15 suggerimenti per far fronte quando il tuo amico esce con il tuo ex

L'esperienza di una rottura è generalmente estremamente lancinante. Inoltre, se sai che il tuo amico sta uscendo con il tuo ex di cui sei ancora innamorato o che i due si sono uniti prima ancora che tu abbia avuto la possibilità di guarire e andare avanti, questo sviluppo può lasciare Sei ancora più devastato. Ti senti tradito dal tuo ex, e ancora di più, dall'amico che avrebbe dovuto avere le spalle in questo momento difficile.

Un amico che esce con un ex non è sicuramente una cosa facile da fare a patti con. Tuttavia, lasciando che ci vorrà una mente, ti metti solo più difficile per te stesso. In una situazione del genere, dare la priorità al tuo benessere è l'unico modo per non lasciare che l'agonia ti sopraffà.

Invece di depressi o sferzati nella tua rabbia, devi seguire questi suggerimenti, il che ti aiuterà a far fronte quando il tuo amico sta uscendo con il tuo ex.

Va bene per un amico uscire con il tuo ex?

Sommario

• Va bene per un amico uscire con il tuo ex?
• 15 suggerimenti per far fronte quando il tuo amico esce con il tuo ex
  • 1. Affronta il tuo amico
  • 2. Abbraccia la tristezza
  • 3. Valuta i tuoi sentimenti
  • 4. Crea confini nell'amicizia
  • 5. Prenditi una pausa dall'amicizia
  • 6. Esci con le tue persone preferite
  • 7. Cerca di essere di supporto
  • 8. Conversa con il tuo ex
  • 9. Evita di essere falso
  • 10. Non dare ultimatums
  • 11. Non abitare in passato
  • 12. Non uscire negli stessi posti
  • 13. Evita di essere arrabbiato
  • 14. Non entrare in una relazione di rimbalzo
  • 15. Concentrati sulle cose buone della vita
• Il tuo amico può uscire con il tuo ex?
• FAQ

“Il mio migliore amico sta uscendo con il mio ex."Questa scoperta può scatenare uno tsunami di emozioni dentro di te. Il primo pensiero che mi viene in mente quando scopri un amico che esce con un ex è probabilmente quello del tradimento. C'è un motivo per cui hai rotto con il tuo ex. Probabilmente ti hanno ferito e non importa quanto tempo è stato, la ferita probabilmente si sente ancora cruda.

Ti aspetti che il tuo amico sia dalla tua parte e ti sostenga. Scoprire che il tuo amico che dovrebbe essere dalla tua parte è uscire con la persona che ti ha fatto male può sentirti come il peggior tipo di pugnala. Tuttavia, a volte come questo, devi ricordare; Non importa come ti senti riguardo al rapporto con il tuo ex, hai, almeno sulla carta, hai concluso le cose.

Ogni parte ha il diritto di andare avanti, indipendentemente da chi scelgono di farlo. Anche se il tuo ex potrebbe averti ferito, c'è una ragione per cui avevi una relazione con loro. Forse il tuo amico ha visto le stesse qualità e ha sviluppato una connessione con loro. Forse, il motivo per cui non ha funzionato tra te e il tuo ex è che non avevi ragione l'uno per l'altro. O forse, è stata una persona giusta per il momento sbagliato.

Solo perché non ha funzionato bene tra voi due non significa che il tuo ex non possa essere giusto anche per il vostro amico. Questo può anche essere una questione di tempo. Quanto tempo ci è voluto per il tuo ex per uscire con il tuo amico? Questa situazione può essere affrontata in modo sano, a condizione che tutti i soggetti coinvolti siano maturi e in anticipo.

Prendi l'esempio di Joshua, che dice: “Il mio amico sta uscendo con la mia ex ragazza e sto completamente bene. Lui e io siamo amici molto intimi da anni. Avevo avuto una relazione con il mio ex per 5 anni. Un giorno, è uscito e ha chiesto come mi sentirei se fosse uscito con il mio ex. Ho rispettato che era onesto. Ho detto, se è quello che entrambi volevano, stavo bene."

Qui c'è stato un chiaro divario di tempo e ciascuna parte ha mostrato rispetto discutendo apertamente della relazione. Se il tuo amico salta nella relazione subito dopo la tua rottura o non ne discute con te, ci sono più problemi nella tua amicizia di quanto potresti pensare.

