5 fatti evidenti sulle aspettative in una relazione

In questo articolo

• 5 fatti evidenti sulle aspettative in una relazione
• Aspettative relazionali: cosa dovresti fare con questi?
• In che modo le aspettative influenzano le relazioni?
• Altre domande sulle aspettative in una relazione
• Porta via

Tutti abbiamo aspettative diverse in una relazione.

Alcune di queste aspettative di relazione sono sviluppate presto durante la nostra infanzia; Alcuni sono sviluppati osservando le relazioni di amici e famiglie, mentre altri sono formati più avanti nella vita mentre diventiamo esposti ai media.

Viviamo in un mondo che mette molti riflettori nel trovare la relazione "perfetta".

Dai film alla TV ai versetti delle melodie, siamo bombardati da messaggi su ciò che l'amore dovrebbe assomigliare, ciò che dovremmo anticipare dai nostri partner e ciò che implica se la nostra relazione non soddisfa quelle speranze.

Tuttavia, la verità sembra essere regolarmente diversa da quelle storie romantiche ideali che vediamo e ascoltiamo. Può lasciarci dubitare dell'entità delle nostre aspettative?

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5 fatti evidenti sulle aspettative in una relazione

L'articolo condivide alcuni fatti che possono aiutarti a stabilire aspettative in una relazione.

1. Ottieni quello che ti aspetti

Avere familiarità con le relazioni sane aumenta le nostre aspettative in una relazione, ma osservare quelli in fallimento può abbassarle altrettanto facilmente. Quindi, le coppie dovrebbero lavorare per abbassare le aspettative in una relazione.

Sostengono che se ti aspetti meno dal tuo partner, è meno probabile che tu sia deluso.

Tuttavia, questo consiglio è completamente sbagliato. Donald Baucom, professore di psicologia all'Università della Carolina del Nord che ha studiato aspettative coniugali per più di dieci anni, ha scoperto che le persone ottengono solo ciò che si aspettano.

Le basse aspettative in una relazione portano a cattive relazioni.

Le persone che hanno grandi aspettative in una relazione hanno maggiori probabilità di avere una relazione sana e felice, mentre le persone che hanno basse aspettative tendono ad avere relazioni scadenti in cui vengono trattate male.

Questa ricerca suggerisce che è più probabile che tu sia nel tipo di relazione che desideri; Di conseguenza, se mantieni elevate aspettative nelle relazioni, è più probabile che abbia una relazione migliore.

È consigliato per le coppie accontentarsi di una relazione abbastanza buona.

In una relazione abbastanza buona, è fondamentale avere aspettative di relazione sane su come dovresti essere trattato. Le persone dovrebbero aspettarsi che i loro partner li trattassero con amore, rispetto, lealtà e gentilezza.

Dovrebbero essere premurosi e dovrebbero prendere del tempo per i loro partner.

Le tue aspettative in una relazione dovrebbero indicare l'autostima e dovrebbero aiutarti a ottenere una relazione felice e sana, permettendoti di connetterti con il tuo partner più emotivamente e intimamente.

È inoltre consigliabile discutere le tue aspettative al di fuori della tua relazione con i tuoi amici o familiari per assicurarsi che stiano fissando aspettative di relazione realistiche.

2. Gli argomenti sono buoni per una relazione

Sei tenuto a discutere con il tuo partner anche se sta soddisfacendo tutte le tue aspettative in una relazione.

Sarebbe sciocco aspettarsi di risolvere tutti i problemi nella tua relazione poiché quasi i due terzi dei conflitti sono permanenti.

Tuttavia, conflitti e argomenti sono buoni per una relazione in quanto portano a una maggiore comprensione tra te e il tuo partner.

Anche se i conflitti possono attirare il peggio in noi, possono anche riflettere su chi siamo come individuo e in coppia. I conflitti ci illuminano su quanto bene ci conosciamo.

Inoltre, il conflitto ci presenta la possibilità di rendersi conto di quanto possiamo essere fantastici nel affrontare le questioni nelle nostre relazioni.

Nonostante il fatto che nessuno apprezzi essere in un conflitto, il suo significato non dovrebbe essere minacciato.

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3. La tua relazione non può guidarti all'autorealizzazione

Sarebbe anche sciocco aspettarsi che la tua relazione ti guidi su un percorso di auto-attualizzazione o illuminazione spirituale.

Le relazioni non possono anche curare alcuna ferita da infanzia traumatizzante, quindi assicurati di non aspettarti troppo dal tuo partner o dal tuo rapporto ma non ti aspetti di essere trattato male.

Assicurati che il tuo partner non sia emotivamente o fisicamente offensivo e ti tratta con rispetto.

4. Una buona amicizia porta a una buona relazione

Saprai di avere una relazione abbastanza buona se sei un buon amico del tuo partner, hai una vita sessuale soddisfacente e sei pienamente impegnato con l'altro.

Devi avere fiducia e fiducia l'uno nell'altro per superare eventuali differenze nella tua relazione.

Il significato dell'amicizia nel matrimonio non può essere esagerato.

La ricerca che esamina i dati di un sondaggio ha scoperto che le persone che hanno condiviso una profonda amicizia con i loro partner hanno riportato livelli di felicità significativamente più grandi rispetto ai coniugi che non hanno goduto di un tale legame.

