20 segni che sei in una relazione competitiva

In questo articolo

• Cos'è una relazione competitiva?
• Competizione vs. partnership in una relazione
• È concorrente sano nelle relazioni?
• 20 segni che sei in competizione con il tuo partner
• Come smetto di competere con il mio partner?
• Quali sono i modi di affrontare un coniuge competitivo?

Esistono diversi fattori che possono portare a una relazione malsana o tossica. Uno di questi fattori è essere troppo competitivo.

Conoscere i segni della concorrenza nelle relazioni e come smettere di essere competitivo può aiutarti a migliorare la tua relazione con il tuo altro significativo o evitare le relazioni competitive in futuro.

Cos'è una relazione competitiva?

Le relazioni competitive si verificano quando due persone in una relazione sono effettivamente in competizione tra loro, cercando di vincere o essere migliori dell'altro, invece di operare come una squadra.

Un po 'di competizione giocosa, come sfidare il tuo partner a una gara o a un gioco da tavolo, può essere innocua, ma se sei veramente in competizione con un solo partner e non vuoi che abbiano successo, probabilmente sei caduto vittima delle trappole di relazioni competitive.

Le relazioni competitive vanno oltre la concorrenza sana e giocosa. Le persone in relazioni competitive cercano costantemente di tenere il passo con i loro partner e alla fine si sentono abbastanza insicuri.

Competizione vs. partnership in una relazione

Una relazione sana e felice coinvolge una partnership in cui due persone sono un fronte unito e una vera squadra. Quando uno di loro ha successo, l'altro è felice e di supporto.

D'altra parte, la differenza nelle relazioni competitive è che le due persone nella relazione non formano una partnership. Invece, sono rivali, in competizione su squadre avversarie.

I segni competitivi in ​​una relazione includono costantemente il tentativo di superare il tuo partner, sentirsi eccitati quando il tuo partner fallisce e scoprendo che sei geloso quando ci riescono.

È concorrente sano nelle relazioni?

Le coppie competitive potrebbero chiedersi se la concorrenza in una relazione sia sana. La risposta, in breve, è no. Le relazioni competitive di solito provengono da un luogo di insicurezza e invidia.

Secondo gli esperti, essere troppo competitivi porta al risentimento nelle relazioni. Con la concorrenza, i partner si vedono come rivali. Spesso, la concorrenza è una ricerca per vedere chi può sviluppare più successo o potere all'interno della loro carriera.

Poiché la concorrenza proviene da un luogo di invidia, le relazioni competitive possono diventare ostili quando un partner percepisce che l'altro sta facendo meglio o ha qualcosa che non ha ostilità o risentimento nei confronti del tuo partner perché essere troppo competitivi non è sano.

Ci sono altri aspetti malsani di essere troppo competitivi in ​​una relazione. Ad esempio, quando nelle relazioni competitive, le persone possono vantarsi o schernire i loro partner quando sentono di vincere, il che può portare a sentimenti feriti e discutere.

Non solo la concorrenza è dannosa e malsana; In alcuni casi, può anche essere offensivo. Se il tuo partner si sente competitivo con te, potrebbero provare a controllarti, manipolarti o sabotare il tuo successo per promuovere i propri risultati o sentirsi superiori.

Le relazioni competitive possono anche provocare messi in giù o sminuirsi a vicenda, il che può attraversare la linea in abusi emotivi in ​​una relazione.

Nel video qui sotto, SIGNE M. Hegonend discute di come le persone nelle relazioni cadono in preda in quanto non fissa i confini e hanno la tendenza a interiorizzare l'abuso, cioè richiedono una spiegazione da soli perché è successo piuttosto che incolpare il fatto.

20 segni che sei in competizione con il tuo partner

Poiché le relazioni competitive non sono sane e possono portare a problemi di relazione, è importante riconoscere i segni che tu e il tuo partner siete troppo competitivi.

