5 cose che fanno funzionare una relazione | Gli elementi essenziali di base

Le relazioni sono ipotetico sentirsi senza sforzo. Ma la verità è che non lo sono. Proprio come la maggior parte delle cose buone, devi fare il lavoro per ottenere quello che vuoi. Quando ogni conversazione si trasforma in una discussione e non puoi più essere nella stessa stanza insieme, probabilmente non ci crederesti se ti dicessimo che è molto fissabile. Ci sono 5 cose che fanno funzionare una relazione e siamo qui per dirti cosa sono.

Le cose che cerchiamo e che vogliamo da una relazione si evolvono come facciamo. Come adolescenti, essere in grado di bloccare la porta della tua camera da letto è tutto ciò che vuoi. Da giovani adulti, desideri il partner "perfetto" e, da adulti, tutto ciò che chiedi è qualcuno che non ti infastidisce con la loro forte masticazione.

Ma le 5 cose che fanno un lavoro di relazione rimangono costanti in tutte quelle fasi. Richiede voodoo? Le arti oscure? Un sacco di soldi? No, non proprio (anche se i soldi aiuterebbero). Le abilità relazionali di cui stiamo parlando sono piuttosto semplici; Vediamo cosa abbiamo ottenuto. 

5 cose che fanno funzionare una relazione

Sommario

• 5 cose che fanno funzionare una relazione
  • 1. La comunicazione ti libera
  • 2. Non c'è amore senza rispetto reciproco
  • 3. La fiducia è ciò che fa durare una relazione
  • 4. Appoggiarsi l'uno all'altro, non via
  • 5. Lo spazio e i confini personali ti avvicinano

Supponendo che sia stato l'amore che ti ha riunito, non includeremo questo aspetto fondamentale nella nostra lista. Anche così, è importante notare la differenza tra amore e infatuazione poiché una relazione basata su una sensazione di ossessione è destinata a finire prima o poi. 

E se pensi che il denaro sia ciò che fa durare una relazione, vai avanti e dai un'occhiata a come stanno facendo Jeff Bezos e Donald Trump. Scoprirai che i problemi di denaro possono rovinare la tua relazione, ma schizzare i soldi non è destinato a mantenere intatto il tuo amore. In effetti, ciò che fa funzionare una relazione sono di solito gli aspetti più semplici per sostenere buoni rapporti con le persone; Si sentono molto più intensi poiché c'è molto di più in gioco. 

No, non dovrai smettere di parlare con tutti i tuoi amici per costruire un buon rapporto con il tuo partner. E no, solo perché voi due coniglietti siete sempre in camera da letto non significa che siete pensati l'uno per l'altro.

Le cose più importanti per far funzionare una relazione ti aiuteranno da "È una partita!"Schermata sul tuo telefono per incontrare i genitori del tuo partner. Forse l'unico problema che avrai dopo aver letto questo articolo è capire cosa dire ai potenziali suoceri quando li incontri (sfortunatamente, puoi solo parlare del tempo e del gioco dei Mets). 

Per assicurarti che non ti ci vogliono alcune relazioni tossiche per capirlo (sicuramente vorremmo aver incontrato questo articolo in precedenza), leggiamo e impariamo a conoscere le 5 cose che fanno funzionare una relazione. 

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1. La comunicazione ti libera

Immagina questo: sei seduto insieme, parli di qualcosa, e improvvisamente uno di voi inizia a comportarsi, beh ... stranamente. "Cosa c'è che non va?"Potresti chiedere. "Niente. Non lo otterrai."Qualche altro giro di questo e molto presto, tutto ciò che ti rimane è le congetture, e di solito non finisce bene. 

Questa è in realtà una manifestazione di problemi di comunicazione nelle relazioni. Sono spesso ciò che causa la scomparsa della maggior parte delle relazioni che vedi intorno a te. Nel caso in cui tu sia convinto che te e il tuo partner sappiate comunicare in modo efficace, dai un'occhiata ai modi inefficaci di comunicazione secondo la psicologia oggi:

• Comunicazione passiva-aggressiva: “Non è niente. Lasci perdere"
• Urlando: tono duro di voce, corrispondenze urlanti
• Isterica: overdrammatizzazione delle emozioni
• Imbottigliamento: ritenuta alla fonte che esprime insoddisfazione fino a quando non sono pronti a esplodere
• Stonewalling: nessuna comunicazione, a.K.UN., il trattamento silenzioso
• Comunicazione ansiosa: quando le conversazioni sfidanti causano episodi ansiosi, annullando la conversazione

Suona familiare? Sappiamo, sappiamo, cercare di essere la persona più grande e mettere il tuo punto in un ambiente calmo sembra praticamente impossibile quando non puoi smettere di combattere. Ma tra le 5 cose che fanno funzionare una relazione, la comunicazione è probabilmente la più importante. 

Innumerevoli studi e libri evidenziano l'importanza della comunicazione sana in un matrimonio. Invece di imparare a vivere con i problemi perpetui bloccati che le coppie spazzano sotto il tappeto, lavorano sulla risoluzione dei conflitti attraverso la comunicazione. 

