Segni di narcisismo comunitario, cause e come gestire uno

In questo articolo

• Cos'è un narcisista comune?
• Esempi di narcisismo comunitario
• 6 segni di narcisismo comunitario
• Impatti del narcisismo comunale sulle relazioni
• Come affrontare i narcisisti comuni: 5 strategie
• FAQ
• Conclusione

Probabilmente hai sentito parlare del disturbo narcisistico di personalità, o forse qualcuno nella tua vita ti ha parlato di una persona narcisista che ha inflitto loro danni.

Quando le persone parlano di narcisisti, spesso fanno riferimento ai narcisisti maligni o grandiosi, che sembrano essere autoassorbiti e disposti a trarre vantaggio dagli altri per il loro guadagno.

Un'altra forma di narcisismo che potresti incontrare è il narcisismo comune. Mentre le persone che rientrano in questa categoria sembrano sacrificanti, il loro comportamento potrebbe non essere genuino. Scopri i tratti narcisisti comuni e come gestire un narcisista comune qui.

Cos'è un narcisista comune?

Quando pensiamo a una persona narcisista, spesso immaginiamo ciò che gli esperti si riferiscono come un narcisista grandioso. Qualcuno con questo tipo di personalità ha un senso gonfiato di auto-importanza e si sente come se avessero il diritto di soddisfare tutte le loro richieste.

A causa di questi tratti, i narcisisti grandiosi si presentano come piuttosto egoisti, arroganti e insensibili.

D'altra parte, un narcisista comune potrebbe non essere così facile da individuare. Quindi, cos'è il narcisismo comune? Come potrebbe suggerire il nome, i narcisisti comuni si considerano superiori agli altri in termini di tratti comuni.

Ad esempio, un tipico narcisista può sentirsi più intelligente, più bello o più forte di altri. Al contrario, i narcisisti comuni si considerano superiori agli altri perché sono di buon cuore e danno.

Si dice che un narcisista che si vede come superiore a causa della loro intelligenza o bell'aspetto abbia un narcisismo agente, mentre un narcisista che si pone su un piedistallo per il comportamento prosociale è comune.

Il problema con i narcisisti comuni è che le loro opinioni su se stesse come particolarmente gentili, premurose e generose in genere non si allineano alla realtà. Il narcisista comune può credere di essere particolarmente gentili con gli altri quando gli altri non li vedono in questo modo.

Un narcisista comune può vantarsi del loro servizio e buone azioni per gli altri, ma spesso esagerano e hanno scarso supporto per sostenere le loro affermazioni. Il loro vero obiettivo non è quello di aiutare gli altri, ma piuttosto essere visto come utile perché questo nutre la loro autostima.

Esempi di narcisismo comunitario

Se non sei ancora sicuro di come identificare un narcisista comune, alcuni esempi di questo tratto di personalità possono chiarire le cose. Considera gli esempi di narcisismo comune di seguito:

• Saltando dentro per fare un lavoro degli altri per loro sul posto di lavoro perché sentono che l'organizzazione cadrà a terra senza di loro.
• Entrando nel volontariato per un grande progetto e quindi tentando di assumere il controllo e minare i contributi degli altri.
• Fare un grande spettacolo sulla donazione di denaro a una causa e quindi approfondire gli altri che donano meno.
• Dare costantemente consigli non richiesti per apparire come una persona gentile.
• Insistendo sull'insegnamento di nuove abilità, come le abilità legate allo sport, ad altre persone ma non accettare aiuto nel lavorare sulle loro abilità.
• Passare molto tempo a parlare di cause che sono importanti per loro.
• Vanno da quanto tempo dedicano al volontariato o a quanti soldi spendono in contributi di beneficenza.
• Bisogno di essere il centro dell'attenzione negli eventi pubblici, che toglie lo scopo dell'evento.
• Parlare a lungo della loro conoscenza di importanti cause sociali ma di non essere in grado di dimostrare prove di tale conoscenza quando viene chiamato a farlo.

Ciò che tutti questi esempi hanno in comune è che il narcisista comune sta tentando di apparire prosociale, il che significa che vogliono essere visti come gentili, cooperativi e affidabili. Tuttavia, i loro tentativi di apparire in questo modo sono per guadagno personale. Non vogliono davvero aiutare gli altri; Vogliono essere visti come superiori per i loro atti gentili.

Inoltre, il narcisista comune manca spesso di conoscenza di come essere generosi o contribuire positivamente alle cause sociali.