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15 suggerimenti per far fronte quando il tuo amico esce con il tuo ex

Quando scopri che il tuo amico sta uscendo con il tuo ex, il tuo cuore potrebbe assistere a una tempesta di dolore, dolore, tradimento, rabbia, depressione, tristezza, ecc. Ancora di più se è un caso di un amico estremamente intimo e un ex di cui sei stato profondamente innamorato. Ad esempio, "il mio migliore amico sta uscendo con il mio ex con cui ancora amo" non è mai facile fare i conti, non importa quanto maturamente o pragmaticamente tutti quelli coinvolti gestiscono la situazione.

Quando il tuo migliore amico si collega al tuo ex, è davvero straziante per te. Ma devi affrontare questa tempesta e uscirne come una persona matura e migliore. Il primo passo verso l'accettazione di questa nuova dinamica è riconoscere che "il mio amico sta uscendo con la mia ex ragazza/fidanzato" sarà un'esperienza dolorosa.

Sebbene non sia necessario accelerare il processo di guarigione dopo la rottura, ma devi trovare un modo per accettare il fatto che il tuo amico sta uscendo con il tuo ex e andare avanti. Ecco 15 modi in cui puoi farlo:

1. Affronta il tuo amico

Senza dubbio sei arrabbiato e potresti non avere voglia di incontrare il tuo amico o ascoltarlo. Tuttavia, è importante dare al tuo amico la possibilità di spiegare e capire il suo punto di vista. Prima di ogni altra cosa, hai ancora una relazione con il tuo amico e lo devi per chiarire le cose.

“La mia amica sta uscendo con il mio ex ragazzo e non posso nemmeno sopportarla di guardarla adesso."Rosy non poteva scrollarsi di dosso questa sensazione. Decise di tagliare la sua amica perché sentiva che la distanza le permetterà di concentrarsi sull'avvio. Tuttavia, fino ad oggi, è piena di domande su come, perché e quando di tutto ciò, e non è stata in grado di superare la sensazione di tradimento.

Quindi, confronta la tua amica e lascialo sapere come ti senti anche riguardo all'intera situazione. Potrebbero pensare che tu sia sopra il tuo ex e non può essere così male. Parla con loro e dì loro come ti senti. Forse la conversazione ti porterebbe un po 'di conforto.

2. Abbraccia la tristezza

Se hai il cuore spezzato che il tuo amico sta uscendo con il tuo ex, allora piangi e sfoga tutte le emozioni represse. Concediti il ​​tempo di addolorare, perché questo ti aiuterà a gestire le emozioni in modo efficace. Puoi condividere i tuoi sentimenti con altri amici o persone in famiglia che ti sono vicine. Questo ti aiuterebbe a superare qualcuno che amavi profondamente.

Se il tuo amico esce con il tuo ex, la tristezza che senti è inevitabile, ma il modo in cui lo accetti e vai avanti determinerà chi sei. Prendersi il tempo per soffrire la perdita e l'elaborazione dei sentimenti di dolore è fondamentale per fare i conti con la realtà del tuo amico che esce con il tuo ex.

3. Valuta i tuoi sentimenti

Non voglio che il tuo amico sia nella vita del tuo ex? Ti senti geloso ed estremo rabbia quando li immagini insieme? Stai cercando di far sentire il tuo ex geloso? Se la tua risposta alle domande è sì, allora probabilmente sei ancora innamorato del tuo ex.

Se è il caso di un amico estremamente intimo che esce con il tuo ex, allora la situazione diventa molto più complicata. "La mia migliore amica sta uscendo con il mio ex che amo ancora, e mi sembra di aver perso le due persone più importanti della mia vita in un colpo solo", ha confidato Miranda in sua sorella quando ha saputo di questa nuova storia d'amore in erba, Da una storia di Instagram non meno.

Pertanto, devi fare un passo indietro e valutare i tuoi sentimenti, in modo da poter prendere la tua posizione di conseguenza. Puoi decidere se desideri il tuo ex o vuoi andare avanti. Perché la gelosia può effettivamente farti tutti i tipi di cose.

