Tutto su come essere amici del tuo ex

Potresti ritrovarti a navigare in Internet alla ricerca di qualcosa che ti direbbe come essere amico del tuo ex dopo una rottura. Se la relazione si è conclusa in buoni rapporti, o una persona vuole l'altra persona nella propria vita anche dopo una rottura, è naturale cercare di rimanere amici con il tuo ex.

Anche se il tuo rapporto con il tuo ex è finito, il comfort è probabilmente ancora lì. Hai trascorso così tanto tempo insieme, imparando reciprocamente i gusti e le antipatie e la costruzione di chimica delle relazioni. Come hai potuto tagliare qualcuno del genere dalla tua vita? Ma in realtà è una buona idea? E se lo è, sei dotato della conoscenza di come essere amici del tuo ex? Non preoccuparti, abbiamo le spalle!

"Rimanere amici di un ex è un fenomeno molto pervasivo", afferma Rebecca Griffith, una studentessa di psicologia dell'Università del Kansas che ha presentato uno studio durante l'incontro annuale dell'American Psychological Association, "in effetti, le ricerche precedenti suggeriscono che circa il 60% delle persone mantengono amicizie dopo una rottura. I ricercatori hanno scoperto che ci sono quattro motivi principali per cui qualcuno rimane amico di un ex dopo una rottura: sicurezza, praticità, civiltà e sentimenti romantici irrisolti."

Si è scoperto che le persone che sono rimaste amici per ragioni pratiche e civili sono state gestite meglio. Quelle amicizie sono durate a lungo e sono state considerate positive. Rimanere amici per motivi di sicurezza o a causa di sentimenti romantici irrisolti era associato a sentimenti negativi.

È una buona idea essere amici del tuo ex?

Sommario

• È una buona idea essere amici del tuo ex?
• Quando va bene essere amici di un ex?
• Quando dovresti lasciare l'idea di essere amico di un ex?
• Come fare amicizia con il tuo ex lavoro?
  • 1. Avere chiarezza
  • 2. Non affrettarlo
  • 3. Imposta i confini
  • 4. Lascia che i passaggi siano passati
  • 5. Sii solo amici
  • Puntatori chiave
• FAQ

Devi aver letto: "Se puoi essere amico del tuo ex, o non ti sei mai amato o sei ancora innamorato" o "il tuo ex che chiede di essere amici subito dopo la rottura è come un rapitore che chiede di rimanere in contatto Dopo averti lasciato andare."Che questo sia vero o meno, si dice anche:" Essere amici del vostro ex ti mostra che siete abbastanza maturi da superare il fatto che non dovevi stare insieme."

Quindi, essere amici del tuo ex è una scelta che dovresti fare da solo e ai tuoi tempi. Può essere molto vantaggioso, ma va più che a posto se decidi di non rimanere affatto in contatto. Ma puoi essere amico del tuo ex? Bene, dipende dalla situazione, da come è terminata la relazione e le persone coinvolte. Ecco alcune cose da considerare quando ti rimbocco se essere amico di un ex è la scelta giusta per te:

• Se sei entrambi perdonati a vicenda per tutte le cose cattive e sei pronto ad andare avanti, allora è assolutamente giusto essere amici l'uno con l'altro
• È una buona idea se gli aspetti della relazione che sono importanti per entrambi i partner anche dopo la separazione possono essere mantenuti in modo sano attraverso l'amicizia
• Il legame con qualcuno che si prende cura di te senza ulteriori motivi e fare lo stesso per l'altra persona, può aiutare immensamente la tua crescita e lo sviluppo personale e gli obiettivi della vita.
• Tuttavia, essere amici del tuo ex a volte può rendere difficile andare avanti
• Sapere che vuoi ancora stare con quella persona romanticamente, o sapere che l'altra persona potrebbe sperarlo, è quando sai che non è una buona idea essere ancora amici

Quindi, assicurati di comunicare e vedere dove si trovate entrambi prima di accendere la fiamma dell'amicizia.

Quando va bene essere amici di un ex?

Conoscere i segni che sei pronto per essere amico del tuo ex ragazzo o ex ragazza, o no, è molto importante. Iniziare un'amicizia per cui non sei davvero pronto può essere, ovviamente, disastroso. Ecco alcuni segni che ti aiuteranno a capire che sei pronto per tornare ad essere amici.

