5 cose che devi sapere sul perdono nel matrimonio

In questo articolo

• Il perdono sta scusando quello che è successo
• Il perdono sta lasciando andare
• Il perdono è richiesto per andare avanti
• Il perdono non dovrebbe essere confuso con la fiducia
• Il perdono può essere difficile

Se sei mai stato ferito nel tuo matrimonio, allora È importante imparare l'arte del perdono. Sebbene il perdono ha una grande importanza per il tuo benessere generale e la salute, la maggior parte delle persone non lo considera essenziale.

Il perdono è mostrare la volontà di riconoscere che sei umano e puoi essere ferito e sentirti ferito. Significa anche che vuoi occuparti della tua vita e non sentirti o comportarti più come una vittima.

Perdono nel matrimonio svolge un ruolo essenziale ed è importante per una relazione sana. Praticare il perdono consente alle coppie di sbarazzarsi di ferite tossiche e vergogna e sentirsi connessi tra loro.

Perdono nel matrimonio Aiuta le coppie a elaborare le emozioni negative e mantenersi sani sia emotivamente che fisicamente. Imparare a perdonare il tuo coniuge è imperativo per mantenere forte un matrimonio.

Quindi, se ti stai chiedendo come perdonare tuo marito per averti ferito o come perdonare il tuo coniuge quando dicono o fanno qualcosa che non ti piace. Dì loro come ti fa sentire.

Perdonare tuo marito o perdonare il tuo partner inizia solo quando comunichi ciò che ti dà fastidio.

Non sono sempre le cose grandi che hanno bisogno di perdonare, ma anche le piccole cose, il che può portare all'amarezza, al risentimento verso il coniuge.

Per aiutarti a iniziare. Ecco Cinque cose che devi sapere sul perdono nel matrimonio.

1. Il perdono sta scusando quello che è successo

Perdonare qualcuno non significa che trascuri ciò che ha fatto l'autore del reato e non minimizza le conseguenze. Il perdono può accadere solo se riconosciamo i nostri sentimenti feriti.

Potresti non avere voglia di perdonare il tuo coniuge e quando non puoi perdonare il coniuge la rabbia e far male ai porti in profondità dentro di te. Uno dei primi passi per il perdono nel matrimonio è che tu voglia concedere perdono e sviluppare una visione più realistica del passato.

Alla fine inizi a rendertene conto Le persone operano con un certo senso di sé, Il che ti aiuta a lavorare attraverso i tuoi sentimenti.

2. Il perdono sta lasciando andare

Sebbene meritiamo scuse, non dovremmo mai insistere nel riceverne una. Il perdono significa Lasciar andare il desiderio di vendicarsi, colpa e risentimento. Dobbiamo decidere di non ottenere la difensiva e lasciarlo andare.

Non importa quanto possa sembrare impossibile, è importante lasciar andare se vogliamo ricostruire verso una relazione sana. Se non lasciamo mai andare, facciamo solo ulteriormente il nostro matrimonio.

Capire come perdonare tuo marito Una volta si è scusato e ha chiesto perdono. Potrebbe essere scomodo ma devi comunicare la tua sensazione prima di andare avanti.

Mostrare compassione per passare a una vita più sana e una relazione più sana. Soprattutto ricorda di prenderti il ​​tuo tempo come Il perdono è un processo che ha bisogno del suo tempo che non puoi sempre controllare.

3. Il perdono è richiesto per andare avanti

Diversi studi mostrano il Benefici del perdono Per la nostra salute fisica ed emotiva. Rifiutarsi di perdonare può essere paragonato alla guida di un'auto ma concentrarsi solo sullo specchietto retrovisore.

È molto difficile andare avanti se continuiamo a concentrarci sul passato. Il perdono sta lasciando andare i brutti tempi per andare avanti.

Smettila di ricreare le infrazioni dei coniugi nella tua mente. Infliggere il dolore su te stesso renderebbe solo molto più difficile per te andare avanti.

Pensa come una persona perdonante, Non puntare il dito, evitare di tenere rancori e assicurarsi che i tuoi partner sentano e capiscano la profondità del tuo dolore.

Rimuovere la tua relazione richiede di perdonare veramente il tuo coniuge e non paralizzare la tua relazione concentrandosi all'incidente che ha causato il dolore.

4. Il perdono non dovrebbe essere confuso con la fiducia

Può essere facile confondere il perdono con la fiducia, Ma il perdono non significa mai che ci fidiamo immediatamente del nostro trasgressore. Riacqurire la fiducia può essere un processo, e il tempismo dipende dal grado di offesa.

Sebbene la fiducia possa richiedere un lungo periodo di tempo per la costruzione, possiamo perderlo in pochi secondi. È possibile fornire perdono liberamente mentre riprende la fiducia lentamente e con attenzione.

Le donne ricordano le cose in più dettagli degli uomini e quindi trovano difficile dimenticare sempre le tue trasgressioni. "Perdona e dimentica" è una frase molto conosciuta, tuttavia non si applica sempre a noi.

5. Il perdono può essere difficile

Possiamo perdonare qualcuno oggi, ma ricordare le nostre ferite più e più volte. Potremmo essere costretti a perdonare di nuovo. Questo processo richiede determinazione e pazienza, E sebbene difficile, ne vale la pena.

Il perdono fatto unilateralmente può essere molto dannoso per sé autocarri che colpiscono i feste in tempo all'amarezza e nel risentimento. È essenzialmente sapere che il perdono non è un mezzo per liberare il coniuge ma come mezzo per liberarti.

Apri un dialogo con il tuo partner e discutere ciò che ti dà fastidio e anche essere ricettivo nei confronti dei loro argomenti. Cerca di non cercare di vendetta, sii paziente e concediti il ​​tempo di cui hai bisogno per guarire. Se stai aggrappando al dolore dal passato, allora forse è il momento di lasciarsi andare e perdonare.

Come praticare il perdono inizia con il riconoscimento della mancanza di perdono Nella tua relazione. Il matrimonio e il perdono sono simbiotici reciproci e sono necessari per la sopravvivenza reciproca.