20 modi per affrontare una suocera manipolativa

Quando trovi una persona che vuoi sposare, ti sposi in una nuova famiglia. Se sei fortunato, ti accoglieranno a braccia aperte.

Tuttavia, potrebbe succedere che tu affronti le sfortunate circostanze di trattare con una suocera manipolativa. Questa situazione potrebbe portare nuvole scure sulla tua felicità e farti chiedere cosa hai fatto di sbagliato e come puoi risolverlo.

Una suocera manipolativa può influire sulla tua vita in molti modi. Potrebbe cercare di controllare le tue azioni, le scelte del coniuge o persino tentare di girarle contro di te.

Può essere più o meno sottile al riguardo o più o meno successo nei suoi sforzi per manipolare la situazione a suo favore.

Comunque sia, non devi disperare. Ci sono ancora cose che puoi fare per gestire e sopravvivere a una suocera tossica.

Perché le madri tendono a controllare?

Se devi gestire una suocera tossica, devi capirla e questo significa capire i suoi motivi.

• Le madri difficili non si sono messe con l'idea di essere semplicemente difficili. L'effetto che provi sulla tua pelle è il risultato dei suoi sforzi per procurarsi qualcosa di importante per se stessa.
• Una suocera emotivamente manipolativa di solito cerca di riguadagnare il controllo che pensa di perdere con il tuo ingresso nella cerchia familiare.

Le cose erano fatte in un certo modo, e ora ha bisogno di adattarsi e cambiare. E sappiamo come può essere il cambiamento, diciamo il minimo, impegnativo.

• Nel momento in cui inizi a dire a te stesso: "Mia suocera manipola mio marito", devi prestare attenzione alle cose che sta cercando di realizzare. Di solito indicano un bisogno che ha o una preoccupazione per cosa potrebbe accadere se rinuncia al controllo.
• Una suocera incorpora spesso giustifica le sue azioni implicando quanto sia utile che stia cercando di essere. Potrebbe sottolineare cose che sa di suo figlio che gli altri potrebbero non o quanto in modo univoco e perfettamente fa le cose in casa.

In tal caso, potrebbe essere alla ricerca di apprezzamento e preoccupante, lo avrà dalla famiglia una volta che ti unirai.

Per qualche ragione, una suocera manipolativa ti vede come una minaccia. Se vuoi affrontare con successo una suocera tossica, devi capire perché è. Quindi puoi passare a come riparare o sopravvivere alla situazione.

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Segni e tratti di una suocera manipolativa

Di fronte al pensiero, "mia suocera è manipolativa" o "la suocera manipola mio marito", potresti mettere in discussione il tuo giudizio e chiederti se stai vedendo le cose dritte.

Questo dipende da quanto sia sottile nel suo approccio. In tal caso, conoscendo i segni, tua suocera è manipolativa può essere di aiuto.

• Confrontando e umiliandoti

Una delle tattiche della suocera di controllo implica conoscerti in modo da poter usare tali informazioni contro di te. Una suocera manipolativa può comportarsi bene ed educata per farti aprire.

Tuttavia, alla fine, userà queste informazioni per mostrare come, rispetto a lei, sei tutt'altro. Alla fine, ti sentirai suonato e sminuito.

• Lo sa sempre meglio

Mentre ti sbagli tutto il tempo, ha sempre ragione. Non te lo strofinerà sempre in faccia, soprattutto se ci sono altri presenti.

Tuttavia, esorterà la sua dignità dimostrando come la sua strada sia il modo migliore.

• Il metodo negativo diminuisce quando gli altri sono in giro

Più socialmente in sintonia è una suocera manipolativa, più a lungo può tenere il passo davanti agli altri.

Potrebbe essere che li manipola così abilmente che ti vedono come il cattivo se cerchi di dire qualcosa.

• Usando le sue emozioni per farsi strada

Uno dei segni di una suocera cattiva è la manipolazione emotiva. Può fingere fino a quando non lo fa.

Una suocera manipolativa può piangere quando necessario, arrabbiarsi o ammalare. Sa come attirare l'attenzione e la sua strada usando l'empatia degli altri.

• Nessun spazio per la privacy o la decisione personale

Non solo una suocera manipolativa si spinge nel tuo processo decisionale, ma può anche intromettersi nel tuo tempo da sola. Più fa parte della tua vita, più può controllarle.

