Costruire una relazione sessuale consapevole con il tuo partner

Una coppia di recente ha detto: "Chi ha tempo per il sesso, hai così tanto da fare e tante cose da fare e sei solo stanco, quindi non lo fai molto spesso (o quasi per niente)."

Tanto da fare, troppo impegnato per il sesso, troppo stanco per le connessioni e l'intimità e ti chiedi cosa faccia lottare molte relazioni?

Stai mettendo la relazione sessuale con il tuo partner

Forse stai mettendo la relazione sessuale con il tuo partner in fondo alla lista. Aspetti fino a quando tutto ciò che può essere fatto al lavoro, a casa, con i tuoi figli, con la comunità, la chiesa, la famiglia allarga.

Quando la relazione sessuale con il tuo partner viene lasciata all'ultimo posto, ciò che rimane per far accadere la connessione?

Qualcuno deve fare una mossa, avere bisogno, richiedere la presenza dell'altro e richiedere sesso che è qualcosa di cui non piace parlare affatto.

Molti hanno dichiarato: "Penso che dovrebbe essere" una cosa naturale che accade. Qualcosa che accade senza energia, attenzione o programmazione, ma i fuochi d'artificio devono accendere, ed è così appassionato e romantico come nei film.

Ecco la realtà. A meno che tu non sia intenzionale, consapevole e deliberato riguardo alla tua relazione sessuale con il tuo partner, non accadrà.

Chiavi per creare relazioni coscienti e intenzionali

Devi lavorare per costruire una relazione sessuale significativa con il tuo partner, prenderlo del tempo e renderlo una priorità, non una fine della giornata o una cosa da controllare l'elenco "per fare" in occasioni speciali.

Una relazione sessuale con il tuo partner e la connessione non è magica e non accade senza nutrire. Alcuni hanno detto: “Non penso proprio al sesso."Beh, potrebbe essere il momento di iniziare a pensarci, così puoi farlo accadere! Non puoi riuscire al lavoro senza pensarci, giusto?

Nella consulenza delle coppie, ne sento molti con una vita sessuale inesistente lamentarsi di "The Back Rub" S/lui vuole sempre. Scavano in piedi e si rifiutano di "farlo" e rifiutare una possibilità di intimità e sviluppare un legame mettendo al primo posto l'altra persona.

Le coppie dicono: “Beh, mi ha detto che non le piaceva o quella o era troppo impegnato e poi non l'hai mai fatto più." Perché lo fai? siete tutti esseri umani egoistici che vogliono ma siete riluttanti a dare. Temi il rifiuto ma vuoi accettazione e amore incondizionato.

Decidi oggi di essere diverso e migliorare la tua vita sessuale

Ti consigliamo di scegliere di uscire dalla tua routine e provare nuove cose e nuovi comportamenti per creare un cambiamento e ricreare una sana relazione sessuale con il tuo partner.

Ecco i modi in cui la consapevolezza rende la tua relazione più felice e migliora la relazione sessuale con il tuo partner.

1. Ricorda che non tutto riguarda te e ciò che vuoi, sentiti o bisogno o il tuo partner. La relazione, in particolare la tua relazione sessuale, ha bisogno di carburante per bruciare.
2. Sii il cambiamento che vuoi vedere nella tua relazione sessuale. Aspettare che il tuo partner faccia la mossa, fai per te o per mostrare che vogliono che tu sia un modo passivo per ottenere ciò che vuoi. Se vuoi una relazione più intima, appassionata e amorevole con le scintille, fallo accadere! Un bacio da baciare, toccare per essere toccato.
3. Sii consapevole del tuo partner, dei loro bisogni, del loro linguaggio d'amore e di ciò che gli piace (tenendosi per mano, toccanti, tempo di qualità, coccole, strofinazioni alla schiena). Questo ti dà un indizio su come connetterti.
4. Se vuoi uno sfregamento posteriore o più tocco, tenersi per mano, coccolare, inizialo con il tuo partner e fai a turno. Questa è un'area in cui meno parlare e più azioni in realtà possono aiutarti entrambi.
5. Guarda i "trigger" che creano un ambiente e un atteggiamento sessuale. Avere i tuoi figli entrano nella tua camera da letto o nel tuo letto in qualsiasi momento non creerà un ambiente sessuale. Cosa mette in vena te e il tuo partner? Ripensarci.

È quella musica, danza, toccante, un bicchiere di vino, bagno insieme, dormire senza pigiama, essere in un hotel, in vacanza, indossare lingerie o qualcos'altro? Crea un ambiente che farà sobbollire l'umore e le relazioni sessuali con il tuo partner.

6. Potresti provare le tecniche di meditazione delle coppie per l'intimità e l'amore sessuale. Sono un ottimo modo per ripristinare l'amore e riaccendere la passione nella tua relazione. Esistono diverse tecniche di meditazione di coppia guidate facili da seguire online per cominciare e migliorare gradualmente la qualità della relazione sessuale con il tuo partner.

La tua relazione sessuale e l'intimità sono nelle tue mani. Se vuoi più intimità, inizia a cambiare te stesso e farlo accadere. Se stai uscendo con qualcuno per la prima volta sperando di creare quella relazione sensuale e appassionata sessuale cosa faresti?

Certamente non succederebbe ignorandolo o dicendo che sei troppo stanco o non ci pensi; Questo lo farebbe finire. Quali sono tre cose che puoi fare per creare la scintilla in te stesso ed essere il cambiamento che vuoi vedere nella tua relazione sessuale?

È il dono che fai a te stesso e al nucleo di tutte le relazioni sessuali sane. Fallo accadere oggi!