9 comprovati benefici della consulenza - Non soffrire in silenzio

Ogni volta che stiamo attraversando una fase difficile della vita e vogliamo raggiungere un aiuto professionale, domande sui benefici della consulenza, della terapia e della guida pesano sulle nostre menti. Potrebbe essere l'esperienza che cambia la vita che è rivelata essere?

Innanzitutto, lascia che ti dica un'istruzione e avere abilità di vita sono due cose diverse. Mentre la scuola ci dà un'istruzione, è a casa che impariamo abilità di vita come fare le faccende domestiche, cucinare, pagare fatture e negoziare termini con l'idraulico e il meccanico dell'auto.

Ma nonostante la formazione a casa e nelle istituzioni educative, ci sono momenti che ci troviamo in alcuni punti della vita in cui riteniamo di aver bisogno di aiuto per navigare nella situazione ma non sappiamo chi chiedere aiuto. Fu allora che entra in gioco un consulente psicologico o un life coach.

Un consulente potrebbe indicarti nella giusta direzione con cui puoi risolvere i tuoi problemi e raccogliere i benefici della consulenza. E nel mondo moderno, è facilmente possibile avvalersi di consulenza online.

I risultati di questa meta-analisi forniscono un forte supporto per l'adozione di interventi psicologici online come attività terapeutica legittima e suggeriscono diverse intuizioni in merito alla sua applicazione.

Che si tratti di terapia online o faccia a faccia è discutere i benefici della consulenza e della guida in questo articolo. Vedrai come la terapia psicologica ha la capacità di far emergere il meglio nelle persone.

Qual è l'importanza della consulenza?

Sommario

• Qual è l'importanza della consulenza?
  • Chi ha bisogno di consulenza?
    • 1. Controversie familiari
    • 2. Controversie coniugali
    • 3. Ansia
    • 4. Dolore o trauma
    • 5. Indecisione o confusione
• Quali sono i benefici della consulenza?
• 9 vantaggi comprovati sostenuti dalla ricerca della consulenza
  • 1. Miglioramento delle capacità comunicative
  • 2. Migliore autostima
  • 3. Affrontare i sintomi di ansia e depressione
  • 4. Capacità di cambiare comportamento e abitudini
  • 5. Efficace gestione dello stress
  • 6. Abilità di risoluzione dei conflitti migliorata
  • 7. Una migliore gestione delle emozioni
  • 8. Aumento del quoziente di felicità
  • 9. Migliori relazioni interpersonali
• FAQ

Stavamo parlando con Sushant Sharma di 9 anni l'altro giorno. Era molto felice che il suo amico Dikhsha avesse ottenuto una carta di privilegio in classe per un buon comportamento. Sushant era grande amica di Diksha e lo faceva male che fosse sempre nervosa, si rimproverò in classe, ottenne voti davvero bassi ma era una bambina gentile che condivideva sempre il suo Tiffin con Sushant e gli portava piccoli doni come le matite e le gomme.

"Ma dal momento in cui ha iniziato a partecipare alle sessioni di consulenza a scuola è diventata più calma, i suoi voti sono migliorati e sono davvero felice che oggi abbia ottenuto una carta di privilegio", ha detto Sushant.

I comprovati benefici della consulenza a scuola sono miglioramenti nella comunicazione, nella concentrazione e nella migliore prestazione accademica. La consulenza aiuta anche a integrazione nei gruppi di pari, a gestire l'abbandono o l'abuso a casa e una migliore gestione della rabbia e delle esplosioni.

L'allenatore della vita Joie Bose ha detto: “Ho gestito un caso di recente quando una bambina è venuta da me perché aveva seri problemi comportamentali. Non era brava negli accademici, ma mi sono reso conto di ciò che odiava era che era stata cancellata nella sua famiglia congiunta come non performer che si sarebbe appena sposata.

“Dopo mesi di consulenza, ora scrive poesie, è il segretario del suo club del libro scolastico e si colloca tra i primi 10 della sua classe."