Guarda il seguente video per ulteriori informazioni sul narcisismo comune:

6 segni di narcisismo comunitario

Se ti stai chiedendo se qualcuno nella tua vita è un narcisista comune, alcuni segni possono indicare questo tipo di personalità. Di seguito sono riportati sei tratti narcisisti comuni comuni.

1. Attenzione estrema su una beneficenza o una causa specifica

Un narcisista comune farà un punto per versare una quantità significativa di tempo ed energia in una causa di beneficenza. Possono essere così concentrati sul loro impegno per un'organizzazione benefica da lasciare andare altre aree della vita. Questo perché sentirsi come se fossero un buon cittadino è importante per la loro immagine di sé.

2. Fissazione sull'immagine pubblica

Uno dei principali sintomi del narcisismo comunitario è una fissazione sull'immagine pubblica mentre si prende cura di ciò che si fa in privato. Ciò significa che il narcisista comune può essere vocale su alcune cause, come la lotta contro il riscaldamento globale, ma in privato, fanno ben poco per sostenere queste cause.

3. Volendo tutto il credito

Poiché l'intento del narcisismo comunitario è quello di apparire generoso agli occhi del pubblico, il narcisista comunale vorrà assicurarsi che ottengano credito per ogni buona azione. Se il loro nome non è legato ad un progetto di servizio alla comunità, diventeranno oltraggiati, anche se hanno giocato solo un piccolo ruolo. Possono anche farsi il centro dell'attenzione durante gli eventi di beneficenza perché vedono questi eventi come un'opportunità per essere la star dello spettacolo.

4. Creare conflitti in eventi pubblici

Mentre un narcisista comune vorrà sicuramente partecipare a eventi pubblici, in particolare quelli che sostengono una causa degna, tendono a deviare fuori rotta durante tali eventi.

Invece di concentrarsi esclusivamente sul bene comune, vengono avvolti in politica, cercando di mettersi in cima alla gerarchia, quindi non perdono l'opportunità di apparire beneficiario. Questo può creare sentimenti drammatici e feriti.

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5. Guardando lo sguardo sugli altri

Un narcisista comune può essere particolarmente vocale sugli altri che percepiscono come inferiori. Ad esempio, possono sgridare gli altri per non aver donato denaro a determinate cause o ammonire gli altri per non aver partecipato pienamente a un evento di beneficenza.

Il punto è che i narcisisti comuni si considerano superiori agli altri perché sono così generosi.

6. Alla ricerca di convalida per le loro buone azioni

Un narcisista comunale garantirà che gli altri conoscano le loro buone azioni. Ciò significa che pubblicheranno foto di se stessi agli eventi della comunità, faranno lunghe dichiarazioni su quanto tempo trascorrono ad aiutare gli altri o trasformano l'argomento di ogni conversazione in una discussione sulla loro causa di beneficenza preferita.

Diventeranno anche estremamente arrabbiati e potrebbero persino avere un "conquista di tempi" se sentono di non ricevere il riconoscimento che meritano per i loro contributi di beneficenza.

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Impatti del narcisismo comunale sulle relazioni

Si potrebbe pensare che il narcisismo comune porterebbe a relazioni felici. Dopotutto, partecipare a cause di beneficenza e restituire alla comunità sembrano cose che fanno le persone generose e gentili.

Tuttavia, fare del bene non è in realtà aiutare gli altri per il narcisista comune. Invece, essere visto come una persona generosa migliora l'autostima del narcisista.

Dato che il narcisismo comune è solo una falsa dimostrazione di comportamento prosociale, può essere difficile avere una relazione con un narcisista comune. Il narcisista comune può essere generoso in pubblico ma tornare a casa ed essere crudele con le loro famiglie.

Inoltre, i narcisisti comuni possono essere così avvolti nel mantenere la propria immagine pubblica che trascurano il loro altro significativo.

Inoltre, il narcisismo comune può portare a esplosioni di rabbia se le cose non vanno come previsto. Se un narcisista comunale dà un colpo alla loro autostima, se un evento pubblico non va come previsto, è probabile che lo tiragga sui loro cari.

In definitiva, essere in una relazione con un narcisista comunale arriva con sfide. Le persone con questo tratto di personalità possono sembrare piacevoli in pubblico, ma nelle relazioni interpersonali, possono presentarsi come egocentrici e insensibili. Sembrano essere completamente diversi a casa che in pubblico, portando all'angoscia per i loro cari.

