9 suggerimenti per creare una relazione equilibrata con il tuo SO

Qual è l'ingrediente segreto della ricetta per raggiungere l'equilibrio in una relazione? Quando Mr. Miyagi ha consigliato: “L'intera vita ha un equilibrio. Tutto è meglio ", a Daniel-san (Il bambino del karate, 1984), il contesto non era una relazione o romanticismo equilibrata. Ma più di tre decenni dopo, le parole non potrebbero essere più rilevanti per l'amore moderno.

Una delle parti più difficili di una relazione è capire come mantenerla equilibrata. Lo sviluppo di una relazione equilibrata richiede molta comunicazione e comprensione tra la coppia. È costruito sulla giusta quantità di desiderio di piacere a vicenda ed essere fedele a te stesso. Potrebbe sembrare abbastanza semplice, ma la vita ha un modo di sfidarti ad ogni turno. Man mano che la tua relazione cresce, entrambi siete costretti a cambiare e uscire dalle tue zone di comfort.

A questo punto, diventa più difficile mantenere l'equilibrio in una relazione. Il più delle volte, uno di voi è rimasto come se fossi l'unico a provare nella relazione. Come puoi superare o evitare questa eventualità? Per questo, è importante comprendere la psicologia dietro le relazioni equilibrate. Forse allora, con i giusti sforzi e i compromessi appropriati, puoi iniziare a costruire un senso di equilibrio nella tua relazione.

Che aspetto ha una relazione equilibrata?

Sommario

• Che aspetto ha una relazione equilibrata?
• Perché è importante avere una relazione equilibrata?
• 9 suggerimenti per creare una relazione equilibrata con il tuo SO
  • 1) Sii amici e amanti
  • 2) Rispetta lo spazio personale dell'altro
  • 3) Gestire l'equilibrio tra lavoro e vita privata
  • 4) Avere un approccio olistico verso la vita
  • 5) Sii sinceramente interessato al tuo partner
  • 6) Sii chiaro sulle tue priorità
  • 7) fare set di tempo 1 contro 1
  • 8) Sii aperto alle viste del tuo SO
  • 9) Imposta un limite di tempo per risolvere gli argomenti
  • Puntatori chiave
• FAQ

Una relazione equilibrata è quella in cui metti il ​​lavoro per farla crescere e impegnarti a rispettarsi gli obiettivi reciproci. È una connessione in cui sei sia onesto che di supporto reciproco. Essere in una relazione d'amore equilibrata ti consente di essere te stesso senza giudizio dal tuo partner. Questo, a sua volta, ti consente di crescere sia individualmente che come squadra.

La verità è che tutto ciò che vogliamo è sentirci radicati e sicuri nelle nostre relazioni. Vogliamo essere amati per quello che siamo, non per quello che facciamo. Vogliamo essere amati per le nostre stranezze, non solo per i nostri punti di forza. Vogliamo essere amati per le nostre imperfezioni, non per la nostra perfezione. Ma solo pochi di noi sono pronti a lavorare per costruire una relazione del genere.

Quando la tua relazione inizia a influire su ogni altro aspetto della tua vita, è tempo per un controllo della realtà. La chiave è trovare un equilibrio in cui non ti senti come se fossi l'unico a provare nella relazione e anche non completamente distaccato da esso. Saprai di avere una relazione equilibrata quando sviluppi il rispetto reciproco per i pensieri, i sentimenti e le azioni dell'altro. Abbastanza presto, tu e il tuo partner inizieremo a condividere uguali livelli di fiducia, intimità e sicurezza.

Perché è importante avere una relazione equilibrata?

Quando c'è un equilibrio in una relazione, ogni partner contribuisce in modi che soddisfano entrambe le persone coinvolte. E non ha senso essere un martire o una vittima. Se sei sempre il donatore e non ricevi mai le cure o l'affetto che sei dovuto, alla fine, diventerai risentito del tuo partner per non aver mai assunto la responsabilità. D'altra parte, se sei un acquirente che si aspetta costantemente più di quello che dai, potresti sembrare egoista.