I seguenti 20 segni competitivi suggeriscono che hai una relazione competitiva:

1. Non sei felice quando il tuo partner riesce a qualcosa. Invece di celebrare il successo del tuo partner, se sei troppo competitivo, probabilmente ti senti invidioso e forse un po 'ostile o insicuro quando il tuo partner realizza qualcosa, come ottenere una promozione o vincere un premio.
   
2. Simile all'ultimo segno, ti ritrovi davvero ad arrabbiarti quando il tuo partner fa qualcosa di bene.
   
3. Dato che ti senti arrabbiato e risentito quando il tuo partner ha successo, potresti effettivamente iniziare a sperare che falliranno.
   
4. Senti il ​​bisogno di "unlare" il tuo partner in più aree della vita.
   
5. Celegire segretamente quando il tuo partner fallisce in qualcosa.
   
6. Quando il tuo partner riesce a un'attività che si trova nella tua area di forza o competenza, inizi a dubitare di te stesso e delle tue capacità.
   
7. Senti che quando il tuo partner fa qualcosa di bene, i tuoi talenti sono diminuiti.
   
8. Sembra che tu e il tuo partner non siete sulla stessa pagina e tendete a fare la maggior parte delle cose separatamente.
   
9. Scopri che tu e il tuo partner mantenete il punteggio su tutto, da chi ha fatto più soldi l'anno scorso a chi ha corso i bambini alla pratica del calcio il più volte il mese scorso.
   
10. Mentre potresti essere infelice quando il tuo partner ha successo se sei troppo competitivo, potresti notare che il tuo partner non è felice per te quando realizzi qualcosa. In effetti, il tuo partner può sminuire i tuoi successi, comportandosi come se non fossero un grosso problema.
    
11. Il tuo partner potrebbe farti sentire in colpa per lavorare ore extra o mettere ciò che crede essere troppo tempo nella tua carriera. Questo di solito è dovuto a invidia o al risentimento per il successo della tua carriera.
    
12. Un altro dei segni competitivi è che tu e il tuo partner potreste effettivamente iniziare a sabotarsi a vicenda, facendo cose per impedire a vicenda di avere successo.
    
13. Se sei troppo competitivo, tu o il tuo partner potete fare cose per renderti geloso. Ad esempio, puoi sfoggiare i tuoi successi o parlare di come un amico comune ha complimentato la tua recente promozione al lavoro.
    
14. Sembra che tu e il tuo partner stia costantemente sottolineando i reciproci difetti, non sotto forma di critiche costruttive, ma piuttosto per ferire i reciproci sentimenti.
    
15. La relazione può coinvolgere bugie o segreti perché hai paura di dirlo al tuo partner quando fallisci in qualcosa. Inoltre, puoi esagerare i tuoi risultati per apparire superiore.
    
16. Il tuo partner ti vanta quando qualcuno attraente flirta con loro o si complimenta con il loro aspetto, o senti il ​​bisogno di gongolare al tuo partner quando qualcun altro flirta con te.
    
17. Invece di cercare di raggiungere un compromesso quando nel mezzo di un disaccordo, tu e il tuo partner lotta per vincere. Non hai veramente il desiderio di raggiungere un accordo reciproco come squadra, ma invece è più uno sport, dove una persona perde e un'altra vince.
    
18. Simile al segno precedente, siete troppo competitivi, tu e il tuo partner potreste scoprire che siete incapaci di arrivare a un compromesso. Tu o il tuo partner, o forse entrambi, volete avere tutto alle tue condizioni invece di incontrarsi nel mezzo.
    
19. Il tuo partner sembra infastidito piuttosto che felice per te quando dici loro di un risultato al lavoro o di una buona giornata che hai avuto.
    
20. Tu o il tuo partner facete uno sforzo per dominare o controllare l'altro.

I segni competitivi di cui sopra sono le bandiere rosse che tu o il tuo altro significativo siete troppo competitivi e devi apportare alcune modifiche.

Come smetto di competere con il mio partner?

Poiché le relazioni competitive possono essere malsane e dannose, è importante imparare a gestire la concorrenza.