Oltre ai benefici della consulenza per i giovani, l'ambito si estende a un ampio spettro di situazioni di vita, circostanze difficili e, naturalmente, questioni mentali. Uno dei maggiori vantaggi della guida e della consulenza è che lavori con un professionista qualificato per risolvere questi problemi.

L'importanza della consulenza sta nel fatto che aiuta le persone a navigare in circostanze e ad affrontare battute d'arresto come la perdita di un lavoro, le relazioni tossiche, la morte di una persona cara, il divorzio, il lavoro o lo stress legato alla scuola e molto altro ancora.

Il tuo consulente, lentamente ma sicuramente, ti equipaggia con le intuizioni e gli strumenti necessari che ti aiutano a far fronte a tali situazioni e gestire meglio problemi di salute mentale come depressione e ansia in modo più efficace. In breve, ti consente di condurre una vita sana e più appagante, anche quando le tue circostanze sono tutt'altro che ideali.

Chi ha bisogno di consulenza?

A parte la questione del perché andare alla consulenza, un altro aspetto importante che deve essere affrontato è chi può beneficiare della consulenza. Spesso, le persone continuano ad affrontare i loro problemi pensando che i loro problemi non siano abbastanza grandi o premurosi da giustificare un aiuto professionale.

Chiunque sia attraverso una situazione stimolante nella loro vita personale o professionale, nonché le persone che lottano con domande esistenziali, alla ricerca del loro posto nel mondo, può avvalersi dei benefici della consulenza.

I vantaggi della consulenza individuale sono che può aiutarti a elaborare le tue emozioni, identificare i trigger che possono essere inconsciamente alimentare determinati comportamenti, rompere i modelli malsani e rimettersi in piedi, sentirsi potenziati e sotto controllo.

Per identificare gli scenari specifici in cui la consulenza può essere utile, abbiamo parlato con lo psicoterapeuta il dott. Aman Bhonsle. Ecco cinque scenari principali che espone dove le persone possono beneficiare della consulenza:

1. Controversie familiari

Quando parliamo dei benefici della consulenza per le relazioni, la portata si estende ben oltre le relazioni di coppia e le partnership romantiche. Qualsiasi forma di controversia tra membri della famiglia, in particolare genitori e bambini o persino fratelli, può essere gestita meglio con un aiuto della giusta guida.

Ci sono casi in cui i genitori si sentono delusi dai loro figli, o i bambini si sentono fraintesi e inauditi dai loro genitori. Lacune generazionali e differenze nelle prospettive possono alimentare ulteriormente il senso di risentimento.

Un consulente può agire come un ponte che chiude le lacune. O almeno aiutare entrambe le parti a liberarsi dall'onere di aspettative, obblighi, approvazione e convalida.

2. Controversie coniugali

Naturalmente, la terapia di coppia è alta tra i benefici della consulenza per le relazioni. Quando i coniugi non si trovano sulla stessa pagina o bagaglio dei problemi passati sta guidando un cuneo tra loro, andare in terapia può aiutare a elaborare i sentimenti in modo più pragmaticamente.

3. Ansia

Spesso, situazioni di vita stressanti come una crisi finanziaria, problemi sani, problemi di relazione, relazioni rotte, legami tesi con un amico o un familiare possono diventare innesco di ansia. Uno psicologo addestrato può aiutarti a elaborare questi sentimenti con enfasi e darti una nuova prospettiva su tali situazioni.

Con gli strumenti, gli esercizi e i meccanismi di coping giusti, puoi imparare ad affrontare meglio le emozioni ansiose e iniziare il lavoro per ricostruire la tua vita dopo una perdita o una battuta d'arresto.

4. Dolore o trauma

I benefici della consulenza per la depressione possono essere particolarmente innovativi quando è innescato da determinati eventi che alterano la vita. Morte di una persona cara, perdita di lavoro, aborto spontaneo, un incidente che colpisce le tue capacità fisiche-tali casi possono avere un impatto profondo e di vasta portata sul benessere mentale di chiunque.

Spesso, le persone sono mal equipaggiate per elaborare il quantico di tristezza, dolore o senso di perdita che arriva sulla scia di tali battute d'arresto. Imbottigliarsi tutto e potenziare non è sempre l'approccio giusto.

