Breadcrumbing quello che è, 28 segni per vederlo e rispondere e perché le persone lo fanno

Potresti chiederti: “Che cos'è il pane?"Impara tutto su questo metodo di potenziamento dell'ego, come capire se ti sta accadendo e come reagire.

Sei qui perché ti sei chiesto: "Che cos'è il pane?"

Dovresti sapere che non ha nulla a che fare con il pane reale, ma tutto a che fare con l'ego. Sperimentare il pane può essere una vera agonia. Riconoscere i segni del pane per il pane è la chiave se si desidera superare la frustrazione e il potenziale crepacuore che derivano dalla caduta per un pane.

Hai mai incontrato qualcuno e hai sentito un clic? La conversazione sta andando davvero bene e pensi che possa derivare qualcosa di buono. È una sensazione inebriante, di sicuro.

Stai scrivendo sempre e anche occasionalmente parli al telefono, ma non supera questo. Non stanno chiedendo di vederti o fare nuovi piani - niente. Se questo è successo o ti sta accadendo, questo potrebbe essere il pane.

Cosa è il pane?

Il pane è quando qualcuno sta conducendo consapevolmente un'altra persona solo per l'eccitazione e un aumento dell'ego. Un pane di pane flirterà e si impegnerà in una conversazione, facendo tutto il possibile per farti agganciare. Dicono abbastanza per tenerti interessato, senza avere l'intenzione di impegnarti affatto.

Una volta che ciò accade, giocano in giro con te, giocando a giochi caldi. Non stanno pianificando di intensificare effettivamente. Fa schifo.

È sempre una bella sensazione quando qualcuno è interessato a te. Senti una buona connessione, ma non vuoi che quella persona ci sia dentro per migliorare il proprio ego.

La psicologia dietro il pane e perché qualcuno vorrebbe farlo

Il pane, se fatto intenzionalmente, è un atto narcisistico e manipolativo.

Quando una persona usa il pane, lo fanno perché vogliono sentirsi bene con se stessi. Devono sentirsi ricercati. Certo, flirtare e sentire la ricerca di sentirsi bene, ma quando un pane ha la sensazione che ti trovi dentro, il flirt diventa un po 'più scuro.

Quando usi il pane, stai costruendo qualcuno solo per buttarli giù. Alcune persone ne ottengono un vero calcio perché li fa sentire potenti. Ottengono una testa grande, perché continui a tornare per di più.

Essere in grado di rispondere alla domanda: "Che cos'è il pane?"E conoscerne i segni significa che puoi evitare di cadere in una trappola tossica di un pane.

L'impatto del pane brumbing

Cosa è il pane? È una tattica succhianne che ti fa sentire confuso e ferito.

Il pane può avere un impatto enorme sulla tua psiche e autostima se fatto metodicamente. Quando sei il pane, è comune sentirsi incerti sulla relazione o anche che sei semplicemente nella relazione.

Coloro che hanno sperimentato il pane sanno sanno che è una forma distinta di rifiuto, che fa sentire una persona isolata, invalidata e ansiosa.

Il costante stato di confusione ti farà sentire emotivamente esausto in pochissimo tempo, e il ridotto senso di sé ti lascerà con nient'altro che dubbi e sentimenti di inadeguatezza.

Come rispondere al panebrumbing

A volte, un pane non sa nemmeno di essere pane. Le spiegazioni per il contatto incoerente, i piani cancellati e vari alti e bassi potrebbero effettivamente essere legittimi. Tuttavia, non lo saprai mai finché non lo porti alla loro attenzione.

Se il tuo pane è intenzionale con le loro azioni, la cosa migliore da fare è affrontarlo.

1. Suggerire una data

Se sei agganciato a un pane, è facile essere risucchiati in un ciclo infinito di conversazione infruttuosa. Non suggeriscono le date o seguono di fare piani, quindi lo fai per loro.

