Aumento di peso della gravidanza del corpo - Essere un marito solidale

L'aumento di peso della gravidanza è qualcosa con cui tutte le donne lottano. Il corpo che vergogna qualcuno che sta lottando con l'aumento di peso è probabilmente la cosa peggiore che puoi fare a qualcuno che sta lottando e si sente insicuro.

L'aumento di peso dopo la gravidanza è qualcosa che le donne non possono controllare. Ciò di cui hanno bisogno in questo momento è l'amore, l'amicizia e un marito solidale. Sii lì per le tue mogli invece di grattare che le vergognano o sollevano costantemente l'argomento di come erano così in forma!

Il peso della gravidanza è spesso difficile da perdere

Sommario

• Il peso della gravidanza è spesso difficile da perdere
  • Suggerimenti per sostenere tua moglie contro la vergogna del corpo
  • 1. Di 'loro che non è personale
  • 2. Darle tutte le rassicurazioni
  • 3. Essere pazientare
  • 4. Aiutala a diventare sana
  • 5. Dagli tempo e apprezzamento
  • 6. Apprezzarla
  • 7. Difenderla
  • 8. Il peso corporeo non è ciò che la rende
  • 9. Darle forza
  • 10. Preparatevi per l'inevitabile
  • 11. Capire la sua relazione con il suo corpo
  • 12. Mantieni la tua vita sessuale

La perdita di peso postpartum è causa di una grande lotta per la maggior parte delle donne. A causa dell'allattamento al seno, potrebbero non essere in grado di entrare in un regime dietetico. C'è anche molto corpo in questo periodo. Quando i vecchi vestiti non si adattano più, la maggior parte delle donne si sente arrabbiata, nonostante la possibilità di avere un guardaroba completamente nuovo.

Le donne calpestano le scale di pesatura su base giornaliera e provano i vestiti pre-gravidanza. Insieme allo stress della nuova maternità arriva molta ansia per l'aumento di peso, il che può portare la maggior parte delle donne ai giorni depressivi.

Le interazioni vergognose non devono sempre finire con la vittima che si sente completa inutile e un totale fallimento. Ci sono molti suggerimenti che possono essere usati per resistere mentalmente allo vergogna.

Un marito solidale è molto cruciale in tali momenti in cui è vergognosa.

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Suggerimenti per sostenere tua moglie contro la vergogna del corpo

Se vuoi sostenere il tuo partner in questo momento quando probabilmente sta lottando con il grasso vergognoso e la vergogna del corpo, segui i suggerimenti menzionati in basso.

1. Di 'loro che non è personale

Prima di tutto, fai capire al tuo coniuge che non si tratta personalmente di lei, ma il preconcetto che le persone hanno sulla figura femminile. Dille di non prenderlo a cuore, anche se l'intenzione dell'altra persona era di ferirle. Dille che tu lo porterai insieme.

2. Darle tutte le rassicurazioni

Sii extra premuroso e amorevole nei suoi confronti, perché questo è il momento in cui si sente fisicamente inefficiente e poco attraente. Se le hai dato falsi complimenti, può vedere attraverso di loro.

Continua a rassicurarla sul fatto che la ami per tutte le cose che sta facendo durante la sua maternità. Dille non importa quanto grassa sia cresciuta durante la sua gravidanza, e non importa tutti i commenti che sta ricevendo sul suo aumento di peso postpartum, la ami ancora dal fondo del tuo cuore. Rendi felice tua moglie.

3. Essere pazientare

Ricorda, questo è il momento della sua vita che sarà troppo sensibile a tutte le questioni; Pertanto, qualsiasi cosa tu faccia e dica le farebbe male anche più dei tempi normali. Quindi sii paziente con lei e sii un marito solidale. Ascoltala quando parla delle preoccupazioni del suo corpo e della sua lotta con la perdita di peso postpartum.

4. Aiutala a diventare sana

Aiutala a sviluppare un piano praticabile per tornare al suo sé sano, incorporando l'esercizio fisico e un regime dietetico. Sostenerla e far parte del suo piano. Non farla abitare in sé; assicurarle che questa è una fase temporanea e può lavorare molto presto per un sé sano e adatto.

5. Dagli tempo e apprezzamento

Trascorri più tempo con lei, perché in questo momento se la lasci sola e esci con gli amici, penserà che la stai evitando, poiché non è più attraente per te. Questo la sconvolgerà ancora di più. Inoltre, ha bisogno di aiuto con il bambino e devi anche legare con il bambino.

6. Apprezzarla

Apprezzo l'ottimo lavoro che sta facendo come nuova madre. È molto importante per lei che sai che ha allungato e fatto male solo per portare il bambino in questo mondo. Non dare per scontato che tutte le donne lo fanno, così può anche lei. Farla sentire speciale con se stessa.

7. Difenderla

Quando qualcuno sta vergognando tua moglie, alzati e supporta tua moglie in pubblico, non importa chi sia grasso che la vergogna. Parla come uno e assicurale che sei ancora sinceramente attratto da lei.

Se la difendi, saprà che è amata e che l'aumento di peso della gravidanza non ti dà fastidio.

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8. Il peso corporeo non è ciò che la rende

Distogliere la sua attenzione dal suo sé fisico. Assicurati che non si stia vergognando se stessa e che sia autoironica. Ha appena portato una nuova vita in questo mondo, il minimo che potresti fare è essere un marito solidale attraverso il suo viaggio di perdita di peso postpartum.

9. Darle forza

Dille di essere forte per resistere ai commenti vergognosi degli altri. Potrebbe non essere una buona idea entrare in combattimenti verbali, ma è sempre bello difenderti quando gli altri ti vergognano.

Ma per questo, deve essere innamorata del suo corpo. Aiutarla a lavorare sulla sua autostima in modo che sia sicura di pubblico. Il tuo supporto è particolarmente necessario dopo tutto l'aumento di peso e i commenti di vergogna del corpo la hanno fatto passare.

10. Preparatevi per l'inevitabile

Non tutti i corpi sono creati allo stesso modo né Shamers sono uguali; Pertanto, la vergogna del corpo varierà anche da una situazione all'altra. Lascia che sia preparata per i vari gradi di vergogna.

Non rivelare la situazione, ma non essere deprecante. Questa è una situazione fragile e devi guidare tua moglie in questo momento mentalmente difficile.

11. Capire la sua relazione con il suo corpo

Tua moglie potrebbe aver sofferto di scarsa immagine corporea dall'infanzia. Pertanto è essenziale capire il passato e affrontarlo anche. Se ha sempre lottato con la sua immagine corporea, l'aumento di peso della gravidanza non sta sicuramente facendo del bene alla sua salute mentale.

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12. Mantieni la tua vita sessuale

Ancora più importante, fare sesso normale dopo la gravidanza secondo il consiglio del medico. Acquisirà la sua fiducia se la tratti come hai fatto prima di ingrassare.

Affrontare questa situazione delicata con tatto. Conversazioni aperte sull'immagine del corpo. Non puoi aiutarla completamente a gestire le sfide del suo corpo, ma puoi continuare ad amarla incondizionatamente nel corso della fase mentre si occupa di esso.

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