Un consulente può aiutarti a metterti in contatto con i sentimenti di dolore o perdita che potresti evitare di trattare, elaborarli e imparare a viverli in un modo che non interferiscono con la tua esistenza quotidiana.

5. Indecisione o confusione

Quando parliamo dei benefici della consulenza per i giovani, il suo ruolo nell'affrontare l'indecisione è particolarmente degno di una menzione. Molte volte, i giovani lottano con la confusione per le scelte di carriera, i piani di vita e una visione per il futuro.

Negli anni di crescita, queste scelte sono influenzate dal punto di vista dei genitori e dall'educazione. Mentre una persona entra nella propria e sviluppa la propria visione del mondo, le proprie scelte possono essere in conflitto con ciò che è stato insegnato ad avere ragione o aspirazionale.

Ciò può portare a una crisi esistenziale in cui le persone iniziano a mettere in discussione il loro posto nel mondo ecc. Allo stesso modo se qualcuno si sente come se avesse un affare crudo nella vita o non gli è stato dato il dovuto, la confusione e un senso di abbattimento possono insinuarsi.

La consulenza può equipaggiarti per mettere in prospettiva questi sentimenti estremamente confusi, spesso contraddittori.

Quali sono i benefici della consulenza?

I benefici della consulenzasono immensi. Mentre le scuole e altre istituzioni educative si sono svegliate dall'importanza della consulenza, gli individui sono inoltre avvantaggiando la consulenza per garantire la correzione del corso nella vita.

La consulenza può essere di vario tipo: consulenza psicologica, consulenza delle coppie, consulenza pre -coniugale, consulenza e consulenza per bambini e genitori per questioni intime e sessuali.

Qual è la scienza dietro i benefici della consulenza? In uno studio, sono stati raccolti tutti gli articoli empirici pubblicati fino a marzo 2006 che esaminano l'efficacia della terapia online di diverse forme e una meta-analisi di tutti gli studi riportati in essi è stata condotta.

Questi studi hanno coinvolto un totale di 9.764 clienti che sono stati trattati attraverso vari interventi psicologici basati su Internet per una varietà di problemi, la cui efficacia è stata valutata da diversi tipi di misure.

L'allenatore della vita Joie Bose dice: “Credo che il mio lavoro sia quello di canalizzare la voce interiore della persona che è venuta da me. Devo capire cosa vuole davvero la persona. Di solito sono confusi sui propri sentimenti ed è mio compito portare chiarezza. Essere non giudicanti è la chiave ed essere lì per aiutarli a negoziare la situazione è l'altro aspetto della consulenza ", ha detto.

Il consulente è la persona che ti tiene la mano e ti aiuta a superare la situazione in cui ti trovi. Le persone che sono andate per consulenza hanno riportato risultati molto positivi.

Deepa Sarkar ha trovato sua figlia di 10 anni che si ritirava in una conchiglia dopo il divorzio. Ha visitato un consulente insieme a sua figlia.

“Mi ha dato un'idea di ciò che mia figlia poteva passare attraverso e io potevo capirla meglio e mi ha aiutato a gestire mia figlia con tutte le emozioni negative. Entrambi ci troviamo in uno spazio migliore ora."Questa è la prova che la consulenza per il divorzio può aiutare immensamente coniugi e bambini.

Dr John M. Gottman, che ha salvato molti matrimoni negli Stati Uniti dal divorzio da consulenza sul matrimonio, ha affermato che i matrimoni finiscono perché le persone non accedono alla consulenza prima. Quando lo fanno è spesso troppo tardi.

La parte migliore è che le persone possono accedere alla consulenza matrimoniale online nella privacy delle loro case, quindi c'è sempre la possibilità di un intervento tempestivo se la persona è disposta.

9 vantaggi comprovati sostenuti dalla ricerca della consulenza

Psicologia positiva afferma che ci sono benefici empiricamente comprovati della consulenza. Sempre più persone optano per la consulenza. Mentre le aziende stanno cercando una consulenza lavorativa per i propri dipendenti, le scuole ottengono grandi risultati con la consulenza degli studenti.

