9 Suggerimenti per esperti per scendere a compromessi in un matrimonio nel modo giusto

Se ci fossero tre principi che reggevano un matrimonio di successo, probabilmente sarebbero cura, compromessi e ... bagni separati. Di questi, il compromesso nel matrimonio tende ad essere il più controverso semplicemente perché spesso implica l'incontro con il coniuge a metà o la rinuncia a un po 'di ciò che vuoi.

Ora, potresti attraversare le braccia, broncio e dire: “Il matrimonio non riguarda il compromesso."Ma in tutta onestà, la maggior parte delle relazioni, il matrimonio o no, si basa su un'equazione di dare e prendere piuttosto che una persona che rinuncia a tutto e l'altra si fa strada tutto il tempo.

Il compromesso nel matrimonio arriva con i suoi problemi. “Chi sta dando di più?"" Esiste sempre un perfetto equilibrio di compromesso?"" Come si supera il concetto di compromesso di genere?"Queste sono tutte domande che potrebbero apparire nella tua testa.

Per cercare un po 'di chiarezza in materia di compromessi e sacrifici del matrimonio, abbiamo consultato Shazia Saleem (Masters in Psychology). È specializzata nella consulenza di separazione e divorzio e ha offerto alcune intuizioni sull'importanza del compromesso nel matrimonio e su come farlo bene, almeno la maggior parte delle volte.

Perché il compromesso è importante in un matrimonio?

Sommario

• Perché il compromesso è importante in un matrimonio?
• 9 Suggerimenti per esperti per scendere a compromessi in un matrimonio nel modo giusto
  • 1. Sii chiaro sulle tue esigenze
  • 2. Sii rispettoso dei confini dell'altro
  • 3. Capire che il tuo coniuge è una persona a sé stante
  • 4. Ascolta quando il coniuge parla, anche quando non sei d'accordo
  • 5. Elabora i tuoi non negoziabili
  • 6. Pianifica le vacanze in modo equo
  • 7. Parla del tempo in famiglia
  • 8. Discutere le finanze
  • 9. Impara le lingue d'amore reciprocamente
• FAQ

Shazia afferma: “Il compromesso sano è importante per qualsiasi relazione per sopravvivere. Nel matrimonio, in particolare, quando tendiamo ad avere grandi aspettative, è importante ricordare che gli "noi" devono essere prioritari rispetto ai singoli ego per la maggior parte del tempo. Quando due individui unici si uniscono, il matrimonio diventa la piattaforma comune per loro essere più grandi, migliori umani e una relazione che dovrebbe essere una situazione vantaggiosa per entrambi."

Il compromesso nel matrimonio è talvolta visto come un termine negativo, sovvertendo le scelte e i bisogni individuali. Tuttavia, questo di solito accade solo quando una sola parte a compromessi. Niente di tutto ciò ti aiuterà a sopravvivere a una crisi del matrimonio. Il cuore del compromesso è che deve accadere in tutti gli angoli della relazione o del matrimonio affinché funzioni. Nessun compromesso in un matrimonio significa che sei bloccato in una situazione senza vittoria in cui sei entrambi troppo testardo per fare una mossa o un gesto.

Quindi, come fai a scendere a compromessi nel modo giusto? Come si costruisce un matrimonio in cui sai come e quando scendere a compromessi pur mantenendo le tue stranezze e aspetti unici (cose che ti rendono così meravigliosamente te)? Continuate a leggere per scoprirlo.

9 Suggerimenti per esperti per scendere a compromessi in un matrimonio nel modo giusto

Abbiamo stabilito che il compromesso in un matrimonio è importante. Ora, diamo un'occhiata più da vicino a alcuni passaggi da prendere invece di essere veloci a dichiarare che il matrimonio non riguarda il compromesso. Ecco alcuni suggerimenti su come scendere a compromessi in un matrimonio nel modo giusto:

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1. Sii chiaro sulle tue esigenze

Uno dei migliori esempi di compromesso in una relazione è riconoscere e articolare i tuoi bisogni in modo sano e amorevole. Ora, tutti abbiamo i nostri bisogni in un matrimonio e spesso ci aspettiamo che il nostro partner sia un lettore mentale e sappiamo esattamente come ci sentiamo e ciò di cui abbiamo bisogno in un dato momento.

