Intimità emotiva nel matrimonio 10 modi per riconnettersi con il coniuge

In questo articolo

• Fiducia
• Onestà
• Umorismo
• Ispirare
• Amo sinceramente
• Ascolta per favore!
• Pace e felicità
• Tempo di qualità
• Supporto
• Guarda il tuo tono

Ricollegare emotivamente con il coniuge o il partner è uno sforzo per tutta la vita, semplicemente perché le emozioni vanno e vanno.

Man mano che cresciamo nella nostra relazione, dobbiamo avere esperienze e conversazioni diverse per riflettere questa crescita. Ogni relazione attraversa i suoi alti e bassi, chiedendo la necessità di riconnettersi con un coniuge emotivamente in ogni fase della vita.

Sfortunatamente, piuttosto che cercare di riconnettersi con il coniuge, molte persone iniziano a guardare al di fuori della loro relazione quando si sentono solo nel matrimonio. Ma non è necessariamente il caso.

Come riaccendere il tuo matrimonio?

Bene, ci vuole un po 'di sforzo e un po' di tempo per suscitare l'intimità emotiva nel matrimonio. Più lo sforzo riceve un feedback positivo dal tuo partner, riconnettersi con il coniuge emotivamente più facile e più facile, ristabilindo la connessione emotiva nel matrimonio.

Ecco dieci regole empiriche che ti aiuteranno a riconnetterti con il coniuge emotivamente.

1. Fiducia

Come recuperare la scintilla nel tuo matrimonio?

La fiducia è uno degli elementi più importanti di qualsiasi relazione che ti aiuti a riconnettersi emotivamente con il tuo partner per lunghi periodi di impegno. Essendo una base di qualsiasi relazione, la fiducia assicura ai partner che entrambi hanno a cuore i migliori interessi.

Se hai infranto la fiducia del tuo partner, potrebbe volerci del tempo per ricostruire l'intimità emotiva nella tua relazione. Non affrettarlo. Se sei sincero, scusa e aspetta che arrivi il tuo partner o il tuo coniuge.

2. Onestà

Supponiamo che tu stia lottando con come riconnetterti con il coniuge. In tal caso, l'onestà è un'altra spina dorsale di qualsiasi relazione sana che aiuterà a riconnettersi emotivamente con il tuo partner a lungo termine.

Come migliorare il tuo matrimonio?

Di La verità. Manteniamolo reale. È facile riconnettersi con il coniuge quando entrambi siete innamorati, ma se l'onestà non è lì, è più facile scollegare la seconda volta e puoi arrivare al punto di non ritorno.

Ne vale la pena, a dire il vero, quindi i problemi possono essere risolti. Se questo è un problema, cerca una consulenza professionale.

3. Umorismo

L'umorismo non è solo per far ridere qualcuno. Puoi anche evitare l'abbandono emotivo in matrimonio con questo potente strumento.

È un segno di intelligenza emotiva, creatività e calore. In qualsiasi relazione, l'umorismo è importante per riconnettersi con il coniuge emotivamente e farli sentire a proprio agio.

Sentirsi disconnesso da tuo marito o tua moglie?

Ridere un po '. Sii divertente essere in giro. Quando c'è umorismo in una relazione, i conflitti sono più facili da risolvere perché l'umorismo rilascia tensione e stress. L'umorismo fornisce un'atmosfera per discutere di problemi seri.

I tempi che ti senti meno a ridere sono i tempi in cui molto probabilmente ne hai bisogno.

4. Ispirare

Un partner dovrebbe essere qualcuno che ti spinge a crescere, essere migliore, più appassionato e pianificato.

Come partner, non devi risolvere tutti i problemi del tuo partner. Ispirali a scavare un po 'più a fondo dentro di sé per vedere tutte le alternative alla loro situazione.

Questa tecnica è preferita a lamentarsi di ciò che non va. Si tratta di parlare di ciò che è possibile.

È un grande meccanismo per la connessione emotiva nel matrimonio.

5. Amo sinceramente

Come riconnettersi con il tuo partner?

Ami davvero il tuo partner?

Tutto inizia qui.

Prima di riconnettersi con il coniuge nella tua relazione, prima, decidi se questo è qualcosa che il tuo cuore è in.

Se non lo è, perché no?

L'amore è il carburante di qualsiasi relazione e, a meno che non tu non colleghi i primi punti, non vale la pena provare a riconnettersi con il coniuge emotivamente nel corso degli anni. Questo perché la connessione dal tuo conto bancario emotivo non è stata stabilita in primo luogo.

6. Ascolta per favore!

È un consenso generale che saltiamo il 75% di ciò che viene detto. Può essere inferiore a quello se siamo preoccupati sempre con telefoni cellulari, giochi, computer, ecc.

Affrontare l'abbandono emotivo nel matrimonio?

Dai la tua inquietante attenzione quando il coniuge o il partner sta parlando. Guarda il tuo coniuge in faccia per mostrare sincerità. Se hai un telefono in mano, assicurati che il coniuge ti veda spegnerlo in modo da poter dare deliberatamente la tua attenzione indivisa.

Questo è un grande passo per ristabilire l'intimità emotiva nella tua relazione e nel tuo matrimonio.

7. Pace e felicità

L'atmosfera di relazione deve avere una coerenza di pace e felicità. Non ci dovrebbe essere spazio per discutere e litigare.

Le relazioni devono essere di supporto e incoraggianti, creando così un rifugio sicuro dalle freccette di nemici e odiatori. Riconnettersi con l'intimità emotiva nella relazione fa un caso forte per te e per me contro il mondo.

8. Tempo di qualità

Il tempo di qualità non significa che devi parlare. Soprattutto se qualcosa che è stato detto ha rotto la connessione emotiva in primo luogo, troppo parlare potrebbe rompere l'intimità emotiva in una relazione.

Accontati e guarda un film, ascolta le tue canzoni preferite, fai un giro in auto, porta una camera d'albergo da casa o vai a un concerto. Il tempo di qualità dovrebbe portare a incontri intimi se ti riconnetti con il coniuge.

Questo è anche un ottimo strumento se ti senti solo nel matrimonio.

Trascorrere del tempo di qualità insieme crea ricordi per tutta la vita. Salva parlando per i tempi intimi a casa, non durante i momenti divertenti.

9. Supporto

Come Salva il tuo matrimonio?

Potresti non essere d'accordo con gli obiettivi e i sogni del tuo partner, ma cerca di capire perché li hanno e supportarli. Potrebbero non essere bravi a farlo. Indipendentemente da ciò, devi supportarli e motivarli.

10. Guarda il tuo tono

Se ti parli con disprezzo nelle tue voci, perderai la relazione e alla fine il matrimonio. Pertanto, guardalo. Se hai bisogno di una lezione di gestione della rabbia, trovane uno e iscriviti.

In caso di abbandono emotivo nel matrimonio, il video qui sotto con Sharon Pope parla di matrimoni disconnessi e perché è importante risolverlo prima che le cose peggiorassero.

I matrimoni disconnessi non possono essere risolti da soli. Ogni partner deve possedere la propria parte per raggiungere quella fase. Guarda:

In conclusione, riconnettersi emotivamente con il tuo partner creerà una relazione per sempre. Nessuno ha detto che sarebbe facile, ma se metti il ​​lavoro, ne vale sicuramente la pena.