5 segni di miserabile sindrome del marito e suggerimenti per far fronte

In questo articolo

• Qual è la miserabile sindrome del marito?
• Cosa causa la miserabile sindrome del marito?
• 5 segni principali di un miserabile marito
• Come trattare quando hai un marito miserabile
• In poche parole

Quando hai sposato tuo marito, era tutto ciò che sognavi. Tuttavia, hai scoperto che era sempre arrabbiato, depresso, triste, lunatico e irritabile. Questi comportamenti hanno influenzato il matrimonio e il flusso tra voi due.

Peggio ancora, hai notato che il suo comportamento è diventato la sua seconda natura, il che ha reso difficile per voi due comunicare come prima. Ciò potrebbe essere dovuto alla sindrome del marito miserabile. Questo articolo ti insegnerà cosa significa questa sindrome maschile irritabile e come gestire il tuo matrimonio.

Uno studio di G. UN. Lincoln spiega cosa significa la sindrome maschile irritabile. Sottolinea anche i motivi per cui gli uomini diventano soluzioni miserabili e possibili.

Qual è la miserabile sindrome del marito?

La sindrome del marito miserabile è quando un uomo sperimenta ipersensibilità, ansia, frustrazione e rabbia a causa dello stress, della perdita di identità, delle fluttuazioni ormonali, ecc. Questi fattori fanno sì che l'uomo mostri diversi schemi negativi che possono influenzare il suo matrimonio o la sua relazione con altre persone.

Cosa causa la miserabile sindrome del marito?

Per rendere tuo marito più felice, più allegro e meno depresso, devi sapere cosa causa la sindrome del marito miserabile. Una delle principali cause è un calo del suo livello di testosterone mentre invecchia. Un'altra causa potrebbe essere dovuta allo stress: finanziario, relazione, ecc.

Inoltre, se un uomo sente che il suo ruolo nella famiglia è minacciato, potrebbe diventare infelice. Quando identifichi le cause di un marito che non è felice in matrimonio, sarai in grado di trovare una soluzione.

5 segni principali di un miserabile marito

Se il tuo uomo è sempre distante e sembra lunatico, potrebbe soffrire di miserabile sindrome del marito. Gli uomini sperimentano tali cambiamenti mentali a causa di ciò che sta accadendo intorno a loro. Se tuo marito è sempre irritabile, può inasprire il matrimonio ed entrambi i partner possono diventare distanti.

Ecco alcuni dei segni in cui un marito è miserabile:

1. Trovano sempre difetti nelle tue attività

Uno dei modi per sapere quando la miserabile sindrome del marito è in gioco è quando continua a trovare difetti in tutto ciò che fai. Potresti provare a compiacerlo ma finire per essere dalla parte ricevente delle sue lamentele.

Quando un uomo è infelice, tutto potrebbe sembrare fastidioso per lui. Se stai cercando di aiutarlo, non ne ha bisogno, il che può rendere la vita con un miserabile marito piuttosto complicato.

Potresti difficilmente ottenere i suoi complimenti perché non gli importa delle tue azioni. Quindi, quando commetti errori, riceverai solo critiche invece di incoraggiamento. Sarebbe strano sentire qualche discorso positivo da un marito che non è felice nel matrimonio.

Lettura correlata: 15 modi su come smettere di trovare difetti nella relazione

2. Ti trascura

Quando vivi con un marito miserabile, scoprirai che non ha tempo per te. Potrebbe essere nello stesso spazio con te ma non prestare attenzione a tutto ciò che stai facendo. Anche se cerchi di iniziare una conversazione con lui, può rispondere, ma la sua mente non è lì.

Allo stesso modo, potrebbe rivolgersi e chiuderti quando provi a entrare nel suo spazio personale. È concentrato su ciò che lo mantiene infelice, e se non trova una soluzione, potresti continuare a sentirti trascurato perché potrebbe non essere preoccupato per te.

Lettura correlata: Quando una donna si sente trascurata in una relazione: segni e cosa fare

3. La maggior parte delle conversazioni diventa argomenti

Un altro segno della miserabile sindrome del marito è quando trasforma ogni conversazione in una discussione. Se hai un dialogo importante con lui, potrebbe essere concentrato su parole che sembrano un attacco.

Anche se non è del tutto colpa loro, molte persone miserabili cercano l'opportunità di scagliarsi contro chiunque.