Se ritieni di non poter mai avere un po 'di tempo personale con il tuo coniuge, questo potrebbe essere uno dei segni manipolativi della suocera.

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20 modi per affrontare una suocera manipolativa

Ora che hai superato i segni, puoi dire con sicurezza: "Mia suocera controlla e manipolativa"?

Riconoscere è il primo passo. La prossima domanda a cui dobbiamo rispondere è come affrontare una suocera manipolativa.

1. Capire i suoi motivi

Se vuoi adattare la tua strada, devi capire perché ti sta trattando in questo modo.

La comprensione non è una scusa per il suo comportamento. È per darti chiarezza e guidare le tue azioni.

2. Evita i trigger

Anche se non sarà sempre possibile, prova a riconoscere e quindi evita i trigger. Diventa particolarmente difficile durante le vacanze? Di quali argomenti è sensibile?

Scopri cosa può farla trasformarla in un mostro suocero, evitare i trigger e, se non possibile, avere un piano di fuga.

3. Stacca dai suoi commenti

È lo stesso per una suocera manipolativa come con chiunque altro. Le sue parole non dicono nulla su di te e tutto ciò che riguarda lei.

Quando puoi vedere le sue parole come un riflesso di lei, puoi gestire la tua reazione emotiva più facilmente.

4. De-escalati combattimenti

Quando sta cercando di attirarti in una battaglia emotiva, prova alcune tecniche di risoluzione dei conflitti e de-escalation. Ti sentirai ancora arrabbiato, ma reagirai con più controllo.

Pertanto, avere molto meno confusione da affrontare dopo i combattimenti.

5. Non iniziare mai un combattimento, ma sii pronto a stare fermi

Non essere quello per iniziare una lotta, ma se diventa irrispettosa o sprezzante, sii pronto a difendere il tuo punto di vista. Potresti dire che puoi vedere cosa sta suggerendo, ma preferisci farlo in un altro modo.

Resta la tua posizione, ma non spiegarti troppo per evitare di guardare troppo difensivo e darle più materiale da prenderti su di te.

6. Contorno e attenersi ai confini

Cosa è consentito nella tua famiglia? Può entrare senza bussare? Può insegnare ai tuoi figli in modo diverso da quello che permetti? Può scendere da senza preavviso?

Verbalizzare i confini e attenersi a loro. Per questo passaggio, probabilmente dovrai discutere e essere d'accordo con il coniuge su di loro in modo da poterli rispettare insieme.

7. Coinvolgere il tuo partner

Questo non significa che lo chiami ogni volta che c'è un problema tra voi due.

Dovrai gestire alcuni dei combattimenti da soli con la suocera manipolativa perché potrebbe non essere ancora pronto a vederla allo stesso modo in cui lo fai.

Adotta un approccio passo-passo per aprire gli occhi e ottenere il suo aiuto. Se non vuoi essere la persona cattiva ai suoi occhi, parla dei tuoi bisogni, non delle sue azioni.

Prova a riflettere su come ti senti quando fa qualcosa senza etichettare le sue azioni.

8. Prenditi una pausa dalla relazione

Lei è tua suocera, non tua madre. E anche se fosse tua madre, a volte avresti bisogno di distanza.

Quindi, consenti al tuo coniuge di continuare a visitare quando vogliono, ma anche permetterti di non unirti a lui tanto.

9. Concentrati sulla costruzione di relazioni con il coniuge

Uno dei motivi per cui vuole abbatterti è rimanere la priorità nella vita del tuo coniuge. Ogni volta che la combatti, non stai combattendo per lui e la tua relazione.

Concentrarsi su Costruire il legame coniugale e soddisfazione.

Se hai bisogno di sfogarti, scegli di farlo a volte con le amiche o un terapeuta, tieni la tua relazione lontano dalla tossicità della suocera.

10. Rinunciare alla necessità di per favore

All'inizio, potresti aver cercato di rendere le cose perfette in modo da poter finalmente ottenere la sua approvazione. Sfortunatamente, non è mai arrivato, e ora ti chiedi cosa hai fatto di sbagliato.

Per tutto il tempo che aspiri ad ottenere la sua approvazione, avrà qualcosa su di te. Nella metafora della carota e del bastone, l'approvazione funziona come carota.

11. Accetta che non cambierà

Non prenderla non riuscire a cambiare come una riflessione su di te e sui tuoi sforzi.

Se hai provato a riparare il recinto il più possibile, ricorda che non puoi fare nient'altro. Lei è come è grazie a lei, non tu.