Da quando si è verificata la pandemia di Covid-19 e le scuole si sono trasferite online, gli insegnanti vengono anche consulenti online per gestire i loro nuovi programmi e modificare le tecniche di insegnamento. In effetti, da quando è avvenuta la crisi del coronavirus e le persone sono state alle prese con problemi mentali in blocco, hanno anche avviato la consulenza online per affrontare meglio la situazione.

La consulenza familiare e parentale sta aiutando i genitori ad affrontare meglio i propri figli e la consulenza di gruppo ha aiutato immensamente le persone che soffrono di ansia, depressione, malattie terminali e dipendenza e abuso di sostanze.

I benefici della consulenza sono molti, ma qui ci concentriamo sui 9 benefici più importanti della consulenza:

1. Miglioramento delle capacità comunicative

Come sappiamo, la maggior parte delle relazioni o dei problemi mentali derivano da una rottura della comunicazione. Quando le persone non possono comunicare ed esprimere i loro sentimenti, c'è un accumulo di emozioni negative che potrebbero portare alla frustrazione, all'ansia e persino alla depressione.

La consulenza ti aiuta a migliorare tali capacità comunicative, stabilire i tuoi confini di relazione ed esprimerti meglio. Con capacità comunicative migliorate le persone si sentono più potenziate. Le ragnatele iniziano a radunarsi in una relazione a causa delle cose che non sono dette da.

Una migliore comunicazione aiuta a liberare quelle ragnatele. Puoi iniziare con semplici esercizi di comunicazione con il tuo partner per lavorare sui tuoi problemi di comunicazione.

La psicologa Kavita Panyam afferma: "Una comunicazione efficace significa che scegli le parole giuste per parlare. Devi ricordare che stai rispondendo e non reagendo. Di recente un marito è venuto da me con sua moglie e tra le tante lamentele che uno non gli piaceva il tono del suo discorso. Le ho detto come dire un semplice "grazie" per un bicchiere d'acqua fa molta differenza in una relazione."

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2. Migliore autostima

La bassa autostima spesso porta a costante dubbio di sé e ansia per le prestazioni. Gli studenti non possono esibirsi negli accademici a causa della bassa autostima e questo spesso porta a problemi comportamentali e incapacità di fondersi in un gruppo di pari. La bassa autostima porta a problemi sul posto di lavoro e si riflette persino sulle relazioni interpersonali e in alcuni casi porta all'incapacità di stabilire relazioni intime.

La consulenza aiuta immensamente a instillare fiducia e autostima e quindi prestazioni migliori in tutte le sfere della vita.

Il dott. Aman condivide un esempio dei vantaggi della consulenza individuale nel trattare le questioni di autostima. “Una volta avevo un paziente che voleva essere un artista digitale ma non era abbastanza sicuro di mettere questo lavoro online, poiché pensava che si sarebbe sembrato vanaglo.

“Mentre lavoravo con lui, abbiamo scoperto che questa riluttanza a mettersi fuori era il risultato di una bassa autostima che poteva essere fatta risalire ai suoi giorni d'infanzia. Sua madre era eccessivamente critica nei suoi confronti. Lo paragonerebbe costantemente a suo fratello e metteva etichette come "idiota", "stupido" e "buono per niente" su di lui.

“Nel tempo, l'ho aiutato a imparare a difendersi davanti ai suoi genitori. Allo stesso tempo, imposta i confini e smettila di essere trasparente al 100% con loro e riportando ogni piccolo sviluppo della sua vita a sua madre. Ancora più importante, ho aiutato a svezzarlo dalla necessità di convalida da sua madre, che non ha mai ottenuto ", dice.

3. Affrontare i sintomi di ansia e depressione

Nel mondo attuale, nessuno è immune allo stress e all'ansia. A volte la situazione si intensifica in depressione. Negli Stati Uniti quasi 46.6 milioni di persone soffrono di problemi di salute mentale, il che significa che uno su cinque adulti ha problemi di salute mentale.