Il primo passo per superare la concorrenza nelle relazioni è trovarne la fonte.

• In molti casi, essere troppo competitivi è il risultato di insicurezze. Quindi, cominciare a superare la concorrenza richiede una conversazione sul perché tu o il tuo partner ti senta insicuro. Forse sei preoccupato che quando il tuo partner riesce a qualcosa, i tuoi risultati di carriera non sono significativi. Oppure, forse sei preoccupato che se tuo marito ha un'interazione positiva con i tuoi figli, non sei più una brava madre.

Una volta stabilite le cause alla radice di essere troppo competitivo, tu e il tuo partner potete prendere provvedimenti per smettere di essere competitivi.

• Fai una conversazione con il tuo partner su ciascuna delle tue aree di forza e debolezza, in modo da poter stabilire che entrambi avete talenti.
• Invece di provare a sminuire i successi del tuo partner o superarli, puoi fare un accordo reciproco per concentrarti sulle tue aree di forza. Riconoscere che ognuno di voi contribuirà in qualche modo alla relazione.
• Puoi anche incanalare le tue unità competitive in punti vendita più appropriati. Ad esempio, invece di competere l'uno contro l'altro, gli esperti raccomandano di competere insieme, come squadra, di avere una partnership di successo.
• Quando sabota il successo della carriera del tuo partner perché sei troppo competitivo, ad esempio, danneggi la relazione. Invece, riformula mentalmente questo e visualizza il successo del tuo partner come lo stesso del tuo successo poiché sei nel team del tuo partner.
• Una volta stabilita una mentalità di partenariato all'interno della tua relazione, puoi iniziare ad andare avanti dal danno dell'essere troppo competitivo. Fai uno sforzo per complimentarmi con il tuo partner, esprimere gratitudine per quello che fanno per te e celebra i loro successi con loro.
• Puoi anche fare uno sforzo per essere un partner più favorevole, che richiede di essere empatico nei confronti del tuo partner, cercare di capire la propria prospettiva e sostenere i sogni del tuo partner. Altri aspetti dell'essere un partner di supporto includono il tempo per ascoltare davvero il tuo partner, essere utile ed essere premuroso delle esigenze del tuo partner.

Quali sono i modi di affrontare un coniuge competitivo?

Se ritieni di aver fatto uno sforzo per smettere di essere troppo competitivo nella tua relazione, ma il tuo partner continua ad essere competitivo, potresti chiederti cosa puoi fare per affrontare un coniuge o un partner competitivo.

• La comunicazione è la chiave in queste situazioni. Sedersi a discutere con il tuo partner, come essere troppo competitivo ti fa sentire può aiutare a migliorare la situazione. È probabile che il tuo partner si senta insicuro e una discussione onesta può rimediare alla situazione. Se avere una discussione onesta non aiuta il tuo partner a imparare a smettere di essere competitivo nella relazione, voi due potreste beneficiare della consulenza della coppia.

• Una relazione sana dovrebbe coinvolgere due persone che si vedono a vicenda come una squadra, si rispettano e si sostengono reciprocamente le speranze e i sogni. Se il tuo partner continua a essere troppo competitivo dopo aver tentato di rimediare alla situazione, potrebbe essere il momento di allontanarsi dalla relazione se ti senti infelice.

Porta via

I partner che sono competitivi reciproci non si vedono come partner ma piuttosto come rivali.

Se inizi a notare questi segni di essere troppo competitivo nella tua relazione, puoi risolvere la situazione avendo una conversazione onesta con il tuo partner e visualizzandoli come nella stessa squadra.

Da lì, puoi iniziare a creare obiettivi condivisi e concentrarti sui punti di forza che ognuno di voi porta alla relazione.

Alla fine, sbarazzarsi della concorrenza nelle relazioni li rende più sani e rende più felice ogni membro della relazione. Quando due persone in una relazione smettono di vedersi come rivali e iniziano a vedersi come compagni di squadra, è più facile celebrare il successo reciproco poiché il successo individuale significa anche il successo per la relazione.