5 suggerimenti per la scelta e il lavoro con un terapeuta di relazione

In questo articolo

• I clienti valutano la relazione terapeutica
• Costruisci una relazione di fiducia
• Le percezioni del terapeuta hanno una forte influenza
• Come trovare un bravo terapista delle coppie

Mentre ci sono molti approcci alla terapia che possono essere efficaci, c'è una base nella ricerca per L'importanza di una buona alleanza con il terapista della relazione come prerequisito per il cambiamento e un forte predittore dei risultati In tutti i tipi di terapia.

Come i clienti si sentono su quell'alleanza è la variabile più importante.

I clienti valutano la relazione terapeutica

Quando si cerca di trovare il consulente giusto, che può facilitare il lavoro attraverso problemi di relazione e fornire una terapia efficace per i problemi di relazione, Le coppie cercano di determinare se credono che il terapeuta sarà in grado di soddisfare le loro esigenze.

Una buona alleanza terapista-cliente non è solo importante nel coinvolgere i clienti in terapia, ma può anche rafforzare la capacità dei popoli di fidarsi e formare un senso di sicurezza con le proprie relazioni.

Alcuni dei fattori che sono stati dimostrati nella ricerca per aiutare con l'alleanza terapeutica sono sia il terapeuta che la volontà dei clienti di essere aperti e il senso dei clienti di sentirsi ascoltati, compresi e rispettati.

I clienti devono sentire che il Il terapeuta della relazione li vede in una luce positiva e nota i loro punti di forza, offrendo incoraggiamento piuttosto che qualsiasi tipo di giudizio o colpa. Questo può essere difficile quando ci sono due o più clienti e sono contrapposti l'uno contro l'altro con opinioni diverse.

I terapisti delle relazioni più esperti evitano un'alleanza con un cliente sull'altro A meno che non ci siano evidenti problemi che devono essere affrontati come abuso o tossicodipendenza che incidono sulla relazione.

I clienti, che hanno opinioni molto diverse sul "problema" che sono entrambi alla ricerca di convalida dal terapeuta, possono essere difensivi riguardo al terapista delle relazioni che convalida le opinioni di entrambi i clienti nella stanza.

Costruisci una relazione di fiducia

La necessaria volontà di essere aperte può essere sfidata da uno o entrambi i membri che non si fidavano l'uno dell'altro o dal terapeuta.

Per questo motivo, può aiutare a capire all'inizio che è necessaria costruire una relazione di fiducia tra il terapeuta ed entrambe le parti, per consentire ai clienti di essere pazienti in questo processo.

In una prospettiva, la terapia delle coppie focalizzata sull'emozione, C'è spesso un membro di la coppia che sente di essere in una posizione ferita e tende a incolpare, Mentre l'altro si sente criticato e tende a ritirarsi, Quindi il comportamento di ritiro diventa al centro della colpa e il ciclo continua.

Guarda anche:

Entrambe le parti devono essere in grado di fidarsi del terapeuta della relazione per de-escalare questo ciclo prima che la persona ritirata possa sentirsi al sicuro per farsi avanti ed esprimere le loro esigenze di amore e accettazione, per essere vulnerabili.

Ciò consente al ritiro o alla persona apparentemente meno impegnata di essere più emotivamente impegnata nella terapia e con il proprio partner e talvolta deve accadere prima che il terapeuta della relazione possa facilitare un ammorbidimento della colpa.

Questo è un esempio del perché è importante essere pronti per questo edificio dell'alleanza e non interpretare male l'empatia dei terapisti nei confronti del tuo partner come tradimento di te o le tue opinioni o percezione dei problemi.

Le percezioni del terapeuta hanno una forte influenza

Infine, le percezioni del terapeuta influenzerà la prontezza a seguire qualsiasi direzione o valutare qualsiasi intervento e quindi un'alleanza è un prerequisito necessario per il cambiamento terapeutico.

Come trovare un bravo terapista delle coppie

Ecco alcuni suggerimenti per aiutare con il processo di scelta e lavoro con un terapista delle relazioni.

Resta con noi, se stai cercando risposte alle domande pertinenti relative alla consulenza sulle relazioni o a come trovare un terapeuta.

1. Trova qualcuno che capisce e parla dell'importanza dello sviluppo rapporto Nella loro descrizione di come lavorano con i clienti.

2. Scegli un terapista di relazione a cui ritieni che entrambe le parti possano relazionarsi, Pensa al loro background, età, sesso e come tendono a lavorare.

Alcune persone preferiscono un approccio più strutturato, ad esempio, e alcuni uno stile delicato e rilassato. Trova qualcuno che possa lavorare con entrambe le parti.

3. Chiedi al terapeuta dopo l'assunzione o la valutazione di ciò che percepiscono come il

obiettivi e assicurati che siano in linea con ciò che vuoi per la tua relazione. Tutti dovrebbero lavorare su un obiettivo concordato.

4. Parla, aiuta a partecipare al bilanciamento dell'uso del tempo in terapia. Non puoi ottenere ciò che desideri e hai bisogno se non gli dai una voce. Il processo terapeutico dovrebbe comportare il consenso in corso. Sapere cosa stai facendo lì e perché. Non aver paura di chiedere.

5. Credi in te stesso. Se non ti senti ascoltato, compreso e rispettato, trova un altro terapista delle relazioni. Molti clienti si arrendono dopo una sessione a causa della cattiva vestibilità tra il terapeuta e i clienti mentre la maggior parte dei terapisti pensa di aver formato un rapporto adeguato con i propri clienti.

Non siamo bravi a valutare l'alleanza ma lo sei, e non tutti i terapisti sono una buona corrispondenza per tutte le coppie.

Non rinunciare a cercare una risposta definita a "In che modo il lavoro di consulenza", se non funziona una volta, scegli qualcun altro che potrebbe essere più adatto alle tue esigenze e personalità.

Assicurati la relazione i terapisti che stai prendendo in considerazione sono addestrati nel lavoro delle coppie.

Le relazioni sane sono sacre.

Connettersi con il tuo terapista o i servizi di consulenza matrimoniale è fondamentale nel processo di riconnessione al tuo partner.

Scegli saggiamente e fidati della tua esperienza, mentre scegli un consulente matrimoniale o decidi un terapeuta di relazione.