Un rapporto dell'Organizzazione mondiale della sanità (OMS) ha affermato che 7.Il 5 percento della popolazione indiana ha sofferto di problemi di salute mentale e si prevede che raggiungerà il 20 percento quest'anno (2020). In India, la maggior parte delle persone non va da professionisti a causa dello stigma legato ad esso in modo che la consulenza online possa essere la strada per raccogliere i benefici della consulenza.

L'ansia è una questione del mondo moderno con cui molte persone hanno a che fare e, da uscire con ansia al mandato dell'ansia, i problemi sono molteplici. I benefici della terapia e della guida sono immensi per affrontare l'ansia.

Kavita Panyam ci ha detto che è la paura dell'ignoto, l'apprensione che crea ansia. Bisogna invece pensare al momento. “L'ansia può essere gestita attraverso la consapevolezza e usiamo le terapie con cui viene rimossa la paura e il pensiero razionale è incorporato al suo posto."

Il dottor Aman racconta come la consulenza ha aiutato una donna a gestire meglio l'ansia. “Suo marito era violento e la colpiva di tanto in tanto. Queste battute sono diventate un fattore scatenante per la sua ansia. Allo stesso tempo, non voleva uscire dal matrimonio perché era preoccupata che i suoi genitori non lo sostenessero perché avevano combattuto con loro per sposare quest'uomo.

“Il marito aveva convinto che queste percosse e abuso siano per il suo bene. Si sarebbe lamentato che si comportava ancora come una ragazza del college e trascorreva il suo tempo libero a parlare con i suoi amici piuttosto che aiutare sua madre a spalla le responsabilità domestiche ", dice.

Con alcuni strumenti ed esercizi, ha imparato a gestire e frenare la sua ansia e resistere al marito violento

4. Capacità di cambiare comportamento e abitudini

Partner abusivi o alcolici, persone che soffrono di tossicodipendenza o persino bugiardi compulsivi e il kleptomanics spesso trovano la motivazione per affrontare i loro problemi comportamentali.

È molto difficile per questo tipo di persone cambiare, ma è stato visto che con terapia è possibile. Trovare la motivazione per cambiare il proprio comportamento e le proprie abitudini è uno dei maggiori benefici della consulenza.

5. Efficace gestione dello stress

Lo stress è una parte integrante della nostra vita quotidiana. Da una persona che lavora in un ufficio a una casalinga che fa la cucina e la pulizia, tutti sono stressati in un modo o dall'altro. Ma dipende interamente da come gestiamo lo stress. A volte quando non siamo in grado di farlo con la nostra terapia aiuta.

Il dottor Aman aveva un cliente estremamente stressato da una promozione imminente. “Ha detto che non era fiducioso nel fare presentazioni ed era preoccupato che potesse interferire con le sue possibilità di ottenere la promozione.

“Dopo aver esplorato più a fondo, ci siamo resi conto che questa mancanza di fiducia era il risultato del suo capo che gli diceva, come giovane professionista, che era in grado di parlare in pubblico. Ed era più adatto per un lavoro da scrivania. Aiutandolo a liberarsi dalle grinfie dell'opinione di un uomo, sono stato in grado di metterlo sul percorso di riprendere la sua fiducia. Questo, a sua volta, lo ha aiutato a gestire lo stress che era sotto."

Radhina Mehta, un professionista che lavora, dice che lacerato tra il suo lavoro e il suo bambino di 10 mesi non era in grado di gestire lo stress. Quando ha iniziato ad avere attacchi di panico ha cercato l'aiuto di un consulente psicologico.

“È stata un'esperienza che cambia la vita. Ho imparato a fermare il micromanaging e agitarmi su piccole cose e concentrarmi sul quadro più ampio. Sono una persona molto più calma ora, mi sento meno in colpa, trascorro il tempo di qualità con mio figlio e di recente ho avuto una promozione al lavoro."

La psicoterapeuta Meghna Prabhu afferma che il livello di stress è così alto in questi giorni che le persone stanno affrontando il burnout alla fine degli anni '20. “Questo sta influenzando le relazioni. Quindi consiglio alle persone di pensare di prendere altre opportunità di lavoro e cambiare l'ambiente di lavoro, esercitare e mangiare sano perché la gestione dello stress è una necessità ora."