Ricorda, il tuo partner è umano, come te, e quindi non può leggere i tuoi pensieri o i tuoi bisogni emotivi critici in una relazione. Inoltre, non dimentichiamo che man mano che cresciamo e ci evolviamo come individui, i nostri bisogni e desideri in termini di ciò che vogliamo e che ci aspettiamo in una relazione e in un matrimonio, cambiano anche.

I compromessi e i sacrifici del matrimonio prendono forma in modo sano quando ti senti abbastanza sicuro e abbastanza coraggioso con il tuo partner per uscire ed essere chiaro su ciò di cui hai bisogno. Avere una conversazione onesta su come possono farti sentire più amato. Se pensi di aver bisogno di più tempo insieme o di idee notturne, dillo. Se senti di aver bisogno di più tempo da solo, dillo.

Non dirlo in modo da non rispetto gli sforzi e compromessi che il tuo partner sta già facendo. Trasformalo in una conversazione in cui ti incontri a metà strada, dove apprezzi ciò che fanno, dicendo anche loro cos'altro potrebbero fare per rendere il matrimonio più gioioso. E assicurati di prenderti anche il tempo per ascoltarli.

2. Sii rispettoso dei confini dell'altro

Adoriamo i confini di relazione sani e amiamo imparare a metterli in modo amorevole e rispettoso. Quando stai cercando di scendere a compromessi in un matrimonio, i confini svolgono un ruolo importante nel conoscersi e anche sapere quando spingere e quando fare un passo indietro.

Shazia consiglia: "Non aspettare che l'inchiostro si asciughi sul certificato di matrimonio per avere confini sani e chiari. All'inizio di una relazione, le persone spesso cercano di impressionarti a costo dei loro valori e sistemi di credenze. Quindi, una volta che sono sposati o in una relazione impegnata, c'è un improvviso turno e iniziano ad aggrapparmi a ciò in cui credono.

“Sii chiaro sui tuoi confini fin dall'inizio, quindi il tuo partner sa subito con cosa stanno lavorando e quali concessioni devono fare nel corso della relazione."

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I confini sono essenziali in qualsiasi relazione e sono particolarmente importanti in un'equazione romantica poiché la maggior parte di noi cresce credendo che non ci sia nulla che non rinunci a un'anima gemella e/o un coniuge. Quando riflettono sull'importanza del compromesso nel matrimonio, i confini e il rispetto devono essere stabiliti presto e molto chiaramente.

3. Capire che il tuo coniuge è una persona a sé stante

Sì, sappiamo cosa dicono tutti i film. Il matrimonio significa che due diventano uno. I vere animeagine si abbinano e si capiscono perfettamente, ecc. Ma abbiamo notizie per te. Non importa quanto ti ami o quanto perfettamente sei abbinato, sei ancora due persone separate e diverse che si sono unite, si spera con aspettative di relazione realistiche. Stai ancora portando alcune qualità uniche al matrimonio. E questo deve essere rispettato e celebrato.

“Mentre possiamo amarci le reciproche stranezze ed eccentricità all'inizio di una relazione, con il matrimonio arriva la tendenza a voler cambiare il coniuge. Le aspettative cambiano e improvvisamente vogliamo che il nostro coniuge si adatti a un ruolo più di marito o wifel. In questa fase, è sempre importante ricordare e rispettare l'individualità dell'altro e accettarsi l'un l'altro come una persona unica senza cercare di cambiarli ", spiega Shazia.

Questo non vuol dire che non dovresti chiamare un coniuge se presentano comportamenti dannosi o tossici. Ad esempio, se hai a che fare con un marito narcisistico, non stiamo dicendo che devi soffrire silenziosamente e prenderlo. Ma è diverso dal perdere la testa perché il coniuge raccoglie ancora action figure Marvel o ha accessori per moto in tutta la casa. QUESTICHE come queste fanno parte della persona di cui ti sei innamorato, dopo tutto!