• Entrambi avete accettato che la relazione sia finita e capita perché
• Entrambi siete stati effettivamente andati avanti emotivamente e non desiderate segretamente di tornare insieme
• Non ci sono assolutamente sentimenti romantici coinvolti; Nessuno di voi vuole avere una relazione romantica con l'altro
• Stai entrambi bene con le altre persone e puoi veramente vederli felici con qualcun altro
• Quando l'amicizia aggiunge qualcosa di positivo alla tua vita, come compagnia, crescita, divertimento, qualsiasi cosa
• Se sei co-genitori, è buono per i tuoi figli vedere che puoi essere amico del tuo ex marito o ex moglie. La positività che porterà nelle loro vite farà molta differenza e renderà anche le tue vite

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Quando dovresti lasciare l'idea di essere amico di un ex?

Per quanto buono e gratificante può essere essere amici della tua ex ragazza o ex ragazzo, va bene se scegli di non prendere quella strada e tagliare completamente i legami. Questo è meglio che finire in una situazione disordinata che ti farà solo ancora di più. Ecco alcuni segni che dovresti interrompere il contatto o rifiutare un ex che vuole essere amico:

• Quando sai che non sei andato avanti e desideri segretamente tornare con loro
• Quando l'amicizia non si sente a tuo agio o non ti fa sentire bene
• Se ti sconvolge di essere amico di un ex che ha una ragazza/ragazzo, vederli uscire con qualcun altro o hai problemi a uscire con altre persone perché sei ancora appeso a loro
• Se hai problemi a fissare i confini o mantenerli
• Cadere a vecchie abitudini con loro è anche un segno forte che stai andando verso un crash doloroso

Ma come essere amici del tuo ex? Ci sono molte cose che puoi fare per assicurarti di formare un legame sano e amichevole con il tuo ex senza finire in una pozza? SÌ! Leggi di più per scoprire!

Come fare amicizia con il tuo ex lavoro?

Decidere di essere amico di un ex inizia con molta autovalutazione e talvolta ti mette in alcuni tortuosi grovigli dei tuoi pensieri che devi risolvere prima ancora di poter iniziare a pensare all'amicizia che sei così seriamente desiderato. Una volta che decidi che essere amici del tuo ex è la decisione giusta per te, è importante coltivare attentamente quell'amicizia. A tal fine, ecco alcuni suggerimenti su come fare amicizia con il tuo ex lavoro:

1. Avere chiarezza

Assicurati di essere effettivamente entrambi l'uno sull'altro e di essere andato emotivamente. La necessità di essere vicino a loro o averli nella tua vita non dovrebbe essere basata su sentimenti romantici residui. Andrew Ritter dice su Quora: “I sentimenti possono rimanere attivi solo per la durata che si assiste a loro. Quando la propria attenzione è altrimenti diretta, i sentimenti sono molto adatti a scadere, almeno consapevolmente. I sentimenti possono risorgere se stessi o essere resuscitati durante il sonno e manifestarsi negli stati dei sogni, tuttavia."

È così che puoi capire il motivo dietro il desiderio di essere amico del tuo ex: è solo una parte della tua relazione che stai cercando, o sei ancora innamorato di loro, o ti manca solo avere qualcuno?

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2. Non affrettarlo

Devi lasciare passare un tempo considerevole dopo la rottura prima di poter pensare di essere amico del tuo ex ragazzo o ex ragazza. Concediti il ​​tempo di curare il tuo cuore spezzato. Non c'è nulla di egoista nel voler essere gentile con te stesso dopo una rottura.

“Uno dei momenti migliori per capire chi sei e cosa vuoi davvero dalla vita? Subito dopo una rottura ", afferma Mandy Hale, un autore più venduto, che è in missione per ispirare le donne single a vivere la loro vita migliore, anche dopo una rottura.

Hai bisogno di tempo e spazio per elaborare la tua rottura, e anche il tuo ex partner. Quindi, scollegare completamente e praticare la regola del non contatto ti aiuterà a andare e guarire. Non immergerti troppo in fretta o troppo presto, e quando sei davvero pronto, sarai in grado di far funzionare l'amicizia.

