7 motivi per cui le persone si accontentano di relazioni

In questo articolo

• Rifiuto
• Illusioni
• Vergogna
• Bassa autostima
• Dipendenza
• Vuoto
• Paura di abbandono e rifiuto

Siamo stati tutti nel tipo di relazione in cui amici e familiari continuano a chiederci perché restiamo con "quel ragazzo" o "quella donna."Quel partner continuiamo a fare scuse per:" È solo amica di tutti i suoi ex fidanzati."

“Beve solo così perché i suoi amici lo fanno."" Quando è gelosa, è perché mi ama così tanto."" Non sta controllando, è preoccupato per me."

Scegliere di rimanere solo perché ti senti come se avessi bisogno di qualcuno

Quando devi fare questo tipo di scuse per il tuo partner, non ottieni ciò di cui hai bisogno. Ma è imbarazzante ammetterlo davvero, rimani perché ti senti come se avessi bisogno di qualcuno, anche nella tua vita, anche se sono molto meno di chi meriti.

Quindi finisci con il pilota automatico della relazione, facendo scuse per comportamenti inaccettabili, ignorando i segnali di avvertimento che sei in una relazione malsana. Quando il tuo partner ti delude ancora una volta, ti arrabbi, allora fai un'altra scusa, poi rimani.

Ecco alcuni dei motivi per cui le persone si accontentano di relazioni che non danno loro ciò di cui hanno bisogno.

1. Rifiuto

Quando neghiamo ciò di cui abbiamo veramente bisogno, chi è davvero il nostro partner, indipendentemente dal fatto che siamo davvero felici, stiamo mentendo a noi stessi.

Le donne, in particolare, sono davvero brave in questo. Vediamo solo ciò che vogliamo vedere e spieghiamo il resto.

Le bugie che diciamo a noi stessi e agli altri iniziano a sembrare credibili, poiché cerchiamo disperatamente di convincere tutti che siamo felicemente innamorati. Diventa più facile ingannare noi stessi che affrontare la verità.

2.Illusioni

Crediamo di poter in qualche modo cambiare il nostro partner e renderli la persona che vogliamo e abbiamo bisogno di essere.

Supponiamo che non importa quale sia la loro storia, in qualche modo si comporteranno diversamente da noi. Ci aggrappiamo alle nozioni romantiche di ciò che l'amore "dovrebbe" sentirsi e sembrare e ignoriamo la nostra intuizione quando la nostra realtà non si allinea alla nostra fantasia.

3. Vergogna

Al centro della vergogna ci sono profondi sentimenti di inadeguatezza. Ci sentiamo indegni, non ampliabili e disconnessi dagli altri.

Quando cresciamo di essere invalidati e fraintesi, siamo già sulla strada per sentire che non meritiamo molto.

4. Bassa autostima

La bassa autostima è spesso il risultato della vergogna.

Se cresciamo in una famiglia in cui i nostri bisogni non sono stati soddisfatti, convalidati o addirittura riconosciuti, spesso finiamo per sentire che ciò di cui abbiamo bisogno non è importante o che non siamo degni di ottenere ciò di cui abbiamo bisogno. Finiamo per sabotare le nostre relazioni con il controllo, il salvataggio e/o i comportamenti piacevoli per le persone.

5. Dipendenza

Questo non significa che non dovremmo dipendere da nessuno; In effetti, ciò che meritiamo è una buona connessione con un partner affidabile.

Ma estrema dipendenza- "Non posso esistere senza partner" -S è malsano.

In sostanza, non possiamo riconoscere la nostra totalità e completezza. Entriamo in relazioni sentendoci come mezza persona.

6.Vuoto

Quando cresciamo in una famiglia in cui il nostro bisogno di educazione, attaccamento ed empatia non viene soddisfatta, il vuoto è il risultato. I bambini di famiglie come questo si sentono abbandonati e quella sensazione può persistere in età adulta.

Il vuoto può manifestarsi come depressione, ansia, solitudine cronica e isolamento.

7. Paura di abbandono e rifiuto

Perdere il legame precoce con un caregiver primario può causare estrema paura dell'abbandono.

I bambini che hanno paura di essere respinti finiscono per assumere responsabilità ben oltre ciò di cui sono in grado di essere capaci. Quando questi bambini diventano adulti, la minaccia del rifiuto è ancora la loro più grande paura, quindi sono disposti a fare qualsiasi cosa per mantenere il proprio partner.

Quando non riconosciamo e affrontiamo questi problemi, finiamo per accontenrci di meno ogni volta. Quindi prenditi un momento, rallentalo e controlla cosa ti motiva a spingere a far funzionare una relazione anche quando sai in fondo che meriti di meglio. La verità è che meriti di trovare una relazione in cui non devi accontentarti.