5 Suggerimenti essenziali per rimanere in contatto con il tuo partner durante il blocco del coronavirus

Come stai trattenendo tu e il tuo partner durante i momenti così folli in cui viviamo ora? Sei in grado di rimanere in contatto con il tuo partner o stai vivendo momenti difficili nella tua relazione?

In questo articolo

• Trascorri del tempo di qualità insieme
• Trova il tempo per essere più intimi
• Sii gentile con il tuo partner
• Esercitare insieme
• Valore da solo

Forse potresti stancarti di sentirli respirare!

È il blocco del coronavirus che ti fa notare alcuni tratti nel tuo partner che non hai visto prima? Sei così stanco di loro ora al punto da separare?

Bene, ora non sei solo. In Cina, una volta che tutti sono tornati alle loro routine quotidiane dalla quarantena, è stata osservata una tendenza in aumento dei tassi di divorzio.

E a quanto pare, i tassi di divorzio degli Stati Uniti sono proprio dietro di loro. Per peggiorare le cose, i tassi di violenza domestica stanno aumentando nell'U.S.

Le persone stanno lottando con l'isolamento sociale e stanno con i loro partner 24 ore su 24, 7 giorni su 7. Inoltre, potresti non piacerti il ​​tuo partner tanto quanto prima di questo arresto.

Ma, se ami il tuo partner e vuoi stare con loro, come smetti di andare a vicenda? Come puoi rimanere in contatto con il tuo partner in mezzo a tutto questo caos?

Se ti preoccupi che questo blocco del coronavirus stia mettendo a dura prova la connessione della relazione, prova questi cinque suggerimenti per rimanere in contatto con il tuo partner. Questi suggerimenti possono aiutarti a rafforzare il tuo matrimonio.

1.Trascorri del tempo di qualità insieme

Sì, sei più intorno all'altro, ma stai trascorrendo del tempo di qualità insieme? C'è una differenza tra stare con qualcuno e passare il tempo.

Passare del tempo in coppia vs. costretti a stare l'uno con l'altro.

Trascorrere del tempo con il tuo partner-

• Entrambi i partner sono felici
• Fai più del semplice sesso
• C'è una connessione
• La comunicazione migliora
• La chimica sembra magica

Costretto ad essere in giro-

• Sei solo intorno a loro perché non c'è altra via d'uscita
• Non c'è comunicazione, o solo una persona parla
• Ti sei infastidito se devi essere l'uno con l'altro per più di 15 minuti. Non fai nulla di creativo o costruttivo insieme, e tutto riguarda il sesso.
• Non esiste una vera connessione di relazione

Come trascorrere del tempo di qualità

Quindi, come connettersi con il tuo partner a un livello più profondo? Come superare momenti difficili in una relazione?

Pianifica la tua giornata e Cerca di trascorrere almeno 30 minuti di tempo da solo con il tuo partner.

Scopri cosa farai o puoi anche scegliere di essere spontaneo. Cerca di trovare qualcosa di più che guardare solo un vecchio film noioso.

Ecco alcune attività per connettersi con il tuo partner.

1. Gioca giochi da tavolo
2. Gioca a giochi di carte (mancia: I giochi da tavolo e carte per adulti sono migliori)
3. Fare una passeggiata
4. Vai su un viaggio insieme
5. Trascorri del tempo insieme nel cortile a fissare le stelle
6. Cuocere insieme o organizzare un concorso di cucina
7. Lascia le note d'amore in casa
8. Complimentarsi con il loro aspetto, personalità o risultati
9. Fare loro domande su se stessi
10. Gioca ai videogiochi (metti qualcosa)

Ricorda di aprirsi e comunicare sulla tua giornata, o anche qualcosa che accade sulle notizie per rimanere in contatto con il tuo partner.

2. Trova il tempo per essere più intimi

Tutte le coppie hanno bisogno di solo tempo e non c'è niente di sbagliato nel volerlo. Ecco come mantieni la tua connessione forte e in crescita.

Avere bambini e stare con i bambini tutto il tempo può sembrare designato per rovinare la tua vita sessuale, ma non è così. Devi solo pianificarlo nel tuo tempo libero.

Ci sono molti modi veloci e divertenti per rimanere in contatto con il tuo partner e Aumenta l'intimità tra voi due.