3. Imposta i confini

È molto importante comunicare in anticipo le tue esigenze e le tue aspettative dall'amicizia e stabilire i confini per essere amici con un ex - fisico, emotivo ... tutti i tipi di confini. Se dovessi mai voler diventare fisico con il tuo ex (non sei solo!), devi essere molto, molto chiaro nella tua mente e, attento, a non ricadere in territorio romantico, perché ammettiamolo, voi ragazzi avete rotto per un motivo. Stabilire questi confini ti aiuterà anche ad avere chiarezza nelle tue relazioni future.

4. Lascia che i passaggi siano passati

Questa è una regola obbligatoria che devi vivere se vuoi essere amico del tuo ex. Non allevare il passato. Tutti i tuoi ricordi con loro, buoni o cattivi, sono in passato ora, e non ha senso ricordare loro ora. Il bagaglio emotivo del passato dovrebbe essere lasciato alle spalle. L'amicizia con il tuo ex dovrebbe essere un nuovo capitolo e dovrebbe stare lontano dal tuo capitolo precedente con loro, forse libri diversi.

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5. Sii solo amici

Assicurati che tu sia a tuo agio entrambi essere "solo amici". Se vuoi essere amico di loro per un ulteriore motivo o alcune speranze profondamente nascoste di riconquistarli, la tua amicizia sarà come avere una bottiglia di vino vuota in frigo - non guadagnerai nulla da esso, e ci vorrà spazio per qualcosa di nuovo.

L'utente Quora Rezal Evad scrive: “Se vuoi essere amico di un ex, accadrà organicamente e quando li avrai sopra. Qualsiasi altra cosa è solo che ti intervista per recuperare il tuo vecchio lavoro mentre svolgi il ruolo di uno zerbino ". La compagnia e il conforto che portano - sebbene possano essere radicati nella relazione romantica che una volta era - non dovrebbero essere basate interamente sul tuo passato, o ostacolerà le tue relazioni future.

Puntatori chiave

• Va bene voler essere amici di un ex
• Se entrambi i partner sono andati avanti e l'amicizia porterà qualcosa di positivo nella tua vita, allora è una buona idea essere amici del tuo ex
• Tuttavia, se l'amicizia non ti fa sentire a tuo agio o ti ritrovi a volerli indietro, dovresti assolutamente abbandonare l'idea
• Per far funzionare l'amicizia, devi prenderti un po 'di tempo l'uno dall'altro, fissare alcuni confini e lasciare che il passato rimanga nel passato

Essere amici di un ex non è inaudito. In effetti, la maggior parte delle persone lo preferirebbe. Molte banche sull'essere amici con il loro ex per alleviare il dolore di una rottura. Tuttavia, mentre una relazione platonica sembra un ottimo modo per mantenere il tuo ex nella tua vita senza essere intimo, può portare ad alcune situazioni confuse e complesse.

Non sei solo nel voler essere amico della tua ex ragazza o ex ragazzo, e non c'è nulla di intrinsecamente sbagliato in questo. Gli ex possono diventare buoni amici che sanno come supportare, motivare e prendersi cura di te. Tuttavia, ogni situazione è unica. Prenditi il ​​tuo tempo, chiediti cosa vuoi da un'amicizia e assicurati che il tuo ex rimanga nel passato quando si tratta del tuo futuro romantico. È così che puoi fare la tua amicizia con il tuo ex lavoro.

FAQ

Sì, è assolutamente giusto essere amici del tuo ex dopo una rottura, ma quanto è buona un'idea che dipende da come e perché la relazione è finita, il motivo per cui vuoi essere amico e se sei andato o no.

Di solito è una cattiva idea essere coinvolti con un ex di cui sei ancora innamorato. Tuttavia, se le tue intenzioni non sono di tornare insieme e non speri che cambino idea sulla rottura, potresti provare ad essere amici. Anche se questo, il più delle volte, sarà una ricetta per il disastro.

Non c'è un limite di tempo prestabilito a questo, né esiste una formula corretta. È necessario prenderti del tempo per te stesso, guarire e trovare chi sei come persona senza di loro, e quindi affrontare il soggetto. Quando sei sicuro di non essere più interessato a loro romanticamente è quando puoi pensarci. Ma tieni a mente i nostri consigli su come essere amici del tuo ex.

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