Pertanto, non essere sorpreso quando inizia a discutere con te alla minima opportunità. Per alcuni, è anche un modo per lasciar andare alcune delle emozioni che le affliggono. Quando noti che cerca di discutere su ogni piccola cosa, potrebbe essere infelice in quel momento.

4. Non parla del futuro

Ogni matrimonio deve essere futuristico nelle sue conversazioni e attività generali. Ciò aiuterebbe entrambe le parti a conoscere la direzione in cui è diretto il matrimonio. Se tuo marito non è interessato a discutere del futuro, potrebbe avere a che fare con qualcosa che lo rende infelice.

D'altra parte, quando un uomo è chiaro e non ha nulla che lo preoccupa, scoprirai che continuerà a condividere i suoi piani e i suoi sogni con te.

Tuttavia, non parlerà del futuro se è miserabile. Ogni volta che sollevi colloqui legati al futuro, troverà un modo per allontanarsi o porre fine alla conversazione perché non è interessato.

Lettura correlata: 10 conversazioni relazionali che puoi avere con il tuo partner

5. Preferisce trascorrere del tempo con gli amici invece di te

Un altro modo per sapere quando la sindrome del marito irritabile è al lavoro è quando trascorre del tempo fuori invece che con te. Ogni volta che sollevi suggerimenti per trascorrere del tempo con lui, ti farà alleviare le scuse. Piuttosto, preferisce stare con i suoi amici.

Quando ciò accade, saprai che qualcosa lo infastidisce e sta cercando una scusa per non parlarne. Allo stesso modo, sa che potrebbe essere in grado di fingere di fronte ai suoi amici, ma non può nasconderlo.

Quando ha sempre altri piani e non sei incluso, potresti renderlo infelice.

La maggior parte delle volte, quando gli uomini sono miserabili, sono depressi. John Ogrodniczuk e John Oliffe lo discutono nel loro studio intitolato Uomini e depressione. Con questo studio, puoi capire come appare la depressione negli uomini.

Come trattare quando hai un marito miserabile

Sapere come gestire un marito miserabile impedirà i conflitti a casa perché potrebbe essere troppo complicato da gestire. Se gestisci un miserabile marito nel modo giusto, puoi fargli diventare l'uomo amorevole e premuroso che era.

1. Dagli un po 'di spazio, ma non troppo

Una delle cose che le persone miserabili bramano spesso è lo spazio. Ogni volta che sono nel loro umore, potrebbero preferire essere lasciati soli.

Se il tuo partner richiede spazio e continui a biasimarlo, potrebbe comportare uno scontro. Pertanto, impara a rispettare la sua opinione quando si tratta di dargli spazio.

Tuttavia, è importante non lasciarlo per molto tempo perché potrebbe iniziare a pensare che non lo trovi che vale la pena stare in giro. Invece, prova a controllarlo di tanto in tanto e tienilo breve.

Puoi ancora comunicare con lui su altre questioni ma cerca di non essere un peso.

Lettura correlata: Lascia che ci sia un po 'di spazio nella tua relazione

2. Non reagire a tutto

Quando il tuo uomo ha la sindrome del marito scontroso, potrebbe non piacere il suo comportamento e è probabile che reagisca. Tuttavia, se rispondi nel modo sbagliato, potresti peggiorare le cose perché sembrerebbe che non capisca la sua situazione. Pertanto, impara a scegliere saggiamente le tue battaglie.

Puoi ignorare alcuni dei suoi comportamenti per la pace da regno. Se vuoi reagire ad alcuni di loro che sono esagerati, fallo con amore invece di critiche.

Lasciagli capire che quello che ha fatto è stato doloroso, ma tu lo ami per quello che è. Questa strategia potrebbe non funzionare ogni volta, ma capirà che sei disposto a trascurare alcune cose affinché la pace regni.

3. Non dare per scontato, ma chiedi di sapere

Uno dei motivi per cui i conflitti si verificano nei matrimoni e nelle relazioni è perché le coppie assumono invece di chiedere ai loro coniugi.

Quando continui ad assumere, potresti continuare a litigare con il tuo partner perché, la maggior parte delle volte, i tuoi pensieri potrebbero non essere validi. Pertanto, quando hai dei pensieri, contattali per chiarimenti.

La reazione media umana all'ipotesi è di solito quella di esprimere shock, seguita da rabbia o tristezza. Quindi, per evitare di complicando la situazione, è meglio scoprirlo da solo notizie da loro. Questa azione è un passo pratico nella gestione della miserabile sindrome del marito.

