Comunicazione in una relazione a lunga distanza

La comunicazione a lunga distanza è qualcosa con cui molte persone lottano quando entrano in una relazione in cui non hanno il lusso di essere accanto al loro partner, ogni volta che vogliono. LDRS (relazioni a lunga distanza) sono un diverso campo da ballo. L'amore, la passione, i sentimenti sono generalmente uguali nelle relazioni regolari, ma l'approccio alle LDR ha un senso speciale. Come? Approfondiamo ulteriormente.

Poiché c'è una distanza o un divario fisico in questa relazione, le sfide sembrano amplificare. Sì, i problemi di relazione a distanza sono abbondanti. Quando si tratta di questioni come la comunicazione a lunga distanza, la risoluzione dei conflitti, la costruzione di fede e la pratica dell'onestà, LDRS rappresentano maggiori rischi e difficoltà. Tuttavia, se si superano quelli e sei in grado di garantire una connessione sana in una relazione a lunga distanza, non c'è davvero alcuna relazione più forte di così.

Ma può volerci un po 'di tempo per arrivare a quel punto in cui sei in grado di superare questi problemi. Di seguito, abbiamo una domanda pertinente sullo stesso, da un lettore allo psicologo consulente e un addestratore certificato per le competenze di vita Deepak Kashyap (Masters in Psychology of Education), specializzato in una serie di problemi di salute mentale, tra cui LGBTQ e consulenza chiusa. Diamo un'occhiata a ciò che ha da dire l'esperto.

Comunicazione a distanza a distanza - Come colmare il divario?

Sommario

• Comunicazione a distanza a distanza - Come colmare il divario?
  • Dall'esperto:
  • Frequenza di comunicazione delle relazioni a distanza a distanza - La presa dell'esperto
• Comunicazione a lunga distanza - Modi efficaci per conquistare il problema
  • 1. Pianifica il tempo che trascorri insieme
  • 2. Prova attività divertenti tra loro per risolvere problemi di relazione a lunga distanza
  • 3. Impegnati nel sesso di sesso e al telefono
  • 4. I pacchetti di cura fanno molta strada
  • 5. Invia loro video per mantenere la frequenza di comunicazione delle relazioni a lunga distanza
• FAQ

D: Ho incontrato il mio partner quando era ancora a scuola. Ero il suo tutor di casa per il calcolo in quanto quello era il suo punto dolente negli accademici. Abbiamo iniziato a frequentarci esclusivamente quando ha completato il liceo e si è laureata in cima alla sua classe. Ero allora nel mio ultimo anno di college, studiando affari. Ora, un anno dopo, sto perseguendo il mio MBA e si è anche trasferita per perseguire una laurea in scienze politiche. Non è scioccante che ora viviamo in diverse città. Parliamo di meno e ci vediamo solo tre o quattro volte all'anno. È abbastanza per una relazione seria? Non lo so. Sento che la distanza sta crescendo su di noi. Come faccio a colmare il mio divario di comunicazione in una relazione a lunga distanza?

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Dall'esperto:

Ans: Caro Roy, le relazioni a lunga distanza sono difficili, non c'è dubbio. Capisco quale tempo attraversato l'ansia passiamo, romanticamente parlando, in arrangiamenti come questi. La frustrazione emotiva, romantica e sessuale può rendere difficile per noi pensare dritto.

Rispetto ai vecchi tempi, le relazioni a lunga distanza potrebbero essere più facili per alcuni di noi oggi perché la tecnologia ci aiuta a rimanere in contatto, sebbene virtualmente. Ma anche con ciò, ci sono ancora alcune sfide che si possono affrontare. Ci saranno momenti in cui i problemi di relazione a lunga distanza ti lasceranno la seconda indagine se ne vale la pena. Tieni presente alcune regole per un rapporto a lunga distanza per lavorare e colmare il divario della comunicazione tra te e il tuo partner.

Innanzitutto, è importante che ti faccia alcune domande davvero difficili. Quanto vuoi davvero questa relazione? Quanto ami l'altra persona? Li risentiresti mai se dovessi rinunciare alla tua vita, nel prossimo futuro, per andare dove sono o trasferirsi in un terzo posto del tutto?

Quali sono le cose che sono in gioco; carriera, vita familiare e vita sociale? Entrambi dovreste porre queste domande a voi stessi e rispondere nella privacy delle vostre menti. Nessun altro può rispondere a queste domande per te. Se le risposte alle domande di cui sopra ti convincono a continuare la relazione, quindi discutere attivamente la probabile e futura data di colmare la distanza se voi due ti senti come se stessi andando a pezzi.

È qui che arriva l'idea di elaborare la frequenza di comunicazione delle relazioni a lunga distanza. Inoltre, pensa ad alcune cose più importanti. Chiediti: "Quando inizieremo a vivere tra loro?'Lavorare verso di esso e il raggiungimento dà alle persone la forza e la motivazione per affrontare i momenti difficili che fanno parte di LDRS.

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Frequenza di comunicazione delle relazioni a distanza a distanza - La presa dell'esperto

Mentre la relazione è ancora a lunga distanza, cerca di sviluppare alcuni meccanismi di coping razionali per affrontare la distanza e la mancanza di comunicazione in tempo reale. Ad esempio, impara a non prendere le cose sul personale, impostare tempi flessibili per parlarsi durante la settimana e nei fine settimana, visiti regolarmente l'un l'altro. Sì, ci sono modi per rendere divertente gli appuntamenti virtuali.