Come appuntamenti, relazioni e consulente prematrimoniale Meghna ha osservato che le persone stanno diventando sempre più stressate nella gestione delle relazioni in questi giorni. Le combattimenti costanti, essendo bloccate da un partner sui social media, in muro di pietra o persino al ghosting hanno effetti negativi.

“Parlare con me li aiuta a trovare una prospettiva oggettiva e possono affrontare meglio le loro emozioni."Le relazioni new-age sono più difficili da mantenere di quanto si pensi.

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6. Abilità di risoluzione dei conflitti migliorata

Non appena il conflitto accade, la maggior parte di noi ha la tendenza a diventare irritata, arrabbiata ed esprimerci negativamente. Ma il conflitto è inevitabile in ogni fase della nostra vita, ma il modo in cui gestiamo il conflitto decide quale tipo di individui saremo. Uno dei maggiori benefici della consulenza è raggiungere la capacità della risoluzione dei conflitti con obiettività e calma.

Scusarsi non è più facilmente e le persone hanno spesso problemi di fiducia. La discussione sulla risoluzione dei conflitti spesso prende un percorso per la colpa e le coppie finiscono per dire cose dannose che sono più dovute all'aggressività piuttosto che all'intenzione.

Mukherjee Dar Bou (Mukerjee Da's Wife) è un recente film di successo bengalese che esplora il rapporto tra una suocera e la nuora. Non potevano tollerarsi a vicenda e stavano sempre combattendo, quindi furono finalmente inviati a un consulente psicologico per la risoluzione dei conflitti.

Mentre le sessioni progredivano, il consulente insegnava alle due donne a vedere tutto dal punto di vista dell'altra persona. Alla fine, i due sono diventati grandi amici e compagni.

Il dott. Aman cita l'esempio di una madre e una figlia per guidare a casa il punto che non tutta la risoluzione dei conflitti riguarda il seppellimento della ascia. A volte, devi imparare ad accettare la differenza. “La mia cliente era una ragazza che voleva diventare artista e trasferirsi a Goa per vivere con il suo ragazzo.

“Naturalmente, queste scelte di vita in conflitto con il sistema di valori della madre e la visione del mondo. Di conseguenza, non sono stati in grado di vedere gli occhi. In questo caso, una separazione strategica è stata il miglior ricorso per risolvere il conflitto.

“L'ho guidata a prendere una decisione informata e diventare finanziariamente indipendente a sostenere la decisione. Alla fine, ha imparato a fare pace con le opinioni di sua madre su di lei, anche se nessuno dei due era d'accordo con l'altro ", dice.

7. Una migliore gestione delle emozioni

"Voglio parlare con qualcuno dei miei sentimenti" Questa è un'affermazione che i consulenti spesso ascoltano. Le persone spesso sentono di non avere nessuno intorno a loro che comprenderà le proprie emozioni e sentimenti e si rifiutano di parlarne. Ciò si traduce in imbottigliamento delle loro emozioni che hanno un effetto negativo a lungo termine.

Un consulente non solo ascolta un paziente, attraverso la terapia aiutano un paziente a comprendere i propri sentimenti e a gestire meglio le proprie emozioni.

8. Aumento del quoziente di felicità

Quando perseguiamo la felicità come obiettivo ci sfugge spesso. Una persona potrebbe avere tutto - un partner amorevole, bellissimi bambini o un ottimo lavoro, ma nonostante ciò possa sentirsi soli e infelici.

Joie Bose dà l'esempio di una signora che è entrata in una relazione extraconiugale. “Ha iniziato a sentirsi estremamente in colpa per questo e per la relazione, il rapporto con suo marito e i suoi figli adolescenti è diventato molto teso. Era così triste che era sull'orlo della depressione.

“L'ho consigliata per sei mesi e le ho detto di passare dalla colpa all'amore per se stessi. Le cose accadono e non ne siamo sempre responsabili ed è il suo corpo e la sua mente e dovrebbe avere agenzia su di esso. Non ha senso essere giudicante al riguardo. Adesso è una persona molto più felice e ha superato la colpa."

