5 fatti sull'abuso fisico in una relazione

L'abuso fisico in una relazione è reale ed è molto più comune di quello che molti credono. È anche devastante e che altera la vita. E, soprattutto, succede in silenzio. Rimane spesso invisibile al mondo esterno, a volte fino a quando non è troppo tardi per risolvere qualsiasi cosa.

Sia che tu o qualcuno che conosci e ti preoccupi soffre di abusi fisici in una relazione, può essere difficile vedere i segni e sapere cosa è considerato l'abuso fisico. Ecco alcuni fatti illuminanti sull'abuso fisico nelle relazioni e alcuni fatti di abuso fisico che possono aiutare le vittime a ottenere la prospettiva giusta e il giusto aiuto.

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1. L'abuso fisico in una relazione è molto più che maltrattamento

Molte vittime di abusi fisici non si rendono conto di avere una relazione violenta.

Questo perché ci viene insegnato a vedere l'abuso fisico in una relazione in un modo particolare, e se non lo vediamo, iniziamo a dubitare che il comportamento dell'abusatore costituisca una violenza.

Ma, essendo messo da parte, tenuto contro un muro o un letto, "leggermente" colpito in testa, trascinato lungo, tirato all'incirca o guidato incautamente, tutti sono, in effetti, comportamenti fisicamente abusivi.

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2. L'abuso fisico in una relazione raramente arriva da solo

La violenza fisica è la forma di abuso più evidente, ma raramente accade in una relazione in cui non vi sono abusi emotivi o verbali.

E qualsiasi abuso da parte della persona che ci aspettavamo ci trattava gentilmente e ci proteggerà dai danni è un'esperienza rovinosa. Ma quando aggiungiamo comportamenti fisicamente aggressivi all'abuso emotivo e agli insulti verbali in una relazione, diventa un inferno vivente.

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3. L'abuso fisico in una relazione spesso si sviluppa gradualmente

Ciò che conta come abuso fisico in una relazione non comporta necessariamente essere danneggiati fisicamente, ma molte forme di abuso verbale possono anche essere costituite in una relazione violenta.

E l'abuso emotivo e verbale può e spesso presentare un'introduzione inquietante a una relazione altamente tossica e persino pericolosa.

Non che l'abuso psicologico non possa condurre una vittima in una serie di credenze e comportamenti autolesionistici, ma l'abuso fisico in una relazione di solito presenta un buio culmine di una tale connessione patologica.

Non tutte le relazioni emotivamente offensive raggiungono quel punto, ma più abusive fisicamente sono piene di comportamenti umilianti e di controllo all'inizio.

Quindi, se il tuo partner ti sminuisce costantemente, facendoti sentire in colpa per la loro aggressività e farti credere di non meritare meglio, fai attenzione e fai attenzione ai segni. Potrebbero anche essere in viaggio per diventare fisicamente violenti.

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4. L'abuso fisico in una relazione ha conseguenze durature

Sono state condotte molte ricerche per determinare ciò che porta ad abusi fisici nel matrimonio e cosa causa. Ovviamente, ci sono conseguenze fisiche immediate di essere lanciati o battuti.

Ma questi guariscono (anche se anche loro possono avere conseguenze gravi e a lungo termine). Nel suo estremo (che non è così raro), l'abuso fisico in una relazione può essere pericoloso per le vittime.

Per coloro che sopravvivono, essere esposti alla continua violenza in quello che dovrebbe essere un luogo amorevole e sicuro si traduce in una serie di cambiamenti psicologici e fisiologici.

Mal di testa cronici, ipertensione, malattie ginecologiche e problemi digestivi sono solo alcune delle conseguenze più comuni per le vittime di abusi fisici in una relazione.

Aggiungendo a questi disturbi del corpo, il danno psicologico che deriva dall'essere in una relazione violenta è uguale al danno ai veterani di guerra.

Secondo alcuni studi, le vittime della violenza fisica nelle relazioni o nella violenza fisica nel matrimonio sono anche più suscettibili allo sviluppo del cancro e ad altre malattie croniche e spesso terminali.

Le vittime di abusi fisici in una relazione (indipendentemente dalla sua durata, frequenza e gravità) sono a maggior rischio di sviluppare depressione, ansia, disturbo da stress post-traumatico o dipendenza.

E, dal momento che l'abuso raramente arriva senza che la vittima sia isolata socialmente, sono lasciati senza il ruolo protettivo che i nostri amici e la famiglia svolgono nella nostra vita.

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5. La sofferenza da sola peggiora le cose

Le vittime di abusi lo sanno molto bene - sembra impossibile lasciare l'aggressore o un partner fisicamente abusivo. Indipendentemente da quanto siano violenti in alcuni momenti, di solito sono abbastanza seducenti e affascinanti in altri momenti.

L'abuso può accadere con lunghi periodi di giorni apparentemente pacifici e abbastanza felici. Ma, sfortunatamente, una volta che un partner ha attraversato la linea di alzarti le mani, è molto probabile che lo facciano di nuovo.

Alcuni lo fanno in pochi anni, altri non sembrano mai fermarsi, ma è raro vedere eventi isolati di violenza fisica che non sono mai più accadde, tranne quando non hanno la possibilità di ripetere ciò che hanno fatto.

Una relazione può essere salvata dopo la violenza domestica? Può un matrimonio sopravvivere alla violenza domestica? Anche se non puoi rispondere a queste domande, ricorda sempre che nasconderti e soffrire da soli non è mai la risposta.

Di 'a qualcuno di cui ti fidi, chiedi aiuto, mettiti in contatto con un terapeuta e discuti le tue possibilità.

Passare attraverso l'abuso fisico in una relazione è, senza dubbio, una delle esperienze più difficili che si possono avere. È pericoloso e ha il potenziale di causare conseguenze negative di lunga durata. Eppure, come molti altri incontri orribili nella nostra vita, anche questo può essere diretto all'auto-crescita.

Questo non ha bisogno di essere la cosa che ti ha distrutto.

Sei sopravvissuto, non è vero?