25 modi arrapati per aumentare il tuo desiderio sessuale e mantenerlo alto

Di tanto in tanto, il tuo desiderio sessuale può diminuire e diventare quasi inesistente. Se sei tu, allora hai bisogno di questi 25 modi sexy per riaverlo.

Tutti lottano con problemi di libido ad un certo punto della loro vita. Entra in un crollo e non riesci a trovare una via d'uscita da esso, non importa quanto sarai te stesso per entrare in vena. Questo può causare una serie di problemi diversi nella tua relazione e persino provocare il caos su di te psicologicamente.

Ogni volta che c'è una routine sessuale in una relazione, entrambi i partner diventano frustrati e possono scagliarsi per ragioni ridicole semplicemente perché non sono soddisfatti sessualmente. Può anche causare insicurezze con il partner che non sta vivendo il tuffo nel loro desiderio sessuale perché possono incolpare la mancanza di desiderio di sesso da parte del loro partner.

Io, per uno, l'ho sperimentato di tanto in tanto e ho scoperto che la mia mancanza di libido di solito proviene dalla fine del "palcoscenico della luna di miele."In breve, mi annoio e mi abitua alla persona e le cose non sono così eccitanti come una volta.

Perché non sei più eccitato!

Per capire appieno come riportare in marcia il tuo desiderio sessuale, dovresti prima distinguere ciò che ti fa sentire come impegnarti tra i fogli. Mentre tutti sono diversi e potrebbero avere solo una libido diverso, ci sono una serie di fattori che contribuiscono.

#1 aumento dello stress. Lo stress gioca un ruolo enorme su diverse funzioni corporee e la tua libido è sicuramente una di queste. Chi vuole fare sesso quando hanno troppe altre cose in testa?

#2 La fine della "Fase della luna di miele." Proprio come per me, altre coppie entrano in una carreggiata a basso sesso quando quella fase iniziale di eccitazione e tutte le cose nuove, e sono abituate e comode l'una con l'altra.

#3 La tua dieta schifosa. Troppo zucchero, sodio e cibo spazzatura in generale possono causare gravi problemi quando si tratta di aiutarti a alzarlo o bagnarlo. Chiunque mangi una dieta malsana può lottare con la loro libido.

#4 bassa autostima. Se non ti senti caldo o sexy, non vorrai toglierti i vestiti e metterli avanti con qualcuno.

#5 nuovi farmaci. Ci sono alcuni farmaci con l'effetto collaterale della riduzione del desiderio sessuale. Se hai appena iniziato un nuovo farmaco e ti senti meno che entusiasta di saltare nei fogli e farlo, potrebbe essere la colpa della tua mancanza di desiderio *Assicurati di parlare con il tuo medico di eventuali preoccupazioni e prima di fermare qualsiasi farmaco *.

Modi arrapati per aumentare il tuo desiderio sessuale e mantenerlo alto

Per quanto essere bloccato in una carreggiata senza sesso può essere orribile, ci sono delle buone notizie. È fissabile! Ci sono diverse cose che puoi fare che non solo ti farà voler saltare il tuo partner ogni volta che ne avrai la possibilità, ma manterrà quella sensazione in atto per molto tempo. Questi 20 modi per aumentare il tuo desiderio sessuale possono aiutarti a evitare di essere bloccato in quella bassa fase di libido per sempre.

#1 Determina il problema. Se c'è un vero problema all'interno della tua relazione che ti fa smettere di voler fare sesso con il tuo partner, dovrai capire di cosa si tratta. Se hanno detto qualcosa o fatto qualcosa che ti ha fatto sentire meno che sexy, può farti evitare di fare sesso con loro.

#2 Risolvilo! Se c'è stato un problema di relazione, fai del tuo meglio per risolverlo. Parla con il tuo altro significativo e fai sapere loro perché non lo senti più. Probabilmente saranno più che desiderosi di risolverlo.

#3 Esercizio di più. L'esercizio fisico non solo produce endorfine che aiutano a farti caldo e pesante, ma ti fa sembrare anche bello. E quando stai bene, ti senti bene. E quando ti senti bene, ti consigliamo di mostrarlo e goderti il ​​tuo corpo.

#4 Fai più sesso! Proprio come brami i cibi che mangi di più, fare più sesso ti farà desiderare sesso più spesso. Più fai sesso, più il tuo corpo lo aspetterà e lo vorrà. Quindi fai sesso anche se non lo senti e inizierai a sentirlo sempre di più.

