Le coppie che si allenano insieme hanno una vita sessuale migliore

Allenarsi a volte può essere noioso, ma se vuoi farlo funzionare come un capo, porta con sé il tuo partner! E fidati di noi, la tua vita non sarà la stessa in seguito! Non ci credete? Continua a leggere e abbiamo tutte le tue domande trattate in questo articolo.

Bene, non siamo pieni di aria calda quando diciamo che allenarci con il tuo altro significativo renderà il tuo tempo tra i fogli più interessanti. Ecco alcune ricerche valide.

Rilascio di ormoni felici

L'esercizio fisico ti fa rilasciare l'ormone felice, endorfina. Con il tuo partner in giro, non ci vorresti un secondo per realizzare il massimo quando ti colpisce duramente. E sì, l'allenamento di coppia rende il tuo legame ancora più forte, poiché condividi obiettivi di fitness simili e una sana gestione dello stile di vita. Inoltre, allenarsi con il tuo partner ti fa sentire responsabile per quello che stai facendo o piuttosto non fare in palestra.

Miglioramento della fiducia

Secondo gli studi, l'esercizio fisico insieme aumenta la fiducia del corpo e ti rende più desiderabile. Quindi, quando hai un corpo più caldo, hai più fiducia nel compiere le tue azioni tra i fogli con più facilità. Quando ti alleni con la tua dolce metà, ti piace ogni parte, mentre riesci a trascorrere più tempo insieme e vederci diventare più in forma e più forte con ogni giorno che passa, il che alla fine migliora la tua comunicazione. Inoltre, vieni in sintonia emotivamente e ti connetti ancora meglio e, di conseguenza, sei più in pace e acquisisci fiducia come partner.

Essere sulla stessa pagina ti unisce

Condividere obiettivi simili ed essere parte del tuo viaggio di fitness di BAE, assicurati di notare il loro sforzo per essere una versione migliore di se stessi. Un corpo scolpito ha una migliore energia, una resistenza migliorata, flessibilità, relazione sana e un aumento del livello di testosterone che spesso portano a una favolosa vita sessuale. Sai che condividi un grande legame quando provi le cose insieme - che si tratti di una classe TRX, una sfida incrociata o una sessione di danza latina - ti piace ogni parte del legame "fallito e crescere insieme".

L'esercizio fisico insieme ti rende più desiderabile

Mentre il percentile è più alto nel caso degli uomini, anche le donne non sono molto indietro! Secondo la ricerca, le coppie che si sono allenate insieme almeno 3-4 volte a settimana sono più attive, più felici e sessualmente attive. Detto questo, le coppie che si esercitano insieme hanno sperimentato migliori orgasmi e una migliore soddisfazione anche a letto. Cosa ne pensi?

Hai più tempo per migliorare

Sai perché ti stai allenando, giusto? Per migliorare, e quando hai il tuo partner per condividere la sesh di sudore estenuante, sai che il fuoco viene riacceso, dall'interno. Hai la possibilità di spingere i tuoi limiti solo per aiutare il tuo partner a fare meglio e alla fine essere più sicuro con il tuo corpo e aiutare il tuo partner a correre quel miglio in più per abbinare i tuoi standard. Hai qualche ora in più da trascorrere l'uno con l'altro, coltivando una sensazione di collaborazione e lavoro di squadra, che allevia i tuoi nervi stressati, nutre il tuo benessere emotivo e ti avvicina un po '.

Migliore salute, corpo più caldo e sesso più fumoso, sembra fantastico anche per noi! Se questo non ti convince a raccogliere un po 'di motivazione per allacciarsi le scarpe da corsa, allora non sappiamo cosa lo farà. Se pensi di fare solo allenamento con i pesi e perdendo cardio, prendi una pillola fredda, puoi sempre intensificarlo nel letto. Come, condividi, commenta e facci sapere che i tuoi pensieri su questo nella sezione commenti qui sotto! Ti auguriamo sempre felice insieme!

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