48 Segreti reali per cambiare la tua vita e trovare la strada giusta quando sei perso

Hai raggiunto un punto della tua vita in cui non sei così felice. Quindi, puoi usare questi suggerimenti per imparare a cambiare la tua vita in meglio.

Sei seduto lì un po 'disilluso dalla vita e ti chiedi se questo è tutto? Forse stai anche considerando come cambiare la tua vita, ma non sei davvero sicuro se è possibile. Bene, ci sono buone notizie in arrivo.

Sfortunatamente, la vita a volte non è giusta. Alcune persone hanno migliori opportunità e altre persone hanno cervelli o sguardi migliori. Tutti noi abbiamo punti di forza e di debolezza e in qualche modo, tutti questi vantaggi e svantaggi che abbiamo anche se stessi per renderci tutti uguali.

Puoi cambiare la tua vita ogni volta che vuoi. Ci vuole semplicemente pianificazione, apertura e volontà di provare. Non importa se vuoi fare una revisione della vita piena o semplicemente cambiare alcune cose qua e là.

Essere aperti a provare cose nuove è il primo passo mentre impegnarsi un po 'di tempo per la ricerca dell'anima è un altro.

Se vuoi cambiare la tua vita in meglio, devi imparare a usare i poteri segreti che ti rendono speciale.

Sfortunatamente, però, solo tu puoi scoprire in cosa sei bravo. Nessun altro può farlo per te.

Non c'è niente di più frustrante che sapere che vuoi apportare modifiche e che devi apportare modifiche, ma non avere il primo indizio su come cambiare la tua vita.

Sei pronto a cambiare la tua vita?

Prima di entrare nel processo di apprendimento di come cambiare la tua vita, chiediti se vuoi apportare modifiche per te stesso o se senti semplicemente di aver bisogno a causa di qualcun altro.

Vedi, l'ascesa dei social media è meravigliosa su così tanti livelli, ma è abbastanza dannoso per gli altri.

Spesso vedrai i tuoi amici pubblicare sulla loro meravigliosa vita su Facebook e Instagram. E questo può portarti a chiederti perché non viaggi in tutto il mondo ogni pochi mesi, perché non ti viene chiesto a tutte queste feste e perché non stai facendo frusciare una ricetta nuova da pubblicare ai tuoi amici ogni singola sera.

Come trovano il tempo?

Non credere a tutto ciò che vedi sui social media. Il più delle volte, questo è semplicemente le persone che pubblicano falsità per far sentire gli altri male, il che a sua volta li fa sentire bene.

Questo è parte integrante del comportamento umano, e non un lato particolarmente piacevole per l'umanità. Sfortunatamente, lo facciamo tutti, che ne siamo o meno.

Per questo motivo, assicurati di aver intrapreso le modifiche per te stesso perché vuoi farlo, non perché vuoi sporcare i tuoi feed di social media con i post killer per guadagnare Mi piace.

Come cambiare la tua vita in meglio

Vuoi cambiare la tua vita per attirare qualcuno, goderti di più e fare più soldi, o sei solo stanco di essere nessuno?

Non importa davvero quale sia il tuo ragionamento finché sai come usare questi piccoli passi verso un te e una vita migliore.

1. Correre rischi

Ogni giorno, la vita offre a tutti noi molte possibilità e seconde possibilità. Ma stai tenendo gli occhi aperti per trovare tali opportunità?

Stai facendo qualcosa al riguardo? Quasi tutti i grandi imprenditori e uomini e donne esperti, beh, non hanno pianificato il successo.

È appena successo perché hanno preso le loro possibilità quando hanno visto. Avere una mente spugnosa aperta ed essere sempre disposto a cambiare in meglio.

2. Trova un modello di ruolo

Un modello di ruolo non è una necessità assoluta. Ma per molti di noi, vogliamo che qualcuno ci guidi e ci aiuti a pensare come dovremmo. È sempre facile imparare attraverso i risultati e i fallimenti di qualcun altro.

Leggi libri e autobiografie. Invece di imparare sempre dalle tue esperienze fallite, impara attraverso le esperienze di qualcun altro e salvati la caduta.

Un modello di ruolo può anche aiutarti a prendere decisioni per te quando sei confuso.

3. Sii positivo

Devi sfuggire alla mentalità negativa. Gli umani sono cablati per essere negativi prima e secondo positivo. Puoi cambiarlo trasformando attivamente i tuoi pensieri negativi in ​​quelli positivi!