Quindi la terapia e la guida hanno effetti positivi.

9. Migliori relazioni interpersonali

La consulenza aiuta immensamente a costruire migliori relazioni interpersonali. Le persone spesso optano per la consulenza come ultima risorsa quando la relazione ha colpito l'abisso. Ma le persone dovrebbero andare per la terapia delle relazioni non appena i nodi appaiono perché è più facile detatterla in una fase precedente.

Se la consulenza matrimoniale aiuta a salvare i matrimoni, la consulenza aiuta anche le persone a uscire da matrimoni abusivi o a capire e affrontare l'abuso emotivo. La consulenza aiuta le persone a costruire migliori relazioni interpersonali.

Il dott. Aman afferma che la comunicazione è il fondamento di relazioni interpersonali sane. Ma il più delle volte, le coppie non sono in grado di comunicare efficacemente le loro esigenze più semplici. Citando un esempio, dice: “C'era un caso in cui la moglie non fosse contento che suo marito non facesse nulla di speciale per lei mentre l'uomo pensava che i grandi gesti non fossero necessari.

“Ha sostenuto che i suoi genitori non sono mai usciti dalle date della cena o si sono acquistati regali costosi, eppure avevano un matrimonio felice e lungo. Spiegare all'uomo la necessità di tenere il passo con i tempi che cambiano è stato il primo passo per aiutarli a connettersi meglio.

“Gli è stato consigliato di essere più dimostrativo dei suoi sentimenti ed emozioni. A poco a poco, le cose sono migliorate nel loro matrimonio."

Grazie alla rivoluzione tecnologica è possibile accedere ai vantaggi della consulenza online. Kavita Panyam ci racconta una storia di successo del riscaldamento del calore della consulenza online.

“Questa signora mi ha contattato online. Era in un matrimonio violento, che ha portato a una relazione extraconiugale ed era molto depressa. Sono passati tre anni da quando la ho consigliato al telefono. Non l'ho mai incontrata. Ma ora possiede un'azienda, si sta prendendo cura dei suoi figli finanziariamente e sta andando nel Regno Unito con una borsa di studio. Consulenza di successo storie di successo come questa sono davvero soddisfacenti."

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FAQ

1. Qual è il punto della consulenza?

L'ambito della consulenza si estende a un ampio spettro di situazioni di vita, circostanze difficili e, naturalmente, problemi mentali. Uno dei maggiori vantaggi della guida e della consulenza è che lavori con un professionista qualificato per risolvere questi problemi. Il tuo consulente, lentamente ma sicuramente, ti equipaggia con le intuizioni e gli strumenti necessari che ti aiutano a far fronte a tali situazioni e gestire meglio problemi di salute mentale come depressione e ansia in modo più efficace. In breve, ti consente di condurre una vita sana e più appagante, anche quando le tue circostanze sono tutt'altro che ideali.

2. Quali sono le qualità di un buon consulente che dovrei cercare?

Se hai a che fare con problemi specifici, cerca un consulente che abbia una formazione speciale ed esperienza nel trattare con loro. A meno che non siano specializzati nell'area su cui devi lavorare, non ti sarà disponibile di avvalersi della piena estensione dei benefici della consulenza.

3. Ci sono svantaggi della consulenza?

No, non ci sono svantaggi noti della consulenza. Tuttavia, può rivelarsi controproducente se non trovi un consulente che è in grado di aiutarti con i tuoi problemi.

4. Come faccio a sapere se ho bisogno di consulenza?

Se hai avuto a che fare con una battuta d'arresto nella tua vita personale o professionale, hai legami familiari in difficoltà o relazioni disfunzionali nella tua vita, non sei in grado di passare da una brutta rottura, lottare con problemi di salute mentale, avere una bassa autostima o entrare Un luogo confuso nella vita, la consulenza può aiutare.

Perché mi ha chiesto delle mie precedenti relazioni nel nostro primo incontro?

Non sarebbe d'accordo sul sesso prematrimoniale, quindi le ho tradito