4. Crea confini nell'amicizia

Forse il modo migliore per far fronte a una situazione del genere è assicurarti di creare confini essenziali nell'amicizia. Fai sapere al tuo amico che non ti senti a tuo agio con l'idea di incontrare il suo partner (il tuo ex). Dì rigorosamente al tuo amico di non condividere i dettagli sulla relazione con te perché sei meno interessato a questo.

Imposta questi confini per la tua tranquillità. Può essere davvero doloroso continuare a incontrare il tuo amico che esce con il tuo ex. Allo stesso tempo, cerca di non fissare gli avvenimenti della loro relazione. Non ti porterà altro che l'agonia. Quindi, lascia che le cose seguano il loro corso, mentre fai un passo indietro ed elimini tutte le interazioni con il tuo amico ed ex in coppia.

Forse, nel tempo, sarai pronto ad accettare la loro relazione. Ma fino a quando non sarai pronto, va bene prendere un po 'di tempo per concentrarsi sul tuo benessere.

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5. Prenditi una pausa dall'amicizia

Il modo migliore per far fronte quando il tuo amico sta uscendo con il tuo ex è prendersi una pausa dall'amicizia. In questo modo, avrai il tempo di guarire e comprendere l'intero scenario in un modo migliore. Il tuo amico capirà che proprio come hanno fatto ciò che era meglio per loro, stai facendo quello che devi fare per proteggere i tuoi sentimenti.

Non incontrare il tuo amico, evitare di prendere le sue chiamate e non rispondere ai suoi messaggi di testo. Riprendi l'amicizia solo quando sei pronto ad accettare la relazione del tuo amico con il tuo ex.

“Il mio amico usciva con la mia ex moglie. Quello che non riuscivo a capire era se si frequentassero quando eravamo ancora sposati o ci riunì dopo il divorzio. Questa domanda usava per uccidermi ", ha detto un uomo recentemente diviso. Allora cosa ha fatto? Ha suscitato la sua relazione con il suo amico e ha trovato la sua pace.

6. Esci con le tue persone preferite

Scoprire che il tuo migliore amico ed ex fidanzato si frequentano può essere un'esperienza straziante. In questa situazione, dovresti dare la priorità all'autoconservazione. Un modo per farlo è circondandoti di persone che ti amano veramente.

Con il tuo migliore amico e il tuo partner ormai ex-ex out dall'immagine (anche se temporaneamente), è necessario riempire il vuoto creato dalla loro assenza. È ora che tu dia importanza ad altre persone preferite della tua vita, a parte l'amico che sta uscendo con il tuo ex.

Devi uscire con quelle persone e cercare di riportare divertimento ed eccitazione nella tua vita. I bei momenti trascorsi con le tue persone preferite accelereranno il tuo processo di guarigione.

7. Cerca di essere di supporto

Non commettere l'errore di perdere un buon amico a causa di un ex che non ha davvero importanza. Se apprezzi veramente il tuo amico, allora cercherai almeno di sostenere la relazione e dare loro l'opportunità di far funzionare le cose. “Il mio migliore amico sta uscendo con il mio ex e non posso affrontarlo."Comprendiamo se questi sono i sentimenti con cui sei alle prese in questo momento.

Non devi essere la più grande cheerleader della loro nuova storia d'amore. E sicuramente non devi fare di tutto per farli sentire a proprio agio in coppia, a costo della tua tranquillità. Tuttavia, puoi almeno provare a sostenere la loro decisione, permettendo loro lo spazio e il tempo di tracciare ovviamente la relazione senza il bagaglio degli allegati passati che li appesantiscono.

In questo modo, avrai ancora il tuo amico al tuo fianco, anche se la loro relazione non funziona in futuro. Sappiamo che è molto difficile accettare il tuo amico che esce con il tuo ex, ma se puoi essere paziente e sensibile, potresti evitare un sacco di bruciore di stomaco.

8. Conversa con il tuo ex

“Il mio migliore amico sta uscendo con il mio ex che amo ancora ma voglio andare avanti e non voglio sguazzare nell'autocommiserazione. Ho ancora un buon rapporto con il mio amico e il mio ex. Cosa dovrei fare?"Ha scritto una donna al nostro consulente per le relazioni esperte. Condivideremo i consigli che il nostro consulente le ha dato: avere una conversazione onesta con il tuo ex, mettere i tuoi sentimenti sul tavolo senza collocare la colpa o l'accusa e trovare un modo per creare un'equazione amabile con loro.

