti in contatto ed elaborare molte emozioni latenti in un modo che non tengono più oscillarti su di te.

Il terapeuta può aiutarti con un'analisi dei sogni per raggiungere la causa principale. Permetterti di intraprendere questo viaggio ti consentirà anche di fare pace con il tuo passato, andare avanti nella vita ed essere disponibile per le relazioni future.

12. Sognare di rompere di nuovo indica un senso di perdita

Cosa significa quando sogni il tuo ex che ti rompe di nuovo dappertutto? Bene, per uno, è assolutamente brutale. Ci sono buone probabilità che le emozioni che provi nel tuo sogno lascerà un cattivo retrogusto per giorni.

Per capire cosa significa, devi valutare il sogno nei confronti delle tue circostanze attuali. Se la rottura è avvenuta molto tempo fa, dai un'occhiata più da vicino alle tue circostanze. Hai affrontato il rifiuto in qualsiasi forma di recente? Forse non hai avuto un lavoro per cui avevi intervistato. Perso una promozione. Il tuo tono per un progetto non è stato accettato. Potrebbe essere un numero qualsiasi di scenari. Dal momento che la tua mente associa il dolore del rifiuto con quella rottura, il sogno è un modo per elaborare l'altra battuta d'arresto che hai recentemente sperimentato.

Se la rottura è stata recente, allora è il modo di far fronte alla perdita. Non sei sopra l'ex e il dolore di essere scaricato. La tua mente sta rilasciando parte di quel dolore attraverso questi scenari evocati.

13. Sogno di un ex in una nuova relazione significa che stai lasciando andare

E se sogni il tuo ex in una nuova relazione, anche con qualcuno di cui diceva sempre che non avevi motivo di preoccuparti? Sogni di attraversare percorsi con loro, fermarti per salutare, forse persino condividere un drink, e poi, vai in modo separato.

Bene, il sogno può sentirsi stranamente liberatorio. Se l'hai avuto, sai cosa intendo. Uno strano senso di sollievo ti lava sopra. Bene, è esattamente quello che significa. Quando sogni la tua ex ragazza o ex fidanzato in una nuova relazione senza esserne colpita, è un segno che stai lasciando andare quella parte del tuo passato.

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14. Il tuo ex è nei guai e si gira in te per chiedere aiuto - ti interessa ancora molto

Se sogni che il tuo ex si allunga e lasci tutto alla goccia del cappello per correre per essere al loro fianco, è un forte indicatore che ti interessa ancora molto di loro. Potrebbero essere passati anni da quando ti sei lasciato.

Ciò accade nei casi in cui la rottura era amichevole e guidata da circostanze esterne - come le difficoltà di una relazione a lunga distanza - piuttosto che i tuoi sentimenti reciproci. Potresti essere andato avanti, ma da qualche parte che hai tenuto in quella parte della tua vita.

15. Se sogni il tuo ex morente, sei guarito dalla rottura

Hai mai sognato il tuo ex morente davanti ai tuoi occhi mentre non fai nulla per salvarli? O forse per ucciderli con le tue mani? Respira facilmente, tali sogni non significano che tu sia una persona sinistra e malvagia che desidera la morte su qualcuno.

Al contrario, questi sogno spiacevoli sul tuo ex potrebbero essere una buona notizia. Ciò significa che sei finalmente libero da tutto il risentimento, la rabbia, la frustrazione o i rancori che potresti aver tenuto contro il tuo ex da sempre. Li hai perdonati per qualunque cosa non ti abbia fatto male. E ti sei perdonato per qualsiasi parte che hai giocato nella relazione andando storto. Sei libero dalle grinfie del passato, pronto a girare sul serio una nuova foglia.

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Puntatori chiave

• Sognare su un ex può avere un significato più profondo, specialmente se i sogni sono ricorrenti
• Se non sei guarito da una brutta relazione, i sogni su un ex potrebbero essere il modo di cercare la tua mente subconscia
• Quando le persone diventano stagnanti in una relazione, spesso sognano un ex solo di sentire la fretta di un nuovo amore
• Non prendere i tuoi sogni su un ex troppo letteralmente e non lasciare che influenzino le tue relazioni future/presenti

Cosa significa quando sogni il tuo ex? La risposta a questa domanda è sempre contestuale. Dipende dalla qualità della tua relazione passata, dal tuo stato d'animo attuale, da quanto tempo è passato da quando ti sei lasciato e così via. Detto questo, i sogni su un ex sono sempre su di te e non sull'altra persona. Il journaling dei sogni potrebbe essere un buon modo per prendere appunti e capire dove sono radicati i tuoi sogni. Spero che questo articolo ti abbia aiutato a ottenere alcune risposte ai tuoi sogni su un ex e possa aiutarti ad andare avanti, verso una relazione felice e sana.

Questo articolo è stato aggiornato nel dicembre 2022.

FAQ

Sognare un ex non ha nulla a che fare con loro ed è più su di te. Forse non sei passato da loro e desideri segretamente che ti manchi.

I sogni sono il prodotto dei nostri pensieri ed esperienze subconsce, il che significa che quando sogniamo qualcuno, non è perché stanno pensando a noi, ma piuttosto perché stiamo inconsciamente pensando a loro.

Se sogni il tuo ex, significa che sono ancora nella tua vita, indipendentemente dal fatto che abbiano o meno una relazione seria. Implica anche che questo individuo è nella tua mente a causa di un problema irrisolto tra voi due.

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