4. Non fare la situazione su di te

Quando si tratta della miserabile sindrome del marito, alcune persone cercano di fare la situazione su di loro invece di cercare di aiutare il loro uomo. Devi sapere che ci sono altre cose che tuo marito sta affrontando a parte il matrimonio.

Pertanto, sarebbe meglio sapere qualsiasi sfida che stiano attraversando invece di pensare di essere infelici a causa di te. Quando capisci perché il tuo partner è infelice, ti renderai conto che non devi presumere che tu sia la causa della loro malinconia.

5. Non annaffiare i loro sentimenti

Se tuo marito è sempre infelice, non agitare i loro sentimenti. Anche se non ti piace il modo in cui il tuo partner recita, è importante non mancare di rispetto ai loro sentimenti. Piuttosto, riconoscere la loro rabbia, tristezza, ecc. Questo ti aiuterà a capire cosa stanno affrontando e sapere come aiutare.

Devi sapere che a volte la soluzione a un miserabile coniuge è mostrare amore e riconoscere come si sentono. Quando le loro emozioni non sono luminose, presta attenzione e non cercare di complicare la situazione.

Lettura correlata: 20 segni di mancanza di rispetto in una relazione e come affrontarla

6. Comunicare con tuo marito

Uno dei modi per ripristinare una relazione che si trova sull'orlo del collasso è la comunicazione. Potresti distruggere la relazione se non comunichi bene con tuo marito quando è infelice.

Tuo marito è sempre infelice?

Devi creare un'atmosfera nel tuo matrimonio in cui uno di voi può parlare con l'altra persona di qualunque cosa stiano affrontando.

Ad esempio, se tuo marito è infelice, dovresti essere in grado di motivarlo a rivelare il motivo per cui invece di ignorarlo. Con una buona comunicazione, migliora i problemi di matrimonio e relazioni.

Guarda questo video se vuoi imparare a comunicare con il tuo partner in modo efficace:

7. Saperne di più sulla personalità di tuo marito

Quando le persone sono miserabili, si comportano in modi diversi. Ad esempio, alcuni potrebbero decidere di rimanere in silenzio e di non parlare con nessuno. Inoltre, alcuni potrebbero provare a seppellire la testa al lavoro per evitare le distrazioni. Lo usano come meccanismo di coping per affrontare la loro situazione.

Devi sapere come si comporta tuo marito quando è miserabile. Ciò ti impedirà di assumere, e ti aiuterà anche a conoscere l'approccio giusto per tirarlo su di morale.

8. Crea una terra di mezzo

Se hai posto domande come perché mio marito è così miserabile tutto il tempo, devi aver pensato al momento giusto per rimanere vicino o mantenere la distanza.

Trovare una via di mezzo per te e tuo marito è importante fino a quando la situazione non è risolta. Ciò significa che dovresti ancora fare alcune cose insieme mentre lavori per far sentire di nuovo tuo marito.

Se smetti di fare tutto con tuo marito, potrebbe pensare che non sei sacrificale e amorevole.

Trovare una via di mezzo aiuta il tuo partner a capire che stai cercando di non capire e rispettare la loro spazio e la loro privacy durante i tempi difficili.

9. Vedi un consulente professionista

Quando il tuo uomo sta vivendo una miserabile sindrome del marito e hai applicato tutti gli hack che conosci, puoi prendere in considerazione la possibilità di vedere un terapista o un consulente professionista.

Uno dei motivi per cui devi farlo è perché questi professionisti sono bravi a scoprire le cause della radice di diversi problemi di relazione. Può aiutare se tuo marito è infelice nel matrimonio.

Inoltre, vedere un consulente professionista aiuta a mettere le cose in prospettiva, il che ti aiuterà a saperne di più su tuo marito e su come aiutarlo.

Per saperne di più su come aiutare un marito miserabile, dai un'occhiata a questo libro di Archibald Hart. Questo libro è intitolato Depressione maschile, rivelando la causa principale di diversi comportamenti problematici come rabbia, silenzio, risentimento, ecc.

In poche parole

Dopo aver letto questo articolo sulla miserabile sindrome del marito e su come gestirlo, ora sai meglio come far funzionare il tuo matrimonio anche quando tuo marito è miserabile.

Mentre applichi tutti i suggerimenti in questo articolo, ricorda che devi essere paziente perché potrebbe non essere facile per tuo marito migliorare all'istante. Puoi anche prendere in considerazione l'idea di andare per un corso di relazione o vedere un esperto di più hack da applicare.