Continui a trovarti in una relazione push and tira?

Una relazione push and pull è estenuante. Se ti trovi regolarmente in questa situazione, capisci perché e rompi il ciclo per una vita più pacifica.

Tutte le relazioni hanno alti e bassi. È normale avere argomenti; forse anche a rompere per un breve periodo e tornare insieme. Finché hai a che fare con i tuoi problemi in modo sano e lavorare insieme per risolverli, è una situazione normale in cui trovarsi. Tuttavia, se ti ritrovi costantemente in una relazione di spinta e tiri, chiediti cosa sta succedendo sotto la superficie.

Ti piace il dramma? Non sei sicuro di quello che vuoi veramente? Ti rendi anche conto di quello che stai facendo?

Avendo costantemente queste relazioni push and tira, riduci le possibilità di trovare un'unione sana e fissa con qualcuno a cui tieni e chi si prende cura di te. Certo, tutti litighiamo e talvolta spingiamo via le persone quando sentiamo in un certo modo, ma quando diventa uno schema, c'è un lavoro da fare.

Ci sono alcuni motivi per cui potresti trovarti costantemente attratto da questi tipi di relazioni drammatiche. Esploriamoli ora.

Cos'è una relazione push and pull?

Una relazione push and pull è fondamentalmente una relazione tra due persone. Uno o entrambi stanno costantemente spingendo via l'altra persona, solo per farti prendere dal panico e lo rivuoranno di nuovo, quindi li avvicinano. È un ciclo costante di insieme e a parte, o in alcuni casi non è così drastico; Può avvicinarli emotivamente, solo per chiudere e agire freddo.

Come puoi immaginare, questo non rende particolarmente un tipo di relazione sano. Questi tipi di sindacati sono spesso pieni di drammaticità, negatività e non durano a lungo termine.

I motivi principali per cui potresti essere attratto da una relazione push and pull

#1 hai problemi di autostima. Quando sei molto basso nella fiducia in se stessi e in autostima, è difficile avere una relazione sana e normalmente funzionante. Invece, attiri il dramma e il turbamento che ti spingono in un ciclo di scarsa fiducia. Se ti ritrovi sempre a spingere via le persone, solo per tirarle indietro per te poco tempo dopo, potrebbe essere semplicemente che devi lavorare prima sui tuoi livelli di fiducia.

Prenditi una pausa, trascorri un po 'di tempo da solo e impara a costruire la tua fiducia prima di provare ad avere un'altra relazione. In questo modo, hai meno probabilità di trovarti in una relazione di spinta e tira in futuro.

#2 Hai un breve periodo di attenzione. Ti annoi e irrequieto facilmente? Ha l'eccitazione dei primi mesi della relazione esaurita e ora stai bramando quella sensazione intensa ancora una volta? In tal caso, rallenta e renditi conto che quella folle sensazione dei primi mesi non dura, non importa con chi sei!

#3 Hai paura di avvicinarti troppo a qualcuno. Un motivo comune per avere questo tipo di relazione instabile è perché hai paura di avvicinarti a qualcuno. Ciò significa aprire e mostrare davvero qualcun altro a chi sei all'interno. Significa il rischio di essere giudicati o rifiutati.

La verità è che se questa persona si preoccupa davvero di te, non faranno nessuna di queste cose, ti accetteranno semplicemente per la persona che sei e ti amano per questo.

Se hai avuto una brutta esperienza in passato, è del tutto possibile che tu porti quel bagaglio in questa nuova relazione. In tal caso, capisci che stai auto-sabotando la tua felicità facendo questo. Fai del tuo meglio per lasciarlo andare. Consenti al passato di galleggiare e concentrarsi sul futuro.

#4 sei terrorizzato dall'impegno. Potrebbe essere che tu abbia effettivamente paura dell'impegno in fondo? Più si avvicina a qualcuno e più tempo trascorri con loro, maggiori sono le possibilità che questa relazione si trasformino in qualcosa di grave.

Alcune persone hanno semplicemente un grande terrore quando si immaginano 'si sono sistemate.'Ciò potrebbe essere dovuto al fatto che i loro genitori avevano una relazione turbolenta e ne hanno assistito, o semplicemente perché avevano un diverso tipo di esperienza in passato.

Ancora una volta, impara a lasciar andare le vecchie ferite e concentrati sul futuro. Se vuoi essere sistemato con qualcuno, allora devi superare la tua paura dell'impegno. Devi anche rivalutare e capire cos'è l'impegno per te.

#5 Non credi di essere degno di una relazione. Ancora una volta, questo si collega alla bassa autostima e alla bassa fiducia in se stessi, ma credi di meritare amore? Sei sempre stato con le persone che ti dicono che non sei bravo? I tuoi genitori non ti hanno mai mostrato l'amore che meritava da bambino? Questo può essere un motivo molto comune per entrare regolarmente in uno schema di relazioni push and pull.

In questo caso, devi davvero passare un po 'di tempo a esplorare perché ti senti così. Crea quella fiducia e capisci che tutti sono degni di amore, hai incluso. Qualunque cosa sia successo nel tuo passato, perdona e vai avanti. Non è facile, lo so, ma è l'unico modo per assicurarti di ottenere davvero la profonda connessione che meriti in futuro.

#6 sei con il partner sbagliato. Hai un tipo? È possibile che stai spesso cercando lo stesso tipo di personalità. Di conseguenza, non ti stai collegando nel modo giusto. Abbiamo tutti ascoltato il vecchio adagio del "cattivo ragazzo" e come non funziona mai.

Stai facendo la stessa cosa con i tuoi partner? Forse vai sempre per la persona più popolare in giro. Forse scegli sempre il tipo di musicista, che trasuda creatività e tormento. Forse cerchi sempre il tipo di persona che ha bisogno di risparmiare e puoi essere quello a farlo.

Non cadere mai in uno schema di appuntamenti all'interno di un tipo. Non sai mai cosa potresti perdere! Scegliendo il tipo di partner sbagliato per te, in base a qualcosa di diverso dalla connessione che hai, stai evitando di trovare qualcuno che è perfetto per te. Questo può facilmente portare a quel modello di spinta e tiro. In fondo sai che qualcosa non va bene.

Se ti ritrovi regolarmente a avvicinare i tuoi partner, solo per spingerli via, ed è un ciclo che hai ripetuto nel corso di diverse relazioni, esplora perché. Uno di questi motivi risuona con te? Forse è una combinazione di alcuni di loro. Ad ogni modo, dovresti fare un po 'di lavoro su te stesso se vuoi superare la negatività e lavorare verso un futuro più sano e più felice.

Supponendo che tu voglia avere una relazione *Non tutti lo fanno *, non troverai mai qualcuno con cui puoi avere una sana connessione a meno che tu non ti scopra perché sei regolarmente attratto dallo stesso modello. L'esplorazione potrebbe trascinare alcuni ricordi o pensieri dolorosi, ma lavorare attraverso di loro ti libererà dal ciclo.

Una relazione push and pull è tutt'altro che sana. È sia spiacevole per entrambe le parti ed estenuanti. Rompi il ciclo e attendo con ansia un futuro di relazioni più felici.