Il riformulazione è un metodo popolare di terapia cognitiva comportamentale (CBT). Ci vuole tempo e pratica, ma si trova semplicemente un'alternativa positiva per ogni pensiero negativo che hai.

Quindi, ripeterlo finché non diventa una seconda natura. La tua vita cambierà in meglio!

4. Amare se stessi

Ti ami davvero? Sei orgoglioso di chi sei? Se non ami te stesso, puoi davvero credere in te stesso e nei tuoi sogni?

Sii sicuro delle tue capacità e sforzati sempre per la perfezione, anche se gli altri intorno a te sono felici di mediocrità.

Se vuoi realizzare i tuoi sogni, devi davvero innamorarti di te stesso e credere di essere davvero migliore di tutti gli altri intorno a te.

5. Segui il tuo cuore

Se vuoi capire il vero segreto dietro sapere come cambiare la tua vita, devi ascoltare il tuo cuore. Sii appassionato di tutto ciò che fai e non lasciare nulla a metà strada se non sai che c'è un modo migliore per fare la stessa cosa.

È facile per le persone dire che qualcosa non può essere fatto. Alla fine, è sempre il Chiever che ha l'ultima risata.

6. Incontrare e interagire con le persone

Non isolarti. Quando stai cercando di cambiare la tua vita, devi circondarti di persone che condividono sogni simili o che hanno raggiunto ciò che desideri ottenere. Impara a pensare come un risultato e comportarsi come uno.

Quando ti isola nella ricerca dei tuoi sogni, potresti perdere migliori opportunità che stanno aspettando proprio dietro l'angolo.

Incontra le persone e condividi le tue idee, l'aiuto può venire a modo tuo. A volte, fare nuovi conoscenti può anche portare a reciproche opportunità di back-scratching.

7. Essere determinato

Rimani sempre motivato, o attaccando un post-it allo specchio o pensando costantemente al tuo obiettivo. La determinazione è la spinta che può vederti attraverso le ore più buie della tua vita.

8. Sii pronto a fare un passo indietro

Alcuni di noi sono abbastanza fortunati da vedere il successo al primo tentativo. Per tutti gli altri, ci sono sicuramente fallimenti lungo la strada. Davvero, va bene fallire.

I fallimenti ti insegnano lezioni preziose, purché tu sia disposto a imparare da loro ed evitare di ripetere gli stessi errori. Dopotutto, a volte devi fare un passo indietro per saltare quattro passi avanti!

9. Guarda gli ostacoli un passo alla volta

Quando vuoi qualcosa di male, che si tratti di una nuova opportunità per guadagnare soldi o un modo per impressionare qualcuno che ti piace, è naturale che la tua mente sia ronzante con idee e ostacoli. Mentre è bello vedere entrambe le parti, non essere sopraffatto da troppi pensieri.

Ti lascerà solo stressato. E alla fine della giornata, non saresti in grado di realizzare nulla. Invece, fai un elenco di cose da fare e concentrati su un pensiero alla volta.

Ti aiuterà a concentrarti di più e vedere risultati migliori.

10. Non sovraccaricarti con troppo lavoro

Sì, potresti essere un esercito a un uomo o una donna. Potresti avere le capacità di fare anche tutto. Ma ad un certo punto, devi imparare a delegare o dare la priorità al tuo lavoro.

Se c'è qualcosa che fai che può essere fatto da qualcun altro o usando qualcosa, allontanati da quel lavoro. La tua mente e i tuoi pensieri possono essere molto più preziosi facendo qualcosa che nessun altro può fare meglio di te.

11. Bilancia la tua vita

Nella tua ricerca di una cosa migliore o una vita migliore, è facile dimenticare tutto il resto ma il tuo sogno. Mentre questo può sembrare una buona cosa inizialmente, ti darà e ti lascerà stanco e senza direzione dopo un po '.

Risparmia sempre qualche ora ogni giorno per la ricreazione e il tuo tempo. Ti aiuterà a diventare più efficiente e motivato durante le tue ore di lavoro senza perdere la vita normale.

12. Avere sempre un piano a lungo termine e un piano a breve termine

Se vuoi cambiare la tua vita, devi pensare a un piccolo passo alla volta. Ma allo stesso tempo, non dovresti mai dimenticare il quadro generale. Inizia sempre con il quadro generale.