4. Ascolta quando il coniuge parla, anche quando non sei d'accordo

“Mia moglie ed io abbiamo una regola quando discutiamo. Facciamo finta che sia un dibattito a tempo e ci diamo a vicenda 3-5 minuti per disporre il nostro lato del caso. In questo modo, entrambi possiamo parlare e ognuno di noi deve ascoltare l'altro. Inoltre, questo significa che in realtà dobbiamo essere pensierosi e non solo urlare l'un l'altro ", dice Charlie, parlando di come lui e sua moglie hanno evoluto un sistema funzionale di compromesso nel loro matrimonio che funziona anche in alcuni dei loro momenti più spiacevoli.

Il compromesso nel matrimonio riguarda così tanto l'ascolto meglio nella tua relazione. Ci saranno sempre disaccordi, anche nei matrimoni più sani, ma se tutti stanno combattendo e urlando e nessuno ascolta, non c'è compromesso e quindi nessuna risoluzione dei problemi. Intendiamoci, mi piace un buon incontro di combattere me stesso, ma anche io ammetterò che è estenuante quando entrambi stiamo urlando ma nessuno ascolta.

"Accettare di non essere d'accordo", consiglia Shazia, "è molto fondamentale capire che la differenza di opinione è naturale e comune tra due individui. Ma come gestisci questo dipende da te. Scegli di gestire la differenza e il disaccordo in modo decente e rispettoso e rimarrai sorpreso da quanto sia più facile trovare un terreno comune, piuttosto che il matrimonio e il pensiero non è un compromesso."

5. Elabora i tuoi non negoziabili

Questa è forse la mia lezione di relazione preferita di tutti i tempi, soprattutto perché mi permette di scavare davvero in profondità e scoprire cose che considero assolutamente sacre. Il mio partner ha bisogno di un sacco di tempo in ottima vita all'aperto mentre ho bisogno di un sacco di divano e tv/lettura/tempo di podcast. Adoriamo uscire, ma il modo in cui trascorriamo i nostri tempi di inattività è una parte importante di noi come individui e come partner.

Potrei broncio quando va al campo (odio il campeggio); Poteva fare il broncio quando ho scelto di stare a casa in pigiama e guardare la saga di Twilight per 10 ore. Ma questa volta non è negoziabile perché ci decomprime, ci rende persone e partner migliori, più calmi. Non ci stiamo rifiutando a vicenda, ci stiamo solo prendendo del tempo per noi stessi. E un po 'di amore per se stessi fa molta strada nel consolidare le relazioni amorevoli con le altre persone.

Una volta che hai disposto i tuoi non negoziabili, diventa più chiaro e più facile definire le cose su cui sei disposto a scendere a compromessi. In questo modo, non sei scioccato o infuriato se si aspettano che tu li incontri a metà strada o vada facile in determinate situazioni. Il tuo partner saprà cosa aspettarti da te e viceversa.

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6. Pianifica le vacanze in modo equo

Questo potrebbe sembrare stranamente specifico, ma abbi pazienza. Nelle nostre vite estremamente impegnate e sovraccarichi, giorni liberi e settimane in cui entrambi avete del tempo libero sono rari e quindi dovete essere apprezzati. Le vacanze condivise sono estremamente importanti: hai un paio di tempo senza le distrazioni quotidiane delle faccende domestiche e di altri lavori. Forse pianifichi anche un po 'di vacanza solo per voi due, lontano dai bambini.

Ma anche allora, ci saranno cose che vuoi fare in vacanza che il tuo coniuge potrebbe non farlo. Questa è una situazione matura per il conflitto coniugale poiché l'intero punto di una vacanza con loro è trascorrere del tempo insieme. Io e il mio partner adoriamo viaggiare, ma ho bisogno delle mie comfort di creatura, vale a dire, non trovo romantici di docce all'aperto.