• Puoi stare sveglio fino a tardi o svegliarti prima per passare un po 'di tempo intimo insieme. Combatti il ​​sonno per un po 'di divertimento.
• Sii creativo: ci possono essere momenti in cui devi avere una sveltina quando i tuoi figli sono ancora svegli fintanto che sono al sicuro e occupato. Non vergognarti e sentiti come se tu fossi un genitore terribile. Se devi ottenere una sveltina di 10 minuti in cucina mentre i bambini fanno un sonnellino, allora provaci!
• Quando sei via o semplicemente in sale diverse, puoi mandare un messaggio a vicenda. Puoi essere noioso e inviare un normale testo "I Love You", oppure puoi indulgere in un sexting cattivo. Inoltre, non essere timido o paura di chiedere sesso. Puoi scegliere di far cadere suggerimenti che lo desideri.
• Puoi scegliere di andare a letto indossando una camicia da notte senza mutandine. Il tuo partner adorerà la sorpresa di sfregarmi contro le gambe, notando cosa hai dimenticato di mettere.
• Prendi in giro il tuo partner, solo perché sei sposato o sei stato insieme per un po ', non significa che devi smettere di giocare a gatto e mouse. Prendi in giro il tuo partner per tutto il giorno baciandoli casualmente sul collo o strofinandosi le spalle.
• Dai un massaggio al tuo partner: tutti amano un buon strofina. Li aiuterà a rilassarsi e risparmiare energia per la parte divertente dell'intimità. Inoltre, non deve sempre riguardare il sesso quando si inizia l'intimità. Ci sono modi per rimanere in contatto con il tuo partner senza fare sesso.
• Tengono semplicemente le mani e guarda gli occhi l'un l'altro.
• Tenere una buona conversazione
• Tocca delicatamente l'un l'altro in luoghi che spesso vanno ignorati.
• Fingi di essere una nuova coppia e un trucco.
• Ancora una volta i giochi da tavolo per adulti sono perfetti per le coppie da giocare quando si tenta di formare una connessione. Ti aiuta a divertirti e rilasciare stress.

3. Sii gentile con il tuo partner

Stai parlando con il tuo partner con un tono più maleducato dal blocco del coronavirus? Potresti uscire più cattivo di prima e non rendertene conto.

Prenditi il ​​tempo per essere gentile con il tuo partner. Ecco alcuni modi:

• Dai loro più privacy e solo tempo.
• Se ci sono compiti specifici che svolgono sempre, prova a farlo a volte per loro. Come cucinare, pulire o persino camminare nei cani.
• Ascoltali quando parlano con te.
• Cerca di non toccarli quando sei già arrabbiato.
• Mostra affetto. Crea una lingua d'amore tra voi due. Baciali sulla guancia, strofina le spalle o semplicemente abbraccialo.
• Impara a non essere d'accordo nel modo giusto.
• Presta attenzione ai loro sogni e supportali.

4. Esercitare insieme

Hai mai provato ad allenarti con il tuo partner? Questo è uno dei modi migliori per rimanere in contatto con il tuo partner.

Alcuni di loro sono i seguenti.

• Alleviare lo stress insieme
• Trascorrere del tempo di qualità insieme
• Migliorare il benessere generale
• Avere un compagno di motivazione

Ora, ecco alcune idee di esercizio per le coppie.

• Fai una lunga passeggiata, o jogging in un parco (suona di cattivo gusto ma è meglio che essere in casa)
• Prova le coppie yoga
• Gioca a un basket sportivo è ottimo per le coppie da giocare insieme!
• Crea un appuntamento attivo.

Guarda questo video da ispirare da idee di routine di allenamento di alcune coppie interessanti:

5. Valore da solo

Certo, passare troppo tempo insieme può avere un aspetto negativo.

E questo è il momento di enfatizzare il tuo tempo da solo. Trova il tempo per fare ciò che è divertente e lascia che il tuo partner trovi anche il tempo per se stesso.

Questo permetterà a entrambi di perdervi. Anche con entrambi nella stessa famiglia 24/7, questo è ancora possibile.

Alla fine del giorno…

Essere bloccati a casa con il tuo partner durante il blocco del coronavirus non deve essere un'esperienza angosciante. Puoi rimanere in contatto con il tuo partner e divertirti se lo guardi con una mentalità positiva.

Questo è un momento eccellente per te e il tuo partner di fare una pausa dalla tua vita altrimenti frenetica e divertiti a stare l'uno con l'altro. Quindi, cogli l'occasione unica per rimanere in contatto con il tuo partner!