La prima cosa da fare è fare piani specifici. Nomina il giorno, il tempo e il luogo. Non fare una domanda, ma presentala in una specie di modo assertivo.

Dì qualcosa del tipo: "Andiamo al portico venerdì."Se lo rendi un suggerimento più definitivo piuttosto che una domanda, hai meno probabilità di essere accolto con risposte wishy avvertite.

2. Se si annullano su di te, fate loro sapere che non va bene

Se ti salvano di nuovo l'ultimo minuto, va bene per te dire loro come ti senti. Fingere che tu stia bene e che non è un grosso problema incoraggia solo il loro comportamento.

Fai sapere loro che non vedevi l'ora di trascorrere un po 'di tempo con loro e che fa schifo che ti senti come se non potessi farlo accadere.

3. Non prenderlo personalmente

Ancora più importante, non pensare che il loro comportamento sia colpa tua.

Il modo in cui agiscono è un riflesso diretto di loro - non tu. Un pane sta andando sul pane e non importa chi sia il bersaglio. Ciò che conta è che si sentono pertinenti e hanno ottenuto la spinta dell'ego che stavano cercando.

4. Ricorda cosa meriti

Tutti meritano un po 'di dedizione e non sei diverso. Non invalidare i tuoi bisogni per il bene dell'importanza di qualcun altro. Non ti concedi male, quindi non dovresti permettere a qualcun altro di farlo.

5. Imposta limiti chiari e sii diretto

I confini sono sani, necessari e possono davvero farti risparmiare molto tempo a lungo termine.

Se sei conciso su ciò che vuoi e puoi farlo sapere, puoi eliminare molto rapidamente chiunque non possa o non soddisfi le tue esigenze.

Far sapere a qualcun altro cosa è e non va bene per te è anche riaffermare da solo. Stai sostenendo te stesso e proteggendo la tua salute mentale.

6. Decidi se vale la pena continuare la relazione

È ora di sedersi ed esaminare davvero la tua relazione.

Vale davvero la pena l'energia? Lo sforzo paga? Ti senti come se fossi succhiato emotivamente? Sei già esausto dal semplicemente pensarci?

Definisci i tuoi confini. Decidere se sono stati (e continueranno ad essere) calpestati. Se questa relazione non soddisfa le tue esigenze, dovresti allontanarti da essa.

7. Notare le bandiere rosse in futuro

Fai attenzione ai segni ambigui ma rivelatori di pane. Tienili in tasca in modo da poterli usare per identificare quei comportamenti in futuro. Scegli di non occuparti con qualcuno che non è investito come te.

Perché mi stanno facendo il pane?

C'è una ragione per quasi tutto e il pane non fa eccezione. Coloro che praticano la triste arte del pane ha spesso una varietà di questioni egoistiche e profonde che si rifiutano di affrontare.

1. Cosa è il pane? Un modo per loro di sentirsi meglio con se stessi

Un pane tende a non avere fiducia, nonostante possano sembrare un po 'arroganti.

Il modo in cui guidano gli altri dà loro un enorme picco in ego. Continuano a farti esplodere, ma continui a tornare, volendo di più? Cosa c'è di meglio per la propria vanità che essere inseguiti?

2. A loro non piace sentirsi soli

Una persona che non ha amicizie o relazioni veramente solide potrebbe pensare che sia più facile mantenere un sacco di relazioni superficiali in corso.

Potrebbero sentirsi distante dalle altre persone a causa della loro mancanza di connessioni sociali, quindi si impegnano nel pane di pane con diverse persone alla volta. Hanno sempre qualcuno con cui parlare, anche se le conversazioni sono superficiali e non possono davvero porre fine alla loro solitudine.

3. Hanno bisogno di convalida dagli altri

Sapere che vuoi continuare a parlare con loro nonostante la loro shpealness fornisce loro una convalida. Stai dando loro il senso di valore che hanno bisogno di sentirsi importanti e consolidare il loro piano d'azione. Ottenere i risultati che vogliono incoraggia il comportamento del pane a continuare.