In una relazione sana, non ti senti come se fossi l'unico a fare il lavoro. Un membro del team ha le spalle e sta facendo uguale sforzo per sostenere la relazione. Oltre a sentirsi supportati, ecco alcuni più motivi per cui l'equilibrio delle relazioni è così importante:

• Non perdi la tua individualità/unicità
• Scendi a compromessi ma non sacrifichi i tuoi valori fondamentali
• Entrambi i lati sono rispettati in caso di conflitto
• L'equilibrio delle relazioni porta all'empatia/intimità emotiva
• Sei in grado di dare un tempo adeguato a lavorare/amici
• Impari a prendere spazio l'uno per l'altro
• Ti senti apprezzato/apprezzato (invece di sentirti per scontato)

Lettura correlata: Quali sono le 5 cose più importanti in una relazione: scopri qui

9 suggerimenti per creare una relazione equilibrata con il tuo SO

A volte, un partner si sente significativamente più impegnato nella relazione rispetto all'altro. È importante mantenere la relazione bilanciata in modo che entrambi i partner si sentano soddisfatti e sicuri nei loro sentimenti reciproci. Ecco 9 suggerimenti per aiutarti a creare una relazione equilibrata con il tuo SO.

1) Sii amici e amanti

Guardando negli occhi gli occhi, condividendo momenti intimi ... le relazioni romantiche sono così eccitanti, non lo sono? Ma questa eccitazione alla fine svanirà. E non c'è niente di sbagliato in questo. L'eccitazione del romanticismo sarà sostituita da un senso più forte e più calmo di affetto. Condividere una profonda amicizia con il tuo partner è la chiave per rendere questa fase post-amore divertente e felice. L'amicizia aiuta anche a costruire la fiducia, il che è vitale per qualsiasi relazione sana.

Quindi, l'amicizia è un presupposto per un sano equilibrio in una relazione o in un matrimonio. In effetti, la ricerca afferma che è stato osservato un maggiore livello di soddisfazione coniugale nelle persone migliori con il proprio partner. Le coppie che sono amici non vedono l'ora di trascorrere del tempo tra loro. A loro persino di uscire dalle loro zone di comfort, attraverso interessanti avventure e attività. Ecco come mantengono l'equilibrio in una relazione.

Lettura correlata: 15 caratteristiche di una relazione sana

2) Rispetta lo spazio personale dell'altro

L'idea di un paio di convivi è così profondamente radicata nella nostra società che è considerato l'unico modo per avere una relazione di successo. Quando le persone entrano in relazioni, di solito si sentono come se dovessero essere sempre con i loro partner. Vogliono sapere cosa sta facendo il loro partner tutto il giorno, con chi sono e come trascorrono il loro tempo. Tuttavia, la maggior parte delle coppie non si rende conto che questa vicinanza può portare a gravi conflitti e persino causare danni alla loro relazione.

Quindi, come puoi mantenere l'equilibrio in una relazione? Assicurati che entrambi abbiano hobby, interessi e amici separati. Se non sei a conoscenza di ciò che fa il tuo partner quando sono separati da te, allora è possibile che non li apprezzi come individuo. Uno spazio sano tra la coppia è uno degli esempi più significativi di equilibrio in una relazione.

3) Gestire l'equilibrio tra lavoro e vita privata

Molte coppie fanno fatica a trovare un equilibrio tra lavoro e vita personale. Ogni giorno siamo bombardati da e -mail, social media e messaggi che ci allontanano dai nostri partner. Puoi mantenere una relazione sana anche se sei entrambi molto impegnati, purché tu capisca le reciproche esigenze dedicate a mantenere aperte le tue linee di comunicazione. Ci sono alcune cose che puoi fare per aiutare la tua relazione a prosperare mentre sei impegnato con il lavoro.