Chiediti cosa vuoi veramente ottenere ed essere brutalmente sincero con te stesso. E una volta che hai in mente il quadro generale, fai un elenco di cose che devi cambiare su di te che può portare al quadro generale.

E ci arriverai sicuramente, molto prima di quanto pensi.

13. Dire "sì" di più

Fai il tuo obiettivo di dire "sì" più di quanto dici "no."Ciò non significa che tu debba dire di sì a ogni singolo invito o idea che ti viene strada, ma fai uno sforzo concertato per correre più rischi.

Vai a più eventi sociali, prendi le persone sui suggerimenti e guarda dove ti conduce. Chissà, potresti incontrare un nuovo interesse amoroso, un nuovo amico o trovare un nuovo lavoro nel mezzo di tutto!

14. Fai il via alle abitudini malsane

Cambierai immediatamente la tua vita eliminando le abitudini che sono malsane e dannose.

Ciò non significa più fumo, niente più eccessivo bere, nessuna assunzione di droghe, nessun essere pigro, nessun discorso autoironico e sostanzialmente concentrarsi su meccanismi di coping sani, al contrario di quelli malsani. Di conseguenza ti sentirai meglio!

15. Concentrati sulla salute e sul benessere

Durante il calcio d'azione delle abitudini malsane, concentrati sulla salute generale e sul benessere. Assicurati di seguire una dieta sana ed equilibrata, bere più acqua, tagliare i takeaway, comprare la moderazione e fare esercizio fisico.

Concentrati anche sulla tua salute mentale. Elimina tutto ciò che ti dà fastidio e impara a gestire lo stress e la pressione in modo sano.

16. Trascorri più tempo con quelli che ami

Alla fine dei tuoi giorni, il più grande rimpianto che avrai è che non hai trascorso abbastanza tempo con i tuoi cari. È ora di cambiarlo! Non sei troppo stanco per uscire, vai.

Assicurati che Date Night sia una cosa che non viene mai cancellata. Vai a casa dei tuoi genitori per il pranzo domenicale senza fallo. Parla con quegli amici con cui hai perso il contatto. Concentrati sulle relazioni, non sulle cose materiali.

17. Lavora per vivere, non vivere per lavorare

È importante trovare un lavoro che ami perché ti dà qualcosa per riversare il tuo sforzo e la tua creatività. Ma si tratta anche di equilibrio del lavoro e della vita.

Assicurati che il tuo lavoro non stia prendendo il controllo della tua vita. Lavori per vivere, non dovresti vivere per lavorare!

18. Identifica i tuoi sogni e crea un piano

Qual è la tua lista dei desideri? Se non ne hai uno, è ora di scriverne uno! Scopri quali sono i tuoi sogni e rendili realistici. Non sarai scoperto dalla NASA con zero esperienza!

Identifica i sogni che hai e lavora per mettere insieme un piano per renderli realtà. Potrebbe volerci del tempo, potrebbe anche volerci molto tempo, ma anche i piccoli passi contano come progressi.

19. Fai qualcosa di nuovo ogni giorno

Questo non deve essere niente di enorme. Può essere qualcosa di semplice come provare una nuova acconciatura o cucinare un nuovo piatto per cena. Assicurati solo che ogni singolo giorno provi qualcosa di nuovo.

In questo modo, probabilmente troverai nuovi hobby per continuare a perseguire e non hai idea di dove potrebbero guidare!

20. Accetta te stesso e il tuo passato

La maggior parte di noi ha una sorta di bagaglio a cui appenderci. Non ci rendiamo conto che nel tempo ci rende amari e ci trattiene.

Lascia andare il tuo passato accettandolo e andando avanti. Allo stesso tempo, accettati per quello che sei, sei meraviglioso proprio come sei!

In questo modo, ti stai permettendo di volare in così tanti modi, senza trattenerti dalla negatività delle esperienze passate e delle false aspettative.

21. Osa ad oggi al di fuori del tuo "tipo"

Se sei colpevole di attenersi allo stesso tipo quando esci, stai perdendo le persone che stai filtrando!

Ricorda, gli opposti attraggono, quindi osano uscire con qualcuno che normalmente non considereresti e vedere dove conduce. Potresti semplicemente trovare il partner dei tuoi sogni!