4. Sono narcisisti

Il narcisismo tende a rendere qualcuno emotivamente non disponibile, il che significa che non sono in grado di darti una connessione significativa.

I narcisisti bramano l'attenzione e spesso mostrano comportamenti in cerca di attenzione. Giocano i giochi quel casino con la tua mente, rendendoli potenti.

5. Sono già in una relazione

Forse sei il pane brumb perché questa persona ha già una relazione seria. Questo è tristemente comune con le relazioni a lunga distanza e le relazioni con una dinamica simile.

Forse il loro partner è un po 'distante e stanno cercando un po' di cure e validazione a breve termine. Ciò spiegherebbe il contatto incoerente e l'incapacità di stabilire o mantenere piani.

Segni evidenti di pane che non puoi perderti

Impara i segni di pane per evitare che ti accada.

1. Soffiano caldi e freddi

Questo è qualcosa di cui sono padroni di pane, ed è un molto Segno chiaro che sei il pane.

Un giorno sono molto lotte e mandano messaggi con te senza sosta. Ti stanno facendo sentire come se fossi l'unico. Il giorno dopo, è come se non esistessi.

2. Ti fanno il pane attraverso vari canali

Quando qualcuno ti sta facendo il pane, non si stanno solo attaccando a una forma di pane. Invece, ti lasceranno leggere tramite testo, ma piacerà la tua foto su Instagram o commenteranno un post di Facebook. In questo modo, rimangono sul tuo radar in modo da non poter davvero dimenticare o andare avanti da loro.

Cosa è il pane? È una raccolta di diverse strategie progettate per confondere.

3. Le conversazioni sono normalmente piuttosto superficiali

Forse hai avuto una conversazione più profonda una o due volte, ma quando dai davvero un'occhiata a ciò di cui parli, non c'è molto da fare. Le tue conversazioni con loro sono semplici e superficiali.

4. Quando vedono altre persone

Se stanno vedendo altre persone mentre ti mandano messaggi, ti stanno chiaramente il pane. Tengono aperte le loro opzioni e tu sei solo una di queste. Vogliono uscire con molte persone senza sembrare un coglione, quindi ti dicono che stanno "frequentando casualmente".

5. Cosa è il pane? Quando non chiedono di vederti

Se a qualcuno piaci, avranno il tempo di vederti. È davvero così semplice. Se qualcuno non sta investendo tempo per uscire con te, non sono interessati a te.

6. Sanno esattamente quando li supera

Quando tu sei Quasi superandoli, ti contattano. È divertente come funziona. Forse sono le loro abilità psichiche, o forse ti hanno recentemente perseguitato sui social media.

Indipendentemente da ciò, possiamo mettere soldi sul fatto che se ti sentono lasciarti andare, ti faranno venire voglia di resistere di nuovo.

7. L'unica volta che ti parlano è quando vogliono qualcosa

Quando ti mandano messaggi, lo fanno mai solo per vedere come stai? Probabilmente no. Invece, ti mandano un messaggio solo quando hanno bisogno di qualcosa, di solito sesso. Ti invieranno battute civettuose e ti faranno una domanda o due, ma lo daranno un paio di minuti e vedrai le loro vere intenzioni.

8. Sono tutti sulla chiamata del bottino

Una chiamata di bottino non significa necessariamente che sei un pane. Se entrambi avete concordato sul sesso occasionale, va bene. Ma in caso contrario, e non senti da loro per anni fino a quando non si mettono in contatto all'improvviso e sospettosamente a tarda notte, non sei altro che una chiamata di bottino a loro.

9. Salvare i tuoi piani concordati

Hai intenzione di vederci, ma si annullano all'ultimo minuto. Se questo accade una volta, è comprensibile.

Quando diventa una routine da parte loro, sei il pane. Loro hanno NO intenzione di incontrarti mai a meno che non sia per il sesso.