#5 Fai un po 'di sperimentazione. Forse sei solo annoiato dal sesso che hai avuto e non è più eccitante. Provare nuove posizioni è un ottimo modo per aumentare il tuo desiderio sessuale.

#6 Ottieni l'adrenalina Pumping. Vai a Sky Diving, cavalca una montagna russa; fai solo tutto ciò che ti farà correre il cuore e la tua adrenalina. La tua frequenza cardiaca aumenterà e avrai l'umore abbastanza rapidamente.

#7 bere un po 'di vino rosso. Ma non più di due occhiali. Il vino rosso è un afrodisiaco e ti aiuterà a sentirti eccitato in pochissimo tempo.

#8 diventa facile con il tuo partner. Nemmeno in modo sporco, neanche. Tieni la mano più spesso o riposa la mano sulla coscia. Il contatto rilascia l'ossitocina-noto anche come l'ormone "Feel Good".

#9 annusa il sudore! So che sembra disgustoso, ma l'odore del sudore del tuo partner può davvero renderti più arrapato. I loro feromoni hanno un modo per farti sentire tutto caldo e infastidito. Quindi fai una palestra insieme!

#10 mangia cibi afrodisiaci. Prepara un pasto pieno dei seguenti cibi: cioccolato, fichi, banane, avocado, mandorle, ostriche e fragole. Sono tutti afrodisiaci e ti avranno voglia. Ecco un'idea: chiedi al tuo amante da mangiare alle fragole coperte di cioccolato!

#11 Guarda un po 'di porno. Per ovvie ragioni, guardare il porno molto probabilmente ti farà sentire eccitato e pronto a fare un po 'di sesso necessario. La stimolazione visiva è tutto ciò di cui hai bisogno.

#12 Riduci lo stress. Trova modi per ridurre lo stress. Che si tratti di yoga, esercizio fisico o semplicemente di leggere un libro, rilassante è uno dei primi passi per liberare la tua mente per fare spazio a pensieri sexy.

#13 parla spesso di sesso. Avere conversazioni sul fare lo sporco durante i momenti in cui non puoi effettivamente fare sesso ti farà pensare molto di più. Quei pensieri si sentiranno sicuramente sotto la tua cintura.

#14 dormi un po 'di più. Troppo spesso possiamo usare la scusa che siamo semplicemente "troppo stanchi" per il sesso. Quindi dormi ancora un po '! Il sesso è un'attività molto fisica e hai bisogno di energia per voler farlo. Catturare quegli zezz extra è un ottimo modo per aumentare il tuo desiderio sessuale e mantenerlo alto.

#15 indossa qualcosa di sexy. Anche vestirti in qualcosa di sexy può farti venire voglia di fare sesso di più. Sai che sembri davvero caldo sotto tutti quei vestiti, ed è abbastanza per prepararti per una notte di indulgere in qualche divertimento nudo!

#16 Rendi la tua casa da qualche parte che vorresti fare sesso. Lasciando il tuo posto un casino non scaverà alcun pensiero romantico. Sarai troppo preoccupato per aver bisogno di ripulire e non avrai spazio per pensieri sexy.

#17 investi in alcuni nuovi giocattoli. Ottieni alcuni nuovi giocattoli sexy da aggiungere alle tue normali sexcapes. Non c'è molto che ti entusiasmerà più per il sesso che la possibilità di mettere da usare alcuni di quei nuovi giocattoli.

#18 Fai qualcosa di eccitante insieme. Proprio come l'adrenalina fa pompare il tuo corpo, provare qualcosa di nuovo insieme rilascerà ossitocina e endorfine che ti farà sicuramente venire voglia di entrare tra i fogli insieme.

#19 Non saltare mai i preliminari. Molte volte, coppie * in particolare le donne * non sono davvero dell'umore. I preliminari sono fondamentali per preparare qualcuno a fare sesso. Sempre coinvolgenti nei preliminari aumenterà sicuramente il tuo desiderio sessuale.

#20 Verificare con un medico. Quando tutto il resto fallisce, fissa un appuntamento con il tuo medico per arrivare al fondo del perché non hai voglia di fare sesso. Potrebbero esserci alcune ragioni mediche sottostanti che ti impediscono di voler diventare fery con il tuo amante.

Se fai fatica a riaccendere il desiderio di sesso, non sei solo. Tu e molti altri là fuori potete sicuramente beneficiare di questi modi per aumentare il vostro desiderio sessuale e mantenerlo alto.