20 segreti per rimanere felicemente sposati con figli

In questo articolo

• In che modo avere un figlio influisce sul tuo matrimonio?
• Nutrire il tuo matrimonio
• Bilanciare una relazione e un bambino
• 20 segreti per mantenere felice il tuo matrimonio dopo i bambini

Ami i tuoi figli e quando guardi la tua vita, pensi, “Non avrei altro modo." Detto questo, se stai leggendo questo, potresti aver notato che il tuo matrimonio prende il sedile più spesso di quanto vorresti.

Nonostante il piacere di avere figli nella tua vita, essere sposati con figli è davvero impegnativo. Quindi, come far funzionare una relazione con i bambini? Come avere un matrimonio felice dopo i bambini?

Per molti di voi, la tua relazione coniugale dopo aver avuto un bambino potrebbe aver fatto un lancio. Ma ci sono soluzioni per mantenere forte il tuo matrimonio e rimanere felici. Quindi, continua a leggere per svelare segreti per matrimoni felici!

In che modo avere un figlio influisce sul tuo matrimonio?

Prima di mettere in luce i segreti per una famiglia di successo, facciamo capire le sfide coinvolte nell'essere sposati con figli.

Innanzitutto, passare dall'essere senza figli a avere un figlio è un grande cambiamento di vita. Viene fornito con un sacco di nuove responsabilità. Inoltre, I nuovi genitori hanno meno tempo per automedicazione e spesso mancano di sonno.

Questo può avere un impatto sul tuo umore e, a sua volta, la tua relazione. Per quanto meraviglioso, la genitorialità viene fornita con molti fattori di stress e gli studi dimostrano che diventare un genitore può effettivamente filtrare la tua relazione.

Nutrire il tuo matrimonio

Essere un genitore è un lavoro a tempo pieno e quanto sopra è indicativo di questo fatto. Certo, mentre sei sposato con figli, devi mettere al primo posto i tuoi figli, ma stai prendendo il tempo per il tuo matrimonio?

Se la risposta è no, non è troppo tardi per iniziare. È importante nutrire il tuo matrimonio, ma con la suddetta natura impegnata della vita come genitore, potresti chiederti Come.

Bilanciare una relazione e un bambino

È possibile bilanciare il matrimonio e i figli. Essere sposati con figli non implica che devi consentire al tuo rapporto con il coniuge di andare in discesa mentre dà la priorità ai genitori nella tua vita.

Lo so, potresti pensare: "Le persone in matrimoni crescono sempre i bambini insieme" e, sebbene ciò sia vero, l'equilibrio a volte manca. Ecco venti segreti per mantenere felice il tuo matrimonio dopo i bambini.

20 segreti per mantenere felice il tuo matrimonio dopo i bambini

1. Mantieni viva la storia d'amore.

Che si tratti di fiori, dolci detti, appunti post-it o qualcos'altro, assicurati di far sapere al tuo partner che li ami. Essere sposati con figli non implica che il romanticismo debba prendere un posto posteriore!

2. Assicurati di avere tempo senza figli a volte.

Assicurati di cercare aiuto e di avere anche momenti senza figli.

Ma, se devi riprogrammare a causa di una babysitter che cancella, va bene! Succede. La cosa più importante è che sei in grado di trascorrere del tempo insieme.

3. Avere conversazioni che non sono correlate ai bambini.

Essere sposati con figli non significa che devi parlare solo di bambini, del loro programma, dei loro gradi e delle loro antipatie o dei loro altri problemi. Anche tu hai una vita!

Parla della tua giornata al lavoro; Cerca di confortare il tuo coniuge se hanno avuto una giornata difficile. Parla dei tuoi desideri e delle cose che ti piacciono. Devi fare sforzi per mantenere fresco il tuo matrimonio.

4. Imposta i confini.

Un esempio comune di ciò non è permettere ai tuoi figli nella tua camera da letto, che si tratti di tutto il tempo, la maggior parte del tempo o di un solo autorizzazione.

5. Date del piano

Sì, puoi essere sposato con figli e avere anche delle date!

Non è affatto cliché. Invece, devi pianificare le date per riaccendere il romanticismo perduto e far rivivere la tua relazione.

6. Fare domande a vicenda.

Non importa quanto tempo stai insieme, non smettere mai di fare domande al tuo partner. Ti aiuterà a iniziare le conversazioni, aumentare la vicinanza e imparare cose nuove reciproche per il resto della tua vita.

Non importa da quanto tempo sei insieme, c'è sempre qualcosa di nuovo da imparare!