22. Lascia andare i rancori

Accettare il tuo passato include anche lasciar andare i rancori. Non c'è nulla di positivo nel trattenere un rancore. Tutto quello che fa è la riproduzione della negatività e del disprezzo. Lascialo andare, accettalo, perdonalo e vai avanti. Di conseguenza ti sentirai molto più leggero.

23. Capire davvero cosa conta nella vita

Abbiamo messo così tanta enfasi sulle cose materiali e cercando di compiacere le altre persone che non riusciamo a realizzare di cosa si tratta la vita.

Le cose più importanti sono la famiglia, gli amici, le relazioni, la salute, le esperienze e la felicità.

Non ha nulla a che fare con l'ultimo iPhone o laptop e tutto ciò che ha a che fare con la felicità e le connessioni sociali. Conoscendo ciò che è veramente importante, puoi incanalare la tua energia nella giusta direzione.

Cattive abitudini per smettere se vuoi sapere come cambiare la tua vita

Essere sani non è solo su ciò che mangi e quanto esercizio. Riguarda il modo in cui pensi, le cose che fai e il tuo livello generale di felicità.

Se ti senti benissimo all'interno, sembrerai fantastico all'esterno. È davvero così semplice. Evitare le abitudini che cambieranno la vita in peggio è vitale se vuoi essere un individuo calmo, equilibrato e centrato.

Speak yoga. Dai un'occhiata a 13 abitudini che sicuramente cambieranno la tua vita in peggio. Le buone notizie? Sono tutti completamente evitabili!

1. Troppi pensieri

Una volta che inizi a pensare troppo, è molto difficile smettere. La tua mente diventa una ruota di criceto, muovendosi costantemente, spostando costantemente e non ti permette mai di riposare in pace! È una pista veloce verso la miseria perché perdi la prospettiva di tutto.

Per la maggior parte del tempo, sarai ansioso per qualcosa che non accadrà mai e perché perdere quel tempo su What-Ifs quando potresti essere fuori a vivere una vita reale?

Evitare il pensiero eccessivo si riduce a non iniziare in primo luogo, ma la mente sulla materia può aiutarti se fa già parte della tua vita. Pratica la consapevolezza, poiché questo ti aiuterà a vivere nel qui e ora, e non in passato o futuro.

2. Trascorrere troppo tempo sui social media

Se sei già un tossicodipendente dei social media, è tempo di andare in una disintossicazione. Trascorrere troppo tempo a fissare un'app o uno schermo del computer significa che non ti connetti con quelli che ti circondano. Potrebbe essere che le tue relazioni e amicizie esistenti soffrano di conseguenza.

Non hai bisogno di apprezzare le foto dei gattini, devi avere una conversazione con il tuo ragazzo! Non hai bisogno di cercare citazioni di ispirazione che riassumono la tua vita, devi effettivamente vivere la tua vita!

3. Confrontandoti con gli altri

Guardare qualcun altro e tirarti a corto su tutto ciò che non corrisponde è una pista veloce verso l'infelicità totale. La tua autostima scioglierà nel meno e perché?

Perché i tuoi capelli non cadono allo stesso modo? Perché non sei ancora stato in Thailandia e loro? Perché sono sposati e non lo sei? E allora?

È tempo di rendersi conto che ci muoviamo tutti al nostro ritmo nella vita e individualmente a modo nostro. Perché vorresti essere una copia carbone di qualcun altro?

4. Guardare la TV per ore e ore

Se trascorri più tempo a guardare la TV che sei fuori da passare del tempo con gli amici, rettifica la situazione rapidamente.

Semplicemente non vivi! Invece, stai vivendo la vita attraverso gli altri e non stai vivendo la vita e i suoi molti alti e bassi.

Non troverai opportunità che ti arrivano se guardi costantemente. Invece, ti stai perdendo di formare connessioni durature con altre persone, persone reali.

5. Non dormire abbastanza

Grosso errore. Non dormire abbastanza non è solo essere scontroso la mattina, si tratta di mettere a rischio la tua salute. La privazione del sonno è una cosa reale e non è qualcosa che la caffeina può risolvere.

Mira a dormire almeno otto ore a notte e provare a stabilire una routine che ti consente di rilassarti e rilassarti in un'ora circa prima di andare a letto. Evita di avere i lay-in lunghi e prova ad andare a dormire allo stesso tempo ogni notte se puoi.