10. Non ti fanno sentire bene con te stesso

Quando hai una conversazione con loro, non ti senti bene. Il flirt si sentiva bene all'inizio. Ora, ti senti deluso quando la conversazione finisce.

I sentimenti di tristezza e delusione non sono segni di una relazione sana. Questa persona non dovrebbe farti sentire queste emozioni negative.

11. Sono passivi-aggressivi quando li affronti

Nessuno vuole essere sorpreso a giocare a un gioco crudele. Forse li hai affrontati sulle loro azioni ed erano passivi-aggressivi e manipolativi in ​​risposta. Non lasciare che la loro risposta ti influisca. Ascolta e segui il tuo istinto.

12. Ti chiedi cosa hai fatto di sbagliato

Ogni volta che parli con loro, ti senti come se potessi aver detto qualcosa che li ha spento. Non è così! Fa parte del loro gioco. È più facile per loro farti incolpare te stesso che puntare il dito contro di loro.

È facile essere confusi quando stai vivendo il comportamento caldo e freddo di qualcuno che ti gioca e cerca di pane per farti pane. Ricorda solo che questi cicli di confusione e stress sono causati da loro, piuttosto che te.

13. Le loro azioni non corrispondono alle loro parole

Sappiamo che il flirt ti sta dando un'impressione diversa, ma guarda le loro azioni, non le parole. Potrebbero avere tutto il tempo libero nel mondo, ma ancora non si prendono il tempo per vederti.

Breadcrumbing è un gioco di base di gatto e topo. Il mouse fa una breve apparizione dal buco e il gatto in attesa, entusiasti di vedere finalmente il topo. Il topo torna nel buco, contento che la loro tattica in giro abbia funzionato.

14. Preferiscono comunicare alle ore dispari

Questo potrebbe essere molto probabile che si verifichi se hanno una relazione impegnata. Sentirai da loro solo quando il loro partner potrebbe dormire o al lavoro.

L'uso di ore dispari per comunicare è anche una buona tattica da usare se ti stanno solo contattando per far cadere un'altra briciola. Ad esempio, ti mandano un messaggio alle 2:30 del mattino, sapendo che non è probabile che tu risponda. In questo modo, hanno contattato e ti hanno fatto credere di essere interessati, ma non devono mantenere una conversazione.

15. A loro piace giocare alla vittima

Un altro comportamento narcisistico preferito usato da un pane è interpretare la vittima. Sai che è un'abitudine per loro mandarti pesantemente per un paio di giorni e poi essenzialmente abbandonare il volto del pianeta per molti altri.

Improvvisamente, ricevi una serie di testi che ti accusano di essere negligente perché non hai mandato un messaggio o controllavi.

16. Non cercano di conoscerti

Non stanno investendo troppa energia per conoscerti, in sostanza perché non hanno intenzione di rimanere in giro. I pane sono stati dentro per se stessi, non per te. A loro non importa altro che ottenere il loro aumento dell'ego.

Sono solo narcisisti che usano tali tattiche?

Sicuramente no. Mentre i narcisisti probabilmente useranno il pane per il pane quando si annoiano, è solo uno in un enorme arsenale di tattiche di manipolazione a loro disposizione. Ci sono persone di tutti i tipi a cui piace il pane per il potenziamento dell'ego.

Quando una persona non ha fiducia in se stessi, o isolano o cercano di trascinare gli altri con loro. Tutto quello che puoi fare è sentirti grato di aver riconosciuto il loro gioco prima di cadere davvero per loro. Non meriti tale trattamento, quindi taglia il contatto e trova qualcuno che ti mostrerà più rispetto.

Nessuno merita misure briciole in una relazione. Ti meriti l'intera pagnotta! Tieni questi segni di pane nella tua mente. Non solo sarai in grado di rispondere: “Che cos'è il pane?"Ma saprai anche come affrontarlo.