Inoltre, opinioni, desideri, bisogni, pensieri, interessi, hobby e desideri cambiare nel tempo: vuoi rimanere coinvolto in quello che sta succedendo nella mente del tuo coniuge.

7. Prenditi del tempo per la cura di sé individualmente.

Quando sei sposato con figli, tendi a trascurare di più una persona, e questo sei te stesso!

Assicurati di dedicare un po 'di tempo a te stesso, perseguire un hobby o coccolarti andando in una spa o prendendo un massaggio a casa. Inoltre, pratica esercizi di auto-cura o meditazione per mantenere il tuo benessere fisico ed emotivo.

8. Scambiarsi con il tuo partner

Se il tuo partner vuole fare qualcosa (segui un corso d'arte, pianifica un'escursione, ecc.), guarda i bambini e assicurati che facciano lo stesso per te. Scambio!

Ricorda che siete esseri autonomi e che entrambi dovete avere tempo per voi stessi.

9. Ridere insieme.

Che si tratti di uno scherzo interno, di una commedia speciale, di un film o di un momento così ridicolo che non puoi fare a meno di rompere, assicurati che tu e il tuo partner ridi insieme.

Un senso dell'umorismo è attraente e ridere è un eccellente restringimento dello stress che ha dimostrato di essere buono per la tua salute!

10. Cerca un aiuto professionale se hai una disparità genitoriale

Se hai una disparità genitoriale, risolvilo o vedi un consulente che può aiutarti a risolverlo.

11. Distribuire le responsabilità genitoriali in modo equo.

Quando sei sposato con figli, non è solo dovere di un partner gestire le responsabilità dei genitori. Per una vita coniugale sana, è essenziale che vi sia una distribuzione del carico bilanciata.

12. Essere favorevole agli obiettivi, agli hobby e ai sogni del tuo partner.

Quando ti supportano i sogni e gli obiettivi del tuo partner, anche loro ricambieranno i tuoi gesti amorevoli. In questo modo, insieme, puoi coltivare e perseguire le tue ambizioni.

13. Trattali non solo come un genitore ma come un amante.

Quando diventi genitore, tendi inavvertitamente a guardare il coniuge solo come un genitore. Ma non è così.

Anche se sei sposato con figli, ricorda che il tuo matrimonio è successo per primo. Quindi, non lasciarlo andare alla deriva.

14. Reciprocamente complimenti.

Apprezzo i gesti più piccoli del tuo coniuge. Complimentarli di cuore quando stanno bene o fanno bene!

15. Mantenere l'intimità emotiva.

Parla di cosa hai in mente. Mantenere l'intimità emotiva è un must per una relazione felice e appagante con il tuo partner.

16. Trova il tempo anche per la famiglia.

Trova il tempo per il tempo in famiglia e prendi l'inventario della tua vita per assicurarti che sia lì un equilibrio. C'è tempo in famiglia, un tempo individuale per te e il tuo coniuge in coppia e tempo per te stesso? Tutti e tre dovrebbero essere presenti!

17. Sostieni i tuoi figli.

Se tuo figlio ha un problema mentale, comportamentale o fisico, lavorare insieme per sostenerli.

18. Non trascurare i problemi nella tua relazione.

Se hai una preoccupazione per la relazione, tiralo su. È importante comunicare, anche quando è difficile.

19. Parla di problemi solo quando il tuo partner è di umore ricettivo.

In una nota simile, sii consapevole di quando sollevi preoccupazioni. Fallo durante un tempo di sollecitazione più basso, se possibile, quando entrambi hanno un tempo adeguato. Se c'è un argomento serio di cui parlare e non è immediato, aspetta che tu sia sia ben ripristinato che calmo.

20. Non aver paura di cercare consulenza o terapia se necessario.

Di tanto in tanto abbiamo bisogno di supporto e alla ricerca di consulenza individuale, consulenza delle coppie o entrambi possono aiutarti a trovare un equilibrio e alimentare il tuo matrimonio.

Conclusione

La consapevolezza è quasi sempre il primo passo per affrontare un problema o una preoccupazione.

Se ti rendi conto che il tuo matrimonio ha preso un sedile posteriore, usa questi venti segreti sopra menzionati per aiutare te stesso e il tuo coniuge alimenta il tuo matrimonio e i tuoi doveri di genitore.

Come sempre, non aver paura di cercare aiuto se ne hai bisogno e sappi che se tu e il tuo partner lavorate insieme, puoi raggiungere il punto di equilibrio necessario per un matrimonio felice, sano e prospero con i bambini.

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