Noterai che sei più concentrato, hai più energia e il tuo appetito è regolato di conseguenza. Oh, e sarai meno scattante anche con quelli intorno a te!

6. Procrastinare

Perché rimandare oggi cosa puoi fare domani? Erm, perché domani potresti essere impegnato con qualcos'altro! Procrastinare sta fondamentalmente scoraggiando le cose perché non puoi essere disturbato ad affrontarle, o semplicemente non sai come farlo.

Probabilmente ti rendi già conto che questa è una di quelle abitudini che cambieranno la tua vita in peggio. Quindi, affronta la tua lista di cose da fare, lo svuota e fallo!

7. Perfezionismo

Nessuno è perfetto, quindi perché dovresti provare ad esserlo? Mirare all'ideale della perfezione è prepararti alla delusione. Perché non accontentarti di essere felice di chi sei e di cosa stai facendo?

Tutti commettiamo errori, abbiamo tutti imperfezioni e siamo tutti individui a causa dei nostri difetti. Il miglior modo di agire è amare te stesso a causa di quei difetti e non cercare di stirarli per diventare ciò che percepisci come perfetto.

Perché? Perché la tua idea di perfezione potrebbe cambiare e quindi dovrai fare un altro emendamento in seguito lungo la linea!

8. Metterti giù

C'è abbastanza negatività nel mondo, quindi perché vorresti essere il tuo peggior nemico? Sii gentile con te stesso, te lo meriti!

Il discorso autoironico non è salutare e può danneggiare seriamente la tua salute mentale. La tua visione di te stesso è ciò che basa la tua armatura contro condizioni come ansia, depressione e stress.

Senza di essa, ti stai aprindo per tutto quanto sopra, e questa non è una strada che vuoi scendere volontariamente.

9. Passare troppo tempo da solo

C'è un buon lato per trascorrere un po 'di tempo da solo perché ti permette di connetterti con te stesso e imparare ciò che vuoi veramente. Ma passare troppo tempo da solo non è affatto una buona cosa.

Scollegare da amici e familiari ti lascia solo, perché stanno vivendo la vita e sei seduto lì con niente e nessuno con cui parlare.

Ancora una volta, il lato sociale della vita aiuta nella nostra battaglia contro i problemi di salute mentale e le nostre relazioni sono il nostro salvatore nei tempi difficili. Non tagliarti fuori dal mondo, esci e vivilo!

10. Pettegolezzo

Credi nel Karma? In tal caso, devi tagliare i pettegolezzi. Quello che fai torna da te. E se stai spettegolando su qualcuno dietro la schiena, prima di saperlo, sarai tu a spettegola!

Invece, perché non scegliere di essere gentile con gli altri e vedere quanto ti fa sentire bene? Fare buone azioni aumenta la nostra fiducia in se stessi e questa è la chiave della vera felicità.

Il pettegolezzo è facilmente una delle cattive abitudini che cambieranno la tua vita in peggio perché non può venire un bene indulgendo nella cattiva o nella caduta degli altri.

11. Non parlare di come ti senti

Imbottigliarsi le tue emozioni è davvero una cosa molto brutta. Perché? Perché si infrangono e si trasformano in problemi importanti *quando non lo sono davvero *e inizi a pensare troppo. Vedi l'oggetto uno nella nostra lista per scoprire perché non hai bisogno di percorrere quella strada!

Non sei debole per spiegare i tuoi sentimenti a qualcuno, in realtà è una forza. Non parlare e tenere tutto dentro può lasciarti aperto a un cattivo umore e, di nuovo, vuoi davvero invitare volontariamente quella massa di tela di oscurità nella tua vita?

Ovviamente no. Quindi, se ti senti basso, parlane.

12. Bere o fumare troppo

Non è grande e non è intelligente! Iniziare a fumare non è un'ottima scelta, è estremamente male per il tuo corpo e costa una piccola fortuna. Bere troppo non ti fa sembrare eccitante o alla moda, ti fa sembrare ubriaco e ubriaco non è un bell'aspetto.

Se stai bevendo o fumi per affrontare un problema, concentrati invece sull'attaccarlo frontalmente in modo sano e produttivo.

13. Ever di cibo per affrontare lo stress o altri problemi

Proprio come il nostro punto sopra, se sei stressato o hai problemi, è sempre meglio parlarli e trovare una soluzione piuttosto che affondare i denti in scelte alimentari malsane.