Nel caso in cui tu non sia amico del tuo compagno di vita, le probabilità sono che il tuo matrimonio si tuffa.

L'intimità fisica può favorire la tua relazione solo così tanto. Una volta che sei sposato e le cose diventano difficili, è la tua amicizia che ti aiuta a riunire la tua vita.

Ecco alcuni modi per sviluppare un'amicizia che può aiutarti a sopravvivere ai tempi difficili:

• Non smettere di sognare insieme.
• Fidati del tuo coniuge.
• Trascorri un tempo uno contro uno insieme.
• Apri e condividi.

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Guarda anche: l'importanza dell'amicizia nel matrimonio:

5. Non esiste un modo giusto per avere aspettative in una relazione

Ciò che funziona per una persona potrebbe non funzionare per l'altra. Ad esempio, una persona potrebbe sentirsi come se dovesse essere sempre accolta da un sorriso e un apprezzamento verbale, mentre l'altra potrebbe non preoccuparsi di essere lasciata alla porta o senza riconoscimento quando sono in ritardo.

Quindi, invece di provare a impostare aspettative in base a ciò che pensi che dovrebbero essere o cosa ti sembra giusto, siediti con il tuo partner e parla di ciò che entrambi vuoi dalla tua relazione.

Aspettative relazionali: cosa dovresti fare con questi?

Assicurati di essere lì per il tuo partner.

Assicurati di essere lì per il tuo partner se sta attraversando un momento difficile e di sostenere i suoi sogni e i suoi obiettivi.

È importante assicurarsi che entrambi siete aperti a compromessi e a supporto reciproco rituali, etica e credenze.

Ancora più importante, entrambi dovresti essere in grado di concordare alcuni principi di base, come ciò che è l'amore, cos'è la casa e qual è il modo migliore per crescere i tuoi figli.

Aspettati questo e farai parte di una relazione sana e felice in cui sarai trattato bene.

In che modo le aspettative influenzano le relazioni?

Avere aspettative può essere una buona cosa perché aiuta entrambi i partner a capire il ruolo e le responsabilità dell'altra persona nella relazione.

Tuttavia, se tali aspettative sono irrealistiche, può creare problemi per la relazione perché una o entrambe le persone possono sentirsi delusi quando non si incontrano.

Ad esempio, se uno di voi si aspetta che l'altro sia sempre lì per te, ma è una notte impegnativa e non torni a casa fino alle prime ore del mattino, il tuo partner potrebbe essere deluso e sentirsi solo anche se lo hai le migliori intenzioni!

Imparare a stabilire aspettative realistiche in una relazione e compromettere quando necessario è una parte importante per mantenere una relazione sana. La consulenza relazionale è un ottimo modo per una coppia di capire come andare avanti con le aspettative.

Altre domande sulle aspettative in una relazione

Scopri maggiori dettagli sull'argomento qui sotto:

• Quali sono le aspettative comuni in una relazione?

Quando due persone hanno una relazione, è comune per loro avere aspettative su come sarà la relazione. Queste aspettative possono variare da persona a persona, ma di solito si basano su come le persone si aspettano che la loro relazione sembri e si senta. Ecco alcuni esempi di aspettative di relazione comuni che due persone potrebbero avere:

1. “Spero di avere una relazione seria e impegnata con questa persona."
2. “Voglio sentirmi come se fossi una priorità in questa relazione."
3. “Spero che il mio partner mi ascolterà quando gli dico come mi sento."

• Quali sono le buone aspettative in una relazione?

Alcune delle buone aspettative in una relazione includono:

1. Rendi il tuo partner una priorità nella tua vita. Lascialo sapere quanto apprezzi e apprezzarli.
2. Comunicare apertamente e onestamente con il tuo partner. La comunicazione aperta e onesta è una parte importante di qualsiasi relazione sana.
3. Non tenere le cose imbottigliate o segrete dal tuo partner.
4. Assicurati di essere sempre onesto con i tuoi sentimenti e le tue motivazioni per fare le cose.

• Quali dovrebbero essere le mie aspettative durante la datazione?

Ecco quali dovrebbero essere le tue aspettative quando si tratta di appuntamenti:

Sii chiaro su ciò che vuoi nella tua relazione ma non esercitare pressioni su te stesso o sul tuo partner per avere ciò che non hai ancora. Una buona relazione è un lavoro in corso. Fai quello che puoi per migliorare le cose e accettare che non puoi cambiare tutto sul tuo partner durante la notte.

Ricorda, l'amore è una scelta che fai ogni giorno. L'amore non fa male. E più amore dai, più devi dare.

Porta via

Buone aspettative sono salutari per qualsiasi relazione perché aiutano a fornire chiarezza ed eliminano aspettative non realistiche che inevitabilmente portano alla delusione.

Tuttavia, è importante ricordare che non sarai mai completamente sicuro di un'altra persona o della tua relazione fino a quando non ci sei stato per un po '.

Comunicando apertamente e onestamente l'uno con l'altro, puoi aiutarti a vicenda superando gli ostacoli che possono sorgere e sviluppare una relazione più sana e più appagante che durerà per gli anni a venire.