Voglio essere abbastanza presto perché amo le colazioni alberghiere, vuole dormire. Preferisco stare vicino al centro della città, vuole essere rinchiuso nel bel mezzo del nulla con la natura per la compagnia.

Nello spirito di esempi di compromesso in una relazione, ci sono almeno un paio di giorni in cui gli ho lasciato dormire per tutto il tempo che vuole e vado via ed esploro da solo. Non del tutto divorzio, ma funziona. Quando si sveglia, viene e si unisce a me ovunque io sia. Mi ricordo che anche la sua vacanza e il sonno è molto importante per lui. Mi permette di scegliere dove alloggiamo e non è troppo deluso dal fatto che tutti abbiano quattro pareti e aria condizionata. Vedere? Compromesso.

7. Parla del tempo in famiglia

Di famiglia, non stiamo solo parlando di quello che voi due state creando, ma anche dei rispettivi set di genitori, fratelli e familiari estesi assortiti che potrebbero essere nella vostra vita. In molti casi, un coniuge può essere più vicino alla loro famiglia rispetto all'altro, il che potrebbe portare a una mancanza di compromesso quando si tratta di trascorrere del tempo con loro.

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"Non sono particolarmente vicino alla mia gente, ma mio marito è vicino ai suoi", dice Jules, "spesso mi risente per la quantità di tempo che trascorre con loro - ogni grande vacanza, le telefonate e le domande costanti - è solo Non era la mia cosa. Sono belle e calde persone, ma non mi piacciono le persone nei miei affari.

“Ovviamente, questo era un problema perché sentivo che non ci sarebbe stato compromesso in un matrimonio quando si tratta di mettersi al primo posto e assicurarsi che nessun altro abbia voce in capitolo nella nostra vita. A volte ho accusato mio marito di aver messo la sua famiglia sopra di me e di aver ascoltato troppo le loro opinioni. Ma infine, l'abbiamo parlato e abbiamo concordato che riesce a trascorrere del tempo con loro tutto ciò che vuole, fintanto che ne sono tenuto fuori."

La famiglia è importante, ma lo è anche un compromesso nel matrimonio. Assicurati che non ci siano problemi di comunicazione relazionale su questo fronte perché tutti tendiamo a ottenere un po 'permaloso e difensivo sulle nostre famiglie. Parla, ascolta bene e compromessi.

8. Discutere le finanze

La spinosa questione delle finanze si presenta frequentemente quando si parla di esempi di compromesso nel matrimonio. Ci sono suggerimenti prove e veni per le coppie sposate per dividere le finanze, ma la finanza personale è, beh, personale, quindi è meglio sedersi e trasmettere eventuali problemi rispetto ai modelli di spesa e che ha un maggiore controllo su questioni monetarie congiunte.

Sii aperto su chi guadagna di più, cosa spendi, cosa vuoi spendere e creare una visione condivisa di un futuro finanziario. Importa ciò che vuoi fare in termini di acquisto di una casa, andare in vacanza e così via, potrebbe diventare controverso se non sei pronto ad ascoltarti e compromettere.

Quindi, dove arriva il compromesso qui? Ancora una volta, tieni presente che le persone vedono il denaro in modo diverso in base all'educazione, all'istruzione, al potenziale di guadagno ecc. Il tuo coniuge può essere uno spender più sontuoso o forse sono istericamente miseramente e terrorizzati da non avere abbastanza denaro.

Le tue prospettive finanziarie potrebbero essere completamente diverse e potresti finire su estremità opposte dello spettro in cui il denaro è preoccupato, mormorando a te stesso cose come "Il matrimonio non è di compromesso e voglio un nuovo frigorifero che costa più della casa". Come per la maggior parte dei processi di risoluzione dei conflitti, inizia con Talk Therapy e preparati a incontrarli a metà strada.

9. Impara le lingue d'amore reciprocamente

Ognuno ha il proprio linguaggio d'amore. Le tue potrebbero essere parole di affermazione e quella del tuo partner potrebbe essere atti di servizio. È facile supporre che il tuo partner non ti ama nel modo in cui hai bisogno di essere amato (e questo è valido e di cui dovrebbe essere discusso). Ma uno degli esempi più importanti di compromesso in una relazione è che ognuno ha il proprio modo di mostrare amore.