L'eccesso di cibo porterà all'aumento di peso, l'aumento di peso può portare all'obesità e l'obesità può portare a una cattiva salute e a un cattivo umore.

Lezioni di vita perspicaci che possono insegnarti come cambiare la tua vita

Ci sono molte cose che le persone devono imparare ad accettare sulla vita per essere veramente felici e condurre una vita migliore.

Mentre è difficile per la maggior parte di noi ammettere molte verità scomode, una volta che lo facciamo, siamo in grado di condurre una vita molto più appagante.

Accettare molte di queste cose richiede tempo e spesso non accade fino a quando non ci sentiamo insoddisfatti nella nostra situazione attuale.

Ecco alcune lezioni di vita perspicaci che possono aiutarti a imparare a cambiare la tua vita.

1. Non sarai mai in grado di compiacere tutti

È assolutamente impossibile soddisfare le aspettative e le richieste di tutti gli altri. Ti farai impazzire se non accetti il ​​fatto che non puoi vivere la tua vita adattando ogni mossa per compiacere le altre persone.

Questo vale per la famiglia, gli amici e persino i boss. Certo, devi svolgere determinati compiti e soddisfare le aspettative del tuo ruolo in un'organizzazione e una relazione.

Ma, ad esempio, ciò non significa essere all'altezza della convinzione del tuo manager che dovresti essere disponibile sette giorni alla settimana per rispondere a varie e -mail. O la prospettiva di tua madre che sarai felice solo una volta che possiedi una recinzione di picchetto bianca sul tuo prato ben curato.

Devi lasciar andare l'idea che puoi piacere a tutti intorno a te. Alla fine finirai per sacrificare qualcosa di essenziale per la tua felicità.

2. Ci sono molte definizioni di successo, trova il tuo

Ognuno di noi è responsabile della definizione di ciò che rappresenta il successo per noi stessi.

Per alcune persone, il successo è uno stipendio a sei cifre, un mutuo in una casa a due piani e una nuova auto, mentre per gli altri può essere qualcosa di completamente diverso.

Devi mappare e capire cosa devi ottenere personalmente nella tua vita per essere considerato riuscito secondo i tuoi standard.

Se questo è un lavoro senza scopo di lucro che non rastrella nei grandi dollari ma ti consente di seguire la tua passione e il tuo scopo, allora così sia.

3. I tuoi amici cambieranno sicuramente nel tempo

Non molti di noi mantengono gli stessi amici in età adulta. Certo, potresti trovare un'anima gemella in uno o due dei tuoi amici. Ma sei anche tenuto a perdere amici e ne guadagna di nuovi.

Cambiamo amicizie nel tempo perché cambiamo costantemente. Gli interessi si evolvono e le persone si trasformano in individui molto diversi. Cambiare amici di solito non è una cosa negativa, invece, è un riflesso della tua crescita personale.

4. Nonostante ciò che ti è sempre stato detto, puoi scegliere la tua famiglia

Non puoi cambiare la tua famiglia, quindi dovresti capire come affrontarli ora, o perderai la testa provando più tardi nella vita.

Sei assolutamente bloccato con alcune persone a cui sei imparentato per sangue. Ma ciò non significa che devi considerarli persone importanti nella tua vita.

Ci sono alcuni membri della famiglia che possiamo assolutamente scegliere. E i nostri partner di vita? Siamo pienamente in grado di scegliere la persona con cui vogliamo trascorrere il resto della nostra vita.

Possiamo selezionare a mano quella persona e assicuriamo che detengano la maggior parte delle qualità che desideriamo e garantiamo che soddisfino i nostri bisogni e desideri fondamentali.

Quindi, in effetti, possiamo scegliere la nostra famiglia. Mentre alcune relazioni potrebbero essere ambientate nel sangue, altre dipendono da noi.

5. Le relazioni richiedono molto duro lavoro

Costruendo il punto numero 4, le relazioni richiedono molto lavoro per essere felici e sani. Che si tratti di una relazione con un amico, un familiare, un professionista o un compagno di vita, dovrai lavorarci.

Lavorare in una relazione significa prendere il tempo per comprendere l'altra persona e i loro obiettivi, scoprire come essere una presenza positiva nella loro vita *e viceversa *e come scendere a compromessi.

