7 suggerimenti per matrimoni di successo per coppie superiori a 70

Sia che tu sia un neof di 70 anni o sei stato sposato con la tua dolce metà per molto tempo, ecco alcuni suggerimenti che puoi usare per mantenere la tua relazione fresca e appagante!

In questo articolo

• Godersi l'un l'altro
• Ridere insieme
• Fare qualcosa per la prima volta
• Fare qualcosa per la prima volta da molto tempo
• Fare un viaggio!
• Parlami di ciò
• Tenere le mani

1. Godersi l'un l'altro

A volte, quando siamo stati con una persona per un po ', iniziamo a darli per scontato e smettiamo di goderci ciò che ci ha attratto dalla persona in primo luogo. Ad esempio, possiamo iniziare a sintonizzarci se raccontano di nuovo la stessa storia o la stessa battuta. Se questo ti descrive, prova qualcosa di diverso la prossima volta che sei con il tuo coniuge che racconta la stessa storia "vecchia". Prova ad ascoltare intenzionale. Invece di sintonizzarti dalla storia, prova a fare loro una domanda di follow-up. Ad esempio, "Mi hai detto cento volte il tempo in cui sei caduto da un cavallo, ma non credo di averti mai chiesto, qual era il nome del cavallo?"Impegnarsi con le reciproche storie è il modo per scoprire cose nuove reciproche anche se sei stato insieme per decenni.

2. Ridere insieme

La vita è breve - concordano insieme per trovare l'umorismo in situazioni. C'è così tanto nella vita che è fuori dal nostro controllo e possiamo scegliere di stressarci o adottare un approccio più spensierato. Trovare l'umorismo in una situazione frustrante ti aiuta a disinnescare la tensione e può trasformare una brutta situazione in una non così terribile.

A volte quando le coppie sono insieme per molto tempo, non ridono più le battute dell'altro. Certo che hai sentito la battuta battuta 500 volte, ma come ci si sente se ci hai riso di nuovo? Forse è il momento di aumentare il tuo repertorio di storia divertente e raccontare storie di qualcosa di divertente che è successo questa settimana invece di qualcosa che è successo 20 anni fa. Prova nuovi comici per vedere se ci sono alcuni che possono aiutarti ad aggiornare le tue battute! Una coppia che conosco ospita una serata annuale e invita gli amici per un pasto semplice e a turno raccontano battute. C'è qualcosa nel sentire la risata del tuo coniuge che fa bene all'anima. Cerca battute pulite a YouTube o qualsiasi argomento di scherzo ti appari.

3. Fare qualcosa per la prima volta

Hai preso una routine? Andare negli stessi posti, stessa routine? Può esserci una bellezza di identità perché è prevedibile e comodo ma spesso può diventare noioso. La ricerca mostra che le persone che si dedicano all'essere studenti a vita sono più felici e più produttive per tutta la vita. A volte le persone evitano di provare cose nuove perché non pensano che gli piacerà o non pensano che saranno bravi. Nessuno dice che devi amare tutto ciò che provi; Solo l'esercizio di provare qualcosa di nuovo fa bene a te e al tuo matrimonio. Usa Groupon o LivingSocial per esaminare le attività e i servizi disponibili nella propria area per i prezzi degli affari. Massaggio delle coppie, lezioni di vernice, abbinamenti di vini, lezioni di cucina sono solo alcune cose offerte.

4. Fare qualcosa per la prima volta da molto tempo

Che cosa è solito fare ma non fare più - quando è stata l'ultima volta che sei andato allo zoo e hai mangiato caramelle di cotone, solo voi 2? O è rimasto sveglio fino a tardi per guardare le stelle? Quando entriamo in routine, a volte è difficile uscirne, ma è bene che il tuo matrimonio si impegnasse con alcune delle tue passioni o stimoli le tue esperienze. Forse c'è qualcosa che ti piaceva fare ma non era bravo, quindi lo lasci scivolare.

