7 chiavi per parlare di separazione del matrimonio con il coniuge

In questo articolo

• Imposta l'intenzione per la discussione con il coniuge
• Riconosci la resistenza del coniuge alla separazione coniugale
• Imposta il tono e parla con gentilezza
• Rimanere pratico ed equo
• Assicurati di gestire le tue aspettative
• Arrangiamenti viventi
• Bambini

Quindi, il tuo coniuge o entrambi avete deciso che è giunto il momento di separarti.

Indipendentemente dalle circostanze che circondano la tua separazione, ci saranno alcune cose che dovrai discutere insieme in modo da poter prendere le disposizioni appropriate e impostare le aspettative per la separazione.

Di seguito abbiamo incluso una lista di cose da discutere quando parli di separazione del matrimonio con il coniuge.

Ma prima di arrivare alla lista di controllo, ci sono alcuni fattori chiave che dovresti considerare prima di iniziare a parlare della separazione del matrimonio con il coniuge.

1. Imposta l'intenzione per la discussione con il coniuge

Se hai intenzione di parlare seriamente con il coniuge su questioni come la separazione, è giusto che tu li avvishi del fatto che vuoi avere una discussione seria con loro sullo stato della tua relazione.

Puoi dare loro il tempo di prepararti e pensare a tutto ciò che vorrebbero discutere con te.

Fai sapere al tuo coniuge che intendi discutere lo stato del tuo matrimonio e se dovresti separarti o no.

Fai un elenco di argomenti che vorresti discutere o cose che vorresti dire in modo da non dimenticare di dire qualcosa di importante.

2. Riconosci la resistenza del coniuge alla separazione coniugale

Non andare a vapore come un toro in un negozio di porcellana durante la tua conversazione.

È possibile che il coniuge non sia pronto a separarsi e desideri provare un approccio diverso per risolvere i tuoi problemi. Preparati per questo.

Se è probabile che tu sia aperto a eventuali soluzioni alternative alla riparazione del tuo matrimonio che non coinvolge la separazione, rimane aperto.

Ma se sei sicuro di voler una separazione, assicurati di stare vicino ai tuoi confini e di non dare messaggi misti.

Potrebbe essere necessario prendere in considerazione l'organizzazione di un luogo alternativo in cui rimanere il giorno della discussione nel caso in cui diventa difficile per te rimanere insieme.

3. Imposta il tono e parla con gentilezza

Anche se il coniuge non può gestire la loro rabbia o frustrazione per la notizia della separazione, prova a mantenere un tono di gentilezza.

Sappiamo che potrebbe essere più facile abbinare il tono arrabbiato del tuo coniuge dalla tua stessa frustrazione con loro, ma sappiamo anche che a lungo termine la tua gentilezza ti ripagherà dieci volte.

Sia che ciò avverrà una riduzione della colpa per iniziare una separazione - per poter ricostruire il tuo matrimonio o essere in grado di relazionarsi amichevolmente anche se scegli di divorziare.

4. Rimanere pratico ed equo

Come per la gentilezza, non puoi discutere con equità o praticità.

Attenersi a queste tre qualità e ti assicurerai che la tua discussione finisca in modo da far sentire entrambe le parti rispettate anche se una o entrambi siete sconvolte dalla situazione.

Ti aiuterà a prendere le giuste decisioni per te e promuovere la fiducia tra voi due durante questa fase.

Se decidi di divorziare, renderà l'intero processo più comodo perché migliorerai le tue possibilità di poter negoziare il divorzio con successo insieme.

5. Assicurati di gestire le tue aspettative

Questo è un fattore essenziale da considerare quando si parla di separazione con il coniuge.

Spesso abbiamo aspettative in qualche modo irrealistiche nella maggior parte delle situazioni e facciamo anche ipotesi su dove si trovano i nostri confini.

Abbiamo anche le aspettative che gli altri rispettino i nostri confini anche se non li abbiamo discussi con quelli vicini a noi.

Se ti stai separando per vedere se riesci a correggere il tuo matrimonio, è importante discutere le aspettative reciproche come la fedeltà, come comunicherai o lavorerai sul tuo matrimonio.

Inoltre, le questioni relative a come parlerai con i bambini e si prendono cura di loro durante la separazione devono essere discusse.

Se prevedi di divorziare, allora potresti usare questa volta per discutere alcuni degli elementi necessari di divorzio.

Puoi discutere se puoi dividere abbastanza le risorse e la custodia dei bambini senza trascinarti attraverso i tribunali.

Se riesci a accettare la condizione di cui sopra, allora quali accordi farai per farlo.

Quando hai discusso e negoziato le tue aspettative tra te e il tuo partner, scoprirai che è molto più facile navigare nelle acque impegnative che la separazione potrebbe portare.

Dovrai anche discutere quanto segue a seconda e in relazione al tipo di separazione che stai pianificando.

6. Arrangiamenti viventi

• Come parlerai con i tuoi figli
• Quanto budget dovrai vivere in case separate.
• Dove vivrete tutti.
• Crea un piano e una sequenza temporale per come apporterai le modifiche alle tue disposizioni di vita in modo che tu sia sia chiaro che sulla stessa pagina.

7. Bambini

Discuti su come vorresti prenderti cura dei bambini dopo la separazione e scopri se il tuo coniuge è d'accordo.

Ecco alcune domande con cui dovresti incontrare durante la pianificazione:

• Chi sarà il principale caregiver o co-genitore?
• Se non stai co-genitore, quanto sarà regolare il contatto con i bambini?
• Come dividerete entrambi i costi di raccolta di bambini come salute, attività, cibo e abbigliamento?
• Come entrambi rassicurerai i bambini post rompere.
• Come comunicherai entrambi tra loro davanti ai bambini.
• Quali saranno i confini se qualcuno di voi incontrerà un nuovo partner.

Un ultimo fattore da considerare quando parli di separazione del matrimonio con il tuo coniuge è chi informerai e cosa dirai entrambi.

Comprendere questo in anticipo ti aiuterà ad facilitare qualsiasi cattiva comunicazione ed eliminare qualsiasi sentimento o pettegolezzo duro.