7 suggerimenti per sviluppare eccellenti capacità comunicative per le coppie

In questo articolo

• Cos'è la comunicazione?
• Presta piena attenzione a ciò che dice il tuo partner
• Fermati e ascolta
• Prendi nota del tuo stile di comunicazione
• Sviluppare abilità non verbali
• Mantieni una scheda dei segnali non verbali negativi
• Essere onesti
• Sii giocoso

Le relazioni, che si tratti di personale o professionale, non possono sopravvivere senza un adeguato flusso di comunicazione tra persona o persone coinvolte.

La comunicazione gioca un ruolo significativo in tutte le relazioni, e i matrimoni non sono diversi. Avere una comunicazione efficace in qualsiasi relazione, in particolare il matrimonio, è essenziale assorbire quelli Capacità comunicative di base per le coppie e implementali nel tuo matrimonio.

Si noti che l'assenza di una corretta comunicazione tra i coniugi ha costretto i partner a allontanarsi l'uno dall'altro gradualmente. Gli esperti affermano che la comunicazione è la chiave per una relazione robusta e sana e stimola i sentimenti di cura, dare, amare, condividere e affermare tra partner.

Imparare come comunicare in modo efficace con il tuo partner richiede una corretta comprensione del termine "comunicazione", a sua volta.

Cos'è la comunicazione?

La comunicazione è come due persone si connettono.

Sviluppare capacità comunicative efficaci per le coppie sono stati fondamentali per avvicinarti i partner l'uno all'altro. Nel corso degli anni, una comunicazione adeguata ha attirato le coppie per rimanere vicini l'una all'altra, interagire ed esprimere liberamente sentimenti ed emozioni.

Ecco perché la mancanza di capacità comunicative di base può essere così dannosa. fortunatamente, Sviluppare capacità comunicative efficaci per le coppie è molto semplice, Ecco perché tutti dovrebbero prendere l'iniziativa per migliorare la propria.

Di seguito sono riportati alcuni utili consigli di comunicazione per le coppie per facilitare una comunicazione efficace nel matrimonio.

Capacità comunicative di base per le coppie

1. Presta piena attenzione a ciò che dice il tuo partner

Uno dei fattori chiave per aiutare le coppie a imparare a migliorare la comunicazione nel matrimonio è affrontare la mancanza di conservazione dell'attenzione testimoniata nei coniugi. La prima cosa che devi fare è spegnere o mettere giù dispositivi di distrazione come laptop o telefoni cellulari.

Usa il tuo linguaggio del corpo a tuo vantaggio come Appoggiarsi al tuo partner un po 'e Invia su un messaggio di connessione Verso lei.

Dare la tua attenzione senza ostacoli al tuo partner è sicuramente una delle migliori capacità comunicative per le coppie se intendono migliorare il loro matrimonio.

2. Fermati e ascolta

Migliorare le capacità comunicative nel matrimonio ha molto a che fare con l'ascolto. L'ascolto è un'abilità comunicativa che tutti dovrebbero padroneggiare. Durante una conversazione, è così facile essere avvolti da quello che hai da dire.

Quando ciò accade, Molti non riescono a elaborare ciò che il coniuge sta dicendo che può creare una disconnessione nel tempo.

3. Prendi nota del tuo stile di comunicazione

Hai mai assistito a un paio di parlare? Alcune persone sono naturalmente loquace, mentre pochi altri possono raramente fare un punto senza alzare la voce. È essenziale per i partner capire come comunicano le loro metà migliori.

Ad esempio: se entrambi i partner hanno problemi simili come alzare la voce da mettere sui loro punti, uno di loro deve abbassare la voce durante una conversazione.

Inoltre, una delle chiave Le capacità comunicative per le coppie comportano un forte evitamento delle parole conflittuali e commenti incessanti a tutti i costi.

4. Sviluppare abilità non verbali

Capacità comunicative efficaci anche per le coppie include comunicazioni non verbali, come menzionato in precedenza.

I corpi hanno una lingua propria ed essere in grado di leggere segnali non verbali aumenta le capacità comunicative e rafforza le relazioni. Permette ai partner di sapere cosa sta dicendo senza pronunciare una parola.

Ad esempio, le braccia piegate indicano difensività, il contatto visivo costante mostra interesse mentre una posizione del corpo neutro, indicando la tua direzione, è accogliente e mostra la ricettività.

5. Mantieni una scheda dei segnali non verbali negativi

Sai che la comunicazione è solo al 7% verbale e al 93% non verbale? Di cui il 55% della comunicazione non verbale viene raccolto dal linguaggio del corpo e il restante 38% è assorbito dal tono della voce.

Gli esperti dicono che gli esseri umani, consapevolmente o consapevolmente, fanno comunicazioni non verbali più che verbali. In effetti, durante la comunicazione tra le coppie, i segnali non verbali vengono utilizzati per trasmettere un messaggio più significativo all'osservatore di quanto non siano state pronunciate le parole. E con segnali non verbali, intendiamo gesti, movimenti delle mani, posture, movimenti oculari, espressioni facciali e così via.

È importante per le coppie prestare attenzione ai loro gesti non verbali mentre comunicano con i loro partner. Spesso, i loro segnali non verbali trasmettono un messaggio diverso da quello che stanno cercando di dire verbalmente.

Per esempio -

Se il marito sta cercando di discutere una questione importante con sua moglie, ma è più interessata a guardare i contenuti in televisione e rispondere alle sue domande in monosillabe, allora il marito sentirà che il contenuto televisivo è più importante per sua moglie che Quello che ha da dire.

Inconsapevolmente, ha dimostrato il suo disinteresse in ciò che suo marito stava cercando di dire durante la conversazione.

Quindi, è imperativo comprendere segnali non verbali, che è parte integrante dello sviluppo di eccellenti capacità comunicative per le coppie.

6. Essere onesti

L'onestà è un altro nell'elenco delle capacità comunicative per le coppie per rendere qualsiasi relazione un successo.

Il matrimonio richiede di aprire il tuo cuore e la vita a un'altra persona e seguire che richiede onestà. Al fine di migliorare la comunicazione delle coppie, entrambi i partner devono essere onesti sulle loro emozioni, pensieri e sentimenti.

Naturalmente, questo significa mostrare una certa vulnerabilità, ma consente anche a un matrimonio di raggiungere il suo pieno potenziale.

7. Sii giocoso

È importante essere giocosi e umoristici in una relazione.

Alle ardere una conversazione rende anche le discussioni serie più comode. Un indicatore di un matrimonio di successo è poter condividere alcune risate quando necessario. Prendere le cose troppo sul serio spesso crea tensione tra i coniugi. E a nessuno piace la tensione.

Discussioni difficili e punti di vista contrastanti fanno parte della vita coniugale, Ma un po 'di umorismo giocoso mette le cose in prospettiva e allevia le frustrazioni.

Come lavorare sulle capacità comunicative?

Gli esercizi di terapia di coppia per la comunicazione possono aiutare a sviluppare capacità comunicative sane tra i partner.

Gli esercizi di comunicazione di coppia iniziano chiedendo alle coppie di essere -

• Ascoltatori attivi, prima
• Parla liberamente delle tue emozioni
• Uso di un linguaggio del corpo più positivo
• Fare un viaggio insieme
• Avere date occasionali per la cena e così via.

Nessuno può insegnarti il migliori capacità comunicative per le coppie. Dipende interamente da te e al tuo partner, come puoi apportare alcuni piccoli cambiamenti nel tuo matrimonio, apportare alcuni aggiustamenti qua e là e ricominciare da capo come nuovi amanti.