5 ragioni comuni per sentirsi intrappolati in una relazione

In questo articolo

• Non sei più la stessa persona
• Tu e il tuo partner avete bisogno di spazio
• La tua relazione è diventata monotona
• Assenza di comunicazione significativa
• Mancanza di apprezzamento

Devi aver sentito persone che discutono di come hanno iniziato a sentirsi intrappolati nella stessa relazione che li ha fatti sentire vivi prima.

Questo non è un fenomeno insolito e può essere sperimentato da quasi chiunque. Può succedere anche con la coppia più ideale che hai ammirato per tutta la vita.

Il senso di non essere in grado di essere te stesso in una relazione o il crescente senso di sentimento bloccato è ciò che significa sentirsi intrappolati in una relazione.

Se hai vissuto con il tuo partner per troppo tempo e ti senti segretamente soffocato o sopraffatto a causa del bagaglio attaccato a questa relazione, è tempo che ti siedi e si riempie il problema e come può essere corretto.

È completamente normale sentirsi intrappolati in una relazione e di solito ci sono diverse ragioni che portano a una persona o entrambe le persone nella relazione che si sentono in questo modo.

Tuttavia, per quanto comune sia questo problema, le cose possono sfuggire di mano se la situazione non è risolta nel modo giusto.

Ti chiedi spesso, perché mi sento intrappolato nella mia relazione?

Se ti senti bloccato in una relazione, non devi tenere sotto gli impacchi. Al contrario, devi affrontare la situazione per trovare una soluzione plausibile ai tuoi problemi di fondo.

E il primo passo per trovare una via d'uscita dalla tua situazione implica l'identificazione della causa principale. Quindi, ecco alcune probabili ragioni che potrebbero farti sentire intrappolato in un matrimonio o nella tua relazione.

1. Non sei più la stessa persona

All'inizio di qualsiasi relazione, vengono fatte numerose promesse sulla base di "per sempre.'Ci aspettiamo che il nostro partner sia lo stesso per sempre, desideriamo che la scintilla sia viva per sempre, dimenticando comodamente che il cambiamento è inevitabile.

Col passare del tempo e sali la scala della vita, non solo il tuo partner, ma anche tu sei destinato a cambiare. E anche la tua percezione della tua relazione e della tua vita può cambiare.

Tuttavia, a volte, il tuo partner potrebbe non essere soddisfatto della persona che sei diventato o viceversa.

In questo caso, devi provare a parlare educatamente al tuo partner dei cambiamenti che ti danno fastidio e del modo in cui ti fanno sentire.

2. Tu e il tuo partner avete bisogno di spazio

Anche nel più vicino delle relazioni, lo spazio è qualcosa che non deve mai essere compromesso.

Prima di entrare in una relazione, è consigliabile discutere questo aspetto con il tuo partner. Lo spazio personale aiuterà te e il tuo partner a rilassarsi in modi che gli piace entro i limiti definiti della tua relazione, ovviamente.

Dare a te stesso e al tuo partner un po 'di spazio non significa che non ti ami. Questo è solo un modo semplice ma efficace per lasciare che voi due di voi si riempicano in modo da portare il meglio l'uno dell'altro alla relazione.

Se ti senti intrappolato in una relazione, forse non ne hai abbastanza dello spazio di cui hai bisogno.

Puoi avere una piccola discussione con il tuo partner davanti al tè. Prova a spiegare loro come ti senti e cosa vuoi fare al riguardo.

Quindi, lascia che ci sia un po 'di spazio!

3. La tua relazione è diventata monotona

C'è una grande possibilità che il motivo per cui ti senti intrappolato è solo a causa della monotonia nella tua relazione.

Quando una coppia si sposa, molte altre cose prendono il sopravvento. Ci sono problemi di carriera, responsabilità familiari e diversi impegni che hanno un impatto sulla relazione.

E, gradualmente, le coppie perdono quella sensazione di eccitazione che provavano all'inizio della loro relazione.

Quindi, se ti senti bloccato in un matrimonio, è tempo di introspezione. Dobbiamo ricordare che il matrimonio è un duro lavoro e richiede uno sforzo costante.

Sentirsi soffocati nel matrimonio o essere intrappolato in una relazione non implica che ci debba essere un grave difetto con te o il tuo coniuge. Tutto quello che potresti perdere è semplice piaceri nella vita.

Aggiungi un po 'di storia. Sebbene cliché, queste cose semplici possono fare miracoli per far sentire amato voi due.

4. Assenza di comunicazione significativa

La comunicazione è la chiave per una relazione felice.

Se tu e il tuo partner non vi comunicano entrambi in modi significativi, c'è una grande possibilità che ti senta intrappolato nella tua relazione.

È essenziale per i partner sedersi e parlare tra loro delle loro routine e dei loro problemi. Qualsiasi relazione sana richiede questa forma di cura.

È anche importante capire che quando la comunicazione è verbale, ci sono anche alcuni segni non verbali.

Prova a porsi alcune domande pertinenti sugli umori del tuo partner. A volte, tu o il tuo partner potreste semplicemente non essere in vena di parlare.

In tali momenti, capire che devi dare loro il tempo da solo. Quindi, parla con loro in un momento in cui si sentono meglio.

5. Mancanza di apprezzamento

Se ti senti intrappolato in una relazione, uno dei principali motivi che contribuisce potrebbe essere la mancanza di apprezzamento.

Se non ti senti apprezzato o senti che il tuo partner ti porti comodamente concesso, è un chiaro segno che la tua relazione manca di reciproco rispetto.

Certo, non ti aspetti che il tuo partner canti la tua gloria di tanto in tanto, ma per una relazione per favorire, il rispetto e l'apprezzamento sono imperativi.

Guarda il video indicato di seguito per identificare se stai vivendo un amore sano o malsano

Cosa fare quando ti senti intrappolato in una relazione?

Quelli, come menzionato sopra, sono alcune delle molte possibili ragioni che potrebbero averti fatto sentire intrappolato in una relazione.

Forse sei davvero infastidito dal tuo partner e dallo stato della tua relazione. Ma non devi rinunciare e preoccuparti della situazione spiacevole.

Il primo passo comporta avere una conversazione aperta e onesta con il tuo partner. Cerca di avere una discussione amichevole sulle possibili ragioni per cui la tua relazione sta perdendo la sua essenza.

Se hai fatto del tuo meglio e nulla ha funzionato a tuo favore, puoi cercare l'aiuto di un consulente professionista. Un terapista autorizzato può fornire un'opinione imparziale e fornirti soluzioni per aiutarti a lungo termine.