Sii consapevole di quanto tempo tu e il tuo partner spendi per il lavoro. Assicurati che entrambi godiamo abbastanza tempo sul fronte personale e relazionale. Se non si ottiene abbastanza tempo libero dal lavoro, allora puoi ritirarti emotivamente dalla relazione come mezzo di autoconservazione. Cerca modi in cui puoi aiutarti a vicenda a raggiungere un sano equilibrio tra lavoro e vita privata.

4) Avere un approccio olistico verso la vita

Se vuoi avere una relazione equilibrata, è importante bilanciare la tua vita tra il tuo partner e tutto il resto. Non puoi essere ossessionato da loro 24 ore su 24, 7 giorni su 7, altrimenti rischi di perderti del tutto.

Alcune coppie sono ossessionate dalle loro relazioni e si affacciano su altri aspetti della loro vita. Anche se all'inizio questo può sembrare romantico, alla fine danneggerà la tua vita individuale e la relazione. Over Adoration non porta mai a una relazione equilibrata. È importante mantenere intatta la tua individualità.

Lettura correlata: Come bilanciare l'indipendenza in una relazione?

5) Sii sinceramente interessato al tuo partner

Il motivo principale per cui le persone entrano in una relazione è per la compagnia. Tuttavia, troppo spesso le persone non si concentrano su questo stesso aspetto. Cadono in una routine con il loro partner e smettono di fare uno sforzo per conoscerli davvero. Questo è quando le cose iniziano a sbagliare.

Come puoi bilanciare e prendere una relazione? Rendi sempre il tuo obiettivo interessato alla persona in cui sta crescendo il tuo partner. È importante che li guardi non solo come il tuo partner, ma anche come una personalità individuale con caratteristiche e difetti unici. Continua a esplorare questo lato del tuo partner ogni giorno. Ti aiuterà a capirli meglio e a creare un legame che durerà per sempre.

6) Sii chiaro sulle tue priorità

Equilibrio sempre tra il tuo tempo insieme e il tempo a parte in coppia. In una relazione, è necessario stabilire le priorità per ciò che è importante anche al di fuori della relazione. È bello divertirsi e godersi il tempo di qualità che trascorri insieme. Tuttavia, questo non dovrebbe essere a costo di trascurare la tua carriera, famiglia o amici. Il trucco è trovare un equilibrio tra tutte queste cose in modo da poter essere felice e di successo senza ferire nessuno nel processo.

Come puoi bilanciare e prendere una relazione? Fai un elenco di cose e persone nella tua vita - oltre al tuo partner - che ti fa sentire supportato. Assicurati di includere il tempo con i tuoi amici e familiari, hobby e se stessi. Dare la priorità alla tua relazione è importante, ma perdere di vista altre priorità nella vita è un errore. La capacità della coppia di rispettare le reciproche priorità individuali è un segno di una relazione d'amore equilibrata.

Lettura correlata: 10 maggiori priorità in una relazione

7) fare set di tempo 1 contro 1

I miei genitori hanno una regola di coppia interessante quando si tratta di trovare equilibrio in una relazione. Creano un elenco di 20 cose che fanno sentire ciascuno di loro. Hanno diffuso queste 20 cose in ogni anno 20 giorni. Ogni giorno, entrambi si siedono nel nostro cortile e discutono di una cosa. (Mi dispiace - non è troppo chiaro; è un'attività che fanno insieme e poi alla fine, discutono di come è andato? Un po 'di chiarezza per favore) nell'ultimo giorno, si concentrano sulla creazione di nuovi ricordi insieme e sulla ricerca di altre 20 cose per l'anno successivo.

Non sei la stessa persona che eri ieri. E nemmeno il tuo partner. Quindi è importante avere conversazioni cardiaci in cui è possibile verificare come si sente la relazione. Questo può essere utile quando qualcosa è cambiato o quando si presenta una situazione in cui non sei soddisfatto di come stanno andando le cose. I miei genitori sono stati felicemente sposati negli ultimi 27 anni. Questi set 1 su 1 potrebbero essere solo il segreto per mantenere l'equilibrio in una relazione.

