9 Incredibili benefici di fare sesso mentre sei incinta

Potresti non sentirti più sexy durante la gravidanza, ma sapevi che ci sono numerosi benefici per fare sesso mentre sei incinta?

Quando ti aspetti, probabilmente trascorri la maggior parte del tuo tempo a pensare a tutto ciò che devi fare prima che arrivi il tuo fascio di gioia. C'è la prenale e il seggiolino auto da acquistare, le vitamine prenatali da prendere e i piani di nascita per organizzare. Una cosa che probabilmente passi meno tempo a preoccuparti è il sesso. Ad alcune donne piace davvero averlo durante la gravidanza, e ad altre non potrebbe fregarsi di meno.

Ammettiamolo, le cose cambiano radicalmente durante la gravidanza. Le emozioni impazziscono, le parti del corpo vanno fuori dal colpo e dura a lungo. Anche la donna più fiduciosa potrebbe chiedersi se ne vale la pena.

Oh, ne vale la pena, tesoro. Ne vale la pena sesso durante la gravidanza. Ci sono una serie di benefici, sia emotivi che fisici, che rendono l'atto qualcosa che dovresti sicuramente fare uno sforzo per fare, almeno occasionalmente, mentre sei incinta. E, solo così che tu e il tuo partner non fossimo impazziti nel mezzo, includiamo alcune delle cose strane e meravigliose che puoi aspettarti che accada.

Perché il sesso durante la gravidanza fa bene

Se ti stai chiedendo se dovresti fare sesso mentre sei incinta, la risposta è un clamoroso sì! Tu e il tuo partner sarete contenti di averlo fatto, ed ecco 9 importanti motivi per cui.

#1 Potresti sperimentare orgasmi davvero intensi. Oh, questo motivo da solo è più che sufficiente per rendere la maggior parte delle donne più che felici di fare l'amore mentre sono incinte. Durante la gravidanza, aumenta il flusso sanguigno verso i genitali, rendendoli più sensibili. Inoltre, il corpo rilascia ormoni a bizzeffe, uno dei quali è l'ossitocina - l'ormone dell'amore. Questo divertente ormone ha la capacità di rendere gli orgasmi più intensi.

La combinazione di aumento del flusso sanguigno e ormoni può portare a piaceri orgasmici che non hai mai provato prima. Se non hai mai sperimentato un orgasmo durante il sesso prima *Molte donne non *, essere incinta potrebbe avere la tua occasione per scoprire finalmente di cosa si tratta.

Un altro ormone che aumenta durante la gravidanza è il testosterone, che è responsabile dell'aumento del desiderio sessuale. Potresti trovarti il ​​più arrapato che tu sia mai stato - win -win sia per te che per il tuo partner!

#2 fare sesso ti tiene in forma. Che tu sia incinta o no, avere il sesso brucia calorie e dà al corpo un ottimo allenamento. Dopotutto, una sessione sessuale di 30 minuti brucia in media circa 100 calorie. Tuttavia, quando sei incinta e più avanti, può davvero aiutarti a rimanere in forma e prepararti per il processo di parto a causa di quanto puoi essere creativo quando si tratta di posizioni.

Alcune delle tue posizioni preferite potrebbero non essere più comode, ma non lasciarti scoraggiare dal fare l'amore. Pensa fuori dagli schemi e sperimenta. Chi lo sa? Potresti solo trovare una nuova posizione da aggiungere al tuo repertorio.

#3 abbassa la pressione sanguigna. La ricerca mostra che fare l'amore abbassa la pressione sanguigna. Questo è un enorme vantaggio poiché l'ipertensione durante la gravidanza può portare a una condizione nota come preeclampsia, che è molto pericolosa sia per la mamma che per il bambino.

#4 fare sesso riduce il dolore. I medici raccomandano che le donne in gravidanza si astengano di assumere farmaci inutili. Anche far scoppiare un paio di avvocati per un mal di testa può essere pericoloso per il bambino.

La prossima volta che ti senti un mal di testa, non abbassare il tuo amante con la vecchia lamentela, "Non stasera. Ho mal di testa."No, invece, prendi il toro per le corna e rallegrati del piacere senza dolore che la legge fornisce. A proposito, si ritiene che l'ossitocina sia l'ormone responsabile di questo meraviglioso vantaggio.

