9 segni di compromesso malsano in una relazione

Se pensi che essere in una relazione sia tutto sole e arcobaleni, allora non potresti sbagliarti più. A volte sono nuvole nere e temporali. Dovrai affrontare un grande compromesso in una relazione per mantenerlo a navigare senza intoppi. Quando non vi è alcun compromesso in una relazione, potresti presto colpire un iceberg.

Per comprendere la differenza tra compromesso sano e malsano, abbiamo contattato la psicologa di consulenza Namrata Sharma (Masters in Applied Psychology), che è un sostenitore della salute mentale e SRHR e è specializzato nell'offrire consulenza per relazioni tossiche, trauma, dolore per il genere, genere di relazione, genere di relazione, genere di relazione, genere di relazione di genere, di genere, di genere, problemi di relazione, di genere, di genere, problemi di relazione, genere di relazione, genere di relazione, di genere, di genere. -Violenza basata e domestica. Ha detto: “Quando parliamo di un sano compromesso in una relazione, è necessario che sia accettato da entrambe le parti nella relazione.

“Se solo uno è compromettente, allora non è salutare in alcun modo. Mostra chiaramente quanto potrebbe essere tossica la relazione. La pressione, il carico di una relazione è solo su una persona. Ad esempio, se un partner si aspetta costantemente un altro a scendere a compromessi, sia che si tratti di uscire con gli amici per una festa o aspettarsi che agiscano e si comportano in un certo modo in cui l'altra persona può fare o comportarsi. Questi sono alcuni esempi di compromesso in una relazione che non è in alcun modo accettabile o sana."

Il compromesso in una relazione è molto naturale, comune e sano perché non esistono due persone che vogliono le stesse cose. Ma se ti senti come se fossi sempre tu a scendere a compromessi o sei sempre io a cedere ai capricci e ai desideri del tuo partner, allora è uno dei segni di compromesso malsano in una relazione. 

Perché il compromesso è importante in una relazione

Sommario

• Perché il compromesso è importante in una relazione
• 9 segni di compromesso malsano in una relazione
  • 1. Compromettendo il rispetto di sé
  • 2. Quando non c'è lavoro di squadra coinvolto
  • 3. Quando attraversano i confini
  • 4. Quando smetti di riconoscere te stesso
  • 5. Quando hanno sempre bisogno di avere l'ultima parola
  • 6. Si prevede che un partner paghi per tutto
  • 7. Prendono tutte le decisioni per te
  • 8. Quando le tue opinioni non vengono prese in considerazione 
  • 9. Perdere la tua personalità e l'indipendenza
• FAQ

Prima di iniziare con i dettagli del malsano compromesso in una relazione, è importante comprendere la differenza tra compromesso e sacrificio. Un compromesso, che aiuta te e il tuo partner a crescere insieme come una squadra è sano, mentre i cattivi compromessi possono essere dichiarati come sacrifici e ci sono alcune cose che non dovresti mai scendere a compromessi in una relazione.

Puoi aspettarti che il tuo partner compromettesse o puoi essere quello che scende a compromessi per favorire la fiducia, l'affidabilità e la sicurezza in una relazione. Ma quando questi compromessi si concentrano sul beneficio dei desideri e della felicità di una sola persona, potrebbe essere facilmente definito come un compromesso malsano in una relazione. 

Namrata dice: “Non ci sono due persone nate allo stesso modo. Tutti noi abbiamo il nostro bagaglio a causa della nostra infanzia e delle relazioni passate. Tutti abbiamo avuto esperienze diverse nella vita. Quando due persone si uniscono, l'obiettivo principale è capirsi. Il bisogno di base di compromesso è solo andare d'accordo in pace e armoniosamente.

“È necessario un compromesso in una relazione per creare quell'ambiente in cui entrambi puoi ascoltarvi, per avere quello spazio non giudicante in cui puoi parlare di qualsiasi cosa ed essere aperto a nuove esperienze. È anche importante perché se non lo fai, non sarai in grado di fidarti l'uno dell'altro e la fiducia è il blocco di una relazione.