È importante fare il passo per costruire una relazione cordiale con il tuo ex, almeno per la felicità del tuo amico. Quindi parla con il tuo ex e risolvi qualsiasi problema che entrambi potresti avere contro l'altro e accettate gradualmente. Inoltre, accetta che potresti ancora amarli, ma la relazione è finita. È meglio trovare la chiusura.

9. Evita di essere falso

Se il tuo amico sta uscendo con il tuo ex e stai soffrendo all'interno, non provare a mostrare che tutto è hunky-pory con te con un sorriso falso. Devi mantenere la tua grazia e dignità mentre hai a che fare con questa situazione senza dubbio. Ma non puoi fingere di essere molto felice e falso buon comportamento di fronte al tuo amico e al tuo ex quando dentro vuoi che bruciano all'inferno.

Questo è ingiusto per tutti i soggetti coinvolti, soprattutto. Dopotutto, sei tu quello che deve fingere di essere totalmente figo con l'intero amico di uscire con l'ex situazione quando non lo sei. Se imbottiglia i tuoi sentimenti, è probabile che esploderanno nel modo più malsano, nel momento più inopportuno. Basta mantenere una relazione cordiale ed evitare di entrare in situazioni goffe con loro.

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10. Non dare ultimatums

"Il mio migliore amico sta uscendo con il mio ex che amo ancora, e tutto ciò che voglio è trovare un modo per farli rompere per sempre", ha detto Aaron. È anche andato al punto di cercare di collegarsi con il suo ex, nella speranza che sia sufficiente farli parte. Invece, il suo ex è andato e ha raccontato al suo nuovo ragazzo tutto. Aaron ha avuto una caduta con il suo migliore amico.

Se il tuo migliore amico ed ex fidanzato si frequentano, allora è probabile che tu abbia voglia di avere un assassino assunto e dare loro un ultimatum. Ma lascia che sia nella tua immaginazione, nella vita reale si allontana. Non dire mai mai al tuo amico di scegliere tra il tuo ex e te, perché questo creerà solo incomprensioni insensate e problemi imbarazzanti tra le relazioni che i tre condividono ora. È solo meglio concentrarti su altri amici, sicuramente hai e vai avanti.

11. Non abitare in passato

Se ti capita di accettare la relazione tra il tuo amico e il tuo ex, potresti doverti fare faccia a faccia con il tuo ex molte volte. Quando incontri il tuo ex, è meglio non abitare in passato, ma cerca di concentrarsi sulla felicità attuale del tuo amico. Ricorda a te stesso: “Il mio amico sta uscendo con il mio ex e sono vietati per me adesso."

Impara a lasciar andare un futuro migliore. Mantenere la regola senza contatto, in questo caso, è la migliore poiché ti aiuterà ad andare avanti. Non nutrire sentimenti negativi e continuare a vivere nella tua relazione passata. Non pentirti che non abbia funzionato con te ma stia lavorando con il tuo amico. Il destino ha buoni piani. Credi e vai avanti.

12. Non uscire negli stessi posti

Quando il tuo migliore amico si collega con il tuo ex probabilità è che sarebbero usciti negli stessi posti in cui andavi con il tuo ex. Quindi la cosa migliore che puoi fare è evitare di andare in quei posti. Trova una nuova serie di amici e nuovi posti in cui stare in giro. Questo non innescherà i tuoi ricordi e non ci sarebbe alcuna possibilità di imbattersi nel tuo amico e nel tuo ex.

Questo può essere particolarmente utile se stai lottando per fare i conti con "il mio amico sta uscendo con la mia ex ragazza o fidanzato" e ritrovati a prese con emozioni negative come gelosia, ferito, rabbia. Attraversare i percorsi con loro e vederli felici insieme (è la fase della luna di miele della loro relazione, saranno felici) può esacerbare i sentimenti spiacevoli con cui stai già lottando.

13. Evita di essere arrabbiato

Nel momento in cui lasci che la rabbia ti controlli, diventerai una persona immatura e improduttiva. Pertanto, devi cercare di evitare di essere arrabbiato e diventare più maturo per far emergere soluzioni realistiche ai problemi che stai affrontando. La situazione del "mio amico sta uscendo con il mio ex fidanzato o fidanzata" può sembrare insopportabilmente doloroso nel momento, ma fidati di noi, non avrà nemmeno qualche anno.

