7 Strategie semplici per trovare di nuovo l'amore nella vita

In questo articolo

• Inizia fresca
• Lascia andare vecchi ricordi
• Scopri te stesso
• Sappi che sei degno di amore
• Portati là fuori
• Condividi lentamente
• Comunicare apertamente e ascoltare attentamente

Quando sei alla fine degli anni '20, la tua famiglia, i tuoi amici e la società ti pressano costantemente per ritrovare l'amore, sposarti e iniziare una famiglia. Quando hai 40 o 50 anni, se non sei mai sposato o divorziato, le stesse parole si ripetono di nuovo ma con un pugno extra di dialoghi.

Nessuno ti dà il tempo di guarire e capire cosa vuoi. Tutti stanno cercando di mettere le loro paure su di te. Ad esempio, man mano che stai invecchiando, tutti quelli buoni vengono presi per primi. Rimarrai solo senza nessuno, ecc. È la cosa più malsana che possono fare.

Indipendentemente dalla tua età, Non sei mai troppo vecchio per imparare ad amare di nuovo. Quindi non arrenderti mai o interrogare da solo, "Troverò di nuovo l'amore dopo una rottura?" Solo perché altri ti stanno facendo una pressione inutile.

Che tu sia separato, divorziato o fuori da una relazione a lungo termine, Queste 7 strategie semplici ma ignorate ti aiuteranno a trovare di nuovo l'amore.

1. Inizia fresca

Quando siamo determinati a trovare di nuovo l'amore e incontrare qualcuno di nuovo, è comune per noi non fidarci e manteniamo le nostre guardie alzate.

Perché lo facciamo? A causa delle nostre dolorose esperienze passate mentre trova l'amore dopo la rottura, non vogliamo farti di nuovo male

Se uno o entrambi mantieni questo scudo protettivo, come faresti a sapere se questa relazione ha un potenziale? Lascia andare le paure. Esplora le qualità uniche che una nuova persona porta. Vivi nel momento.

Uno dei consigli per trovare di nuovo l'amore è rimanere aperto. Ci vuole tempo e lavoro. Il primo o il secondo appuntamento non ti dirà tutto sull'altra persona. Non affrettarti a esprimere giudizi e giungere a conclusioni.

Essere pazientare. Dagli la possibilità di svilupparsi e vedere dove ti porta.

2. Lascia andare vecchi ricordi

Le persone tendono a trasportare ricordi più vecchi alle loro nuove relazioni che possono rovinare il divertimento. Una cosa comune è salvare le foto delle relazioni precedenti per scopi che ricordano.

Sono felice di condividere il mio esempio qui che ricordo molto bene. Volevo tenere le foto del matrimonio quando ho separato. Ma mentre guarivo e mi focalizzavo sull'auto-cura e sull'amore per sé, mi resi conto che era una buona cosa che non li avevo.

Avrebbe potuto ritardare il mio processo di lutto e guarigione e mi ha reso difficile andare avanti e quindi, nel trovare l'amore di nuovo.

Il passato è sparito. Le sue emozioni negative non dovrebbero essere autorizzate a paralizzarti. Creare e amare nuovi ricordi.

3. Scopri te stesso

La vita ti dà un'altra possibilità di trovare il vero tu ... Trovare l'amore.

Prenditi del tempo e riesamina te stesso. Chiediti dove hai sbagliato e cosa puoi fare per migliorare te stesso. Lavorare sul tuo io interiore prima di avventurarti per trovare qualcuno. Assicurati dei tuoi valori fondamentali e sappi di nuovo amare per le giuste ragioni.

Fai una bella vita per te stesso. Fai cose che volevi fare che non potevi fare prima. Non aspettare che nessun altro ti dia l'approvazione. Questa crescita personale in corso aiuterà a stabilire relazioni intime.

4. Sappi che sei degno di amore

Sì, sei degno e meriti molto amore. Trovare di nuovo l'amore è il tuo diritto di nascita. Non è salutare mantenere una mentalità vittima. Se ti concentri sulla mancanza di amore nella tua vita piuttosto che fare di nuovo passi per amare, attirerai lo stesso. Anzi, amare se stessi e invia messaggi positivi all'universo.

C'è un detto comune da Leo Buscaglia,

“Per amare gli altri devi prima amare te stesso."

Impara e sii orgoglioso delle tue qualità uniche e del valore che porti al tavolo. Anche le persone più sicure di maggior successo lottano per sentirsi degni di amore e rispetto. Non sei solo.

Sii il tuo eroe! (Mi ricorda la canzone "Hero" di Mariah Carey. Ascoltalo se non l'hai fatto.)

5. Portati là fuori

Non puoi aspettarti di ritrovare l'amore senza metterti fuori. Nel processo, Il rifiuto è inevitabile da parte tua o dall'altra persona. Gestiscilo con grazia e rimani positivo Anche se non funziona con diverse persone. Non pensare che sia stata una perdita di tempo.

Impari da ogni esperienza se ti mantieni aperto, consapevole e consapevole. Uno dei modi per innamorarsi di nuovo è fidarsi Grandi cose accadono quando usciamo dalla nostra zona di comfort e affrontare le nostre paure.

Inoltre, devi lavorarci se stai cercando l'amore sinceramente. Vasta ricerca del DR. Terri Orbuch lo ha mostrato,

“I singoli divorziati che hanno tagliato le ore di lavoro di almeno un'ora al giorno avevano maggiori probabilità di trovare amore. Cambiare la tua routine può aprire nuove opportunità per incontrare persone e persino rivedere come ti vedi."

6. Condividi lentamente

Quando sei in procinto di trovare di nuovo l'amore e incontrare qualcuno di nuovo, non rivelare tutto di te all'inizio. Vai piano.

Se stai distribuendo troppi dettagli, può diventare schiacciante da elaborare l'altra persona e puoi allontanare quella persona.

E alcuni cercano di commercializzarsi come fanno negli affari. Non è un gioco e non si tratta di vincere un accordo, si tratta di trovare compatibilità.

Nel video qui sotto, Esther Perel e Dr. Alexandra Solomon discute i parametri di impostazione nella fase di datazione per lo sviluppo. Parlano dei confini e dell'ambiguità nelle prime fasi degli appuntamenti e della costruzione di una relazione.

7. Comunicare apertamente e ascoltare attentamente

Due sconosciuti incontrano personalità, abitudini, sistemi di credenze e stranezze diverse. Devi comunicare ed esprimere i tuoi bisogni, paure e desideri. Non puoi aspettarti che l'altra persona legga la tua mente. Alcuni sono privati ​​sui loro pensieri e forniscono informazioni incomplete. Se ritieni di dover saperne di più, non esitare a chiedere.

Differenze di opinioni e conflitti avverranno. Parlare di disaccordi invece di evitarli, crea un legame tra voi due, e diventa sempre più forte mentre condividi più nel tempo, e ti porterà al livello successivo.

Nessuno di noi è perfetto comunicatori, e questo va bene, finché ci stai provando e lavorando.

Ascoltare è un altro potente strumento per creare fiducia con una nuova persona e navigare attraverso i tuoi disaccordi. Presta attenzione a ciò che l'altra persona ti dice. Saprai molte cose importanti su di loro e le loro vite.

Infine, una volta trovato qualcuno che pensi si allinea bene con te e ti trovi conforto, fai uno sforzo per investire tempo e coltivare la tua storia d'amore in erba.