“Quando non c'è compromesso, è come se stessi vivendo da solo nella relazione, come se fossi con l'altra persona per omonimo. Ci sono molti suggerimenti per scendere a compromessi in un matrimonio nel modo giusto. Se hai bisogno di goderti il ​​bene e sopravvivere al male della vita, devi scendere a compromessi in una relazione. Gli alti e bassi di una relazione possono essere navigati e goduti solo quando c'è comunicazione e compromesso in una relazione senza cambiare te stesso. 

“Quando fai qualcosa per l'altra persona sotto forma di compromesso, forma un legame più profondo con il tuo partner, sviluppa una vicinanza, che rafforzerà il tuo legame. Se vuoi capire completamente una relazione, allora il compromesso diventa l'aspetto più essenziale della comprensione di quella relazione."

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9 segni di compromesso malsano in una relazione

Comunicazione e compromesso in una relazione vanno di pari passo. Per scendere a compromessi, è necessario comunicare e risolvere le differenze con un accordo reciproco e una concessione. I problemi di comunicazione nelle relazioni sono molto comuni. È quando cresciamo nella vita e prendiamo parte a varie relazioni che impariamo cos'è il compromesso e come compromettere in una relazione senza cambiare te stesso.

Dice: "Diciamo che una coppia sta cercando di acquistare una casa e sta cercando modi per risparmiare di più per questo. Decidono di ridurre le spese come viaggiare o feste o cenare fuori o fare shopping o qualsiasi altra cosa che possa causare ostacoli nel loro piano. Quando entrambi concordano su questa decisione e svolgono ugualmente la loro parte nel risparmiare denaro, allora questo è un salutare compromesso in una relazione. Questo è il tipo di relazione in cui ogni persona si sente sicura per le proprie scelte."

Il compromesso dovrebbe essere sempre reciproco su entrambi i lati. Se è sbilanciato, l'intera relazione è a rischio di cadere come una casa di carte. Non è qualcosa di facile da realizzare con finezza. È qualcosa che impariamo a fare con grazia e gentilezza solo per il bene delle persone che amiamo veramente e amiamo. La gentilezza è una delle maggiori priorità in una relazione. Di seguito sono riportati alcuni dei segni di compromesso malsano in una relazione che non si deve confondere per dare sano e prendere. 

1. Compromettendo il rispetto di sé

Non compromettere mai il rispetto di sé, sia nella tua vita quotidiana con altre persone o in una relazione importante. È molto importante realizzare la tua autostima e non lasciare che nessuno ti faccia sentire meno con te stesso. Non confondiamo il rispetto di sé con l'ego. Il rispetto di sé è il rispetto che hai per te stesso mentre l'ego è il senso elevato della tua comprensione di chi sei come persona. 

Se il tuo partner ti mette costantemente giù e non fa poco o nessun compromesso in una relazione, allora è una delle principali bandiere rosse. Diciamo che voi due andrete a una festa e avete messo un bel vestito. Il tuo partner ti chiede di cambiare perché non vogliono che tu "attiri troppa attenzione" o potrebbero anche dire qualcosa come "Non stai bene in quel vestito. Per favore cambia". 

Conosci il tuo stile e sai come apparire il tuo meglio. Potrebbe non sembrare un grosso problema cambiare un vestito all'insistenza del tuo partner, ma queste cose iniziano sempre in piccolo. Inizierai a sentire che stai compromettendo il rispetto di sé lasciando che il tuo partner si faccia strada. Questo è uno degli esempi di malsano compromessi in una relazione.