La suocera manipolativa non cambierà se non decide di farlo.

Quindi non perdere tempo ed energia nel creare piani su come riparare le relazioni in modo da poter vivere per sempre felice.

12. Prova a trovare qualcosa di buono in lei

Potrebbe non essere una buona suocera, ma potrebbe essere una grande mamma o nonna. Forse ci sono cose su di lei che metteranno in contatto con lei più piacevole.

Tienili a mente per resistere a quelle lunghe cene di famiglia.

13. Lavora sulla tua fiducia

Più credi in te stesso, meno può abbatterti. Quali commenti ti provocano di più?

Usali come approfondimenti che potrebbero segnalare le cose su cui puoi lavorare e migliorare in modo da non poterti scegliere.

14. Prendi appunti dal suo libro

È brava nella manipolazione perché ha praticato per anni.

Se devi capire e affrontarla, impara i suoi metodi. Non diventare lei ma per superare megliola.

15. Essere un muro di mattoni

Se non può turbarti, non può toccarti. La tua risposta emotiva dà il carburante del combattimento, quindi impara ad essere una roccia e non darle ciò di cui ha bisogno per andare avanti.

Le emozioni sono attenzione, ed è ciò che la rafforza. Portali via e non può combattere con qualcuno che non vuole impegnarsi.

16. Impara a perdonare

Se stai aspettando scuse, potresti aspettare molto tempo. Non lo farà a meno che non la avvantaggi. Se puoi, prova a perdonarla in modo da poter superare il dolore. Il perdono non è per lei; è per te.

17. Rinuncia le aspettative di lei

Stai ospitando le ultime speranze che cambierà, verrà in tuo aiuto e ti aiuti con i bambini, per esempio?

Se decide di farlo, è fantastico!

Tuttavia, non trattenere il respiro perché se dipendi da lei, puoi essere controllato da lei. Vedi se puoi organizzare le cose, quindi non hai aspettative nei suoi confronti.

La tua indipendenza è la tua forza.

18. Aumenta le attività gioiose

Quando ti senti felice e ottimista, puoi affrontarla meglio. Cosa ti fa sorridere? Cosa ti porta gioia?

Rivolgiti a quelle attività e alle persone che ti fanno sentire così in modo da poterti radicare e sentirti potenziato. Diventerà più facile sopportare tutto ciò che ti lancia (mentalmente, ovviamente. Qualunque cosa voli per la tua strada, anatra!).

Inoltre, puoi provare a leggere un libro sui suoceri tossici e proteggere il tuo matrimonio da loro!

19. Prova a trovare un po 'di umorismo

Non che condividerai il tuo pensiero birichino e divertente con una suocera manipolativa o il tuo coniuge, ma l'umorismo può farti passare quasi ogni situazione.

Alcune sitcom popolari e di successo sono state create sulla base di tali situazioni e ora puoi usare la vita reale per la tua sceneggiatura privata "Everybody Loves Raymond".

Alla fine, potrebbe essere una grande storia da condividere con altre figlie.

20. Prova a crescere attraverso questo

Potrebbe non essere facile prendere questo consiglio, ma anche se non scegliamo sempre cosa ci succede, scegliamo cosa farne.

Pertanto, perché non usare l'esperienza per imparare alcune lezioni da esso?

Come avere simpatia per le persone che non ci piacciono, come rimanere fermi, come essere arrabbiati e reagire con calma, come perdonare e avere il rispetto di sé, e dopo tutto, che tipo di suocera non essere un giorno?

Porta via

Avere una suocera tossica può portare nuvole sulla tua felicità appena sposata. Se riconosci i segni di una suocera manipolativa, preparati.

Molto probabilmente tenterai di riparare le recinzioni all'inizio e di ottenere l'approvazione. Se non funziona, ricorda che ci sono ancora cose che puoi fare.

Non gettare ancora l'asciugamano. Puoi imparare a gestire meglio le tue emozioni, evitare i trigger, delineare nuovi confini più solidi, ottenere aiuto dal tuo partner e aumentare la tua fiducia.

Se usi queste esperienze per crescere, potresti essere in grado di ridere di alcune situazioni che erano solite portare le lacrime arrabbiate agli occhi.

Puoi avere una vita familiare pacifica con il tuo coniuge e i tuoi figli e affrontare una suocera tossica perché i tuoi sentimenti sono nelle tue mani.

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