4 motivi e rimedi per una cattiva comunicazione in matrimonio

I problemi di comunicazione sono spesso citati come una delle principali cause del guasto al matrimonio.

In effetti, il matrimonio è tutto ciò che riguarda la relazione reciproca e se non stai comunicando bene, allora la relazione ne soffrirà inevitabilmente. Se stai vivendo una cattiva comunicazione nel tuo matrimonio o se desideri migliorare la tua comunicazione con il tuo coniuge, dai un'occhiata a questi cinque elementi che possono fare o rompere la qualità del tuo matrimonio. Diamo un'occhiata ad alcune ragioni per una cattiva comunicazione in matrimonio e i loro rimedi:

Motivo 1:Competere l'uno con l'altro

In larga misura questa vita è una forte competizione, ad ogni livello; Che si tratti di lottare per ottenere i voti migliori o venire prima nel campo dello sport, guadagnando più soldi rispetto alla persona successiva o che sembra più giovane e più bella dei tuoi coetanei. Questo atteggiamento competitivo può facilmente penetrare in un matrimonio e causare molti problemi, specialmente per quanto riguarda la comunicazione.

Quando i coniugi sentono di dover competere tra loro, mette in evidenza un elemento individualistico in un matrimonio che è dannoso per l'unità di una coppia.

Rimedio: completarsi l'un l'altro

Invece di competere, le coppie devono vedersi come un'unità - un tutto, che è completo in quanto condividono il loro amore, talenti e risorse.

Insieme possono essere molto meglio che se stessero lottando da soli.

Quando puoi vedere il tuo coniuge come la benedizione che si riempie dove ti manca, allora non c'è bisogno di competitività. Guarda come puoi aiutarti a vicenda per essere il meglio.

Motivo 2: essere critici

È molto facile trovare difetti con qualsiasi cosa. Dopo un po ', può diventare un'abitudine brutta che porta uno spirito critico nel tuo matrimonio. La critica è una grave causa di scarsa comunicazione in matrimonio in quanto porta a argomenti incessanti o silenzi cupi e offesi.

Ad ogni modo, non aiuterà la tua comunicazione con il coniuge.

Rimedio: essere grati

L'antidoto per la critica è gratitudine. Prenditi un momento ogni giorno per ricordare quello di tutte le persone del mondo, il tuo coniuge ha scelto di sposarsi Voi. Ricorda tutte le grandi cose su di lui che ti hanno attratto in primo luogo e attraversa alcuni dei preziosi ricordi che hai condiviso insieme.

Trova almeno una cosa ogni giorno per dire al tuo coniuge quanto sei grato per tutto ciò che fanno e tutto ciò che significano per te.

Motivo 3: urlare o muro di pietra

Questi due comportamenti (urla e muro di pietra) sono alle due estremità del continuum della comunicazione. Una volta che inizi a sollevare la voce per rilasciare o esprimere la tua rabbia, la tensione inizia a costruire e potresti scoprire che la tua urla ha alimentato un fuoco arrabbiato in una fiammata piena. Al contrario, coloro che si ritirano e si rifiutano di comunicare stanno mostrando tattiche passive-aggressive che sono altrettanto controproducenti e dannose per la comunicazione nella relazione.

Rimedio: parlare insieme con calma e costantemente

È molto meglio programmare un momento in cui puoi sederti in silenzio insieme e con calma e discutere qualunque cosa tu stia lottando. Forse vuoi fare una passeggiata nel parco o prendere una tazza di caffè nel tuo bar preferito. Fai un punto per non lasciare che le cose si accumulino.

Non lasciare che un giorno o una settimana scivoli con i problemi irrisolti spiccanti lasciati appesi tra di te, poiché questi tendono a colpire e guidare il cuneo sempre più in profondità, danneggiando la tua relazione e la tua comunicazione.

Motivo 4: spiedini

Come hai senza dubbio scoperto, in ogni relazione, prima o poi una sorta di ferita o delusione sarà sicuramente. Di solito, sono le cose relativamente piccole che possono causare molto dolore e disagio come una piccola pietra affilata nella scarpa. Quando queste cose iniziano ad accumularsi e non sono irrisolte, può diventare travolgente.

Se scegli di aggrapparsi a un atteggiamento spietato, in poco tempo potresti provare rabbia e amarezza che porta a una cattiva comunicazione in matrimonio.

Rimedio: perdono

Il perdono non significa che stai scusando il cattivo comportamento del coniuge. Piuttosto, significa che stai riconoscendo che ciò che è stato fatto era sbagliato, ma stai scegliendo di lasciarlo andare. È una scelta e una decisione che prendi, non trattenere la tua rabbia, ferito o emozioni negative.

In un matrimonio in cui entrambi possiamo dare e ricevere perdono liberamente quando si verificano male e incomprensioni, scoprirai sicuramente che la tua comunicazione migliora.