8) Sii aperto alle viste del tuo SO

C'è una differenza tra essere aperti alla prospettiva di qualcuno e concordare con tutto ciò che dicono. In una relazione, essere aperti reciproci le prospettive significa che entrambi siete disposti ad ascoltare senza sentire che dovete essere d'accordo.

Se il tuo partner dice o fa qualcosa di discutibile, puoi essere aperto alla loro prospettiva e dire ancora loro perché pensi che abbiano torto. Ciò dimostra che sei disposto ad ascoltare, ma anche loro sapere che non significa che tu sia d'accordo con ciò che hanno fatto. La psicologia dietro le relazioni equilibrate si basa fondamentalmente su questo scambio di prospettive a flusso libero.

Lettura correlata: Cosa significa "tenere spazio per qualcuno" e come farlo?

9) Imposta un limite di tempo per risolvere gli argomenti

Se lasciato incontrollato, il più piccolo degli argomenti può dirottare una relazione. Un trucco efficiente per il bilanciamento del tempo in una relazione è mantenere brevi gli argomenti. Rendi una regola che se nessuno di voi si sente pronto a porre fine a una discussione in 10 minuti, allora devi smettere di discutere fino a quando non sarai pronto. Se uno o entrambi si sente di combattere di nuovo più tardi, allora imposta un altro limite di tempo per porre fine all'argomento, ma non andare avanti e indietro tra litigare e fermare troppe volte.

Impostando un limite di tempo su quanto tempo discuti e fermi prima che questi combattimenti si trascinino, impedirai ai tuoi problemi di assumere l'intera relazione. A sua volta, questo contribuirà a mantenere vivo il divertimento e il romanticismo tra voi due. Spero che tutti questi suggerimenti che abbiamo condiviso con te sopra ti aiuteranno a creare una relazione più sana e più forte con la tua anima gemella.

Puntatori chiave

• Trovare l'equilibrio in una relazione significa dare tanto quanto stai ricevendo
• Tempo insieme e a parte, entrambi sono importanti; Devi avere una vita al di fuori della tua relazione
• Inizierai a sentirti sbilanciato in una relazione se smetti di mostrare un vivo interesse per la persona in cui sta crescendo
• Bilanciamento del tempo in una relazione significa anche non lasciare che i combattimenti si trascinino troppo a lungo
• Quando ti trovi verso un equilibrio relazionale, devi essere abbastanza aperto da considerare le prospettive che non sono d'accordo con te

Coltivare una relazione equilibrata è assolutamente vitale per rimanere felici e bene. Quindi, se hai bisogno di più esempi di equilibrio in una relazione o credi che la tua relazione venga squilibrata, allora contatta il nostro gruppo di esperti di relazione. Con un certo sforzo dalla tua parte e molta esperienza dai nostri esperti, la tua relazione tornerà in pista in pochissimo tempo!

FAQ

Avere equilibrio in una relazione è importante perché le relazioni unilaterali possono diventare drenanti ed estenuanti. La fiducia, il rispetto, la lealtà e l'onestà possono essere raggiunti solo da un sano equilibrio delle relazioni. Il mantenimento dell'equilibrio in una relazione porta a una partnership uguale, in cui due persone lavorano come una squadra. Una relazione sbilanciata può facilmente trasformarsi in una tossica.

Alcuni segni di sentirsi sbilanciati in una relazione includono la mancanza di comunicazione e nessun rispetto per la privacy dell'altro. D'altra parte, mantenere l'equilibrio in una relazione è tutto per darci spazio e rispettare le reciproche decisioni. Avere equilibrio in una relazione significa che lasci che il tuo partner sia la propria persona indipendente.

9 modi per essere indipendenti in una relazione romantica

12 semplici suggerimenti per costruire relazioni sane

10 DEVIRE-FOW-FOWER SHE SHE RAPPETY CONDIERI