2. Quando non c'è lavoro di squadra coinvolto

Namrata afferma: "Il compromesso in una relazione dovrebbe essere il lavoro di squadra e il lavoro di squadra è una delle cose da cercare in una relazione. Quando il compromesso raggiunge un livello in cui ti sembra di essere l'unico che sta facendo sforzi per mantenere la relazione e sei l'unico che sta cedendo ai desideri e ai desideri dell'altra persona, allora significa che il tuo partner non è disposto a farlo compromesso in una relazione." 

Il lavoro di squadra contribuisce alla costruzione di amicizia e lealtà in una relazione. È uno dei modi in cui due persone in una relazione raggiungono un obiettivo comune. E questa è esattamente l'intenzione di compromesso anche in una relazione. Quando quel lavoro di squadra è sproporzionato, un partner si rifiuta di scendere a compromessi in una relazione.

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3. Quando attraversano i confini

Se non hai ancora fissato i confini con il tuo partner, è tempo che ti siedi e ne parli come comunicazione e compromesso in una relazione sono molto necessari. Ci sono alcuni confini di relazione sani che devi seguire. Se rimani in silenzio sui confini perché non vuoi ferire il tuo partner, potrebbe portare a molti fraintendimenti lungo la corsia.

Namrata dice: "I confini sono per te e per te. Possono essere qualsiasi cosa che va dai confini fisici ai confini emotivi e finanziari. Se il tuo partner non è disposto a scendere a compromessi in una relazione, potresti voler considerare come mettere in atto un limite potrebbe migliorarlo."

4. Quando smetti di riconoscere te stesso

Namrata dice: "Supponiamo che il tuo partner smetta di parlarti e mostri un comportamento caldo e freddo nei tuoi confronti o abbia un atteggiamento da spinta nella relazione. Fai tutto il possibile per soddisfare il tuo partner, ma tutti i tuoi sforzi e compromessi vanno invano. Deglutisci e comprometti il ​​rispetto di sé per dare loro possibilità dopo caso. Molto presto, inizierai a sentirti intrappolato e ti sentirai in colpa per non essersi imbattuto in quei compromessi.

“Ora, quando guardi indietro alla persona che eri e alla persona che sei diventato, potresti renderti conto di essere una persona completamente cambiata solo per stare con qualcuno che non è disposto a scendere a compromessi in una relazione. Creerà una sensazione deprimente in te perché ti hanno fatto sentire meno con te stesso."

5. Quando hanno sempre bisogno di avere l'ultima parola

Gli argomenti di relazione sono comuni ma tali argomenti non possono essere dominati da una persona. Ogni volta che sorge un conflitto in una relazione sana, ogni partner dovrebbe sentirsi come se avesse la libertà di esprimere i propri sentimenti senza ferire l'altra persona.

Namrata dice: “Quando una persona controlla la conversazione o continua a distorcere la narrazione solo per avere l'ultima parola per vincere l'argomento, allora è uno dei chiari segni che il tuo partner si rifiuta di scendere a compromessi in una relazione."

6. Si prevede che un partner paghi per tutto

Una cosa è per un partner pagare volentieri, ma è un'altra quando lo fanno involontariamente. In una relazione in cui entrambi siete finanziariamente stabili e assumervi la responsabilità della casa, è giusto che entrambi dividi le fatture allo stesso modo in quanto è meglio applicare l'uguaglianza di genere in tutti i tipi di relazioni.

Namrata dice: “Se solo un partner dovrebbe pagare per tutto, allora presto potrebbero vederti come un peso. Smetteranno di pensare che tu sia degno del loro amore e apprezzamento. Inizieranno a pensare che non puoi fare le cose da solo e che sei dipendente da loro per tutto. Se il tuo partner non si sente a proprio agio a pagare per ogni data di cena perché ti aspetti, allora non è uno dei buoni esempi di compromesso in una relazione."

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7. Prendono tutte le decisioni per te

Namrata dice: “Proprio da piccole cose come ciò che mangi e ciò che indossi per andare in vacanza, se tutte le cose di cui sopra vengono fatte secondo la scelta di una sola persona, significa che non c'è compromesso in una relazione. Se solo una persona decide quando fare sesso e quando uscire con gli amici, allora è una relazione tossica e anche uno dei segni di malsano compromessi in una relazione. 

