Una lettera al mio ex ecco cosa ho sempre voluto dire

Quando una relazione finisce, potresti essere lasciato pensare: "Vorrei poter scrivere una lettera al mio ex" per dire tutto ciò che deve essere detto.

Le rotture sono difficili e anche se troverai il modo di superarli *festeggiare con gli amici, singhiozzando sotto la doccia, unendosi alla palestra, urlando a Girly Rom Coms dal comfort del tuo divano, ecc. Penserai a tutto ciò che non hai mai avuto la possibilità di dire. Potresti pensare: "Vorrei poter semplicemente scrivere una stupida lettera al mio ex."
Può essere così frustrante quando lasciato ferire, sentirsi arrabbiato, in colpa o semplicemente triste quando non sei in grado di esprimere quei sentimenti alla persona che li ha causati. Sai che non puoi chiamare o vedere il tuo ex per separare ogni parte della tua relazione o far apparire il passato. E anche se lo fai, a volte, è troppo difficile, emotivo e travolgente per far uscire quelle parole.
Hai mai iniziato una conversazione calma e raccolta con il tuo ex, ma prima ancora a metà strada dicendo quello che volevi, finisci per un disastro blubbering? Mi ha mai davvero arrabbiato e voleva dirgli quanto ti ha trattato terribilmente e spiega perché, ma alla fine si è fatta sgretolare a pezzi?
È successo a tutti noi e una soluzione è semplicemente scrivere tutto.
Perché dovresti scrivere una lettera al tuo ex
Scrivere una lettera al tuo ex ti dà una fantastica opportunità di rilasciare tutto ciò che hai mai desiderato dire nel mondo. Hai anche tutto il tempo che devi pensarci attentamente. Puoi persino tornare indietro e cancellare pezzi che non hanno senso o dove hai cambiato idea.
Scrivere una lettera è come scrivere un diario. È uno spazio completamente sicuro e libero in cui puoi essere pazzo, arrabbiato, irrazionale, intelligente, autocommiserante, grato o amorevole come vuoi essere.
Quindi se stai ancora facendo del male a un ex, forse è ora di sederti e dirti: "Scriverò una lettera al mio ex."Alcune persone sentono che vorrebbero inviarlo, e altre no. Spesso, solo il semplice atto di scrivere tutto sembra abbastanza da fare pace con tutto ciò. Ti senti leggero, pulito e pronto ad andare a cose migliori.
Come scrivere una lettera al tuo ex
Ma che tipo di cose dovresti dire in una lettera al tuo ex? Certo, è completamente diverso per tutti, così tanti fattori possono entrare in gioco. Sapere cosa mettere in una lettera al tuo ex è qualcosa che solo tu saprai, e cercare il tuo cuore le parole giuste è l'unico modo in cui ti sentirà veramente terapeutico.
Detto questo, tuttavia, ci sono alcuni temi comuni quando si tratta di scrivere una lettera al tuo ex che potresti voler esplorare.
#1 perché? Sai perché è successo la nostra rottura? Perché ci lasciamo arrivare in un posto dove non volevamo più stare l'uno con l'altro? Perché l'abbiamo lasciato arrivare a quel punto? Perché non ci siamo spezzati prima? Perché non l'abbiamo notato prima? Perché non abbiamo fatto le cose in modo diverso? Perché non ci siamo provati di più? Perché non abbiamo combattuto per questo?
#2 PENSI MAI? Penso a te. A volte ti guardo su Facebook anche se non siamo più amici. A volte guardo anche la tua nuova ragazza. Mi fa sentire in colpa ogni volta che lo faccio, ma non posso aiutarmi.
Lo fai mai con me? Hai mai letto i nostri vecchi testi, guarda le nostre vecchie immagini, pensa a come i tempi erano buoni? Mi hai mai paragonato a lei? Se stai combattendo o se ti infastidisce, pensi a come non abbiamo mai combattuto? Quanto eravamo bravi a volte? lo faccio. Lo ammetto. A volte confronto il mio nuovo ragazzo con te. Mi sento male per questo, ma lo faccio allo stesso modo.
#3 Grazie. Grazie per tutti i momenti meravigliosi che abbiamo avuto e ce ne sono stati molti. Grazie per avermi fatto sentire amato e speciale. Per avermi dato coccole e mi ha detto che ero carino. Grazie per essere fantastico con i miei genitori, per tutti i regali che mi hai fatto, per le sorprese che hai fatto per me, grazie per ogni volta che mi hai fatto sorridere.
#4 scusa. Scusa per tutte le volte che abbiamo combattuto. Scusa per essere cattiva con te a volte e dire o fare cose che sapevo ti avrebbe turbato. Scusa per essere uscito e flirtare con altri ragazzi quando ero arrabbiato con te. Scusa per aver parlato troppo della nostra relazione con i nostri amici. Scusa per ogni volta che ti facevo male il male non è bello, e non ho mai voluto farlo a qualcuno a cui tenevo. Scusa se non abbiamo funzionato.
#5 Cresci. Uomo su. Sii più coraggioso. Scopri cosa vuoi. Non lasciare che la vita ti passi da. Non hai mai combattuto per nulla, eri troppo spaventato per dire come ti sentivi davvero, e le conseguenze erano difficili per me. Hai così tanti fantastici regali, sei divertente, intelligente e interessante. Non sprecare la tua vita. So che te ne pentirai se lo fai.
#6 Sii felice. Io voglio che tu sia felice. Non importa quanto mi hai fatto del male, quanto mi sono sentito deluso in te, come mi hai fatto piangere più di chiunque altro abbia mai fatto, spero ancora che sarai felice e ti auguro il meglio della vita.
#7 Sto meglio senza di te. Posso fare meglio di te, non mi meriti, non mi hai capito, non mi hai trattato bene. La mia vita è molto più soddisfacente, soddisfatta, piena di libertà, amore e gioia di quanto non sia mai stato quando eravamo insieme. La nostra rottura è stata la cosa giusta da fare.
Se riesci a arrivare a un punto in cui ti senti come se la rottura fosse positiva e puoi riconoscere che stare insieme non avrebbe potuto funzionare, allora ti sentirai molto più positivo al riguardo e potrai dire un ultimo, ultima cosa ..
#8 sono sopra di te. 
Dall'esperienza di prima mano, so che scrivere una lettera al mio ex è stato un modo terapeutico e catartico di far fronte a perdita e angoscia. Ricorda di prenderti il ​​tuo tempo, farlo tutto il tempo che deve essere, e alla fine, puoi inviarlo sapendo che finalmente sentirà tutto quello che volevi dire, o semplicemente strapparlo, sii libero e libero essere fatto con esso.