Le relazioni umane sono assolutamente necessarie per sentirsi connesse al tuo mondo e per sentire la felicità. Ma devi fare lo sforzo in queste relazioni per raccogliere i benefici.

6. Se vuoi vedere il cambiamento, devi farlo accadere

Non sederti in attesa che accadono grandi cose nella tua vita. Se vuoi e hai bisogno di qualcosa per cambiare, devi essere attivamente coinvolto nel perseguire i risultati.

Questo può essere in termini di relazioni, posti di lavoro, benessere personale e molte altre cose. Devi essere proattivo nel fare.

Semplicemente pensare al cambiamento non è abbastanza. Devi prendere i passi coinvolti per modificare la tua situazione attuale.

7. Devi essere sano

Il tuo corpo è il tuo santuario personale. Se lo tratti come se non fosse importante e lo riempi con tossine e sostanze chimiche, inizierà a resistere a te.

Devi trovare un equilibrio che funzioni per te e il tuo stile di vita. Non tutti noi vogliamo essere in palestra cinque giorni alla settimana, ma ciò non significa che non dovremmo mai sollevare un dito.

Che si tratti di una passeggiata lungo la tua strada o di un allenamento incrociato completo, devi muoverti. E dopo esserti trasferito, devi riempirti di cibo fresco destinato al consumo umano.

Non le scatole di ingredienti manipolati dall'uomo. Sentiti bene con il tuo corpo. Cambierà nel tempo, ma è quello che hai.

8. Dovresti preoccuparti delle cose che accadono intorno a te

Ci sono secchi di problemi sociali, politici, economici e ambientali che devono affrontare la nostra generazione e molte generazioni future a venire. Devi smettere di vivere nella tua bolla comoda e iniziare a studiare su questioni importanti intorno a te.

La guerra e il conflitto continuano a affliggere i paesi in tutto il mondo, lo sfruttamento delle risorse è una vera questione in corso ora. [Confessione: è imbarazzante salvare il mondo!"

Non puoi più evitare queste cose e devi assumersi una qualche forma di responsabilità per rendere il nostro mondo un posto migliore. Ciò non significa avviare un'organizzazione benefica da molti milioni di dollari o donare 40 ore di tempo a settimana.

Ma ciò significa che devi fare piccoli passi per diventare un essere umano ben informato e più sostenibile.

9. Se vuoi qualcosa, prendilo

Se c'è qualcosa che desideri, sai che meriti e ti assumerai la piena responsabilità, allora devi prenderlo. Smetti di preoccuparti se hai intenzione di offendere qualcuno e provaci.

Se questa è una promozione che sai che meriti o una relazione che conosci è destinata alla grandezza, prendi il rischio e fallo accadere.

10. Devi trovare uno scopo

Avere una passione è metà della battaglia, ma ciò che consente alla tua passione di tradursi in un'azione efficace è uno scopo. È necessario definire il tuo scopo per perseguire obiettivi di vita significativi.

Questo può essere legato alla carriera, o semplicemente in generale ciò che ti sforzi di ottenere nella tua vita.

11. Definite la tua felicità

Kanye West fa un punto valido: “Mi rifiuto di accettare le idee di felicità di altre persone per me. Come se ci fosse uno standard "una taglia unica" per la felicità."

Se riesci a delineare chiaramente ciò che ti permette di essere felice, allora hai realizzato ciò a cui alcune persone si sforzano, per tutta la loro vita.

Sapere cosa ti rende felice, perché se provi a vivere la vita di qualcun altro, sei destinato ad essere insoddisfatto.

12. Prendi il percorso più difficile e sii te stesso

Definire lo scopo, trovare passione, sapere cosa ti rende felice e comprendere la tua visione personale del successo è estremamente difficile da comprendere e raggiungere.

Ma, se puoi organizzare esattamente come vuoi vivere la tua vita e essere veramente te stesso, indipendentemente dalle aspettative e dai giudizi degli altri, troverai soddisfazione e felicità. È la tua vita e abbiamo davvero solo una possibilità, quindi è meglio essere te stesso.

Se ti stai chiedendo come cambiare la tua vita senza avere idea di dove cominciare, questi suggerimenti dovrebbero darti cibo per il pensiero. Ricorda, questo è il tuo romanzo, quindi assicurati di scriverne uno buono!