Suggerirei che il partner economicamente stabile prenda più iniziative al riguardo. Sono sicuro che troverai forza nella conoscenza di quanto lo vuoi. Per questo, entrambi dovete conoscervi meglio. Ti auguro tutto il meglio per capire il divario della comunicazione in una relazione a lunga distanza.

Comunicazione a lunga distanza - Modi efficaci per conquistare il problema

Oltre alle intuizioni condivise da Deepak Kashyap su come risolvere il problema, Bonobology ha escogitato alcuni trucchi per guidarti ulteriormente in questo viaggio. Se ti sei posto le domande importanti come raccomandate da esperti e giunti a una conclusione che questa è davvero la persona con cui vuoi stare, beh, allora siamo qui per tenere la mano e mostrarti il ​​modo più avanti. Portandolo via, ecco alcuni modi efficaci per migliorare la comunicazione nella tua LDR:

1. Pianifica il tempo che trascorri insieme

E attenersi ad esso! A meno che il tuo capo non ti stia martellando al lavoro o la metropolitana si è rotta nel mezzo, non c'è una buona ragione per cui dovresti saltare le tue date online con il tuo partner. Più prendi l'abitudine di farli esplodere, più li spingerai. E prima che tu lo sappia, la tua relazione inizierà a fallire.

Ora, non stiamo dicendo che devi impostare un calendario e attaccarlo sul tuo frigorifero (anche se, anche questo potrebbe aiutare). Tutto quello che stiamo dicendo è che devi impegnarsi in questa relazione e presentarti alle date online con la stessa serietà che faresti nella vita reale.

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2. Prova attività divertenti tra loro per risolvere problemi di relazione a lunga distanza

Ordinare ramen ogni notte e videochiamate il tuo partner potrebbe avere un fascino a sé stante nelle settimane iniziali, ma quell'eccitazione si logora presto. Voi due dovete trovare altri modi per mantenervi coinvolti e attivi in ​​questa relazione reciproca.

Joy, uno scrittore freelance di Dubuque, Iowa ci ha detto: “Il mio ragazzo si è trasferito a New York per il suo nuovo lavoro. Ero orgoglioso di lui ma è diventato sempre più difficile tenersi in contatto con lui. Quindi, insieme alle serate di programmazione online, abbiamo pianificato nuove attività per ogni data. A volte abbiamo giocato a scacchi, altri giorni di poker e alcuni giorni persino a stringere il poker per mantenere viva la scintilla erotica nella nostra relazione. Questo ci ha fatto aspettare ancora di più tra loro."

3. Impegnati nel sesso di sesso e al telefono

Ora che abbiamo menzionato i modi per mantenere viva la scintilla erotica nella tua relazione, scommettiamo che sei incuriosito da saperne di più. Come ci ha detto Joy, Strip Poker può essere una grande cosa nuova da provare, ma c'è anche molto di più che puoi fare. Sì, il sesso e il sesso del telefono si qualificano anche come comunicazione a lunga distanza. Questo non è diventato molto più divertente?

4. I pacchetti di cura fanno molta strada

Un ottimo modo per mostrare amore e affetto al tuo partner è inviando loro un pacchetto di assistenza. Metti tutte le loro chicche preferite! Dagli snack ai comfort cioccolatini ai comodi PJ e persino alle candele profumate, dai loro un assaggio di comfort e felicità quando aprono il pacchetto. Pensala in questo modo, dovrebbero sentirsi come se fossero avvolti in un grande e caldo abbraccio da te quando lo ricevono.

5. Invia loro video per mantenere la frequenza di comunicazione delle relazioni a lunga distanza

Se vuoi davvero migliorare nella comunicazione a lunga distanza, considera di inviare video al tuo partner durante il giorno. Soprattutto se ultimamente avete avuto problemi di relazione a distanza a distanza in cui voi due non avete trascorso abbastanza tempo tra loro, scarica Snapchat o qualcosa del genere e inizia a scattare foto e video della tua giornata.

Se voi due non avete sempre il tempo di interagire per periodi più lunghi, inviarle una foto del pranzo o mandargli un selfie in palestra mattutina è un ottimo modo per rimanere in contatto. Cosa c'è ancora meglio, puoi inviare loro un video della tua passeggiata mattutina al lavoro, del compleanno di un collega o addirittura di una ridecorazione che hai fatto in casa. In questo modo, si sentiranno più coinvolti nella tua vita.

Quindi eccoti! Questi sono alcuni semplici trucchi per lavorare sul divario della comunicazione in una relazione a lunga distanza. Non preoccuparti. Se voi due siete impegnati a far funzionare questa relazione, anche i sette mari non possono fermarvi. Tutto quello che devi fare è distogliere la tua attenzione sulle cose giuste, dai più tempo alla tua relazione e al tuo amore, per quanto puoi.

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FAQ

Migliorare la comunicazione in una relazione a lunga distanza è il primo e principale passo per farlo funzionare. Per risolvere questi problemi di comunicazione a lunga distanza, considera di prenderti un po 'di tempo libero e valutare il motivo per cui questo sta accadendo in primo luogo. È una mancanza di tempo o una mancanza di interesse? Se è il primo, devi adottare misure proattive per includere il tuo partner nella tua vita. Pianifica le chiamate, invia video, inizia a sexarli e fai tutto il possibile per rimanere in contatto e avere conversazioni migliori.

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