2. Non c'è amore senza rispetto reciproco

Ora che hai visto quanto sia importante comunicare con il tuo partner, potresti avere una nuova motivazione per riparare i tuoi modi passivi-aggressivi. Ma quando c'è una mancanza di rispetto nella tua dinamica, una costruttiva avanti e indietro non può mai aver luogo. 

Pensaci, quando al tuo partner non importa molto per la tua opinione, una conversazione alla fine non sarà inutile. Per fare in modo che una relazione porti al matrimonio, la convalida delle opinioni del tuo partner può fare la differenza.

Nel suo libro, I sette principi per far funzionare il matrimonio, Dr. Gottman dice: “Quando un uomo non è disposto a condividere il potere con il suo partner, c'è una probabilità dell'81 % che il suo matrimonio si autodistruggerà."

In assenza di rispetto reciproco nella tua relazione, potresti essere lasciato inascoltato, ignorato e sminuito. Al contrario, ciò che fa funzionare una relazione è l'attenzione, la convalida e l'adorazione. 

3. La fiducia è ciò che fa durare una relazione

Avere fiducia nel tuo partner può essere la differenza tra il ritmo nella tua stanza, preoccuparti del tuo partner che ti tradisce solo perché non hanno risposto al telefono per un'ora nella loro serata fuori. 

Una mancanza di fiducia ti lascerà sempre preoccupato per l'infedeltà. Ogni decisione viene messa in discussione e di solito significa un'enorme mancanza di rispetto. Quando sei convinto che il tuo partner non abbia in mente il tuo miglior interesse, sei destinato a impazzire quando l'amica del tuo partner la abbraccia per alcuni secondi in più. 

Concordati su una visione condivisa del futuro e credendoci, inevitabilmente ti fiderai reciproco. Così sarà una fattoria in campagna o una dimora a New York, 20 anni lungo la linea? Parlare di speranze e sogni futuri, accontentarsi di un futuro, fare piani ... sono tutti importanti per costruire un buon rapporto con il tuo partner. 

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4. Appoggiarsi l'uno all'altro, non via

Significa, essere di supporto e stabilire l'intimità può essere la cosa più importante per far funzionare una relazione. Il tuo partner è la prima persona che chiami quando qualcosa va storto? Il tuo partner è il tuo migliore amico? Puoi dire loro tutto ciò che ti ha in mente?

Se le risposte a queste domande non sono affermative, potresti non avere intimità emotiva con il tuo partner. Essere presenti l'uno per l'altro, essere premurosi e nutriti e semplicemente sapere che puoi dire al tuo partner che tutto è tutte le abilità relazionali di cui abbiamo bisogno.

L'amore non ti fa coprire gli zit sul viso quando il tuo partner sta arrivando. L'amore è quando puoi appersi comodamente a vicenda. Sapendo veramente come il tuo partner vede il mondo, sarai anche in grado di trovare il tuo posto nel loro mondo in modo permanente.

“Alcune persone lasciano letteralmente un matrimonio, divorziando. Altri lo fanno conducendo una vita parallela insieme ”, John Gottman. In alcuni casi, l'Humdrum of Life potrebbe finire per essere il motivo per cui si va a pezzi. 

Ma la riconnessione è solo un po 'di tempo e conversazioni accattivanti. Quando il tuo partner prende un nuovo hobby, mostrare interesse per esso può essere il modo più semplice per assicurarti di sapere chi è il tuo partner.

5. Lo spazio e i confini personali ti avvicinano

Certo, abbiamo menzionato il modo in cui le principali vite parallele insieme possano porre fine alla tua dinamica, ma un po 'di spazio personale non equivale a "guidare la vita parallela insieme."È semplice come passare un fine settimana, avere un po 'di tempo per te stesso, oppure può essere duro come fare un viaggio da solista. 

In un elenco di 5 cose che fanno funzionare una relazione, probabilmente non ti aspetteresti che i confini assoluti fossero lì. La parola è suscettibile di interpretazioni errate, motivo per cui i confini sani devono essere discussi e non devono essere messi in pietra. 

La parola chiave qui è "sana", il che significa sostanzialmente che non puoi aspettarti che il tuo partner stia bene con te che vada awol per una settimana. La cosa più importante in una relazione per una donna forse non è legata ai limiti del patriarcato. Essere in grado di trovarti al di fuori di una relazione è una necessità.

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Stare con qualcuno presenta più che "prendere in prestito" le sue felpe e la sua crema idratante. Presenta più del buon sesso e avere alcune cose in comune. Dovrebbe presentare queste 5 cose che fanno funzionare una relazione ed è quando ti renderai conto di avere un'unione diversa da qualsiasi altra. 

Ora che sai cosa fa durare una relazione, si spera, sarai un passo più vicino al raggiungimento di un legame più appagante. Fino ad allora, probabilmente dovresti restituire le sue felpe e i suoi balsami per labbra.

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