Come affrontare i narcisisti comuni: 5 strategie

Supponiamo che qualcuno nella tua vita mostri i sintomi del narcisismo comunitario. In tal caso, potresti sperimentare frustrazione, tristezza e confusione. Imparare a gestire questi sintomi è importante in modo che lo stress di avere un narcisista comune nella tua vita non abbia un impatto sul tuo benessere.

Considera le strategie di seguito per affrontare un narcisista comunitario:

1. Non interrogarli

L'ipocrisia del narcisismo comune può sembrare evidente, ma dovresti resistere all'impulso di mettere in discussione il narcisista comunale o chiamarli incoerenze.

Mentre potresti essere disturbato dal loro comportamento, la realtà è che confrontarli non farà che peggiorare le cose. È probabile che si arrabbino e cerchi persino di farti del male se li sfidi.

2. Impara a stabilire i confini

È importante interagire con un narcisista comune, quindi è importante imparare a stabilire i confini.

Ciò può significare dire loro che non lavorerai su progetti con loro se sono irrispettosi o si rifiutano di interagire con loro quando vogliono discutere con te su una causa di beneficenza.

3. Non farti affiniare a trascurare i tuoi valori

È probabile che un narcisista comune sia dominante nella maggior parte delle interazioni e potresti essere tentato di mettere da parte i tuoi valori per placare il narcisista.

Cerca di evitare di cadere in questa trappola. Hai il diritto di rimanere fedele a te stesso, indipendentemente da ciò che il narcisista comune cerca di dirti.

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4. Limitare le tue interazioni

Se possibile, potrebbe essere necessario limitare il tuo tempo con qualcuno che mostra segni di narcisismo comunitario. La verità è che le interazioni con loro possono essere piuttosto drenanti e potrebbe essere necessario comunicare solo su base necessaria.

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5. Pratica la cura di sé

Una relazione con un narcisista può influire sulla tua salute mentale, specialmente se questa persona è un coniuge, un altro significativo o un amico intimo.

Se hai una stretta relazione con qualcuno che mostra tratti comuni di narcisismo, è importante prenderti del tempo per prendersi cura di te stesso. Ciò significa partecipare agli hobby che ti piacciono, dedicare tempo all'esercizio fisico e riposare molto.

FAQ

Se stai facendo domande come: "Che cos'è il narcisismo comune?"Le seguenti informazioni possono anche essere utili.

Il narcisismo comune può essere trattato?

Può essere difficile trattare il narcisismo comune semplicemente perché le persone con tratti narcisistici tendono a pensare molto a se stessi, quindi è improbabile che possano vedere un bisogno di cure.

Per coloro che sono disposti a cercare aiuto, la terapia o la consulenza possono aiutare a superare i sintomi del narcisismo comunitario.

Nelle sessioni di terapia, le persone che sperimentano tratti comuni di narcisismo possono esplorare le questioni sottostanti che portano alla loro estrema necessità di approvazione pubblica e sviluppano strategie di coping positive.

Il narcisismo comune è una condizione di salute mentale?

Il narcisismo comunale cade sotto l'ombrello del disturbo narcisistico della personalità, una condizione diagnosticabile nel Manuale diagnostico e statistico di Disordini mentali.

È etichettato come un disturbo della personalità, un modello di comportamento di lunga durata che porta una persona a dimostrare tratti che differiscono significativamente da ciò che è considerato normale o appropriato.

Sono narcisisti comuni simpatici?

I narcisisti comuni possono apparire abbastanza amichevoli e generosi in pubblico, quindi possono essere simpatici e persino avere un folto gruppo di amici. Tuttavia, le persone che li conoscono il meglio tendono a vedere attraverso il loro carisma e un'immagine pubblica perfetta.

Sebbene simpatico agli occhi del pubblico, è probabile che il narcisista comune arrufferà alcune piume nelle loro relazioni più vicine.

Conclusione

Il narcisismo comune può portare allo stress e alla frustrazione per la persona che dimostra questo tipo di personalità e le persone intorno a quella persona. Se hai segni di narcisismo comunitario e stanno creando problemi con la soddisfazione della vita o il funzionamento quotidiano, raggiungere la terapia può aiutare.

Quando qualcuno nella tua vita ha un narcisismo comune, è importante prendersi cura di te stesso e stabilire i confini, quindi il loro comportamento non ti causa grave angoscia.

Se il comportamento di un narcisista comune diventa offensivo, ci sono gruppi di supporto disponibili per aiutare. Puoi anche trarre vantaggio dalla ricerca di terapia per superare gli effetti emotivi dell'abuso narcisistico e imparare modi per sviluppare relazioni intime sane.