#5 dormirai come un bambino *perdona il gioco di parole *. Non è un segreto che un po 'di divertimento tra le lenzuola rilassa la mente e il corpo. Quando sei incinta, questo può essere una manna dal cielo, soprattutto se la tua condizione viene con l'insonnia. Il vantaggio aggiuntivo di questo è il movimento rock ritmico del tuo amore, anche il tuo bambino a dormire.

#6 Migliora la funzione del sistema immunitario. Alcuni studi suggeriscono che avere il sesso innesca il corpo per aumentare i livelli di alcuni anticorpi che aiutano a prevenire raffreddori e altre infezioni pericolose. Poiché ogni malattia che ricevi durante la gravidanza può essere una minaccia per il tuo bambino non ancora nato, qualsiasi metodo per aumentare il sistema immunitario è un bonus!

#7 Ti sentirai più vicino al tuo partner. In un momento in cui entrambi sei impegnato a prepararti per il tuo bambino e a sistemare tutto, è sempre una buona idea rivisitare i tuoi momenti intimi per sentirsi di nuovo vicino al tuo partner. Grazie al rilascio di ossitocina durante il sesso, ti sentirai un'attrazione romantica più forte l'uno con l'altro. L'ossitocina non viene chiamata "ormone dell'amore" per niente.

#8 sarai più felice. Fare sesso e incredibili orgasmi rilasciano endorfine, che fanno sentire tu e il tuo bambino più felici e più rilassati. Alcune donne sperimentano ansia e persino depressione ad un certo punto durante la gravidanza, quindi fare sesso per liberare quegli ormoni di benessere può essere un modo per combattere questo.

#9 sesso durante la gravidanza accelera il recupero dopo la nascita. Gli orgasmi che hai con il sesso servono effettivamente uno scopo diverso da farti piacere. Aiutano a preparare i muscoli pelvici per il parto. Quando i muscoli pelvici sono forti e in forma, guariscono più velocemente dopo il parto.

Un modo per incoraggiare i forti muscoli del pavimento pelvico è fare esercizi di kegel durante il sesso. Non solo rafforzerai i muscoli del tuo bambino, ma aumenterai anche il piacere sessuale sia per te che per il tuo partner.

Preparati: nel caso in cui non sai cosa sono i Kegels, ecco una rapida carrellata su come farli:

- Immagina di stringere il pene del tuo partner con la tua vagina e contrarre i muscoli che fermano il flusso di urina.

- Tienilo per alcuni secondi alla volta, quindi rilassati.

- Ripetere e sperimentare diversi schemi di contratto e rilascio.

Se fai bene i tuoi kegel, il tuo partner dovrebbe notare un inasprimento attorno al suo pene. Se fai questo esercizio al momento giusto, sarà abbastanza piacevole per entrambi.

È sicuro del sesso durante la gravidanza?

Molte donne e i loro partner si preoccupano se il sesso durante la gravidanza è al sicuro. La buona notizia è sì, è abbastanza sicuro per la maggior parte delle donne con gravidanze a basso rischio e semplici. Il desiderio sessuale durante la gravidanza cambia considerevolmente, quindi quando l'umore colpisce, non aver paura di approfittarne.

Qualcosa che potrebbe accadere durante il sesso incinta è che il tuo seno che perde, soprattutto se il tuo partner gestisce molto loro o i capezzoli. Questo è perfettamente normale ed è dovuto alle fluttuazioni ormonali. Sfortunatamente, quando succede inaspettatamente, può impazzire alcune coppie. Sappi solo che potrebbe accadere, quindi non farti prendere dal panico quando lo fa.

Per quanto riguarda il tuo amante, se è preoccupato, potrebbe "ferire" il bambino, fargli sapere che è ben educato come lui, non c'è modo che possa ferire il bambino dentro di te. Il bambino è ben protetto e, a parte un piccolo movimento a dondolo, lui o lei non sapranno che sta succedendo nulla.

Il sesso durante la gravidanza è sicuro, divertente e raccomandato. Fa bene a te e al tuo bambino, e il tuo partner sarà sicuro di essere felice di sentire che il sesso è un passo. La cosa più grande da ricordare è andare con ciò che sembra giusto e ascoltare ciò che il tuo corpo ti dice.