Stili di comunicazione e manutenzione nelle relazioni

Il dizionario Merriam-Webster definisce la comunicazione come: “L'atto o il processo di utilizzo di parole, suoni, segni o comportamenti per esprimere o scambiare informazioni o per esprimere le tue idee, pensieri, sentimenti, ecc., a qualcun altro.

Dalla definizione di cui sopra sembra certamente che ci siano una miriade di strade per far passare il punto quando trasmettono un pensiero. Perché allora, sembra che questo "processo" o la sua mancanza possa portare a numerosi problemi e sfide nelle relazioni? In effetti, non è raro sentire che la mancanza di comunicazione è identificata come un fattore che contribuisce molto comune alla dissoluzione di un matrimonio.

Parte del dilemma può essere spiegato con stili di comunicazione. Come individui tutti sviluppiamo il nostro sapore unico, se vuoi, rispetto a come preferiamo fornire e ricevere informazioni. Le sfide sorgono quando stiamo comunicando con qualcun altro che ha uno stile di comunicazione significativamente diverso dal nostro. Essere consapevoli di questi stili può consentirci di personalizzare o individuare il modo in cui comunichiamo a un pubblico diverso.

Mark Murphy, ha scritto l'articolo, "Quale di questi 4 stili di comunicazione sei?"Per la rivista Forbes (www.Forbes.com). Nell'articolo Murphy delinea quattro stili di comunicazione:

1. Analitico - Gli individui potrebbero essere descritti come, "solo i fatti ma'am" tipo di gente. Non è necessario fare di tutto con dettagli minuti e linguaggio fiorito. Dati, statistiche e fatti sono richiesti dal comunicatore analitico.

2. Intuitivo - Questo stile di comunicazione apprezza la panoramica. Vogliono la foresta, non singoli alberi. I dettagli sono considerati ingombranti.

3. Funzionale - Persone in questa categoria, bracciano dettagli, chiarezza, pianificazione e endpoint. È fondamentale per il comunicatore funzionale, che nulla è trascurato e tutti gli aspetti sono tenuti a.

4. Personale - Questo approccio trova un grande valore nella costruzione di una connessione con la loro comunicazione. È costruita una connessione mentre questi comunicatori si sforzano non solo di determinare come si sta pensando, ma anche come si sente.

Mentre alcuni possono essere scettici su questo tipo di etichette e si descrivono come una combinazione di ogni stile di comunicazione, a un esame più attento, si può scoprire che tendono a appoggiarsi più a un approccio che a un altro. Questo fornisce anche alcune informazioni su come comunichi rispetto al tuo modo in cui il tuo partner trasmette le informazioni. Questo a sua volta, consente di guardare lo stile di comunicazione del proprio partner attraverso una lente diversa. Ad esempio, sei frustrato con il tuo partner perché dal tuo punto di vista sembrano essere sprezzanti quando hai una conversazione. In realtà, può darsi che il tuo partner sia un comunicatore intuitivo, che ti aspetta, che potrebbe essere un comunicatore personale, per superare la tua lunga conversazione in modo che possano estrarre la versione abbreviata che stanno cercando.

Alcuni potrebbero credere che avere stili di comunicazione drammaticamente diversi possa essere dannoso per una relazione. In alcuni casi può, in particolare in situazioni in cui c'è una mancanza di comprensione e una riluttanza ad adattarsi e accogliere queste differenze di comunicazione.

Anni fa, poco prima che io e mio marito ci sposassimo, gli ho chiesto di fare un quiz di personalità con me. (Sì, c'era un rotolo per gli occhi e un sospiro udibile. Non il suo modo ideale per passare una serata, tuttavia è quello che succede quando hai intenzione di sposare un assistente sociale.). Quello che è uscito da questa sera è stato sviluppare una visione di come ognuno di noi spunta. Erano i risultati morti per entrambi, non in ogni area, ma abbastanza vicini, e questo ci ha spinto in una conversazione sulle nostre preferenze individuali con comunicazione, risoluzione dei conflitti, ecc.

Detto questo, il mantenimento di una comunicazione efficace richiede uno sforzo deliberato in qualsiasi matrimonio/relazione e le capacità comunicative di messa a punto è un processo in corso.

Alcuni modi per mantenere le tue capacità comunicative in forma di punta includono;

1. Non sentire, ascolta invece

Ascoltare la risposta e/o difendere la tua posizione è essenzialmente ascoltato. Prendersi il tempo per concentrarsi sul tuo partner, pur possedendo un vero interesse per capire da dove provengono, è vero ascoltare.

2. Metti via le distrazioni

C'è qualcosa da dire per il contatto visivo e qualcuno che si sporge attentamente mentre si discute di un argomento che ritieni sia importante. Invia un messaggio chiaro che sono presenti e disponibili. Avere una conversazione con qualcuno che è distratto da un telefono cellulare, le persone che camminano e/ o gli spinaci bloccati nei loro denti, invia un messaggio molto diverso su come stanno dando la priorità alla conversazione/ informazione che stai tentando di inoltrare.

3. Fare domande

Se l'adaggio immobiliare è "posizione, posizione, posizione", allora il adagi della comunicazione dovrebbe essere, "chiarire, chiarire, chiarire". È sempre bene il check -in con il tuo partner per assicurarti di capire cosa viene detto e sei entrambi sulla stessa pagina.

Mi piace pensare a me stesso come un buon comunicatore, neanche mio marito. Tuttavia, di tanto in tanto abbiamo ancora incomprensioni e uno di noi finisce: "Oh, pensavo che intendessi questo", abbiamo tutti diverse prospettive da cui traggiamo, quindi il check -in è un ottimo modo per assicurarti che tu " entrambi si muovono nella stessa direzione.

4. Guarda il tuo linguaggio del corpo

Mentre c'è qualche dibattito su quanta parte della nostra lingua sia verbale contro non verbale, non c'è dubbio che nelle relazioni intime con i nostri partner siamo molto consapevoli e in sintonia con segnali sottili il nostro partner display.

5. Tutto tranne il lavello della cucina

Se stai comunicando su un argomento difficile che viene caricato emotivamente, cerca di mantenere i tuoi punti brevi e attuali. Portare cose che sono successe anni fa, potrebbe far sentire il tuo partner come se stessi gettando tutto contro di loro - tutto tranne il lavello della cucina. Questo di solito porta alla difensiva e a una rottura della comunicazione.

6. Chiedi feedback da altri

Se tu e il tuo coniuge siete in contrasto, diciamo, come dividere le faccende tra i vostri figli, la raccolta di informazioni da familiari e gli amici per quanto riguarda il modo in cui affrontano questo problema, potete darti una varietà di prospettive e approcci che possono essere utili quando lavorano Questo dilemma fuori con il tuo partner.

Dal momento che la comunicazione, sia verbale che non verbale sono una parte significativa della nostra vita quotidiana, si potrebbe pensare che siamo tutti esperti per ottenere i nostri punti attraverso. La realtà, non lo siamo. Anche i comunicatori più efficaci devono dedicare del tempo per il check -in per assicurarsi che il loro messaggio venga ricevuto e adeguato il loro approccio a seconda del pubblico. Essere consapevoli di questo farà molto per sviluppare migliori comunicatori.