Quindi, concentrati su te stesso e impara a gestire questa situazione in modo sano. Questo farà la differenza. Se necessario, raccogli i benefici della consulenza e vedi un consulente. Scopri come puoi gestire la rabbia che è repressa dentro di te. Essere arrabbiati è la reazione più normale quando il tuo amico esce con il tuo ex, ma il modo in cui gestisci quella rabbia è estremamente importante.

14. Non entrare in una relazione di rimbalzo

Solo per il gusto di rendere il tuo ex geloso o il tuo amico a disagio, non dovresti entrare in una relazione di rimbalzo. E sicuramente evita il "il mio migliore amico sta uscendo con il mio ex, quindi anch'io dovrei collegarmi con il loro ex per dare loro un assaggio della propria medicina".

La vendetta non ti porterà da nessuna parte. Semmai, rovinerà le tue possibilità di trovare il vero amore nella tua vita e sembrerai solo disperato per gli altri. Entra in una nuova relazione solo quando sei pronto. Se il tuo amico uscirà con il tuo ex avrai questo istinto per dimostrare loro anche che puoi avere quello che vuoi. Ma non lasciare che quell'istinto ti prenda il controllo. Tieni a bada quei sentimenti.

15. Concentrati sulle cose buone della vita

Invece di essere impantanato dal tradimento di un amico che esce con un ex, puoi effettivamente concentrarti su cose come la tua famiglia, la tua carriera, i tuoi hobby, ecc., E cerca di lavorare per migliorare te stesso come persona. Lavora su te stesso, diventa la migliore versione di te stesso e rompi i vecchi motivi per poter favorire relazioni più sane in futuro.

Molte persone si alzano nella loro carriera dopo una rottura perché hanno più tempo e sono più concentrate sul loro lavoro. Non è necessario sedersi e broncio perché il tuo amico sta uscendo con il tuo ex, trasformalo in motivazione per fare qualcosa di meglio con la tua vita.

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Il tuo amico può uscire con il tuo ex?

Bene, questo dipende totalmente da te e dai tuoi sentimenti. Se hai superato il tuo ex e probabilmente sei felice di come è la tua vita dopo la rottura, allora puoi dare il segnale verde al tuo amico. Tuttavia, se la situazione è opposta e ami ancora il tuo ex, probabilmente il tuo amico deve evitare di uscire con il tuo ex.

È naturale arrabbiarsi e sentirsi infastidito dal fatto che il tuo amico sta uscendo con il tuo ex. Ma se senti sinceramente che il tuo amico e il tuo ex sono pensati l'uno per l'altro e che la loro relazione potrebbe funzionare, allora non c'è male nel dare loro le tue benedizioni. Questo è soprattutto nei casi in cui il tuo amico è in realtà qualcuno che apprezzi molto e il tuo ex non è in realtà una persona cattiva.

Tuttavia, nei casi in cui il tuo amico è solo un conoscente, probabilmente finirai tutte le comunicazioni con lui/per essere così egoista e cattiva. Questo non ti disturberà così tanto e sarai in grado di dimenticare l'intera situazione. Seguendo questi 15 suggerimenti, puoi essere certo che avrai una vita molto più positiva e più sana, evitando la tentazione di vendicarsi del tuo amico e/o del tuo ex.

FAQ

È normale che ti sentirai arrabbiato, turbato e ferito, ma sarebbe meglio far andare la rabbia e andare avanti. Se il tuo amico e il tuo ex sono brave persone, puoi anche augurare loro bene. Ma sarebbe meglio non essere in contatto con loro, non importa quali siano i tuoi sentimenti e concentrarsi sui tuoi amici, familiari e carriera.

Se hai rotto con qualcuno non significa che i tuoi amici dovranno trattarli male. Potrebbero continuare ad essere amici fintanto che l'amicizia non ti fa male. Puoi anche essere in contatto con gli amici del tuo ex. Non è davvero possibile tagliare le relazioni e schierarsi perché ti sei rotto.

Non è proprio nelle tue mani. Se decidessero di uscire, lo farebbero. Non puoi fare nulla al riguardo. Quindi non arrabbiarti e andare avanti.

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