Concediti il ​​permesso di fare qualcosa che ti piace fare solo perché ti piace farlo. Forse vi piacciono entrambi la stessa cosa o forse è qualcosa che provi separatamente e poi puoi unirti e condividere le tue esperienze. Forse è troppo tardi per fare carriera dall'essere un giocatore di hockey professionista, ma è il momento perfetto per diventare un fan di hockey. Forse fai a prendere lezioni di danza da bambino e sognati di diventare una ballerina - beh perché non prendere una lezione di balletto per gli anziani o seguire una lezione di Zumba insieme? Conoscere nuovi progressi in particolari aree di studio può essere molto eccitante. Provare le cose di nuovo può essere molto divertente e rinfrescante per il tuo matrimonio.

5. Fare un viaggio!

Qual è il posto in cui hai sempre voluto andare ma non l'ho fatto? Vai lì! Creare nuovi ricordi insieme è un modo fantastico per mantenere il tuo matrimonio rinvigorito. Che si tratti di fare una crociera sul fiume o di camminare attraverso i musei, è divertente vedere che tipo di arte ti piace. Prova le cose fuori dalla tua zona di comfort. Se ti piace l'arte europea, vedi che ma includi anche un po 'di arte moderna.

Immagina com'era essere gli artisti che cercano di vendere la loro arte. Affitta le descrizioni audio che si abbinano al tour. La maggior parte dei musei ha giorni in cui l'ingresso è gratuito o sfrutta gli sconti senior! Sei un appassionato di libri? Molte città hanno biblioteche incredibili che sono gratuite per il pubblico. Passa un po 'di tempo a sfogliare le pile della storia! Forse trova un libro della tua infanzia da condividere con il tuo coniuge. Viaggiare in coppia è divertente e non deve essere costoso. Ecco un elenco di luoghi popolari per gli anziani da viaggiare!

6. Parlami di ciò

È stato detto che i 3 argomenti di cui la maggior parte delle coppie evitano di parlare sono la morte, il sesso e le finanze. Eppure quei 3 argomenti sono stati intrecciati nella nostra vita quotidiana in coppia. Tutti abbiamo perso persone vicine a noi ed è importante parlare della morte e di cosa sono i nostri desideri personali quando è il momento di lasciare questa terra. Assicurati che il tuo coniuge e le tue famiglie conoscano i tuoi desideri e abbiano le scartoffie legali adeguate come testamenti, trust e procura durevole.

Se ti prendi cura di questi elementi il ​​tuo coniuge e la famiglia navigheranno con molto meno stress che se devono capire le cose da sole. Se non hai già un elenco di ghiaccio (in caso di emergenza) per la tua famiglia, crea uno ora. Assicurati di lasciarlo in un documento sicuro o in un luogo sicuro. Includi tutti i contatti per informazioni sulla banca pertinenti e sulla cassetta di sicurezza, l'accesso e le password di accesso. È anche molto importante se hai nascosto denaro o oggetti di valore in un posto sicuro che dici al tuo coniuge dove si trova quel luogo sicuro!!

7. Tenere le mani

Il tocco umano è un'esperienza di intimità meravigliosa e potente. Prenditi del tempo per goderti la tua relazione fisica! La ricerca mostra che semplicemente tenersi per mano può abbassare la pressione sanguigna e aumentare i sentimenti positivi. Ormai potresti pensare di avere la tua relazione fisica tutto capito ma considera, cosa succede se ce ne fosse di più? Chiedi al tuo coniuge se c'è qualcosa che vorrebbero includere o cambiare nella tua relazione fisica. Alcune donne di età superiore ai 70 anni hanno riferito di aver fatto il miglior sesso della loro vita dopo aver compiuto 70 anni.

Divertiti! Ottieni un libro sul sesso e leggilo insieme. Prova il libro di Iris Krasnow, Sesso dopo ...: Le donne condividono come l'intimità cambia mentre la vita cambia.