“Non considerano di parlare con te prima di prendere decisioni importanti. Ti senti controllato. In effetti, l'intera relazione è controllata da una persona. Fai molte scuse per te stesso sul perché non puoi opporsi a quel compromesso, il che porterà a molti problemi di ansia. Alla fine, giocherà con la testa."

8. Quando le tue opinioni non vengono prese in considerazione 

Namrata afferma: “Secondo molti studi e psicologia sociale, gli umani sono fatti in un certo modo in cui dovrebbero scendere a compromessi e adattarsi in una società come individui. Ma se stai compromettendo la tua opinione e se ti senti come se le tue opinioni non vengano ascoltate, allora significa semplicemente che il tuo partner si rifiuta di scendere a compromessi e si rifiuta di correggere la mancanza di comunicazione in una relazione." 

Ogni persona è supponente e ha il diritto di avere la propria opinione. È qui che una relazione richiede più compromessi che mai. Ci vuole molta fiducia per condividere le tue opinioni e avere un'opinione su certe cose anche se gli altri tendono a non essere d'accordo. Se il tuo partner rifiuta di prendere la tua opinione, allora è un esempio di compromesso malsano in una relazione.

9. Perdere la tua personalità e l'indipendenza

Una relazione dovrebbe essere uno spazio sicuro in cui entrambi possono condividere la vostra persona reale tra loro. Se cambi le tue azioni perché hai paura che il tuo partner potrebbe non piacerti così come sei, allora è un compromesso malsano in una relazione che ti cambierà come persona del tutto. Cerca modi per essere indipendenti in una relazione. Se sei una persona frizzante e loquace e al tuo partner non piace parlare molto, allora non puoi cambiare la tua personalità come silenzioso solo per sederti bene con il tuo partner.

Secondo la mia opinione personale, la tua indipendenza deve essere la cosa più grande di te. Uno dei motivi per cui non ha funzionato con il mio ex partner è perché ha cercato di scoraggiare la mia indipendenza. Anche qualcosa di semplice come uscire con i miei amici è stato visto in una luce negativa. Mi avrebbe fatto sentire in colpa per essermi divertito. Mi sono reso conto che una persona giusta non lo avrebbe fatto. Non mi avrebbero chiesto di compromettere la mia indipendenza solo per sentirsi sicuri nella relazione.

FAQ

Il compromesso è importante per mantenere la relazione pacifica anche in tempi difficili e durante i conflitti. Una relazione in cui entrambi i partner compromettono non farà mai sentire uno di essi. Non è divertente scendere a compromessi, ma è un atto di amore molto sottovalutato, che la maggior parte delle persone si trascina.

È sano fintanto che nessuno dei due si sente come un sacrificio o si sente risentito verso un compromesso. Un salutare compromesso in una relazione sana migliorerà l'amore che due persone condividono. Fa sempre emergere il meglio nelle persone.

Diciamo che c'è una coppia sposata e il marito si sta prendendo cura della famiglia poiché la moglie è una donna che lavora. Un marito di casa non suggerisce che la moglie lasci il lavoro e si prende cura della casa. Riempie solo quel ruolo senza sentirsi meno su se stesso o incolpare la moglie per non essere una brava madre. Questo è un esempio di compromesso in una relazione sana.

I compromessi non possono essere misurati e non dovrebbero mai avere un costo. Non dovrebbe sminuire o soddisfare una sola persona e non dovrebbe essere a un livello in cui non ti riconosci nemmeno. È troppo compromesso quando si trasformano in fardelli. Un sano equilibrio è ciò che stiamo cercando. Tutti i compromessi dovrebbero farti sentire come se vi siete diretti verso lo stesso obiettivo. 

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