Conoscere il linguaggio dell'amore reciproco viene dal trascorrere del tempo insieme e osservare profondamente il tuo partner. Riconoscere che in realtà ti amano, solo forse a modo loro, è scendere a compromessi nel matrimonio e rafforzare il tuo amore allo stesso tempo. Non esiste un modo per mostrare impegno, affetto, rispetto ecc. E riconoscere questo è forse una delle cose più liberatori che farai per te e la tua relazione.

"Sono una persona permalosa e il mio coniuge non lo è", afferma Griffin. “Sono anche terribilmente ansioso per natura, quindi suppongo sempre che nessuno mi ami tanto quanto li amo. Mi ritiro solo in un angolo mentale e crogiolo nell'autocommiserazione. Ci sono voluti anni di terapia e tempo con il mio coniuge per rendersi conto che potrebbero non essere molto fisici ma si presentano senza sosta per me quando ne ho bisogno."

Alla ricerca di un aiuto professionale non è anche una cattiva idea se stai cercando modi migliori di compromessi sani in un matrimonio. Se, in effetti, stai cercando di alleviare il tuo onere con un terapeuta, il panel di consulenti esperti di Bonobology è solo un clic di distanza.

Il matrimonio è trattenuto come un'istituzione aspirazionale, il modo migliore e sacro per affermare il tuo amore e il tuo impegno reciproco. Ciò significa che c'è naturalmente molto in questa relazione ed è facile perdere la tua individualità e scomparire nel tuo ruolo prescritto nel matrimonio.

Il compromesso nel matrimonio rispetto a nessun compromesso in un matrimonio è una domanda difficile, motivo per cui forgiare il tuo percorso medio unico diventa parte integrante nel mantenere la tua tranquillità e garantire che il tuo matrimonio rimanga sano e robusto. In altre parole, potrebbe essere necessario scendere a compromessi su come scendere a compromessi nel tuo matrimonio.

“Dai la priorità a te stesso e alle tue esigenze in modo appropriato. Tutto inizia con te stesso. Se non puoi prenderti cura di te stesso, non puoi prenderti cura di altre relazioni. Quando si curano la cura di sé e il rispetto, una persona non perderà l'individualità ", afferma Shazia.

Ricorda, ogni matrimonio è unico e non c'è un modo per fare le cose. Il matrimonio può anche essere rigido nei suoi ruoli e regole e lasciarti chiederti: "È il matrimonio restrittivo?'. Ma non c'è motivo per te di rimanere bloccato in un ciclo infinito di comportamento prescritto e previsto.

Sii gentile con te stesso e l'uno dell'altro, ma anche chiami a vicenda quando necessario. Ci sono modi per essere chiari sulle tue esigenze e desideri senza far sentire il tuo coniuge come se non si misurassero fino ai tuoi ideali di un coniuge. Il compromesso non significa rinunciare ai tuoi ideali, è più uno spostamento verso la comprensione che ci sono diversi modi per vivere e amare un'altra persona. Buona fortuna.

FAQ

Il compromesso in una relazione riguarda l'incontro a metà strada e la creazione di una relazione basata su dare e fare. Si tratta anche di garantire che entrambe le parti abbiano una voce e un voce in capitolo nel matrimonio, piuttosto che solo una persona che lo guida.

Non scendere a compromessi sulla tua dignità e pace in un matrimonio. Se un matrimonio è abusivo fisicamente o emotivamente, o se le tue esigenze vengono costantemente messe in secondo luogo al coniuge, è tempo di abbassare il piede.

È raro che un matrimonio funzioni del tutto senza compromessi. I confini chiari e sani dovrebbero essere disegnati su ciò che non è negoziabile, ma alcuni compromessi devono essere arrivati ​​a cose apparentemente banali come le vacanze, il sesso e le finanze.

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