5 cose che le coppie in difficoltà dovrebbero sapere sul matrimonio

In questo articolo

• Tutti hanno problemi
• I problemi non vanno via da soli
• Guarda le tue lotte in una luce positiva
• Attacca i tuoi problemi, non il tuo partner
• Cercare aiuto

Ci vengono insegnato molte materie a scuola e al college, dalla lettura e dalla scrittura alla scienza e alla matematica. Ma dove andiamo a imparare a costruire buoni matrimoni e cosa fare con i matrimoni in difficoltà? Principalmente apprendiamo le relazioni attraverso le nostre esperienze: il bene e il male. Ma a volte è una buona idea guardare il matrimonio nello stesso modo in cui faresti su qualsiasi altro argomento - con attenzione e riflessione ponderata.

Ci sono molti modi per rafforzare le relazioni. Ma prima di tutto, devi sapere che non sei solo in questo. Ogni altra relazione ha le sue lotte.

Se stai lottando con il tuo matrimonio o ti senti frustrato in una relazione, ecco cinque cose che dovresti sapere. Ma ricorda, queste non sono soluzioni ai problemi nelle relazioni, ma piuttosto un punto di partenza per aiutarti a guardare i problemi di relazione comuni in modo più obiettivo. Continua a leggere per scoprire come migliorare la tua relazione accettando alcune cose e lavorando agli altri per gestire un matrimonio in difficoltà.

Tutti hanno problemi

Molte coppie sembrano avere un matrimonio perfetto, ma ogni coppia sposata lotta in un modo o nell'altro. Può sembrare che non discutono mai, specialmente quando vedi immagini felici e sorridenti su Facebook, ma non lasciarti ingannare! È impossibile sapere come vivono altre coppie in base ai loro sorrisi da soli.

Ricorda che anche le coppie più perfette hanno le loro lotte di relazione. I segni di matrimoni in difficoltà non sono pubblicizzati apertamente. È solo quando una coppia cade a pezzi che le persone si rendono conto di come stavano attraversando un momento difficile. Qualsiasi esperto di matrimonio che lavora con una miriade di problemi di relazione e soluzioni può dirtelo.

I problemi non vanno via da soli

Ogni volta che ci sono discorsi su come risolvere i problemi di relazione, potresti aver sentito un consiglio spesso ripetuto: il tempo guarisce tutte le ferite.

Bene, il tempo non guarisce tutte le ferite. Simile alle ferite fisiche, anche le ferite di relazione tendono a peggiorare se non trattate con cura e attenzione. Non otterrai la pace che desideri se non affronti i problemi che sorgono nella tua relazione in difficoltà. Uno dei principali fattori per rafforzare le basi delle relazioni è riconoscere questo e andare avanti per affrontare i problemi di relazione a breve e lungo termine.

Certo, richiede uno sforzo da entrambe le parti. Gli studi hanno dimostrato che le coppie più felici sono quelle che lavorano sui loro problemi sia insieme che individualmente. I matrimoni in difficoltà richiedono molto lavoro e l'onere per farlo funzionare è su entrambi i partner. In caso contrario, una relazione travagliata può sfregare e morire come una pianta non irrigata.

Guarda le tue lotte in una luce positiva

Le lotte possono promuovere il cambiamento necessario nel matrimonio. Sono simili alla luce di avvertimento rossa sul cruscotto della tua auto indicando che qualcosa non va e dovrebbe essere affrontato. Se affrontato correttamente, i conflitti coniugali non devono finire con rabbia, amarezza o separazione. I problemi che sorgono nella tua relazione ti danno l'opportunità di legare. Quando due persone lavorano attraverso un problema e un matrimonio in difficoltà insieme, escono dall'altra parte più vicini di prima.

Attacca i tuoi problemi, non il tuo partner

La maggior parte delle coppie nei matrimoni in difficoltà tende a combattere ripetutamente lo stesso problema, anche se potrebbe sembrare cambiare nei dettagli. Scopri perché stai combattendo. Qual è il vero problema? Cerca di evitare di fare attacchi personali, il che porterà alla difensiva. Invece, concentrati sul problema stesso.

Il rafforzamento della relazione con il coniuge usando questo approccio può aprire la felicità a lungo termine. Prova questo approccio e vedrai che molti dei tuoi problemi di relazione svaniranno, aprendo la strada a conversazioni migliori e meno amarezza.

Cercare aiuto

Hai accesso a molte risorse che possono aiutare con difficoltà di relazione. Libri, siti Web, programmi di supporto, video, consulenza matrimoniale, ritiri del fine settimana, seminari e molte altre risorse possono aiutare il tuo matrimonio a migliorare e prosperare.

Non aver paura di raggiungere e cercare aiuto per il tuo matrimonio in difficoltà o cercare modi per migliorare le relazioni. Un consulente può darti una visione obiettiva e consigli sui problemi di relazioni come nessuno può. Lavorare attraverso problemi di relazione non deve essere un compito che devi gestire da solo.

Hai scelto di stare con la persona che ami, quindi un matrimonio in difficoltà è solo una fase in cui i problemi possono sembrare o essere un po 'schiaccianti. Ma sono tutti temporanei e devi lavorare ogni giorno per affrontare tutte le sfide relazionali.

A volte, migliorare la tua relazione potrebbe essere solo una questione di guardare le cose in modo diverso o potresti richiedere aiuto per la relazione di esperti. Qualunque cosa sia il caso, aggrappa e sappi che non c'è nulla di impossibile se tu e il tuo partner ci mettono il cuore.